વાળ ખરવા કીમોથેરાપીના કારણે (એલોપેસીયા) એ કીમો ટ્રીટમેન્ટની સૌથી દુ:ખદાયક આડઅસર છે. વાળ ખરવાથી થાય છે કારણ કે કીમોથેરાપી શરીરના તમામ કોષોને અસર કરે છે, માત્ર કેન્સરના કોષોને જ નહીં. મોં, પેટ અને વાળના ફોલિકલ્સની અસ્તર સંવેદનશીલ હોય છે કારણ કે તે કોષો કેન્સરના કોષોની જેમ જ ઝડપથી ગુણાકાર કરે છે. તફાવત એ છે કે સામાન્ય કોષો પોતાને સમારકામ કરશે, આ આડઅસરોને કામચલાઉ બનાવે છે.

કેમ થાય છે?

કીમોથેરાપી કરાવતા દર્દીઓ વાળ ખરતા અનુભવે છે કારણ કે કીમોથેરાપી તમામ ઝડપથી વિભાજીત થતા કોષો- સ્વસ્થ અને કેન્સર કોષોને લક્ષ્ય બનાવે છે. વાળના ફોલિકલ્સ એ ત્વચાની નાની રક્તવાહિનીઓવાળી રચના છે જે વાળ બનાવે છે. તેઓ શરીરના સૌથી ઝડપથી વિકસતા કોષો છે અને કીમોથેરાપી દવાઓ દ્વારા હુમલો કરવામાં આવે છે, જેના કારણે વાળ ખરવા લાગે છે.

આ પણ વાંચો: વાળ ખરવા માટે ઘરેલું ઉપચાર - કેન્સર વિરોધી ખોરાક

શું બધા કીમોથેરાપી દર્દીઓ વાળ ખરી જાય છે?

બધી કીમોથેરાપી દવાઓ ઝડપથી વાળ ખરવાનું કારણ નથી. વિવિધ પ્રકારની દવાઓ માટે વાળ ખરવાની ડિગ્રી અલગ છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્તન કેન્સરની દવાઓ સૌથી વધુ વાળ ખરવાનું કારણ બને છે. દરેક કિમોચિકિત્સાઃ સારવારમાં કેન્સરની દવાઓના ચોક્કસ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેના કારણે તમામ કીમોથેરાપીના દર્દીઓ આક્રમક વાળ ખરતા નથી. નજીવી આડઅસર (જેમ કે વાળ પાતળા થવા અથવા આંશિક ટાલ પડવી) હજુ પણ મોટાભાગના દર્દીઓમાં વાળના ફોલિકલ્સ પર હુમલો થવાને કારણે જોવા મળે છે.

કીમોથેરાપી દરમિયાન વાળ ક્યારે ખરવાનું શરૂ થાય છે?

સામાન્ય રીતે, કીમોથેરાપીના દર્દીઓ તેમની સારવારના પ્રથમ 2-3 અઠવાડિયામાં વાળ ખરવાનું શરૂ કરે છે. કેટલાક દર્દીઓ ધીમે ધીમે વાળ ગુમાવે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ફેરફાર વધુ તીવ્ર હોય છે જ્યાં તેઓ ખૂબ જ ઝડપથી વાળના મોટા જથ્થામાં (ટાલ પડવાની બાજુમાં) ગુમાવે છે. મોટાભાગના લોકો કીમોથેરાપીના તેમના બીજા ચક્ર સુધી પહોંચે ત્યાં સુધીમાં, તેઓ સંપૂર્ણ/લગભગ ટાલ પડી જાય છે.

શું કીમોથેરાપી પછી ખરતા વાળ પાછા વધે છે?

હા. કીમોથેરાપી દરમિયાન વાળ ખરતા કોઈપણ કાયમી નથી, અને આ આડ અસર એ લોકો માટે ક્યારેય અવરોધક તરીકે કામ ન કરવું જોઈએ જેમને કીમોથેરાપી કરાવવાની સલાહ આપવામાં આવી છે.

તમે રોકી શકો છો વાળ ખરવા?

કીમોથેરાપી દરમિયાન અથવા પછી તમારા વાળ ખરશે નહીં તેની કોઈ સારવાર ખાતરી આપી શકે નહીં. વાળ ખરતા અટકાવવા માટે ઘણી બધી ઉપચાર પદ્ધતિઓએ તપાસ કરી છે, પરંતુ એક પણ અસરકારક સાબિત થઈ નથી.

વાળ નુકશાન સાથે સામનો

જો તમે કેન્સરની સારવારથી વાળ ખરવા અથવા પાતળા થવાની ચિંતા કરતા હોવ તો આ ટીપ્સ મદદ કરી શકે છે.

• તમારા કુદરતી વાળના રંગ અને ટેક્સચર સાથે મેળ ખાતી ટ્રીટમેન્ટ શરૂ કરતા પહેલા વિગ વિશે પૂછો.
• જો તમે સાહસિક અનુભવો છો, તો સંપૂર્ણ નવા દેખાવ માટે વિગ પસંદ કરો.
• તમારી સારવાર શરૂ થાય તે પહેલાં ધીમે ધીમે તમારા વાળ કાપવા વિશે વિચારો. તમારી જાતને ઓછા વાળ સાથે જોતી વખતે આ તમને મદદ કરી શકે છે.
• કેટલાક લોકો તેમના વાળ ખરતા જોવાની તકલીફથી બચવા માટે તેમના વાળ સંપૂર્ણપણે કપાવી નાખે છે.
• રાત્રે હેર નેટ પહેરો જેથી તમે તમારા ઓશીકું પર વાળ રાખીને જાગી ન જાવ, જે પરેશાન કરી શકે છે.
• તેલ અથવા નર આર્દ્રતા માં ઘસવું; જો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી શુષ્ક અને ખંજવાળ અનુભવે છે, તો અત્તર વગરના ઉત્પાદનો જેમ કે એપેડર્મ, હાઇડ્રોમોલ અથવા ડબલબેઝ અજમાવો.
• જો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી શુષ્ક હોય, ઉદાહરણ તરીકે, જલીય ક્રીમ, ઓઇલેટમ અથવા ડીપ્રોબેઝ, તો સાબુને બદલે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ પ્રવાહી (ઇમોલિયન્ટ) અજમાવો.
• તડકામાં તમારા માથાને ઢાંકીને તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડીને સુરક્ષિત કરો - તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી સૂર્ય માટે સંવેદનશીલ છે.

વાળ ખરવા અથવા પાતળા થવા માટેની ટીપ્સ

• બેબી શેમ્પૂ જેવા હળવા વાળના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો.
• વાળના પાતળા થવા પર પરમ્સ અથવા હેર કલર્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં, તે કદાચ યોગ્ય ન લાગે અને પરમ્સ વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• નરમ બેબી બ્રશનો ઉપયોગ કરો અને વાળને હળવેથી પાતળા કરો.
• પાતળા થતા વાળ પર હેર ડ્રાયર, કર્લિંગ ટોંગ્સ, હેર સ્ટ્રેટનર્સ અને કર્લરનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો અને ધોયા પછી તમારા વાળને સુકાવો.
• જો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ આવે છે, તો તે શુષ્ક તેલ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો, ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂ નહીં.
• તમારા માથાને સૂર્યથી ઢાંકીને તમારા માથાની ચામડીને સુરક્ષિત કરો.
• દર 2 થી 4 દિવસે તમારા વાળ ધોઈ લો. બેબી શેમ્પૂ અથવા અન્ય હળવા શેમ્પૂ અને હેર કન્ડીશનર અથવા ક્રીમ રિન્સનો ઉપયોગ કરો.
• સનસ્ક્રીનવાળા શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો. તે તમારા માથાની ચામડીને સૂર્યના નુકસાનને અટકાવશે.
• હંમેશા તમારા વાળને સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને સૂકવવા માટે સોફ્ટ ટુવાલનો ઉપયોગ કરો.
• પૂલમાં સ્વિમિંગ કર્યા પછી તમારા વાળ ધોઈ લો.
• તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડીને સૂર્યમાં ન લો.
• ઉનાળામાં માથું ઢાંકીને રાખો.
• શિયાળામાં, તમારા માથાને ગરમ રાખવા માટે ટોપી, સ્કાર્ફ, પાઘડી અથવા વિગથી ઢાંકો. તેનાથી ખરતા વાળને પકડવામાં પણ મદદ મળી શકે છે.
• સાટિન અથવા સિલ્ક ઓશીકું પર સૂઈ જાઓ. આ અન્ય કાપડ કરતાં મુલાયમ છે અને વાળના ગૂંચળાને ઘટાડી શકે છે.
• સોફ્ટ-બ્રિસ્ટલ બ્રશ અથવા કાંસકો વડે તમારા વાળને હળવેથી બ્રશ કરો અથવા કાંસકો કરો. તમારા વાળને છેડેથી બ્રશ અથવા કોમ્બિંગ કરવાનું શરૂ કરો અને ધીમેધીમે તમારા માથાની ચામડી સુધી કામ કરો. તમે તમારી આંગળીઓ વડે તમારા વાળમાં પણ શોધી શકો છો. પહેલા તમારી આંગળીઓને પાણીથી ભીની કરો.
• જો તમારા વાળ લાંબા હોય, તો તમે ટ્રીટમેન્ટ શરૂ કરો તે પહેલાં તમે તેને ટૂંકાવી શકો છો.
• તમારા હેરડ્રેસરને કહો કે તમે કીમોથેરાપી લઈ રહ્યા છો. તેઓ સૌમ્ય વાળના ઉત્પાદનોની ભલામણ કરી શકે છે.
• તમારા વાળના ટાલના ફોલ્લીઓ અને પાતળા વિસ્તારોને આવરી લેવા માટે બમ્બલ અને બમ્બલ હેર પાઉડરનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે તેને સેફોરા પર અથવા વિવિધ બ્યુટી સપ્લાય વેબસાઇટ્સ પરથી ઑનલાઇન ખરીદી શકો છો.
• તમારા માથાને ઢાંકીને

જો તમારા વાળ ખરી જાય તો તમારા માથાને ઢાંકવાની ઘણી રીતો છે.

વિગ

પગડી એ સૌથી સ્પષ્ટ પસંદગી છે. પરંતુ દરેક જણ એક પહેરવા માંગતો નથી. તેઓ થોડી ગરમ અને ખંજવાળ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને ઉનાળામાં. તમે તેને વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે વિગની નીચે નરમ આંતરિક કેપ (એક વિગ સ્ટોકિંગ) પહેરી શકો છો. કેટલાક લોકો ચિંતા કરે છે કે પગડી લપસી જશે અથવા પડી જશે. તમે વિગને સ્થિર રાખવા માટે સ્પષ્ટપણે ડિઝાઇન કરેલા સ્ટીકી પેડ્સ ખરીદી શકો છો.

કેટલાક લોકો ટોપી, સ્કાર્ફ અથવા બેઝબોલ કેપ પસંદ કરે છે. અથવા તમે તમારા માથાને ઢાંકેલું છોડી શકો છો જો તમને તમારા માથાના ટાલથી વિશ્વાસ હોય.

કસ્ટમ-મેઇડ વિગ

કસ્ટમ-મેડ વિગ હાથ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે અને સામાન્ય રીતે સૌથી મોંઘા પ્રકારની વિગ હોય છે. આ વિગ તમારા ચોક્કસ માથાના માપનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. કસ્ટમ-મેઇડ વિગ મેળવવા માટે તેના માટે વિગ સ્ટોરની ઘણી મુલાકાતોની જરૂર પડી શકે છે. કસ્ટમ વિગ સામાન્ય રીતે માનવ વાળમાંથી બને છે પરંતુ તે કૃત્રિમ (માનવ નહીં) સામગ્રીમાંથી બને છે.

તૈયાર અથવા સ્ટોક wigs

તૈયાર અથવા સ્ટોક વિગ સામાન્ય રીતે સ્ટ્રેચી સામગ્રીમાંથી બને છે અને 1 કદમાં આવે છે. તે વિગનો સૌથી ઓછો ખર્ચાળ પ્રકાર છે.

હેરપીસ

જો તમે ફક્ત 1 વિસ્તારમાં તમારા વાળ ગુમાવો છો, તો તમારા માટે હેરપીસ એક સારો વિકલ્પ છે. એક ગાદલું તમારા વાળમાં ભળી જશે. તે કોઈપણ આકાર, કદ અને રંગમાં હોઈ શકે છે.

આ પણ વાંચો: કેન્સર સારવાર દરમિયાન વાળ ખરવા સાથે વ્યવહાર

માથું ઢાંકવું: પાઘડી, સ્કાર્ફ અને ટોપીઓ

ખરતા વાળને નિયંત્રિત કરવા અને માથાની ટાલ છુપાવવા માટે તમે સ્કાર્ફ, પાઘડી અને ટોપીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જ્યારે તમને વાળ ખરવા અથવા પાતળા થવા લાગે ત્યારે તમે પહેરી શકો એવી વિવિધ ટોપીઓ અને સ્કાર્ફ છે. તમે આને હાઇ સ્ટ્રીટની દુકાનોમાં અથવા ઇન્ટરનેટ પર ખરીદી શકો છો. સિલ્ક સ્કાર્ફ ટાળો કારણ કે તે સરળતાથી તમારા માથા પરથી સરકી શકે છે. કપાસના મિશ્રણથી બનેલો સ્કાર્ફ અજમાવો કારણ કે તે વધુ આરામદાયક હોઈ શકે છે.

ઉપસંહાર

તેથી, આગલી વખતે જ્યારે કોઈ મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય કેમોથેરાપીની વિચારણા કરવા અથવા મેળવવાની પ્રક્રિયામાં વાળ ખરવા અંગે વ્યથિત થાય, ત્યારે તેમને યોગ્ય ભાવનાત્મક સમજ આપો અને તેમને જણાવો કે વાળ ખરવાનું પાસું અસ્થાયી છે અને તેમને યોગ્ય પ્રાપ્ત કરવાથી ક્યારેય નિરાશ ન કરવી જોઈએ. કેન્સર સારવાર.

ઇન્ટિગ્રેટિવ ઓન્કોલોજી સાથે તમારી જર્ની વધારી દો

કેન્સરની સારવાર અને પૂરક ઉપચારો પર વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન માટે, અહીંના અમારા નિષ્ણાતોની સલાહ લોZenOnco.ioઅથવા કૉલ કરો+ 91 9930709000

સંદર્ભ:

1. Rebora A, Guarrera M. બધા કીમોથેરાપીના દર્દીઓ તેમના વાળ કેમ ખરી જતા નથી? એક રસપ્રદ પ્રશ્નનો જવાબ આપવો. ત્વચા એપેન્ડેજ ડિસઓર્ડર. 2021 જૂન;7(4):280-285. doi: 10.1159/000514342. Epub 2021 મે 6. PMID: 34307475; PMCID: PMC8280404.