Pour que les plaquettes fonctionnent normalement, nous devons être en bonne santé physique. Toutefois, dans certaines conditions, le La numération plaquettaire peut diminuer considérablement, ce qui peut constituer un problème pour la santé globale.
Les plaquettes, ou thrombocytes, sont de petits fragments de cellules incolores présents dans notre sang qui forment des caillots et arrêtent ou préviennent les saignements. Les plaquettes sont fabriquées dans notre moelle osseuse, le tissu spongieux situé à l'intérieur de nos os. La moelle osseuse contient des cellules souches qui se transforment en globules rouges, en globules blancs et en plaquettes.
Les plaquettes contrôlent les saignements dans notre corps, elles peuvent donc être essentielles pour survivre à des interventions chirurgicales telles que les greffes d'organes et lutter contre le cancer, les maladies chroniques et les blessures traumatiques. Les donneurs de plaquettes sont administrés aux patients qui n'en ont pas assez, dans une condition connue sous le nom de thrombocytopénie, ou lorsque les plaquettes d'une personne ne fonctionnent pas correctement. L'augmentation du nombre de plaquettes sanguines du patient réduit le risque d'hémorragie dangereuse ou mortelle.
Comment augmenter naturellement le nombre de plaquettes pendant le traitement du cancer
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Les plaquettes sont les cellules sanguines qui aident votre sang à coaguler. Vous remarquerez peut-être des symptômes lorsque votre nombre de plaquettes est faible, notamment de la fatigue, des ecchymoses faciles et des saignements des gencives. Un faible nombre de plaquettes est également appelé thrombocytopénie.
Certaines infections, leucémies, traitements contre le cancer,Alcooll'abus, la cirrhose du foie, l'hypertrophie de la rate, la septicémie, les maladies auto-immunes et certains médicaments peuvent tous provoquer une thrombocytopénie.
Si un test sanguin révèle que votre nombre de plaquettes est faible, il est important de consulter votre professionnel de la santé pour en déterminer la cause.
Si vous souffrez de thrombocytopénie légère, vous pourrez peut-être augmenter votre nombre de plaquettes grâce à un régime alimentaire et à des suppléments. Cependant, si votre nombre de plaquettes est très faible, vous aurez probablement besoin d'un traitement médical pour éviter les complications.
Les symptômes d'une faible numération plaquettaire n'apparaissent que lorsque les niveaux sont particulièrement bas. Des niveaux légèrement bas ne produisent souvent aucun symptôme. Les symptômes comprennent :
Les personnes présentant des symptômes doivent contacter immédiatement leur médecin. Un faible nombre de plaquettes peut entraîner de graves complications sans traitement.
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Un faible nombre de plaquettes est un effet secondaire majeur du traitement du cancer. Certains types de chimiothérapie peuvent endommager la moelle osseuse, réduisant ainsi la production de plaquettes. (Ces dommages sont généralement temporaires.) D’autres fois, c’est le cancer lui-même qui est à l’origine du problème. La leucémie etLymphomepeuvent envahir la moelle osseuse et empêcher l'organisme du patient de produire les plaquettes dont il a besoin.
Sans transfusion de plaquettes, ces patients atteints de cancer sont confrontés à des hémorragies potentiellement mortelles.
Le sang humain contient différentes cellules qui remplissent diverses fonctions. Les cellules comprennent les globules rouges, les globules blancs et les plaquettes. Les plaquettes sont des cellules chargées d'aider le sang à coaguler si nous nous coupons ou si nous saignons ailleurs.
Pour que les plaquettes fonctionnent normalement, nous devons être en bonne santé physique. Cependant, dans certaines conditions, le nombre de plaquettes peut diminuer considérablement, ce qui peut constituer un problème pour la santé globale. Si le nombre de plaquettes est faible, cela peut entraîner des saignements mineurs dus à de minuscules coupures et ecchymoses, ainsi que des saignements catastrophiques à l'intérieur de l'intestin ou autour du cerveau.
Il est donc essentiel de savoir comment augmenter le nombre de plaquettes, soit par voie médicamenteuse, soit naturellement. Dans cet article, nous examinerons brièvement comment vous pouvez augmenter le nombre de plaquettes dans votre sang grâce à des méthodes naturelles dans diverses conditions cliniques.
Il est plutôt difficile d’augmenter le nombre de plaquettes uniquement par l’alimentation et l’exercice. Parfois, certaines affections, telles que la dengue et la fièvre virale, peuvent nécessiter la perfusion de plaquettes sous forme de transfusion de plaquettes administrée par voie intraveineuse pour rétablir une numération plaquettaire normale.
Cela étant dit, si vous souhaitez augmenter naturellement le nombre de plaquettes, la liste des aliments ci-dessous devrait vous aider dans une certaine mesure.
Les légumes à feuilles vertes sont une source de vitamine K et sont essentiels au processus de coagulation sanguine. Mais ils ont aussi la propriété, en tant que nourriture, d'augmenter le nombre de plaquettes dans une certaine mesure. En plus du persil, du basilic, des épinards et du céleri, d'autres légumes comme les asperges, le chou et le cresson sont également utiles pour augmenter le nombre de plaquettes. Le Karam ki saag, ou chou frisé, est riche en vitamine K, qui favorise grandement la présence de plaquettes dans le sang. Ainsi, on peut s’attendre à ce que la consommation de ces légumes et de vos légumes quotidiens soit d’une grande aide.
Si vous avez un faible nombre de plaquettes sanguines, il ne peut y avoir de meilleur remède naturel que de consommer de la papaye, qui est probablement l'aliment le plus connu pour augmenter le nombre de plaquettes. Si vous souhaitez augmenter le nombre de plaquettes pendant la dengue, consommer régulièrement un verre ou deux d'extrait de feuille de papaye peut faire l'affaire. On ne sait pas exactement comment cela fonctionne, mais des essais cliniques ont démontré un bénéfice significatif de l'extrait de feuille de papaye dans l'augmentation du nombre de plaquettes dans la fièvre virale.
Cependant, le jus de la feuille de papaye peut être plutôt amer et certaines personnes ressententNauséeet peut-être même des vomissements par moments. Dans une telle situation, des médicaments oraux sous forme de gélules sont désormais disponibles en Inde et contiennent la même quantité d'extrait nécessaire pour augmenter le nombre de plaquettes.
Les graines de grenade regorgent de fer et peuvent améliorer considérablement la numération globulaire. La grenade est désormais prescrite comme un fruit qui doit être consommé régulièrement si le nombre de plaquettes doit être augmenté. Si vous recherchez des aliments pour augmenter le nombre de plaquettes pendant le paludisme, essayez de prendre un bol de grenade plusieurs fois par jour pour vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin. De plus, la grenade contient également de nombreux antioxydants et de la vitamine C, qui peuvent aider à renforcer l’immunité et à combattre efficacement les infections.
La citrouille est un autre aliment qui possède des propriétés étonnantes pour augmenter le nombre de plaquettes. En effet, il contient de la vitamine A, qui peut augmenter le nombre de plaquettes produites par la moelle osseuse.
D’autres aliments riches en vitamine A, comme les carottes, les patates douces et le chou frisé, sont également bénéfiques. Si vous souhaitez augmenter votre nombre de plaquettes pendant la grossesse, vous souhaiterez peut-être discuter avec votre médecin de la possibilité d'augmenter votre consommation de ces aliments.
Agropyre contient des niveaux élevés de chlorophylle dont la structure est similaire à l'hémoglobine présente dans notre sang. Il est extrêmement bénéfique lorsqu'il s'agit d'augmenter le nombre de plaquettes, mais il présente des avantages supplémentaires en augmentant la quantité totale de globules rouges et blancs dans le sang. Le jus d'herbe de blé fraîchement préparé peut être bénéfique si vous souhaitez que les aliments augmentent le nombre de plaquettes pendant la chimiothérapie.
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Étant des aliments riches en fer, les raisins secs contribuent à améliorer le nombre de globules rouges et de plaquettes chez les patients. Des conditions telles qu’une faible numération plaquettaire surviennent souvent en raison d’une carence en fer. Inclure des raisins secs dans votre alimentation contribuera à augmenter les niveaux de fer dans votre corps.
Chargée de graisses saines et d’autres nutriments, l’huile de coco offre divers bienfaits pour la santé. L'ajout d'huile de noix de coco comestible aux salades et son utilisation pour la cuisine contribuent à augmenter le nombre de plaquettes sanguines.
Plus communément appelée Amla, consommer 3 à 4 groseilles indiennes à jeun chaque matin est très utile pour augmenter le nombre de plaquettes sanguines. En dehors de cela, l’amla est également bénéfique pour renforcer le système immunitaire. Des études sur la dengue ont recommandé aux patients d’inclure le jus d’amla dans leur régime alimentaire.
Grâce à leur teneur élevée en fer et en minéraux essentiels, la betterave et la carotte contribuent à augmenter le nombre de plaquettes sanguines. Vous pouvez les consommer comme bon vous semble, en salade, en soupe ou en jus.
Les graines de lin contiennent également des acides oméga essentiels. LinGrainessont insipides, mais vous pouvez les broyer et les mélanger avec des smoothies ou de la soupe ou utiliser de l'huile de graines de lin. Cela aide à augmenter le nombre de plaquettes.
Le kiwi est un autre fruit riche en Vitamine C. Le kiwi aide à augmenter le nombre de plaquettes sanguines, même si l'effet peut ne pas être instantané.
Les tomates sont une riche source de vitamines et d'antioxydants. Ces deux nutriments aident à lutter contre la réduction des plaquettes sanguines dans votre corps. Les morceaux crus ou le jus sont les meilleures tomates à cet effet.
Les dattes sont également très riches en fer et, en même temps, délicieuses à grignoter. Jetez-en quelques-uns dans votre bol de fruits chaque matin pour une bonne dose de nutriments stimulant les plaquettes. Cependant, les dattes et les raisins secs ont tous deux un indice glycémique élevé ; par conséquent, trop de l’un ou l’autre n’est pas conseillé.
Fer est essentiel à la capacité de votre corps à produire des cellules sanguines saines. Une étude de 2012 a également révélé qu'elle augmentait le nombre de plaquettes chez les participants souffrant d'anémie ferriprive. Certains aliments, notamment les moules, les graines de citrouille et les lentilles, contiennent des niveaux élevés de fer.
La vitamine C aide vos plaquettes à se regrouper et à fonctionner efficacement. Il vous aide également à absorber le fer, ce qui peut contribuer à augmenter le nombre de plaquettes. Vitamine C : son livre sur la chimie et la biochimie a signalé une augmentation du nombre de plaquettes chez un petit groupe de patients ayant reçu une supplémentation en vitamine C.
Bonnes sources de vitamine C : mangues, ananas, brocoli, poivrons verts ou rouges, tomates, chou-fleur.
Folate est une vitamine B qui aide vos cellules, y compris les cellules sanguines. Il apparaît naturellement dans de nombreux aliments et est ajouté à d’autres sous forme d’acide folique. Les sources naturelles de folate comprennent les arachides, les pois aux yeux noirs, les haricots rouges, les oranges, etc.
Vitamine D contribue au bon fonctionnement des os, des muscles, des nerfs et du système immunitaire.
Selon la Platelet Disorder Support Association (PDSA), la vitamine D joue également un rôle essentiel dans le fonctionnement des cellules de la moelle osseuse qui produisent les plaquettes et d'autres cellules sanguines.
Les végétariens et végétaliens stricts peuvent obtenir de la vitamine D à partir de céréales de petit-déjeuner enrichies, de jus d'orange enrichi, de produits laitiers enrichis, tels que le lait de soja et le yaourt de soja, de suppléments et de champignons exposés aux UV.
La vitamine K est essentielle à la coagulation sanguine et à la santé des os. Selon une enquête informelle du PDSA, 26.98 pour cent des personnes ayant pris de la vitamine K ont signalé une amélioration de leur numération plaquettaire et de leurs symptômes hémorragiques.
Les aliments riches en vitamine K comprennent le natto, un plat de soja fermenté. Les légumes-feuilles, comme le chou vert, les feuilles de navet, les épinards, le chou frisé, le brocoli, le soja et l'huile de soja. Et citrouille.
Aliments à éviter
Certains aliments et boissons peuvent réduire le nombre de plaquettes
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