ડૉ અનીથા રંગનાથન સ્તન કેન્સર સર્વાઈવર અને નિવૃત્ત ENT સર્જન છે. તે કેન્સરનું નિદાન કરનારાઓ સાથે કામ કરે છે જેથી તેઓને તેમના જીવનમાં સારી ઊંઘ મળે. 2020 માં જ્યારે આખું વિશ્વ કોરોનાને કારણે સ્થિર થઈ ગયું હતું ત્યારે તેણીને કેન્સરનું નિદાન અને સારવાર કરવામાં આવી હતી. કેન્સરનું નિદાન થયું છે, કેન્સરનું ઓપરેશન કરવામાં આવ્યું છે અને હવે તે પોતે જ જીવે છે, તે આ બીમારીની જટિલતાઓને સમજે છે જેમ કે બીજું કોઈ કરી શકતું નથી અને તે આપણા જીવનમાં કેવી રીતે વિનાશ લાવે છે. તેણીનો જન્મ ભારતમાં થયો હતો, તે લગભગ 15 વર્ષ મલેશિયામાં રહી હતી, અને તે મુખ્ય પ્રવાહની દવામાંથી નિવૃત્ત થઈ છે અને 2016 માં ન્યુઝીલેન્ડ ગઈ હતી.

તેનું નિદાન કેવી રીતે થયું

હું હંમેશા મેમોગ્રામ દ્વારા તપાસ કરતો હતો. મેં મારા સ્તનમાં થોડો ગઠ્ઠો જોયો. ડૉક્ટર હોવાને કારણે, હું સમજી ગયો કે આ કંઈક અલગ છે જેના પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. જ્યારે રિપોર્ટ આવ્યો, તેણે પુષ્ટિ કરી કે મને સ્ટેજ 1 સ્તન કેન્સર છે. તે પોઝિટિવ હોર્મોનલ કેન્સર હતું.

મારી પ્રથમ પ્રતિક્રિયા

નિદાન કાં તો તમને બનાવી શકે છે અથવા તોડી શકે છે. અથવા વચ્ચે કંઈક. મને લાગે છે કે આપણામાંના મોટાભાગના ત્રીજા વર્ગમાં ફિટ છે. એક ડૉક્ટર હોવાને કારણે, આપણે બધા રોગોથી ઓછા પ્રતિકારક છીએ, પરંતુ જ્યારે વ્યક્તિગત સ્તરની વાત આવે ત્યારે આપણે ફરીથી માનવ બનીએ છીએ. આપણે પણ બીજા કોઈની જેમ પ્રવાસ ચાલવો પડશે. તેથી મારો બાયોપ્સી રિપોર્ટ મેળવતા પહેલા, મને તેના વિશે ખૂબ ખાતરી હતી. તેથી, તે મારા માટે આશ્ચર્યજનક નથી, પરંતુ મારા મનમાં ઘણા પ્રશ્નો છે, જેમ કે હું શા માટે? મેં શું ખોટું કર્યું? હું સારી સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવી રહ્યો હતો. મારો કોઈ પારિવારિક ઇતિહાસ પણ નહોતો.

સારવાર

મેં બે વાર લમ્પેક્ટોમી કરાવી. સર્જરી પછી મારી પાસે રેડિયેશનના 20 રાઉન્ડ હતા. ત્યાં કોઈ કીમોથેરાપી નહોતી. મેં વૈકલ્પિક દવાને પણ અનુસરી હતી. હું શું ખાઉં છું તેની મેં યોગ્ય કાળજી લીધી. હું દરરોજ કસરત કરતો. મેં મારા વિચારો અને લાગણીઓ પર નિયંત્રણ રાખ્યું. આ બધાએ ખરેખર પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ કરી. હું હાલમાં ચાલુ છું ટેમોક્સિફેન આગામી પાંચ વર્ષ માટે.

ભાવનાત્મક સુખાકારી

હું ખૂબ જ ખાનગી પ્રકારનો વ્યક્તિ છું. હું મારી પરિસ્થિતિ કોઈને પણ જાહેર કરવા માંગતો ન હતો કારણ કે તે મારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરશે. હું એક વખત કાઉન્સેલિંગ સત્ર માટે ગયો હતો, પરંતુ મને ખબર હતી કે તે મને મદદ કરશે નહીં. મને દૈવી શક્તિ પર વિશ્વાસ હતો, જેણે મને આ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર આવવામાં મદદ કરી. મારા પતિ મને ખૂબ સપોર્ટ કરતા હતા. તે ખૂબ જ ધાર્મિક પ્રકારનો વ્યક્તિ છે. અને તેણે મને આધ્યાત્મિક મોડ દ્વારા પ્રોત્સાહિત કરવામાં મદદ કરી. તેણે ખૂબ જ યોગ્ય રીતે બધું મેનેજ કર્યું. મારે કબૂલ કરવું જોઈએ કે કેન્સર પછી મારા પતિ સાથેનો મારો સંબંધ વધુ મજબૂત બન્યો છે. મુસાફરી દરમિયાન, મારી પોતાની હાય અને નીચ હતી, પરંતુ તે હંમેશા મને પકડી રાખવા અને મને સમજવા માટે હાજર હતો. મારા કેન્સર દરમિયાન મારા પતિ અને મિત્રની મદદ અકલ્પનીય હતી.

જીવન પાઠ

પહેલા હું ભવિષ્ય માટે ઘણું પ્લાનિંગ કરતો હતો. પરંતુ કેન્સરે મને વર્તમાનમાં જીવતા શીખવ્યું છે. હું ભવિષ્ય માટે ઘણું પ્લાનિંગ કરતો નથી. હું જે કરું છું તે મને ગમે છે. મને જીવનમાં બીજી તક આપવામાં આવી છે, તેથી હું આને સંપૂર્ણ રીતે જીવવા માંગુ છું. હવે જ્યારે હું પાછળ જોઉં છું, ત્યારે મને લાગે છે કે તે એક સુંદર સફર હતી. જીવન ચાલવું છે. તમે નોબેલ પારિતોષિક જીત્યા હોય તેવી દરેક નાની મોટી જીતની ઉજવણી કરો. નિરાશા હજુ પણ થશે. કેન્સર એ જીવનની વાસ્તવિકતાઓ માટે રસી નથી. પરંતુ તે બધાની વચ્ચે, તે બધા સાથે ખુશ રહેવાનું શીખો, અને સંતુષ્ટ અને ગર્વ અને આનંદિત રહો, પછી ભલે તે ગમે તે હોય.

મારી પ્રેરણા

હું હંમેશા બચી ગયો છું. કેન્સર એ મારી પાસેનો અંતિમ પડકાર હતો, પરંતુ મારા જીવનમાં હંમેશા થોડાક પડકારો હતા, અને હું હંમેશા તેમાંથી બહાર આવ્યો છું, જેનાથી મને એવું લાગે છે કે હું એક સારી વ્યક્તિ બની રહ્યો છું. અને હું આને પણ હેન્ડલ કરી શકું છું. તે એવી શક્તિ હતી જે મારી અંદર હંમેશા રહેતી હતી. અને હું હંમેશા તેના વિશે શાંતિથી વાકેફ રહ્યો છું, અને હું જાણું છું કે તે ત્યાં હતું.

ફેઇથ

તમે તમારા ઉચ્ચ હશે. તમે તમારા નીચા હશે. તમારા સર્જક તમારી જોડિયા જ્યોત બની જશે તમે તેને એક ક્ષણ ધિક્કારશો; તમે તેને આગામી પ્રેમ કરશો. તમે તેની સાથે એક સેકન્ડ લડશો, અને બીજી જ ક્ષણે તમે તેને તમારી બાજુમાં ઈચ્છશો. તે જવાબો મેળવવા માટે તે તમારા પર છોડી દેશે તે જાણતા હોવા છતાં તમે તે પ્રશ્નો પૂછતા રહેશો. અને ધીમે ધીમે પરંતુ ચોક્કસ, તમને ઉકેલો મળશે. અને અરાજકતાનું કારણ. અને તમારા સર્જક હંમેશા તમને શું કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, પરંતુ તમે સાંભળવામાં ખૂબ વ્યસ્ત હતા. કેન્સર એ તમારા માટેનો પ્રેમ દર્શાવવાનો તેમનો માર્ગ હતો.

જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન આવે છે

મેં મારી જીવનશૈલીમાં ફેરફારની યોગ્ય કાળજી લીધી. હું મારી ખાણીપીણીની સંવેદનશીલતા વિશે વધુ જાગૃત બન્યો, તેથી મેં તે મુજબ મારા આહારમાં ફેરફાર કર્યો. હું વ્યાયામના સંદર્ભમાં વધુ નિયમિત બન્યો. હું મારા શરીરને સાંભળવા લાગ્યો. જ્યારે મને લાગે છે કે મારા શરીરને તેની જરૂર છે ત્યારે હું તણાવ અને આરામ લેતો નથી.

કેન્સરની અસર

કેન્સરે મને એક મજબૂત વ્યક્તિ બનાવ્યો છે. જ્યારે પણ હું કંઈપણ વિશે નર્વસ થઈ જાઉં છું, ત્યારે મને યાદ આવે છે કે હું કેન્સરથી બચી ગયો છું તેથી હું કંઈપણ કરી શકું છું.