કેમોથેરાપી એ કેન્સરની સારવારના સૌથી પડકારજનક ભાગોમાંનું એક હોઈ શકે છે. કીમોથેરાપી આડઅસરો કેન્સર ધરાવતા લોકોમાં સામાન્ય ચિંતા છે. જોકે કીમોથેરાપીનો હેતુ કેન્સરના કોષોને નાબૂદ કરવાનો અને તેમને ગુણાકાર કરતા રોકવાનો છે, તે તંદુરસ્ત કોષોને પણ અસર કરી શકે છે, જેના પરિણામે અનેક લક્ષણો જોવા મળે છે.

કુદરતી ઉપચારો મેનેજ કરો સારવારની આડ અસરો?

કેટલીક પદ્ધતિઓ ની આડ અસરોને ઓછી કરી શકે છે કેન્સર સારવાર. અન્ય તમારી સારવારમાં દખલ કરી શકે છે. જો તમે તેને અજમાવવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો હંમેશા તેના વિશે તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ સાથે વાત કરો.

નીચે આપેલા કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચારો છે જે સારવારની આડ અસરોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

આદુ

આદુ કીમોથેરાપીથી ઉબકા અને ઉલ્ટીનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ તે તમારા લોહીને પાતળું પણ કરી શકે છે, તેથી શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં તેને ન લો.

ઝિંક

ઝિંક સ્વાદમાં ફેરફાર, કિરણોત્સર્ગની આડ અસર, કીમોથેરાપી અને કેટલીક પીડા દવાઓને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

એસ્ટ્રગલાસ

એસ્ટ્રગલાસ જો તમને કોલોરેક્ટલ કેન્સર હોય તો ઉબકા અને ઉલટી જેવી કીમોથેરાપીની આડ અસરોને ઓછી કરી શકે છે. પરંતુ તે કેટલીક દવાઓને જોઈએ તે રીતે કામ કરતા અટકાવે છે.

ગ્લુટામાઇન

ગ્લુટામાઇન સારવારથી ઓછામાં ઓછી બે આડઅસરો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે: પેરિફેરલ ન્યુરોપથી (નબળાઈ, નિષ્ક્રિયતા અથવા તમારા હાથ અને પગમાં દુખાવો) અને મોંમાં ચાંદા અને દુખાવા. પરંતુ આ માટે વધુ અભ્યાસ જરૂરી છે.

જિનસેંગ

જિનસેંગ, ઉચ્ચ ડોઝમાં, કેન્સર સંબંધિત થાક ઘટાડે છે.

ગુએરાના

ગુઆરાના, એમેઝોન બેસિનના મૂળ છોડમાં જોવા મળતું કુદરતી ઉત્તેજક, ખાસ કરીને સ્તન કેન્સરના દર્દીઓમાં કીમોથેરાપી-સંબંધિત થાકમાં પણ મદદ કરે છે.

એક્યુપંકચર

કીમોથેરાપીથી પેરિફેરલ ન્યુરોપથી અટકાવવાનો કોઈ ચોક્કસ રસ્તો નથી. જો કે, 2018માં યુરોપિયન જર્નલ ઑફ કેન્સરમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં I થી III સ્ટેજ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં પેરિફેરલ ન્યુરોપથીને રોકવામાં એક્યુપંકચરની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું હતું જે સાપ્તાહિક પેક્લિટાક્સેલ મેળવે છે. એક્યુપંકચર સારી રીતે સહન કરવામાં આવ્યું હતું અને ઉચ્ચ-ગ્રેડ કીમોથેરાપી-પ્રેરિત પેરિફેરલ ન્યુરોપથીની ઘટનાઓને અસરકારક રીતે ઘટાડી હતી. એક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ મોટેભાગે પીડા માટે થાય છે, પરંતુ તે કેન્સરની સારવાર સાથે સંકળાયેલા અન્ય લક્ષણોને પણ ઘટાડી શકે છે, જેમ કે:

• ઉબકા અને omલટી
• સુકા મોં
• ચિંતા અને ગરમ સામાચારો

એક્યુપંક્ચર શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની પરવાનગી લો. તેઓ તમને કહી શકે છે કે તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ અનુસાર તે તમારા માટે સારું છે કે નહીં.

મસાજ

1,290 કેન્સરના દર્દીઓ પરના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મસાજ કરાવનારાઓમાં દુખાવો, ચિંતા, થાક અને ઉબકા અડધાથી ઘટી ગયું છે.

ઓલિવ પાંદડા

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે, કીમોથેરાપીની આડ અસરોને ઘટાડવા માટે ઓલિવના પાંદડાઓનો અર્ક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે.

કુંવાર રસ

કુંવારના રસનું સેવન રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.

સોયા પ્રોડક્ટ્સ

કેટલાક સોયા ઉત્પાદનો ચેપનું જોખમ ઘટાડે છે, અને તે ભૂખ પર હકારાત્મક અસર કરે છે તેમજ ચેપના જોખમને ઘટાડે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તેઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરી શકે છે અને લોહીની સંખ્યામાં વધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

અજવેન

ઉબકા અને ઉલટીની વૃત્તિઓ ઘટાડવામાં પણ આની ફાયદાકારક અસર છે.

વિટામિન ઇ

વિટામિન ઇ પૂરક અસરને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે જેના પરિણામે વાળ ખરવા અને મોઢામાં ચાંદા પણ પડે છે. જો કે, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે કારણ કે તે ચાલુ સારવારમાં પણ દખલ કરી શકે છે.

મશરૂમ

ગેનોડર્મા લ્યુસીડમ, એક મશરૂમ કે જે કીમોથેરાપીથી પસાર થતા દર્દીઓમાં ભૂખ, થાક અને વાળ ખરવાનું નુકશાન ઘટાડી શકે છે.

જિનસેંગ, ઉચ્ચ ડોઝમાં, કેન્સર સંબંધિત થાક ઘટાડવા માટે મેયો ક્લિનિકની આગેવાની હેઠળના અભ્યાસમાં જોવા મળ્યું હતું.

ઉપસંહાર

નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યૂટ કીમોથેરાપી કરાવી રહેલા લોકોને તેમના આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ સાથે તેમની આડઅસરો વિશે અને તેમને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે સંચાલિત કરવું તે વિશે વાત કરવા વિનંતી કરે છે.

જ્યારે કેટલાક ઉપાયો કીમોથેરાપીથી પસાર થતા લોકોને ફાયદો પહોંચાડી શકે છે, જ્યારે અન્ય સામાન્ય સારવારમાં દખલ કરી શકે છે અથવા કીમોથેરાપી સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. સ્વ-સારવાર અને નિયમિત સંભાળ ટાળવા અથવા વિલંબ કરવાથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. તેથી, જો તમે કીમોથેરાપીની આડઅસરોની સારવાર માટે કોઈપણ કુદરતી ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.