એક પાનમાંથી તાજી એલોવેરા જેલ કાઢો અને તેને તમારા માથા પર લગાવો. કોગળા કરતા પહેલા તેને લગભગ 45 મિનિટ સુધી રહેવા દો. એલોવેરામાં એન્ઝાઇમ હોય છે જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની બળતરા ઘટાડે છે.
રોઝમેરી તેલના 5-10 ટીપાં નાળિયેર તેલ જેવા વાહક તેલના 2 ચમચી સાથે મિક્સ કરો. તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં મિશ્રણને મસાજ કરો અને તેને ધોવા પહેલાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ માટે છોડી દો. રોઝમેરી તેલ માથાની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે.
2-3 ચમચી નાળિયેર તેલ ગરમ કરો અને તેને તમારા માથાની ચામડીમાં હળવા હાથે મસાજ કરો. તેને આખી રાત રહેવા દો અને બીજા દિવસે સવારે ધોઈ લો. નાળિયેર તેલ ફેટી એસિડ્સ સાથે ખોપરી ઉપરની ચામડી અને ફોલિકલ્સને પોષણ આપે છે.
એક ડુંગળીને છીણી લો અને સ્ટ્રેનરનો ઉપયોગ કરીને રસ કાઢો. તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર રસ લાગુ કરો અને તેને કોગળા કરતા પહેલા 30 મિનિટ માટે છોડી દો. ડુંગળીના રસમાં સલ્ફરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે કોલેજનના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે.
મેથીના દાણાને આખી રાત પલાળી રાખો અને તેની પેસ્ટ બનાવી લો. આ પેસ્ટને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો અને કોગળા કરતા પહેલા તેને 40 મિનિટ સુધી રહેવા દો. મેથીમાં પ્રોટીન અને હોર્મોન્સ હોય છે જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
ગ્રીન ટી બેગને ગરમ પાણીમાં પલાળીને બેગ કાઢી લો અને ચાને ઠંડી કરો. તમારા નિયમિત શેમ્પૂ પછી ચા સાથે તમારા માથાની ચામડીને ધોઈ નાખો. ગ્રીન ટીમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે.
1-2 ઈંડાને હલાવો અને મિશ્રણને તમારા માથાની ચામડી પર લગાવો. તેને લગભગ 20-30 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી ધોઈ લો. ઈંડા પ્રોટીનથી ભરપૂર હોય છે, જે વાળના વિકાસ માટે જરૂરી છે.
કેરિયર ઓઈલ સાથે લવંડર તેલના થોડા ટીપાં મિક્સ કરો અને તમારા માથાની ચામડીમાં મસાજ કરો. તેને ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. લવંડર તેલ તણાવ ઘટાડી શકે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
તાજા આદુના મૂળમાંથી રસ કાઢો અને તેને ખોપરી ઉપરની ચામડીના વાળ ખરતા હોય તેવા વિસ્તારોમાં લગાવો. કોગળા કરતા પહેલા તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. આદુ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને વાળના ફોલિકલ્સને ઉત્તેજિત કરે છે.
જોજોબા તેલ સીધા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ કરો અને મસાજ કરો. ધોતા પહેલા તેને 20-30 મિનિટ માટે રહેવા દો. જોજોબા તેલ માથાની ચામડીને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે.
દરરોજ 1 ચમચી અળસીના બીજનું સેવન કરો અથવા તમારા આહારમાં ફ્લેક્સસીડ તેલ ઉમેરો. ફ્લેક્સસીડ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર હોય છે, જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલને વીંધો અને માથાની ચામડીમાં તેલ લગાવો. થોડીવાર મસાજ કરો અને તેને આખી રાત રહેવા દો. વિટામિન E ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડે છે.
એપલ સીડર વિનેગરને 1:4 રેશિયોમાં પાણી સાથે મિક્સ કરો. શેમ્પૂ કર્યા પછી અંતિમ કોગળા તરીકે આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો. એપલ સાઇડર વિનેગર માથાની ચામડીને સાફ કરે છે.
હિબિસ્કસના ફૂલોને ક્રશ કરીને પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો અને કોગળા કરતા પહેલા 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો. હિબિસ્કસ વિટામિન સી અને એમિનો એસિડથી ભરપૂર છે.
લિકરિસ રુટ અને પાણીની પેસ્ટ બનાવો. તેને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ કરો અને કોગળા કરતા પહેલા તેને આખી રાત રહેવા દો. લિકરિસ રુટ નબળા વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત બનાવે છે.
પેકેજની સૂચનાઓ અનુસાર સો પાલમેટો સપ્લિમેન્ટ્સ લો. ટેસ્ટોસ્ટેરોનને DHT માં રૂપાંતરિત કરનાર એન્ઝાઇમને અવરોધિત કરવા માટે જાણીતા છે, જે વાળ ખરવાનું કારણ બની શકે છે.
પેકેજ દિશાઓ અનુસાર બાયોટિન પૂરક લો. બાયોટિન કેરાટિન ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે, જે વાળના વિકાસ માટે જરૂરી છે.
એવોકાડો મેશ કરો અને પેસ્ટને તમારા વાળ અને માથાની ચામડી પર લગાવો. તેને ધોતા પહેલા લગભગ 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. એવોકાડો વિટામિન E અને A થી ભરપૂર હોય છે.
લસણની થોડી લવિંગને વાટી લો અને તેનો રસ કાઢો. ખોપરી ઉપરની ચામડી પર રસ લાગુ કરો અને કોગળા કરતા પહેલા તેને 30 મિનિટ માટે છોડી દો. લસણ માથાની ચામડીમાં લોહીના પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરે છે.
પેસ્ટ બનાવવા માટે નાળિયેર તેલમાં તજને મિક્સ કરો. તેને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ કરો અને ધોવા પહેલાં તેને 30-40 મિનિટ માટે છોડી દો. તજ રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, વાળના ફોલિકલ્સને ઉત્તેજિત કરે છે.
ઉછેર આશા અને હીલિંગ
ZenOnco સાથે
ગૂગલ પ્લે ઇન્ડિયા પર
ઉછેર આશા અને હીલિંગ
ZenOnco સાથે
ગૂગલ પ્લે ઇન્ડિયા પર
