પ્રાર્થના શક્તિશાળી છે. પ્રાર્થનાઓ મટાડી શકે છે. તેથી કૃતજ્ઞતા થઈ શકે છે. જ્યારે લવ હીલ્સ કેન્સરને હીલિંગ વર્તુળોનો વિચાર આવ્યો, ત્યારે તેણે આશાવાદની અદમ્ય ભાવના માટે બહુવિધ માર્ગો ખોલ્યા. આ હીલિંગ સત્રો દરેક માટે સાંભળવા, આત્મનિરીક્ષણ કરવા, અંદર પ્રવેશવા અને મૌનની શક્તિ સાથે કરુણાની યાત્રા તરફ આગળ વધવાનું પ્લેટફોર્મ છે. આ હીલિંગ સત્ર દરમિયાન, કૃતજ્ઞતાની વ્યાખ્યા માટે નોંધાયેલા 17 માંથી 24 પ્રતિભાવો અનન્ય હતા અને પ્રશંસા અને ઋણની લાગણીની આસપાસ ફરતા હતા.

એક વેગન જેણે વિશ્વને કબજે કર્યું

યોગેશ મથુરિયા, સાઠ વર્ષના વેગન, જે કૃતજ્ઞતાની શક્તિ સાથે વિશ્વભરમાં ફરે છે, તેણે તેની વાર્તા શેર કરી. નજીકના અને પ્રિયજનો દ્વારા 'વિશ્વમિત્ર'નું હુલામણું નામ આપવામાં આવ્યું, આ હાર્ટ-એટેક સર્વાઇવરે પ્રખ્યાત કોર્પોરેટ કારકિર્દી પછી તેની પત્નીને કેન્સરથી ગુમાવી દીધી. માસ્ટેક ગ્રૂપ ઓફ કંપનીઓમાંથી નિવૃત્ત થયેલા જાણીતા પરોપકારી, યોગેશ વિખેરાઈ ગયા અને IT જગતમાં કાયમ માટે વિદાય થયા.

તેણે કેન્સરના દર્દીઓને મદદ કરવા અને તેમના પરિવારો માટે શક્ય તેટલું બધું કરવા તરફની અથાક મુસાફરીને જન્મ આપ્યો. તેમની અજોડ ઊર્જા અને ઉત્સાહ લોકોને સતત પ્રેરિત કરે છે. તે અન્ય લોકો પ્રત્યેની તેની કરુણા છે જેણે તેની મુસાફરી, રહેઠાણ અને અન્ય તમામ ખર્ચાઓની કાળજી લેતા ઘણા લોકોને આકર્ષ્યા છે. મંદિરો, ગુરુદ્વારામાં રહેવું, ધર્મશાળાઅને અજાણ્યા લોકોના ઘરો, તે નિશ્ચિતપણે માને છે કે પ્રેમ કંઈપણ મટાડી શકે છે અને સરહદોને એકીકૃત કરી શકે છે.

પ્રકૃતિના પાંચ મૂળભૂત તત્વો પ્રત્યે આભારી હોવા પર ભાર મૂકતા, તે 2006માં ન્યૂયોર્કમાં એક બૌદ્ધ સાધુ સાથેની વાતચીત વિશે વાત કરે છે, જેણે તેનું જીવન હંમેશ માટે બદલી નાખ્યું. આ વાતચીત દરમિયાન જ તેનો પરિચય કંઈક કહેવાય છે 'કમળ કૃતજ્ઞતા પ્રાર્થના',કંઈક જે હવે તેના જીવનનો અભિન્ન ભાગ છે. આ ધ્યાન એ આપણી આસપાસના ઘણા લોકોનો આભાર માનવાનો એક માર્ગ છે, જેમના વિના આપણું જીવન અશક્ય હતું. ઘણીવાર આ લોકો અને તેમના જીવન સંઘર્ષનું અવલોકન કરવામાં આવતું નથી.

કમળ કૃતજ્ઞતા પ્રાર્થના:

[(PS) હાથ જોડીને આરામદાયક ખુરશી અથવા આરામની જગ્યા પર ટટ્ટાર બેસો અને દસ નાના પગલામાં ધીમે ધીમે કમળના ફૂલની મુદ્રાને ખોલો:]

એક પગલું:

પ્રાર્થના જે સમગ્ર ધર્મોને પાર કરે છે તે આપણને આપણા ધન્ય અસ્તિત્વ માટે પ્રોવિડન્સ માટે આભારી બનવાનું કહે છે. આ તબક્કે, કોઈપણ ગુલાબી આંગળી ખોલો.

બે પગલું:

સ્ટેપ બેમાં, અમે રીંગ ફિંગર અનલૉક કરતી વખતે ત્યાંના દરેક જીવોનો આભાર માનીએ છીએ.

પગલું ત્રણ:

ત્રીજા પગલામાં, જીવન ટકાવી રાખવા અને અમને પાણી, ખોરાક અને ઓક્સિજન પ્રદાન કરવા માટે મધ્યમ આંગળીને અનલૉક કરતી વખતે અમે પૃથ્વી માતાનો આભાર માનીએ છીએ.

ચાર પગલું:

ચોથા પગલામાં, તર્જનીને અનલૉક કરતી વખતે, અમને જીવન આપવા બદલ અમે અમારા માતાપિતાનો આભાર માનીએ છીએ.

પગલું પાંચ:

પાંચમા પગલામાં, અમે અમારા બહેતર અર્ધભાગનો તેમના નિઃસ્વાર્થ સાથી અને પ્રણય માટે આભાર માનીએ છીએ અને અંગૂઠો ખોલીએ છીએ.

પગલું છ:

છઠ્ઠા ચરણમાં, અમે બધા બાળકો સમક્ષ પ્રણામ કરીએ છીએ, અમને અમૂલ્ય પાઠ આપવા માટે, તેમને ભગવાનનું સ્વરૂપ માનીને, બીજી ગુલાબી આંગળીનું તાળું ખોલીને.

સાતમું પગલું:

અમારા બધા ભાઈ-બહેનોનો આભાર માનીને, અમે બાકીની રિંગ ફિંગરને અનલૉક કરીએ છીએ.

આઠ પગલું:

સાસુ-સસરાઓ અને તેમની સાથે અમે વિતાવેલી અદ્ભુત પળોને યાદ કરીને, બીજી મધ્યમ આંગળીને અનલૉક કરવાનો સમય આવી ગયો છે.

નવમો પગલું:

આ પગલું એવા લોકો અને પ્રાણીઓની યાદમાં છે કે જેઓ આપણા જીવનમાં મૂલ્ય ઉમેરે છે જેમાં પ્રાણીઓ, ગૌણ, જુનિયર, બટલર અને એવા લોકોનો સમાવેશ થાય છે જેમની મોટાભાગે સૌથી વધુ ઉપેક્ષા કરવામાં આવે છે, જેમના અસ્તિત્વને સમાજમાં સૌથી ઓછું મૂલ્ય આપવામાં આવે છે.

દસમો પગલું:

દસમું પગલું એ દરેક વ્યક્તિનું સ્મરણ છે જેણે આપણને પીડા, યાતના, સતામણી અને વેદના આપી છે. શ્રી યોગેશના મતે, આ ઊંડા મૂળવાળા ક્રોધથી છુટકારો મેળવવાનો એક માર્ગ છે કારણ કે તે દબાયેલો ગુસ્સો તમામ રોગોનું મનોવૈજ્ઞાનિક મૂળ છે. જલદી દસમી આંગળી ખુલે છે અને તમે તમારા જીવનમાં સંપૂર્ણ રીતે ખીલેલું કમળ જોશો. આ મુદ્રા સાધકના જીવનમાં આનંદની અભૂતપૂર્વ લહેર લાવશે તેવું માનવામાં આવે છે.

કૃતજ્ઞતા અને ગર્ભાવસ્થા

નેહા શેર કરે છે કે તેને ગર્ભાવસ્થાના છઠ્ઠા મહિનામાં કેન્સર હોવાનું જણાયું હતું. ડોકટરોએ ગર્ભપાતની ભલામણ કરી હતી કારણ કે કીમો બાળકને નુકસાન પહોંચાડે છે. પરંતુ જ્યારે તેનો પુત્ર જીવમાં આવ્યો, ત્યારે તેણીએ જાણ્યું કે કૃતજ્ઞતા શું છે. નેહા માટે, બાળકો કૃતજ્ઞતાનું અભિવ્યક્તિ છે.

'જાદુઈ' સમરિટન્સ

જ્યારે રોહિતને મુંબઈમાં કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું, ત્યારે તેની પાસે તેની મૂળભૂત જરૂરિયાતોની પણ કાળજી લેવા માટે કોઈ સાધન નહોતું. તે સમયે ભગવાન દ્વારા મોકલવામાં આવેલ સમરિટન તેના તમામ ખર્ચો ઉઠાવવા માટે આગળ આવ્યો. અતુલ દાવો કરે છે કે રોન્ડા બાયર્નના 'મેજિક'એ તેમને 'કૃતજ્ઞતા' નામના પ્રકરણથી પરિચય કરાવ્યો હતો. તે પ્રકરણમાં દસ જુદી જુદી બાબતોને લખવાની કવાયતનો સમાવેશ થાય છે જેના વિશે વ્યક્તિ આભારી લાગે છે. તે એક આદતમાં વિકસી હતી અને તેને કેન્સર હોવાનું જણાયું હતું ત્યારે પણ તેને સંયમ જાળવવામાં મદદ કરી હતી. સૌથી મુશ્કેલ સમયમાં પણ, કૃતજ્ઞતાની તે સરળ કસરતે અતુલને અસાધારણ માનસિક શક્તિ પ્રદાન કરી.

જ્યારે વાસ્તવિકતા પ્રગટ થાય છે

મગજની એન્યુરિઝમ, સ્તન કેન્સર, આંશિક લકવો અને કીમોથેરાપીના બહુવિધ હુમલાઓએ રિચાને વિચલિત અને કડવી બનાવી દીધી હતી. તેણીના પરિવારના સભ્યો, સંબંધીઓ, મિત્રો, સહકાર્યકરો અને તબીબી ટીમ પ્રત્યેની કૃતજ્ઞતાની લાગણી તેણીને આમાંથી પસાર થવા માટે પ્રેરિત કરે છે.

પ્રેમ સાથે, હવાઈથી

ડિમ્પલ જણાવે છે કે હવાઇયન મિત્ર કોઝો, યુ.એસ.માં કેવી રીતે પીડાય છે આંતરડાનું કેન્સર એકલો હતો અને કેન્સરની જાણ થતાં જ તેણે છૂટાછેડા લીધા હતા.

જાણે કે અપમાનજનક સાવકા પિતા પૂરતા ન હતા, તૂટેલા વૈવાહિક જીવનએ તેને બરબાદ કરી દીધો હતો. પરંતુ આધ્યાત્મિક પ્રવૃત્તિઓ અને કૃતજ્ઞતાએ તેમને કેન્સર સંસ્થામાં માઈકલ લર્નર જેવા લોકો સાથે કામ કરવાનું શરૂ કર્યું.

ઝેરી સમુદ્રમાંથી અમૃત મંથન થાય છે તેમ, કેન્સરગ્રસ્ત પરિવારોમાંથી રત્નો નીકળે છે. આ ચેમ્પિયન્સ એવા ગુણો ધરાવે છે જે અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપે છે, જીવન પ્રત્યેના તેમના દૃષ્ટિકોણને સંપૂર્ણપણે બદલી નાખે છે. કેન્સરના દર્દીઓ, બચી ગયેલા લોકો અને તેમની સંભાળ રાખનારાઓમાં સામાન્ય રીતે જોવા મળતી એક વિશેષતા એ કૃતજ્ઞતાની અમૂલ્ય લાગણી છે.

"કેન્સરે લડાઈ શરૂ કરી હશે, પરંતુ હું તેને સમાપ્ત કરીશ કૃતજ્ઞતા સાથે