હીલિંગ સર્કલ વિશે:

હીલિંગ સર્કલનો હેતુ કેન્સરના દર્દીઓ, બચી ગયેલા અને સંભાળ રાખનારાઓને તેમની લાગણીઓ અથવા અનુભવો શેર કરવા માટે સુરક્ષિત જગ્યા આપવાનો છે. આ વર્તુળ દયા અને આદરના પાયા પર બનેલું છે. તે એક પવિત્ર જગ્યા છે જ્યાં દરેક વ્યક્તિ કરુણાથી સાંભળે છે અને એકબીજા સાથે સન્માન સાથે વર્તે છે. બધી વાર્તાઓ ગોપનીય રાખવામાં આવે છે, અને અમે માનીએ છીએ કે અમારી અંદર અમને જરૂરી માર્ગદર્શન છે, અને અમે તેને ઍક્સેસ કરવા માટે મૌનની શક્તિ પર આધાર રાખીએ છીએ.

વક્તા વિશે:

આ વેબિનારના વક્તા શ્રી યોગેશ મથુરિયા અનાહત હીલિંગમાં વ્યાપક નિપુણતા ધરાવે છે. જ્યારે તેની પત્નીને કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું ત્યારે તે હીલિંગના ક્ષેત્રમાં ખેંચાયો હતો. તેઓ વૈશ્વિક સ્તરે સૌથી પ્રતિષ્ઠિત હીલિંગ પ્રોફેશનલ્સમાંના એક છે અને તેમની પાસે સાત વર્ષથી વધુનો અનુભવ છે. તેમને સુશ્રી લુઇસ હે દ્વારા તાલીમ આપવામાં આવી છે. તેઓ શાંતિ ફેલાવવા માટે વિશ્વની મુસાફરી કરતા હોવાથી તેમના નજીકના અને પ્રિયજનો દ્વારા તેમને 'વિશ્વમિત્ર' હુલામણું નામ આપવામાં આવ્યું છે.

શ્રી યોગેશ મથુરિયાએ કેવી રીતે અનાહત હીલિંગ શીખ્યા:

વિશ્વના વિવિધ ભાગોમાં મારા સાત વર્ષના સંશોધન દ્વારા, મેં હીલિંગની ઘણી અલગ પદ્ધતિઓ શીખી છે. અને અમુક સમયે, મને સમજાયું કે દરેક હીલિંગ પ્રેક્ટિસમાં કંઈક સારું છે, અને એવા કેટલાક ક્ષેત્રો હતા જ્યાં મને લાગ્યું કે હું સંપૂર્ણ રીતે જોડાઈ શકું છું અને કંઈક નવું વિકસાવી શકું છું. તેથી આ રીતે મારા માસ્ટર્સની મદદથી મેં અનાહત હીલિંગ પદ્ધતિ વિકસાવી. અને હું માનું છું કે અનાહતનું પવિત્ર બિંદુ પ્રેમ છે. તે તમારી જાતને પ્રેમ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, કારણ કે પ્રેમ કોઈપણ બાબતોને ઓગાળી શકે છે, તે માનસિક, શારીરિક અથવા કેન્સર હોઈ શકે છે.

તમારા પોતાના ઉપચારક બનો:

મનોવિજ્ઞાનમાં, એક કાયદો છે, જ્યાં જીવનમાં કોઈ પણ ઘટના બને છે તે કેન્સર અથવા કોરોના હોઈ શકે છે, સૌ પ્રથમ, ઇનકાર છે, પછી એક બિંદુ પછી જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે કોઈ વિકલ્પ નથી. તમને રિપોર્ટ્સમાંથી પુષ્ટિ મળે છે, અને બધી વિવિધ બાબતોમાં, પછી ઘણો ગુસ્સો આવે છે, પછી ત્રીજો તબક્કો આવે છે સોદો, કે, તે હું કેમ છું, મારી સાથે આવું કેમ થયું, હું મારી જાતને ફિટ રાખવા માટે યોગ અને વિવિધ વસ્તુઓ કરું છું. પરંતુ હજુ પણ તે મને શા માટે થયું. લોકો ક્યારેક આના પર લાંબા સમય સુધી ઝપાઝપી કરે છે, અને જ્યારે તેમને ખબર પડે છે કે તેઓ આ સ્થિતિમાં ફસાઈ ગયા છે, ત્યારે ત્યાં આવે છે. હતાશા. પરંતુ અંતે, જ્યારે તમે ગમે તે પડકારને સ્વીકારો છો, તો પછી એક જ રસ્તો છે જે અમુક નિરાકરણ તરફ આગળ વધે છે. પરંતુ કમનસીબે, મારા સહિત આપણામાંના મોટાભાગના લોકો તે ત્રણ પગલાઓમાંથી પસાર થાય છે, પરંતુ જ્યારે મેં સ્વીકાર્યું કે મારે મારી પુત્રી અને મારા માટે જીવવું છે, ત્યારે જીવન જવાબ આપવાનું શરૂ કર્યું. અમુક સમયે, મને સમજાયું કે માત્ર પૈસા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું; તમે તેનાથી સ્વાસ્થ્ય ખરીદી શકતા નથી. તેથી મેં મારી તબિયત જોવાનું શરૂ કર્યું. મને ડાયાબિટીસ હતો, મારું વજન 100+ કિગ્રા હતું, મને બ્લડ પ્રેશર, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ હતું, પરંતુ મારા છ વર્ષના તમામ સંશોધનો પછી, મેં પહેલા મારો પોતાનો ઉપચારક બનવાનો પ્રયાસ કર્યો. અને પ્રવાસના 9 મહિનામાં મેં લગભગ 31 કિલો વજન ઘટાડ્યું.

મેં મારી જીવનશૈલી, ખોરાકની આદતો અને વિચારસરણીને સુધારવાનું શરૂ કર્યું અને તેનાથી મને મદદ મળી. અને જે ક્ષણે હું સ્વસ્થ બન્યો, મને આત્મવિશ્વાસ મળ્યો અને ઈશ્વરે મારા માટે પ્લેટફોર્મ બનાવ્યું, અને મારી પાસે મારા પોતાના પરિવારમાં, મારી માતા, મારા ડ્રાઇવરના પુત્ર, અને જ્યારે હું ઉકેલવામાં સફળ થયો ત્યારે મને વધુ આત્મવિશ્વાસ મળ્યો. .

અનાહત ઉપચારઃ

તમારા શરીરને આરામ આપો, શક્ય તેટલું સીધા બેસો અને સ્મિત કરો કારણ કે અનાહત હીલિંગનું પ્રથમ પગલું તમારા ચહેરા પર સ્મિત લાવવાનું છે. માનવ શરીર 37-50 ટ્રિલિયન નાના કોષોથી બનેલું છે, અને દરેક કોષ આપણી લાગણીઓને સમજે છે, અને દરેક કોષની ભૂમિકા આપણી લાગણીઓ બનાવવાની અને તેને ગુણાકાર કરવાની છે. તેથી અમારા ગુરુઓ અને ગુરુઓ હંમેશા દિવસની શરૂઆત સકારાત્મક નોંધ સાથે કરવાની ભલામણ કરે છે કારણ કે જો તમે તમારા દિવસની શરૂઆત સકારાત્મક રીતે કરો છો, તો તમારા કોષો સમજે છે કે તમે ઉત્સાહપૂર્ણ સ્થિતિમાં છો અને તે લાગણી તમારા જીવનમાં ગુણાકાર અને વધશે. જો તમે તમારા દિવસની શરૂઆત ગુસ્સાથી કરો છો, તો કોષો દરેક લાગણીને સમજે છે, અને તેઓ તેને ગુણાકાર કરશે અને તમારા જીવનમાં ગુસ્સે થવાની વધુને વધુ પરિસ્થિતિઓ બનાવશે. તો સ્મિતથી શરૂઆત કરો, સ્મિત એ આભૂષણ છે જે પરમાત્માએ આપણને બધાને કંઈપણ ધ્યાનમાં લીધા વિના મફતમાં આપેલું આભૂષણ છે. તે સૌથી સુંદર ભેટ છે, તેથી હસવાનું શરૂ કરો અને જ્યાં સુધી તે તમારી નિયમિત દિનચર્યાનો ભાગ ન બને ત્યાં સુધી તમારી સ્મિત પહેરો, અને તમારે તમારી જાતને સ્મિત કરવાની યાદ અપાવવાની જરૂર નથી. બીજા પગલા પર જાઓ, જે તમારા શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું છે અને તમારા શ્વાસનો આનંદ માણો.

સામાન્ય રીતે આપણે મનુષ્યોમાં 60,000 વિચારો હોય છે, અને આપણું મન આપણા વિચારો સાથે ખૂબ જ સંકળાયેલું હોય છે, તેથી હું ફક્ત શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ભલામણ કરું છું. પરમાત્માએ આપણામાંના દરેકને આ ગ્રહ પૃથ્વી પર ત્રણ વચનો સાથે મોકલ્યા છે, તે છે: - હવા, પાણી અને ખોરાક, પરંતુ હવે આપણું જીવન ખૂબ વ્યાપારીકરણ થઈ ગયું છે, અને દરેક વસ્તુની ગણતરી પૈસાની દ્રષ્ટિએ થાય છે. હું માનું છું કે આ ગ્રહ પૃથ્વી પરનો દરેક વ્યક્તિ કરોડપતિ છે, કારણ કે સામાન્ય રીતે એક વ્યક્તિ દરરોજ 50 લિટર ઓક્સિજન શ્વાસ લે છે અને ઘણા લોકો એવા તબક્કામાંથી પસાર થઈ શકે છે જ્યાં તેમને ઓક્સિજન ખરીદવો પડે છે જે થોડો ખર્ચાળ છે, પરંતુ તમે તે કમાઈ રહ્યા છો. મફત અને માતા પૃથ્વી દ્વારા આશીર્વાદિત છે. તમે કલ્પના કરી શકો છો કે આપણે કેટલા ધન્ય છીએ, પરંતુ આપણે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી અને ફક્ત બાહ્ય બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. તેથી તમારા શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો તમારા શ્વાસનો આનંદ માણો કારણ કે આપણામાંના દરેક જાણે છે કે શ્વાસ લીધા વિના જીવન નથી.

શ્વાસના તબક્કાઓ:

અનાહત હીલિંગનો મુખ્ય આધાર ઊંડા શ્વાસ છે, અને શ્વાસમાં, પાંચ તબક્કાઓ છે:-

• 1- તમારા શ્વાસનું અવલોકન કરો; તમારા શ્વાસનું અવલોકન કરીને, તમે તમારા શરીર અને મનને આરામ આપો છો. એકવાર તમારું મન થોડું કેન્દ્રિત થઈ જાય, પછી તમે તમારા શ્વાસને ઊંડા કરો.
• 2- શ્વાસ લેવાના બીજા પગલાને શ્વાસનું ઋષિ સ્વરૂપ કહેવામાં આવે છે, અથવા તેને 4+4+6+2 પણ કહેવામાં આવે છે.
  તેમાં તમે 4 સેકન્ડ માટે શ્વાસ લો, 4 સેકન્ડ માટે તમારા શ્વાસને પકડી રાખો, પછી તમારા ફેફસાં સંપૂર્ણપણે ખાલી છે તેની ખાતરી કરવા અને ફરીથી ખાતરી કરવા માટે તમારા શ્વાસને 6 સેકન્ડ માટે છોડો, પછી તમારા ફેફસાંને 2 સેકન્ડ માટે ખાલી રાખો અને ફરીથી ચક્ર શરૂ કરો. . આપણી આસપાસ, ઘણા પ્રાણીઓ છે, અને સૌથી નજીકનું છે કૂતરા અને બિલાડીઓ. તેઓ તેમની છાતીમાંથી શ્વાસ લે છે, અને જ્યારે તેઓ તેમની છાતીમાંથી શ્વાસ લે છે, ત્યારે તેમનું શ્વાસનું ચક્ર ખૂબ જ ટૂંકું હોય છે, અને તે જ રીતે તેમનું જીવનચક્ર પણ હોય છે. એ જ રીતે, કાચબા અને હાથી જેવા પ્રાણીઓ કે જેઓ ખૂબ લાંબી શ્વાસ ચક્ર ધરાવે છે, એક મિનિટમાં માત્ર બે શ્વાસ લે છે, તેઓ 100 થી 200 વર્ષ સુધી જીવે છે. તેથી ઊંડા શ્વાસ લેવાની ગુણવત્તાનો આપણા જીવનના આયુષ્ય સાથે સીધો સંબંધ છે, તેથી શક્ય હોય ત્યાં સુધી ઊંડા શ્વાસ લેવાનો પ્રયાસ કરો.
• 3- ત્રીજું પગલું તમારા પોતાના શરીર સાથે જોડવાનું છે. અમે કહીએ છીએ કે હું મારી જાતને કેવી રીતે પ્રેમ કરી શકું છું, પરંતુ શું તમે ક્યારેય તમારા પોતાના શરીરને "આઈ લવ યુ" કહ્યું છે, શું તમે ક્યારેય તમારા શરીરના કોઈપણ અંગ સાથે વાત કરી છે, શરીરના કોઈપણ ભાગને સ્પર્શ કર્યો છે અને કહ્યું છે કે હું તમને પ્રેમ કરું છું. ચાલો આપણા હૃદયનું ઉદાહરણ લઈએ. કુદરતે આપણને કેટલી અદ્ભુત ભેટ આપી છે, માનવ હૃદય એ પ્રચંડ ક્ષમતાવાળો પંપ છે; દુનિયામાં એવો કોઈ પંપ નથી જેમાં માનવ હૃદયની શક્તિ હોય. જ્યારે તમે ઊંઘો છો, ત્યારે તે ચોક્કસ ઝડપે શ્વાસ લે છે; જ્યારે તમે ઉઠો છો, ત્યારે તે આપમેળે શ્વાસમાં વધારો કરે છે; જ્યારે તમે ચાલો, દોડો, જોગિંગ કરો અને દરેક અન્ય પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, તે આપોઆપ ગતિને સંરેખિત કરે છે, અને આ પંપ ક્યારેય અઠવાડિયામાં પાંચ દિવસ અથવા રજા લેતો નથી. તમારો જન્મ થયો ત્યારથી લઈને તમે આ પૃથ્વી પર છો ત્યાં સુધી આ પંપ તમને હંમેશા સાથ આપે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય તમારા હૃદય પર હાથ મૂકીને કહ્યું છે કે હું તમને પ્રેમ કરું છું, જીવનની આ સફરમાં તમારા સાથ માટે હું તમારો આભારી છું.
  તે ક્યારેક કરો, અને તમને ખ્યાલ આવશે કે તમે કેટલા ધન્ય છો; તેવી જ રીતે, તમે દરેક અન્ય શરીરના અંગો સાથે વાત કરવાનું ચાલુ રાખી શકો છો કારણ કે તે અમારા માટે આશીર્વાદ છે.
  આપણે આપણી આસપાસના તમામ લોકોને, આપણા જીવનસાથી, આપણા બાળકો, આપણા માતા-પિતા, આપણા મિત્રોને પ્રેમ કરીએ છીએ, પરંતુ જ્યાં સુધી તમે તમારી જાતને પ્રેમ ન કરો ત્યાં સુધી તમે બીજાને પ્રેમ આપી શકતા નથી. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કલ્પના કરો કે જો મારું બેંક બેલેન્સ 25000 રૂપિયા છે, તો હું 25000 થી વધુનો ચેક ઇશ્યૂ કરી શકતો નથી; તેવી જ રીતે, જ્યાં સુધી તમે તમારી જાતને પ્રેમ ન કરો ત્યાં સુધી તમે બીજા કોઈને પ્રેમ કરી શકતા નથી. આ પ્રેક્ટિસ દ્વારા, આપણે આપણા પોતાના અંગો અને આપણા શરીરને પ્રેમ કરવા માટે મજબૂત બેંક બેલેન્સ બનાવીએ છીએ.
  જ્યારે તમે તમારી જાતને પ્રેમ કરવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે વસ્તુઓ બદલાવા લાગે છે, તેથી તમારી જાતને પ્રેમ કરો અને અન્યને પ્રેમ આપો.
• 4- દૈવી ઊર્જા સાથે જોડાઓ. તમે જે પણ ઊર્જામાં વિશ્વાસ કરો છો, તે ઊર્જામાંથી આશીર્વાદને આમંત્રણ આપો. હું માનું છું કે આપણું શરીર જીવંત મંદિર છે અને અંદર પરમાત્મા બેસે છે, જો તમે તમારી પોતાની દૈવી ઊર્જાને અંદરથી જોડો છો, તો જીવન એક મોટું વરદાન છે.
• 5- વાસ્તવિક ઉપચાર 5માં તબક્કામાં શરૂ થાય છે જ્યારે તમે તમારી અંદરની દૈવી ઉર્જા સાથે વાત કરો છો અને કહો છો કે દરેક શ્વાસ મારામાં સૌથી શુદ્ધ પ્રેમ, આનંદ, અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય, ખુશી, નિર્મળ શાંતિ, સમૃદ્ધિ અને મારી આસપાસના જીવન સાથે સંવાદિતા લાવે છે. દરેક શ્વાસ જે હું છોડું છું તે તમામ સંચિત ગુસ્સો, રોષ, અપરાધ, ભય, દ્વેષ, ઈર્ષ્યા, વાસના અને તમામ પ્રકારની ચિંતાઓને સંપૂર્ણપણે મુક્ત કરવાનું પસંદ કરું છું. જો આ ચક્ર સમયાંતરે ચાલુ રહે છે, તો એક એવો તબક્કો આવશે જ્યારે આપણે ફક્ત પ્રેમને શ્વાસમાં લઈએ છીએ અને શ્વાસ બહાર કાઢીએ છીએ.

કમળ કૃતજ્ઞતા પ્રાર્થના:

તે કૃતજ્ઞતાનો દરવાજો ખોલે છે, જે આપણા હૃદયમાં છે, પરંતુ આપણે આપણા રોજિંદા કાર્યોમાં એટલા વ્યસ્ત હોઈએ છીએ કે આપણે કૃતજ્ઞતાનો દરવાજો ખોલતા નથી અને સુંદર આંખોથી વિશ્વને જોઈ શકતા નથી. પરંતુ આ કૃતજ્ઞતા પ્રથા આપણને આપણી આંખો પરથી તે પાટા દૂર કરવા અને વિશ્વને સુંદર રીતે જોવાની મંજૂરી આપે છે.

વિવિધ ઉપચાર અનુભવો:

• પ્રીતિ જી- મારી સારવાર પછી હું ખૂબ નિરાશ થઈ ગઈ, તેથી મેં કરવાનું શરૂ કર્યું યોગા. હું 4:00 વાગ્યે જાગી જાઉં છું અને પછી યોગા કરું છું અને નિયમિત શ્વાસ લેવાના ત્રણ પગલાં, મેં લુઈસ હેના પુસ્તકો વાંચવાનું અને કમળ કૃતજ્ઞતા પ્રેક્ટિસ કરવાનું પણ શરૂ કર્યું છે, અને તે મને ઘણી મદદ કરી રહ્યું છે.
• રાજેન્દ્રજી- મારી સારવાર દરમિયાન, મેં ખગોળશાસ્ત્ર વિશે વાંચન અને ગાયન જેવા નવા શોખ વિકસાવ્યા. હું ક્લોસ્ટ્રોફોબિક હોવાથી, હું રેડિયેશન લઈ શકતો નથી અથવા એમઆરઆઈ, પરંતુ પછી મેં સંગીત શીખવાનું શરૂ કર્યું, અને જ્યારે હું રેડિયેશન માટે જતો ત્યારે હું એક ગીત ગાતો, અને મારું રેડિયેશન મને જાણ્યા વિના પણ દૂર થઈ જતું, અને તે જ મારા MRI સાથે થાય છે. તેથી મારી કીમોથેરાપી અને રેડિયો સત્રો દરમિયાન, ગીતો ગાવા, પ્રાણાયામ કરવા, ધ્યાન કરવા અને ખગોળશાસ્ત્ર પરના પુસ્તકો વાંચવાથી મને મદદ મળી.
• રાજલક્ષ્મી- મારી મુસાફરી દરમિયાન, સકારાત્મક રહેવા અને કામ અને પરિવારમાં વ્યસ્ત રહેવાથી અને મારા પરિવારના સમર્થનથી મને મદદ મળી. સારવાર પછી, મેં યોગ, ધ્યાન અને એ વનસ્પતિ આધારિત આહાર, જે મને મદદ પણ કરે છે.
• રોહિત- તાજેતરમાં, મેં યોગ અને પ્રાણાયામને અનુસરવાનું શરૂ કર્યું છે. મને જે પુસ્તકો મળ્યાં તેમાંથી હું દરેક વસ્તુને લિંક કરી શકું છું. આપણે આપણી જાતને આપણા અર્ધજાગ્રત મનથી સાજા કરી શકીએ છીએ, તેથી આ તે છે જે મેં પ્રાણાયામ સાથે અનુસરવાનું શરૂ કર્યું છે, અને તે ખરેખર મને રોજિંદા જીવનમાં મદદ કરી રહ્યું છે.
• દિવ્યા- સ્વ-વાર્તા અને સ્વ-પ્રેમએ મને ઘણી મદદ કરી; હું મારી જાત સાથે વાત કરતો હતો અને મારી જાતને પ્રેમ અને આશા આપતો હતો જેવો હું બીજાઓને આપું છું.
• નમન- સૂર્ય મારા માટે ભગવાન સમાન છે, હું સૂર્યમાંથી શક્તિઓ લેતો અને હું ધ્યાન અને પ્રાણાયામ ઘણો કરતો.
• ડિમ્પલ- પુસ્તકો વાંચવા, બહાર ફરવા જવું, તાજી હવા મેળવવી અને જાપ કરવાથી મને ઘણી મદદ મળી. દરરોજ સવારે નિતેશ અને હું સવારે 6 વાગે ઉઠતા હતા અને તરત જ અમને ગમે તેવા આધ્યાત્મિક સંગીત સાથે મ્યુઝિક પ્લેયર ચાલુ કરી દેતા હતા, અને તેનાથી અમને દિવસની શરૂઆતમાં સારું અનુભવવામાં મદદ મળતી હતી.

તમે જે ખાવ છો તે તમે છો:

મન અને શરીર વચ્ચે ઊંડો સંબંધ છે, અને આપણે જે ખાઈએ છીએ તેની સાથે શરીરનો ગાઢ સંબંધ છે. 50% ખોરાક કાચા સ્વરૂપમાં લો અને બાકીના 50% રાંધેલા ખોરાકના રૂપમાં લો. જો તમે કાચા સ્વરૂપમાં ખોરાક ખાઓ છો, તો તે તમને ખાતરી કરવામાં મદદ કરે છે કે તમારી સિસ્ટમ સારી રીતે સાફ થઈ ગઈ છે; તમને સારી ઊર્જા મળે છે. સવારના નાસ્તામાં રાજાની જેમ ખાઓ, લંચ રાજકુમારની જેમ અને રાત્રિભોજન ભિખારીની જેમ કરો. અમે સભાનપણે પસંદગીઓ કરીએ છીએ, તો શા માટે સ્વાસ્થ્યપ્રદ આહાર દ્વારા સારી પસંદગી ન કરવી.

હીલિંગ પર સુશ્રી ડિમ્પલના વિચારો:

દવાઓ, ખોરાક, શારીરિક વ્યાયામ અને તેમની રીતે માનસિક, ભાવનાત્મક સુખાકારી દરેકના પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદરૂપ થાય છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કેન્સરની સફરમાંથી પસાર થઈ રહી હોય, ત્યારે તમારા શરીરને સાજા કરવા માટે જીવનશૈલીમાં જરૂરી તમામ ફેરફારો કરવા જરૂરી છે કારણ કે કેન્સર એક એવો રોગ છે જેમાં આપણે ડરતા હોઈએ છીએ કે જો તે પાછો આવશે તો શું થશે, પરંતુ જો આપણે યોગ્ય વસ્તુઓ કરી રહ્યા છીએ તો શું? તે પાછું નહીં આવે. અને તે યોગ્ય વસ્તુઓ કંઈ નથી પરંતુ નાના ફેરફારો છે જ્યાં તમે તમારા શરીરને યોગ્ય પોષણ આપો છો અને ઉપચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો. દરેક વ્યક્તિએ શોધવું પડશે કે તેમની સલામત જગ્યા કઈ છે જ્યાં તેઓ કોઈપણ પ્રવૃત્તિ કરે ત્યારે તેમને સારું લાગે છે. તમારે જ નક્કી કરવાની જરૂર છે કે કયા પ્રકારની હીલિંગ પ્રેક્ટિસ તમને મદદ કરશે.

ઉપચારક સાથે જોડાઓ: [ઇમેઇલ સુરક્ષિત]

સંપૂર્ણ અનાહત વાંચવા માટે ધ્યાન ટેકનીક:https://zenonco.io/anahat-healing

આવતા જોડાવા માટે હીલિંગ વર્તુળો, કૃપા કરીને અહીં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો: https://bit.ly/HealingCirclesLhcZhc