મારા વિશે

હું હિથર રેનેલ છું. મારો જન્મ ફોર્ટ વર્થમાં થયો હતો અને હવે હું ટેક્સાસમાં છું. હું એક ગાયક, ગીતકાર અને સંગીત શિક્ષક છું. જ્યારે મને ખબર પડી કે મને મગજનું કેન્સર છે ત્યારે હું કેલિફોર્નિયામાં હતો. મને મારી નોકરી પર મોટી જપ્તી આવી તે પછી મને તે વિશે જાણ થઈ. જીવન બદલાય છે, પરંતુ સકારાત્મક ઉર્જા ઘણી મદદ કરે છે.

પ્રારંભિક લક્ષણો અને ચિહ્નો

આ બધું લગભગ એક વર્ષ પહેલાં મારા ડાબા પગ પર ટ્રિપિંગ સાથે શરૂ થયું હતું. મને દસ વર્ષ સુધી માઇગ્રેનનો માથાનો દુખાવો થતો રહ્યો. મારી ગરદન અને પીઠ સહિત મારી ડાબી બાજુ હંમેશા દુખે છે. તેથી, મેં તેના વિશે એક ડૉક્ટર સાથે વાત કરી જેણે મને એ કરવાનું કહ્યું સીટી સ્કેન. પરંતુ આ સ્કેન ક્યારેય કંઈપણ જાહેર કરી શક્યા નથી. હું પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલ બની ગયો હતો. તેથી મેં વર્ગમાં સનગ્લાસ પહેર્યા હતા. મારા ડાબા ઘૂંટણની ઉપર જમણી બાજુએ એક સુન્ન સ્થળ પણ હતું. પરંતુ ડોકટરોએ કહ્યું કે તે સંધિવા છે. હવે મને સમજાયું કે તે એક ગાંઠ હતી જે મારા આખા શરીરને અસર કરવા માટે એટલી મોટી થઈ ગઈ હતી.

તેમ છતાં, હું કેલિફોર્નિયામાં ત્રીજા ડૉક્ટર પાસે ગયો. તેણે મારી વાત સાંભળી અને મને ન્યુરોલોજીકલ ડોક્ટર પાસે મોકલ્યો. જાન્યુઆરી 18, 2018, મારી નોકરી પર, હું આગળ અને પાછળ ડોલવા લાગ્યો. શું થઈ રહ્યું છે તેનો મને કોઈ ખ્યાલ નહોતો. અને પછી હું એમ્બ્યુલન્સમાં જાગી ગયો હતો જ્યારે મને મોટો આંચકો આવ્યો હતો. હકીકતમાં, મેં મારું માથું માર્યું, મારી જીભ કરડી અને મારા હાથના અસ્થિબંધન ફાડી નાખ્યા. તેથી, છેવટે, એક એમઆરઆઈ તેનાથી વિપરિત જાણવા મળ્યું કે તે એનાપ્લાસ્ટીક એસ્ટ્રોસાયટોમા આર્ક્રોમા છે. તે મગજના દુર્લભ કેન્સરોમાંનું એક હતું. એપ્રિલના અંત સુધીમાં મારી MRI થઈ હતી, અને પછી 23 મે, 2018ના રોજ મારી મગજની સર્જરી થઈ હતી.

મારો પરિવાર અને મારી પ્રથમ પ્રતિક્રિયા

હું માત્ર શાંત હતો, સમજવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે મને આટલા લાંબા સમયથી માથાનો દુખાવો થઈ રહ્યો છે. તેથી સર્જરી પછી, હું ટેક્સાસ પાછો આવ્યો. મેં કહ્યું તેમ, હું જે કરી શકતો હતો તે મૌન અને શાંત હતો. અને મેં પણ ઘણો અભ્યાસ કર્યો. ગૂગલ પરની માહિતી કહે છે કે હું ત્રણથી પાંચ વર્ષમાં મરી જઈશ. તેથી મેં તેને બાજુએ ધકેલી દીધું અને કહેવાનું શરૂ કર્યું કે હું સાજો થઈ ગયો છું.

સારવાર કરાવી હતી

હું ધન્ય અનુભવું છું કારણ કે મારા સર્જન, ડોક્ટર લાન્સ અલ્ટોના, પણ PTSD માં નિષ્ણાત છે. હું તેમને શ્રેષ્ઠ મગજ સર્જન માનું છું. કોઈ વસ્તુની માત્ર સકારાત્મક બાજુ જોવી એ સરળ કાર્ય નથી. હું શસ્ત્રક્રિયામાંથી જાગી ગયા પછી, મારા સર્જને કહ્યું કે મને યાદશક્તિની માત્ર એક જ સમસ્યા છે, પરંતુ તે સારી બાબત હતી. સારી બાબત ટૂંકા ગાળાની મેમરી છે. પરંતુ ગાયક-ગીતકાર હોવાને કારણે, મેં લખેલું મૂળ સંગીત ફરીથી શીખવું પડ્યું. હું શું કહેવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યો હતો તે મને યાદ ન હતું. શસ્ત્રક્રિયા પછી હું પ્રથમ દોઢ વર્ષ ઘણું સૂઈ ગયો. મેં પહેલાં ક્યારેય ચશ્મા પહેર્યા નહોતા. મારી પાસે મારી પેરિફેરલ વિઝનનું સંતુલન છે અને મારે દરેક વસ્તુ સાથે વ્યવહાર કરવાનું શીખવું પડ્યું.

મેં પાંચ અઠવાડિયા સુધી રેડિયેશન કર્યું. મને આખો સમય ઉબકા આવતી હતી. હું 15 દિવસથી હોસ્પિટલમાં હતો કારણ કે દવાના પ્રકારને કારણે કિડની ફેલ થઈ ગઈ હતી. પછી મેં છ મહિના સુધી ગોળીઓ વડે ઓરલ કીમો કર્યો. મારે મહિનામાં એક વાર પાંચ દિવસ સુધી કીમોની ગોળી લેવી પડતી. તમારે તેને રાત્રે ખાલી પેટ પર લેવું પડ્યું, અને ઉબકા ભયાનક હતી. મારે IV દ્વારા ઉબકાની દવા લેવી પડી. તે મજા ન હતી, પરંતુ તે મારા સ્નાયુઓ સાથે ગડબડ. જો હું બે કે ત્રણ ડગલાં ચાલ્યો તો મને એવું લાગશે કે હું 10 સેકન્ડમાં 2 માઈલ દોડી ગયો છું. 

વૈકલ્પિક સારવાર

મેં કર્યું ક્રેનોઅસacક્રલ થેરાપી (CST), મસાજ થેરાપી માટે નરમ સ્પર્શ. મારી પાસે એક જૂથ હતું જે ન્યૂ મેક્સિકોમાં મળવાનું હતું. તેઓ તમને આખા અઠવાડિયે અંદર આવવા કહેશે. તેઓ તમને આખો દિવસ તમારી પીઠ પર બેસાડશે અને નરમ સ્પર્શ કરશે અને તમામ ચેતા વિસ્તારો કરશે. તેઓ તમને તેમના ટબમાં આસપાસ તરતા રહેવા માટે કહેશે. તેથી જો તમે પાણીમાં સહેજ ફરતા હોવ તો લોકો હાથ વડે તમારું અનુસરણ કરશે. અને તેઓ તે ગરમ અને ઠંડા અને સંદેશ બોર્ડ પર કરશે. તે ઉત્તેજક હતું, અને હું નકારાત્મક કંઈપણ છોડી શકતો હતો. હું મારા મિત્રને અઠવાડિયામાં બે વાર જોઈશ. અમે લાઇટ-ટચ કર્યું અને વરસાદ અથવા સમુદ્રને સાંભળ્યું. તેનાથી ઘણી મદદ મળી. તે સિવાય મેં ફિઝિકલ થેરાપી પણ કરી હતી. મેં રેડિયેશન પછી પાંચ અઠવાડિયાના વિરામ દરમિયાન આ સારવારો કરી.

આહારમાં પરિવર્તન

ટેક્સાસમાં ઉછર્યા પછી, મારી પાસે બટાકા, તળેલા ખોરાક અને તૈયાર વસ્તુઓ હતી. મેં બટાકા, પાસ્તા, ચોખા અને તળેલી કોઈપણ વસ્તુને ના કહ્યું. મેં ચિકન અને સૅલ્મોન ખાવાનું શરૂ કર્યું, જે બેકડ કે તળેલું ન હતું, પરંતુ બાફેલું હતું. હું માખણમાંથી ઓલિવ તેલમાં ગયો. મારી પાસે ફળો અને શાકભાજી છે કારણ કે જો હું તૈયાર ટમેટાની ચટણી સાથે મીટલોફ ખાવાનું ચાલુ રાખું, તો મને હંમેશા હાર્ટબર્ન થશે. તેથી, મેં તે કરવાનું છોડી દીધું અને કાર્બનિક અને કુદરતી બની ગયો. હું મારા ટામેટાં, કાલે અને અન્ય શાકભાજી પણ ઉગાડું છું.

ભાવનાત્મક અને માનસિક સુખાકારીનું સંચાલન 

તે મારા માટે સારી વાત છે કે હું ભગવાનમાં વિશ્વાસ કરું છું. હું જાણું છું કે તેણે મારું આખું જીવન મને વહન કર્યું છે, અને હું ફક્ત તે હકારાત્મક ઊર્જા સાથે રહ્યો છું. દરરોજ, મેં મારી જાતને કહ્યું કે હું સાજો થઈ ગયો છું. મેં ક્યારેય કહ્યું નથી કે હું મરી જઈશ કે નહીં બનાવીશ. મેં બધા નકારાત્મક વિચારોને બાજુ પર ધકેલી દીધા. હું જાણું છું કે રેડિયેશન અને કીમોમાંથી પસાર થવું શારીરિક રીતે સરળ નથી. પરંતુ જો તમારી પાસે હકારાત્મક ઊર્જા હોય, તો તમે હોશિયાર છો; બધું એક કારણસર થાય છે.

શું મને ચાલુ રાખ્યું

સંગીત એ મને ચાલુ રાખ્યું. હું ડેવિડની ભાવના સાથે જન્મ્યો હતો. તેથી, હું આખી જીંદગી ગાતો રહ્યો છું. જ્યારે મારી પાસે ભયંકર દિવસો હોય ત્યારે હું ઉત્સાહિત સંગીત ધરાવતો. ઉપરાંત, મેં પ્રાણી સંગ્રહાલયમાં સ્વયંસેવી કરવાનું શરૂ કર્યું. તે ખૂબ સરસ હતું.

અન્ય કેન્સરના દર્દીઓ અને તેમની સંભાળ રાખનારાઓને સંદેશ

હું ચોક્કસપણે તેમને એ જ વાત કહીશ. તમે જે ઇચ્છો તે અસ્તિત્વમાં બોલો. માને છે કે તે એક અસ્થાયી પ્રક્રિયા છે જેમાંથી તમે પસાર થઈ રહ્યાં છો અને દરરોજ કહો કે તમે સાજા થઈ ગયા છો. કૃપા કરીને એવું ન કહો કે મને કેન્સર છે અને મારું જીવન સમાપ્ત થઈ ગયું છે. જીવન એ સતત પરિવર્તન છે. કેટલીકવાર, આપણને આપણા પગના તળિયે એક ખડક મળે છે જેના પર આપણે પગ મૂકીએ છીએ, પરંતુ આપણે જ્યારે ઇચ્છીએ ત્યારે તેને દૂર કરી શકીએ છીએ.

જીવનના ત્રણ પાઠ

હું શીખ્યો કે જ્યારે તમે સંગીતકાર છો અને તમારા મગજની બંને બાજુ કામ કરે છે, તે સારી વાત છે. હું ધીરજ વિશે પણ શીખ્યો. જ્યારે તમને મદદની જરૂર હોય, ત્યારે મેં તે સ્વીકારવાનું શીખ્યા. મારે મદદ માટે પૂછવાનું અને મારા જીવનમાં શું થઈ રહ્યું છે તે લોકોને જણાવવાનું સ્વીકારવું પડ્યું.