મારું નામ અનીતા સિંહ છે, પ્રાથમિક શાળાની શિક્ષિકા. હું સ્તન કેન્સર સર્વાઈવર છું. 40 માં જ્યારે મને સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું ત્યારે હું 2013 વર્ષનો હતો. શસ્ત્રક્રિયાની સારવાર પછી, કીમોથેરાપીના બહુવિધ સત્રો, અને રેડિયોથેરાપી, આજે હું બિલકુલ ઠીક છું. 

જાન્યુઆરી 2013 ની આસપાસ...

મને મારા સ્તનમાં એક ગઠ્ઠો લાગ્યો. હું શંકાસ્પદ બન્યો અને ગાયનેકોલોજિસ્ટ પાસે ગયો. ડૉક્ટરે મને પહેલો પ્રશ્ન પૂછ્યો કે મને કેવી રીતે ખબર પડી કે તે ગઠ્ઠો છે. મેં તેણીને કહ્યું કે મારા શરીરમાં કંઈક ખોટું છે કે કેમ તે હું સમજી શકું છું. શારીરિક તપાસ પછી, ડૉક્ટરે ગઠ્ઠો અંગેની શંકાની પુષ્ટિ કરવા માટે મેમોગ્રાફી પરીક્ષણનું સૂચન કર્યું છે. 

પરંતુ અમુક સંજોગોને લીધે, હું ડાયગ્નોસ્ટિક ટેસ્ટ કરાવી શક્યો ન હતો. એક મહિના પછી મને લાગ્યું કે ગઠ્ઠાનું કદ વધી ગયું છે. હું ફરીથી ડૉક્ટર પાસે ગયો અને તેણે ડાયગ્નોસ્ટિક ટેસ્ટ ન કરાવવા બદલ મારી પૂછપરછ કરી. મેં તરત જ મેમોગ્રાફી અને સોનોગ્રાફી કરાવી, બંનેનું પરિણામ નેગેટિવ આવ્યું. પરંતુ ડૉક્ટરે ગઠ્ઠો દૂર કરવા માટે સર્જરી કરવાનું સૂચન કર્યું. સર્જરી પહેલા, મને એફએનએસી આગળ વધવા માટે પરીક્ષણ, જે અગાઉના પરીક્ષણોની જેમ નકારાત્મક પરિણામો દર્શાવે છે. પરંતુ તેમ છતાં, ડોકટરોએ ગઠ્ઠો દૂર કરવા માટે સર્જરી દ્વારા જવાનું નક્કી કર્યું.

નક્કી કરવામાં અને સર્જરી માટે તૈયાર થવામાં થોડા મહિના લાગ્યા. સર્જરી કરવામાં આવ્યું હતું અને ગઠ્ઠો દૂર કરવામાં આવ્યા હતા. બાયોપ્સી દૂર કરેલા ગઠ્ઠો પર કરવામાં આવે છે, જે પ્રારંભિક તબક્કાના કેન્સરનું હકારાત્મક પરિણામ દર્શાવે છે.

જ્યારે મને મારા બ્રેસ્ટ કેન્સરના નિદાન વિશે ખબર પડી ત્યારે હું હચમચી ગયો હતો. હું શારીરિક રીતે પૂરતો મજબૂત હતો પણ માનસિક રીતે નહોતો. અમે સ્તન કેન્સરની સારવાર માટે જે ડૉક્ટરની સલાહ લીધી હતી તેમણે અમને તેમનો સમય આપ્યો છે જ્યારે તેમની પાસે દર્દીઓની લાંબી લાઇન હતી. તેણે મને જે શબ્દો કહ્યા છે તે છે ક્રાય યોર હાર્ટ જ્યારે તમે આ રૂમમાં હોવ, અને એકવાર તમે રૂમમાંથી બહાર નીકળો તો તમારે રડવું ન જોઈએ પણ મજબૂત બનવું જોઈએ. તેણે મને સર્જરી અંગે ચર્ચા ન કરવાનું પણ કહ્યું હતું. શરૂઆતમાં, હું તેની ચર્ચા ન કરવા માટે મૂંઝવણમાં હતો. પરંતુ પછીથી મને સમજાયું કે લોકો દયા અને સહાનુભૂતિ રાખવાનું શરૂ કરશે જ્યાં તમે તમારી સ્થિતિથી ડરવા લાગશો અને તમારી સાથે કંઈક ખરાબ થઈ રહ્યું છે. હું એક મહાન આધાર હોવા માટે ડૉક્ટરનો ખૂબ આભારી છું. મારી સારવારમાં કીમોથેરાપીના છ સત્રો અને પચીસ સત્રોનો સમાવેશ થાય છે રેડિયોથેરાપી. 

પ્રારંભિક વિચારો

તે મારી સાથે કેમ થઈ રહ્યું છે?. મારી આસપાસના તમામ સકારાત્મક લોકો હોવા છતાં હું ખૂબ જ અસ્વસ્થ હતો. મને ઊંઘ ન આવી. એક વિચાર જેણે મને આજ સુધી ઈચ્છાશક્તિ અને શક્તિ આપી અને આખી જીંદગી રહીશ તે છે એક સ્ત્રી હોવાના નાતે મારે ઘણા બહારના લોકો સામે લડવું પડ્યું અને ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં મજબૂત ઉભું રહેવું પડ્યું, હું લડ્યો અને હું જીતી ગઈ, શા માટે હું અંદરની વાત સામે લડી શકતો નથી. હું, હું કરી શકું છું અને કરીશ. 

મેં મારી માતા તરફ સકારાત્મકતા માટે જોયું કારણ કે જ્યારે મારા પિતાનું નાની ઉંમરે અવસાન થયું ત્યારે તેણી મજબૂત રહી અને તેણીના બાળકોની સંભાળ રાખી અને તેણીની જવાબદારીઓ નિભાવી. સ્તન કેન્સરની સારવાર દરમિયાન, જ્યારે અમે એક પુત્રી અને માતા તરીકે એકબીજા સાથે ઝઘડો કરતા હતા ત્યારે પણ તેણીએ સકારાત્મક ઉર્જા ફેલાવી. મારા આખા પરિવારે મને આ દરમિયાન સપોર્ટ કર્યો. મારા પરિવાર સિવાય, મારા બાળપણના મિત્ર કે જેઓ ડૉક્ટર છે, મારા ઓન્કોલોજિસ્ટ, મારા સહકાર્યકરો, કેન્સર સમુદાયના સભ્યો, બધાએ મારા મનને નકારાત્મક વિચારોથી દૂર કરીને એક યા બીજી રીતે મને ટેકો આપ્યો. 

બ્રેકડાઉન બિંદુ

ઑપરેશન રૂમમાં, જ્યારે ડૉક્ટરો ટાંકા લઈ રહ્યા હતા ત્યારે હું જાગતો હતો પણ સ્વ-સભાન નહોતો. હું એક કલ્પનામાં ગયો જે પ્રવાસનો સૌથી અંધકારમય સમય હતો. મારા વિચારો મારા પુત્રની આસપાસ ફરતા હતા જે તે સમયે આઠમા ધોરણમાં હતો, જેને હું યોગ્ય રીતે વિદાય આપવા સક્ષમ ન હતો. હું તે ક્ષણે મારા મૃત સ્વને જોઈ રહ્યો હતો પરંતુ હું કંઈ કરી શકતો ન હતો. શસ્ત્રક્રિયા રૂમમાંના એક ડૉક્ટરે મને જે તળિયા વગરના ખાડામાં પડતો હતો તેમાંથી બહાર કાઢ્યો. આજે પણ મને એ હોસ્પિટલમાં જતા ડર લાગે છે.

સ્તન પછી કેન્સર 

હું અન્ય વ્યક્તિની જેમ સામાન્ય જીવન જીવું છું. પરંતુ સ્તન કેન્સરમાંથી સાજા થયા પછી, મેં હકારાત્મક દૃષ્ટિકોણ સાથે જીવન વિશે વિચારવાનું શરૂ કર્યું. 

હું સંઘિની (સ્તન કેન્સર માટે), ઇન્દ્રધનુષ (તમામ કેન્સરના પ્રકારો માટે) જેવા કેન્સર કેર જૂથોમાં જોડાયો છું અને અમારા પોતાના અંશ ફાઉન્ડેશનનું એક સામાજિક જૂથ પણ છે. અમે જાગૃતિ માટે, અન્ય કેન્સર લડવૈયાઓ અને બચી ગયેલાઓને ટેકો આપવા માટે સામાજિક પ્રવૃત્તિઓ કરી. કેન્સર પછી મારી વિચારધારા એ છે કે હું કરી શકું તે રીતે અન્ય લોકોને મદદ કરવી, સમર્થન કરવું અને તેમના માટે ઊભા રહેવું. 

હું કેન્સર પહેલા પણ નિયમિત રીતે કસરત, યોગ કે ચાલવા જેવી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરતો હતો અને કેન્સર પછી પણ હું નિષ્ફળ વગર શારીરિક પ્રવૃત્તિનો સિલસિલો જાળવી રાખવાનો પ્રયત્ન કરું છું. પરંતુ મારા આહારમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે, કીમોથેરાપીને કારણે મારે મસાલેદાર ખોરાકને દૂર કરવો પડ્યો કારણ કે હું તેને વધુ સહન કરી શકતો નથી. 

હું ફરીથી પ્રાથમિક શાળાના શિક્ષક તરીકે જોડાયો. ચારથી પાંચ કલાક બાળકો સાથે સમય વિતાવવાથી મને આખા ચોવીસ કલાક સકારાત્મકતા, ઉર્જા અને ટેકો મળશે. બાળકોનો મૂડ તરત જ સારો થઈ જાય છે. હું સૂચવવા માંગુ છું કે વ્યક્તિએ તેમના સુખના સ્ત્રોત અને ઉદ્દેશ્યને છોડવું જોઈએ નહીં. 

કેન્સરમાંથી બચી ગયા પછી મેં એટલી બધી સકારાત્મકતા મેળવી છે કે જો કેન્સર ફરી ફરી આવશે, તો હું તેની સાથે આનંદપૂર્વક લડીશ.

વતઁમાન દિવસ

મારા પતિનું થોડા મહિના પહેલા અવસાન થયું હતું. પરંતુ આ તે જીવન છે જે આપણે જીવવાનું છે અને આપણા માર્ગે ફેંકાયેલા દરેક સંઘર્ષને લડવાનું છે.

સ્તન વિશે વિચારો કેન્સર સારવાર

ઘણા લોકો વિવિધ કારણોસર કેન્સરની સારવાર ટાળવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ એકવાર કેન્સરનું નિદાન થઈ જાય તે જબરજસ્ત, અને મૂંઝવણભર્યું હોઈ શકે છે પરંતુ ડૉક્ટર સાથે તેમના કેન્સરના પ્રકાર અને કેન્સરની સારવાર અથવા ઉપચાર વિશે ઉપલબ્ધ વિકલ્પો માટે વાત કરવાથી સારવારની પસંદગી અંગે વધુ સારો નિર્ણય લેવામાં મદદ મળી શકે છે. દરેક વ્યક્તિ પાસે વસ્તુઓ જોવાનો પોતાનો દ્રષ્ટિકોણ હોય છે પરંતુ વ્યક્તિએ ક્યારેય સારવારમાં વિલંબ ન કરવો જોઈએ, અથવા તેને ક્યારેય પીડા અને મુશ્કેલ માર્ગ તરીકે માનવું જોઈએ નહીં. ભલે કેન્સરની સારવારનો સામનો કરવો એક પડકાર બની શકે, તે જરૂરી છે. 

વિદાય સંદેશ

તમારા શરીરમાં થતા ફેરફારોને હંમેશા સમજો અને તમારા સ્તનોની નિયમિત સ્વ-તપાસ કરો.

ફોલો-અપ્સ, આહાર અને સ્વ-સંભાળને ક્યારેય અવગણશો નહીં અથવા અવગણશો નહીં.

આપણે બધા આપણા ભૂતકાળમાં બચી ગયા છીએ અને આગળ વધવું એ ટકી રહેવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.