તે કેવી રીતે શરૂ થયું:

મને સ્ટેજ IIIB લાર્જ સેલ હાઇ-ગ્રેડ ડિફ્યુઝ હોવાનું નિદાન થયું હતું લિમ્ફોમા જાન્યુઆરી 1, 2016 ના રોજ (એક કલકલ જે હું આજે પણ સંપૂર્ણપણે સમજી શકતો નથી. પ્રારંભિક સંકેતો ખૂબ આવકારદાયક હતા - ન સમજાય તેવા વજનમાં ઘટાડો. નવેમ્બર 2015 માં મારા ભાઈના લગ્નના રિસેપ્શનમાં મને મારા સ્લિમર ફ્રેમ પર ઘણી પ્રશંસા મળી, જેનાથી હું ખૂબ ખુશ થયો. હું ડિસેમ્બરની શરૂઆતમાં મારા પિતરાઈ ભાઈના લગ્નમાં ગયો હતો અને આશ્ચર્યજનક રીતે મારી મનપસંદ માછલીની કરી અને ભાત ખાઈ શક્યો ન હતો. તેમ છતાં, મારી ખતરાની ઘંટડી વાગી ન હતી, કારણ કે મેં અજાગૃતપણે વિચાર્યું હતું કે 'ખરાબ વસ્તુઓ માત્ર અન્ય લોકો સાથે થાય છે.' હવે, હું જાણું છું કે અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડવું એ શરીરમાંથી સંકેત છે કે બધું સારું નથી.

પછી તીવ્ર પીઠનો દુખાવો અને સતત તાવ આવ્યો જે દવાથી ઓછો થવાનો ઇનકાર કર્યો. ઑક્ટોબર 2015 માં સંપૂર્ણ આરોગ્ય તપાસ કરાવવા છતાં, સતત લક્ષણો પછી જ હું મારા જનરલ પ્રેક્ટિશનરના આગ્રહથી રક્ત પરીક્ષણ માટે ગયો હતો. મારા જીપીના ક્લિનિકની મુલાકાત લેવા પર, તેણે પહેલો પ્રશ્ન પૂછ્યો કે હું કેવી રીતે વજન ગુમાવી રહ્યો છું. જ્યારે મેં જવાબ આપ્યો કે હું કંઈ કરી રહ્યો નથી, ત્યારે તે ખૂબ જ ચિંતિત દેખાતા હતા.

કોઈપણ રીતે, આ બ્લડ રિપોર્ટ 96 નું ESR દર્શાવે છે. વાહ! સોનોગ્રાફીમાં જાણવા મળ્યું કે મારી બરોળનું કદ ત્રણ ગણું વધી ગયું છે. હું ઘણા દિવસો સુધી હોસ્પિટલમાં દાખલ હતો જે દરમિયાન ઘણા બધા પરીક્ષણો હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા. ડોકટરે કહ્યું કે ધ પીઇટી ખૂબ ઊંચી 'પ્રવૃત્તિ' સાથે દર્શાવેલ કોષોને સ્કેન કરો. આખરે, હું જાણતો હતો કે શું આવી રહ્યું છે!

પરિવાર અને ડોકટરો તરફથી સહયોગ:

હું નસીબદાર હતો કે હું તબીબી ભાઈચારો-મારા હેમેટોલોજિસ્ટ, મારા ઓન્કોલોજિસ્ટ, તેમના સહાયકો, નર્સો અને હોસ્પિટલ સ્ટાફ સાથે ઉત્તમ અનુભવ મેળવ્યો. દરમિયાન મારા કિમોચિકિત્સા, હું મારા ડૉક્ટરની મુલાકાતની આતુરતાથી રાહ જોતો હતો, જે હંમેશા સ્મિત અને ઉત્કૃષ્ટ વર્તન સાથે મારી પાસે આવતા હતા. જ્યારે પણ મેં પ્રશ્નો પૂછ્યા, ત્યારે મને સંપૂર્ણ જવાબો આપવામાં આવ્યા. ડોકટરો અને નર્સો અપવાદરૂપે દર્દી અને સહાયક હતા.

મારા પતિ, અમારી વારંવારની દલીલો અને મતભેદો હોવા છતાં, મારી નિઃસ્વાર્થપણે સંભાળ રાખતા હતા - એક તરફેણ જે મને ખાતરી નથી કે હું પાછો આવી શકું. અને હું ચોક્કસપણે આશા રાખું છું કે તેને ક્યારેય કોઈ મોટી બીમારીનો સામનો ન કરવો પડે. હું મારા માતા-પિતા સાથે રહું છું અને તેમના પ્રથમ જન્મેલા બાળકને કેન્સરમાંથી પસાર થતા જોઈને હ્રદયસ્પર્શી હશે. અને મારી ત્યારની 11 વર્ષની, તેની પરીક્ષા દરમિયાન તેની માતાની ગેરહાજરી ચૂપચાપ સહન કરી. હું આશા રાખું છું કે એક દિવસ તેણી મારી સાથે શેર કરશે કે તેણી જેમાંથી પસાર થઈ હતી.

હું આશીર્વાદિત છું કે ઘણા મિત્રો છે જેમણે તે સમય દરમિયાન મને જે પ્રેમ અને સમર્થનની જરૂર હતી તે પ્રદાન કરવામાં અચકાતા નથી. તેઓએ આપેલી વાતચીત અને હાસ્ય, મારા પુનઃપ્રાપ્તિના માર્ગ પર મહત્વપૂર્ણ ઘટકો હતા.

મેં કેવી રીતે સામનો કર્યો:

ડોકટરો દર્દીઓ સાથે પ્રામાણિક, પારદર્શક ચર્ચા કરતા નથી અને તે કદાચ એવું જ છે કારણ કે તેઓ દર્દીઓને ચેતવણી આપવા માંગતા નથી. કીમોની ઘણી બધી આડઅસર છે અને તેમાંથી કઈ આડઅસર થશે તેની આગાહી કરવી મુશ્કેલ હતી. અને આશ્ચર્યજનક રીતે સમાન દર્દી માટે, જ્યાં પ્રોટોકોલ સમાન હોય છે, વિવિધ સત્રોમાં વિવિધ આડઅસરો પ્રગટ થાય છે.

મારા જેવા દર્દી માટે આ અભિગમ દિલાસો આપતો ન હતો. જો હું શરૂઆતથી જ તમામ માહિતીથી સજ્જ હોત તો મને વધુ વિશ્વાસ હોત. જો કે, આ અસ્વસ્થતા ફક્ત પ્રથમ 3 અઠવાડિયા સુધી જ રહી. મારા આગામી કીમોથેરાપી સત્રના સમય સુધીમાં, મેં હાજરી આપતા ડૉક્ટર સાથે સંભવિત આડઅસરોની સંપૂર્ણ સૂચિની ચર્ચા કરી હતી.

કીમોથેરાપી ચક્રનું પ્રથમ સપ્તાહ હંમેશા મુશ્કેલ હોય છે - સુસ્તી, શરીરનો દુખાવો, અને કાર્ડબોર્ડ જેવા ખોરાકનો સ્વાદ, કમજોર હતા. મને ટીવી જોવાનું કે પુસ્તકો વાંચવાનું મન થતું નહોતું. હું આજે પણ આ બંને પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ માણું છું. મારે સતત મારી જાતને યાદ કરાવવું પડતું હતું કે આ તબક્કો ઝડપથી પસાર થશે અને આ પ્રક્રિયા મારા શરીરને ઝેરમાંથી મુક્ત કરવામાં મદદ કરી રહી છે.

વિક્ટર ફ્રેન્કલના શબ્દો વારંવાર મારા મગજમાં ગુંજતા હતા: "આપણી પાસેથી બધું જ લઈ શકાય છે, પરંતુ કોઈપણ સંજોગોમાં આપણું વલણ પસંદ કરવાની સ્વતંત્રતા, આપણો રસ્તો પસંદ કરવાની સ્વતંત્રતા."

મને ખબર ન હતી કે મને કેમ કેન્સર થયું છે, પણ હું જાણું છું કે મારે સાજા થવું છે.

કેન્સરના દર્દીઓને મારી સલાહ:

કેન્સરનો સામનો કરનાર તમે ન તો પ્રથમ છો કે ન તો છેલ્લા.

તમારા ડૉક્ટર અને કીમો નર્સ સાથે મિત્રો બનાવો. તમારા ડૉક્ટર અને કીમોથેરાપી નર્સ સાથે સારા સંબંધ કેળવો અને ખાતરી કરો કે જ્યારે તમે શું કરવું તે નક્કી કરવા માટે નુકસાનમાં હોવ ત્યારે તમે તેમનો સંપર્ક કરી શકો.

તમારા કેન્સર સામે લડશો નહીં. તમે તમારા પોતાના શરીર સાથે લડતા હશો. તેને આલિંગન આપો અને પ્રેમથી તેને વિદાય આપો. મારા પર વિશ્વાસ કરો, તે દૂર રહેવાની શક્યતા વધારે છે.

વૈકલ્પિક ઉપચારો માટે ન જાવ, અને એક પર એક પસંદ કરો. પૂરક ઉપચારો માટે જાઓ જે તમારી તબીબી સારવાર સાથે મળીને કામ કરશે.

એકવાર તમારી તબીબી સારવાર પૂર્ણ થઈ જાય પછી હીલિંગ માટે સર્વગ્રાહી અભિગમ અપનાવો.

સમગ્ર માનવતાને મારી સલાહ:

એક વ્યાપક તબીબી નીતિ રાખો. અમે નસીબદાર હતા કે અમારા તમામ ખર્ચ અમારી વીમા પૉલિસી હેઠળ આવરી લેવામાં આવ્યા હતા. કીમોના દરેક રાઉન્ડમાં લગભગ એક લાખ રૂપિયાનો ખર્ચ થાય છે.

તમારા શરીરનું પોષણ કરો અને પોષણ કરો. તે તમારી સૌથી કિંમતી કબજો છે. તમારા શરીરને મંદિરની જેમ માનો. આ ઉપરાંત, સમજો કે ખોરાક, આરામ અને વ્યાયામ એ એકમાત્ર ઇનપુટ્સ નથી જે શરીરને અસર કરે છે. આપણે જે વિચારીએ છીએ અને અનુભવીએ છીએ તે આપણા શરીર પર પણ અસર કરે છે. આપણા સંબંધોની સ્થિતિ આપણા શરીરને અસર કરે છે.

આપણે જેટલું કરી શકીએ તેટલું જ સહન કરવા માટે આપવામાં આવે છે. હાર માનશો નહીં. જીવનને તેના ઉતાર-ચઢાવ સાથે સ્વીકારો. રોલર કોસ્ટર રાઈડનો આનંદ માણો

આપણા પર કયા પડકારો ફેંકવામાં આવશે તે આપણે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. પરંતુ અમે ચોક્કસપણે પસંદ કરી શકીએ છીએ કે અમે તે પડકારોનો કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપીએ છીએ. શું આપણે વિલાપ કરવા અને વિલાપ કરવા માંગીએ છીએ અથવા જે કંઈ પણ બન્યું છે તે કૃપાપૂર્વક સ્વીકારીએ છીએ અને હકારાત્મક વલણ સાથે તેનો સામનો કરીએ છીએ?

છેવટે, મુશ્કેલ સમય ટકી શકતો નથી, મુશ્કેલ લોકો કરે છે!

મારા પ્રિય પુસ્તકો

મને આ ત્રણ સરળ પુસ્તકોમાંથી જબરદસ્ત પ્રેરણા અને શક્તિ મળે છે:

1. દ્વારા નાની સામગ્રી (અને તેની બધી નાની સામગ્રી) પરસેવો ન કરો રિચાર્ડ કાર્લસન
2. દ્વારા તમે તમારા જીવનને સાજા કરી શકો છો લુઇસ હે
3. તમે સ્વર્ગમાં મળો છો તે પાંચ લોકો મીચ એલ્બોમ