હીલિંગ સર્કલ વિશે

લવ હીલ્સ કેન્સર અને ZeonOnco.io ખાતે હીલિંગ સર્કલનો હેતુ કેન્સરના દર્દીઓ, સંભાળ રાખનારાઓ અને વિજેતાઓને તેમની લાગણીઓ અથવા અનુભવો શેર કરવા માટે એક સુરક્ષિત જગ્યા આપવાનો છે. આ વર્તુળ દયા અને આદરના પાયા પર બનેલું છે. તે એક પવિત્ર જગ્યા છે જ્યાં દરેક વ્યક્તિ કરુણાથી સાંભળે છે અને એકબીજા સાથે સન્માન સાથે વર્તે છે. બધી વાર્તાઓ ગોપનીય છે, અને અમે માનીએ છીએ કે અમારી અંદર અમને જરૂરી માર્ગદર્શન છે, અને અમે તેને ઍક્સેસ કરવા માટે મૌનની શક્તિ પર આધાર રાખીએ છીએ.

વક્તા વિશે

This is the Cancer Healing Journey of Poornima Sardana. She went through અંડાશયના કેન્સર, Endometrial Carcinoma. She initially had pain around menstruation because of the ovarian cyst that kept growing and turned out to be cancerous. She underwent chemotherapy, and the treatment was primarily allopathic. She always looked at the positive side and tried to find the next step during this journey. Her optimistic attitude, treatment, and the precautions taken by her had helped her defeat cancer. Poornima says, "caregivers are also warriors, and she feels gratitude for them as they suffer a lot during this journey". She has successfully overcome Ovarian Cancer and has now adopted a more natural pace in her life.

પૂર્ણિમા સરદાનાની યાત્રા

લક્ષણો અને નિદાન

I got my diagnosis report in late 2018. I had a lot of pain and had digestive issues. First, doctors thought it was IBS (Irritable bowel syndrome). I had laparoscopic surgery. Like most people, I least expected it. Thanks to the biopsy of the tumour, I found out that I had ovarian cancer. I had to go through another surgery followed by chemotherapy. I carried out my initial treatment in Meerut. Then I moved to રાજીવ ગાંધી કેન્સર સંસ્થા in New Delhi for my second surgery and chemotherapy. I adhered to what my doctors asked me to do. I did a few things to make things easier for me. For instance, I adopted a rice-based diet. I personally found that rice was easier to digest as compared to wheat. I also avoided spicy food. I included a lot of fruits and fruit juices like orange juice, coconut water, nuts and seeds in my diet. Generally, you are told to avoid fruits and salad because of hygiene issues and getting an infection. But if you can clean them properly, you can have them. It worked for me, and I had a lot of fruit. I chose a healthy lifestyle and started doing exercise. I became pretty active after chemotherapy. I began to get enough sleep regularly.

મારા અને મારા પરિવારની પ્રારંભિક પ્રતિક્રિયા

હું ડૉક્ટરના પરિવારનો છું. મારી માતાના મિત્રએ બાયોપ્સી કરી. જ્યારે તેણીએ મને પરિણામો કહ્યું ત્યારે મને પરિણામો વિશે વધુ ખબર નહોતી. તેના વિશે જાણવા માટે મેં ઇન્ટરનેટ પર સર્ચ કર્યું. મને સમજાયું કે જવાબો શોધવા માટે ઇન્ટરનેટ એ સૌથી ખરાબ જગ્યા છે. જ્યારે મેં મારા પિતાને કહ્યું, ત્યારે તેઓ અસ્વસ્થ થઈ ગયા, અને મારો ભાઈ ગભરાઈ ગયો. મારા પરિવારને જોઈને મેં મજબૂત રહેવાનું નક્કી કર્યું. મેં કેન્સરને મારા મગજમાંથી બહાર કાઢવાનું મન બનાવી લીધું. કીમો કર્યા પછી, મને લાગ્યું કે હું કંઈક મોટામાંથી પસાર થયો છું. આ પહેલા, મારી પાસે ચાલુ વસ્તુઓ પર વિચાર કરવાનો સમય નહોતો. 

ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે સામનો કરવો

હું પુસ્તકો અને કવિતાઓ વાંચું છું. મારા મિત્રોએ મને ખૂબ મદદ કરી. લોકો મારી સાથે હતા પરંતુ હું જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો તેની સાથે સંબંધ બાંધી શક્યો નહીં. મેં મારા જોડાણો એવા લોકોને શોધવા માટે બનાવ્યા કે જેઓ સમજી ગયા કે હું શું પસાર કરી રહ્યો છું. હું તેમના પર ઝુકાવતો હતો અને હવે મને એકલું લાગતું નથી. 

કમરનો દુખાવો, પગમાં દુખાવો વગેરે જેવી આડઅસરોનો સામનો કરવા માટે મેં યોગ કરવાનું શરૂ કર્યું. જ્યારે ડૉક્ટરે મને તે સૂચવ્યું, ત્યારે મને યોગમાં વિશ્વાસ થવા લાગ્યો. મેં ખાંડ લેવાનું બંધ કર્યું. મેં દાડમ અને સેલરીનો જ્યુસ ઘણો પીધો છે. મેં મારા લિવર માટે હેલ્થ સપ્લિમેન્ટ્સ પણ લીધા. મેં સર્જરી પછી નબળા પગમાં મદદ કરવા માટે ખાસ શૂઝ ખરીદ્યા.

દૃષ્ટિકોણ બદલો

મારી માંદગીને કારણે મેં સ્વસ્થ રહેવાનું શરૂ કર્યું. પરંતુ લોકડાઉન દરમિયાન, હું મારી જૂની જીવનશૈલીમાં પાછો ફર્યો. મેં ઘણી બધી ખાંડ ખાવાનું શરૂ કર્યું. મેં થોડું વજન પણ મૂક્યું. અગાઉ, મેં કેન્સર સામે લડવા માટે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવી હતી. હું મારી બીમારીનો ઈલાજ કરવા માંગતો હતો. મારા લોકોને મારા વલણ અને વર્તનથી ઘણી આશા અને શક્તિ મળી છે. પછી, હું સ્વસ્થ જીવન જીવવાના માર્ગ પર પાછો ફર્યો. પરંતુ આ વખતે, તે ભય કે ગુસ્સાથી બહાર નથી. હું પેશનને કારણે કરી રહ્યો છું. હું મારા શરીરને પ્રેમ કરું છું અને મારા શરીર માટે સારું બનવા માંગુ છું. હું સ્વસ્થ અને ખુશ રહેવા માંગુ છું. આ વખતે, ફેરફારો છેલ્લી વખત કરતા સરળ અને ઝડપથી દેખાય છે. તેથી, મારા વલણમાં પરિવર્તનની ભારે અસર થઈ છે.

હકારાત્મક ફેરફારો

હું રાતોરાત બદલાયો નથી. મેં વિચાર્યું કે હું કૃતજ્ઞતા અને પ્રેમથી ભરપૂર બનીશ. પણ હું પ્રતિબિંબિત બની ગયો છું. મેં જીવન વિશે આશાવાદી રીતે વિચારવાનું શરૂ કર્યું. હવે, હું કંઈપણ કરતા પહેલા વિચારું છું કે તે કરવું યોગ્ય છે કે કેમ. હું મારું જીવન કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે જીવવું અને કેવી રીતે વધુ સારી વ્યક્તિ બનવું તે શોધી રહ્યો છું. હું મારા સ્વાસ્થ્યનું વધુ ધ્યાન રાખું છું. જો તે મારા શરીર માટે ખૂબ જ ખરાબ અને ટેક્સિંગ હોય તો હું નોકરી માટે જતો નથી. હું મ્યુઝિયમ માટે સલાહકાર તરીકે કામ કરું છું.

સ્કેન ઘણી બધી બાબતો જાહેર કરી શકે છે

Doctors didn't do any scans like MRI or સીટી સ્કેનs for Poornima. She wouldn't have to undergo laparoscopic surgery if they had done any scans. In fact, the tumour broke during this surgery. It aggravated her situation. The cancer stage worsened and became stage I C from I B. If she hadn't gone through this laparoscopic surgery, chemotherapy would have been unnecessary. Doctors could have removed the tumour successfully through surgery. So, scans are vital to reveal the underlying illness or conditions. 

આડઅસરોનું સંચાલન

સારવાર પૂરી થયા પછી પણ દર્દીઓને આડઅસરનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ લક્ષણોનો ભાવનાત્મક રીતે સામનો કરવા માટે તેમને અન્ય લોકોની મદદની જરૂર પડી શકે છે. જો કે લડાઈ સમાપ્ત થઈ ગઈ હોય તેવું લાગે છે, દર્દીઓને પોતાની સાથે સંબંધ રાખવા માટે કોઈની જરૂર પડી શકે છે. તે તેમને એવું અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે કે તેઓ એકલા નથી. 

કીમોથેરાપી દરમિયાન, દર્દીઓને કબજિયાત અથવા ઝાડા થાય છે. તેથી, જો તેઓને લાગે કે તેમના પગ ખૂબ નબળા છે તો તેઓ ગરમ પાણી સાથે વિશિષ્ટ બેઠકનો ઉપયોગ કરી શકે છે. ફૂગપ્રતિરોધી પાવડરનો ઉપયોગ ફંગલ ચેપનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા દાંતને અસર થઈ શકે છે, પરંતુ નોન-આલ્કોહોલ આધારિત માઉથવોશ મદદ કરી શકે છે. સક્રિય રહેવું મદદરૂપ થઈ શકે છે. યોગ જેવી પ્રેક્ટિસ આડઅસરોનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.