¿Qué hacer cuando te diagnostican cáncer?

"Cáncer" puede ser una de las palabras más aterradoras en el mundo médico. La vida de una persona cambia repentinamente después del diagnóstico. Antes de comenzar el tratamiento, el paciente debe atravesar muchos desafíos emocionales y mentales. En ocasiones, tras un diagnóstico de cáncer, el paciente entra en una fase depresiva, lo que no es una buena señal para el paciente y su familia. En el viaje del cáncer, no sólo lucha una persona, sino que involucra a todas las personas que la rodean.

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Una vez que se diagnostica el cáncer, una persona debe seguir algunos pasos esenciales que ayudan a una recuperación rápida.

• El primer paso, y el más crucial, después del diagnóstico de cáncer es que una persona nunca debe intentar pasar todo el proceso sola. Puede compartir todos sus problemas y sentimientos con cualquier persona cercana a él.
• Después de un diagnóstico de cáncer, intente obtener el mayor conocimiento posible sobre esta enfermedad.
• ¿Qué tipo de cáncer tienes?
• ¿En qué parte de tu cuerpo está?
• ¿Se ha extendido?
• ¿Se puede tratar su cáncer?
• ¿Cuál es la probabilidad de que se pueda curar?
• Después del diagnóstico de cáncer, ¿qué otras pruebas o procedimientos necesita?
• ¿Cuáles son las opciones disponibles para el tratamiento?
• ¿Cómo le beneficiará el tratamiento?
• ¿Cuáles son las secuelas del tratamiento?
• ¿Cuándo debe llamar al médico?
• ¿Qué puede hacer para evitar que su cáncer vuelva a aparecer?
• ¿Qué probabilidades hay de que sus hijos u otros miembros de la familia tengan cáncer?
• Empiece a organizarse, prepare un diario para hacer un registro de sus tratamientos, citas con el médico y descripciones de los informes de las pruebas.
• Considere siempre una segunda opinión. En el tratamiento del cáncer, diferentes médicos tienen diferentes teorías y enfoques. Elija esa opción y se sentirá más seguro acerca de su plan de tratamiento.
• Para tomar una decisión, deberá comprender sus opciones de tratamiento contra el cáncer, que podrían incluir:
• La cirugía (una operación para extirpar el cáncer)
• Quimioterapia (usando medicamentos contra el cáncer)
• Terapia de radiación (usando radiación de alta energía para matar las células cancerosas en el cuerpo)
• Inmunoterapia (usando los productos del sistema inmunológico como medicina)
• Obtenga toda la información relacionada con los efectos secundarios, duración, etc., sobre el tratamiento.

Prepárate para posibles cambios físicos:

Si las drogas causan la caída del cabello, los consejos de expertos en imagen sobre ropa, maquillaje, pelucas y postizos pueden ayudarlo a sentirse más cómodo y atractivo. Consulte a su médico sobre qué cambios debe anticipar.

Pregúntele a su médico si puede continuar con su rutina y cómo afectará el tratamiento a sus actividades diarias. Posiblemente tenga que pasar tiempo en el hospital, o tenga que visitarlo con frecuencia para citas médicas.

Trate de mantener un estilo de vida saludable:

Elija una rutina saludable que consista en una variedad de alimentos saludables que lo ayuden a sentirse bien por dentro y a descansar lo suficiente para ayudarlo a controlar el estrés y la fatiga del tratamiento del cáncer. Estos cambios pueden mejorar su nivel de energía.

Haz ejercicio y trata de disfrutar de diferentes actividades que te hagan feliz. Las investigaciones dicen que el ejercicio físico regular durante el tratamiento le ayuda a gestionar mejor y vivir más tiempo.

Además, trate de mantener su estilo de vida cotidiano, pero esté abierto a realizar los cambios necesarios cuando sea necesario. una pequeña planificación puede marcar una diferencia significativa en la vida. Cuando el futuro es incierto, la planificación y la organización pueden parecer repentinamente abrumadoras.

Trate de hablar con sobrevivientes de cáncer:

Las historias de los supervivientes del cáncer dan un rayo de esperanza a todos los pacientes que sufren la misma situación. Siempre es útil hablar con personas que han estado en su situación antes. Los sobrevivientes de cáncer pueden compartir sus experiencias y brindarle información sobre lo que puede esperar durante el tratamiento.

Puede conectarse con sobrevivientes de cáncer a través de grupos de apoyo para el cáncer. Consulte a su médico acerca de los grupos de apoyo contra el cáncer en su localidad o comuníquese con su Sociedad Contra el Cáncer local. Hay muchos foros de mensajes en línea que reúnen a los sobrevivientes de cáncer. Comience con la Sociedad del Cáncer y conéctese con la Red de Sobrevivientes del Cáncer.

Autocuidado financiero:

El cáncer es una enfermedad que afecta a una persona no sólo física y mentalmente sino también económicamente. Seguros puede ayudarle enormemente en el tratamiento. Si tiene seguro, lea atentamente su plan y hable con su proveedor de seguros sobre su diagnóstico de cáncer. Si no tiene seguro, intente inscribirse en él lo antes posible.

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Referencia:

1. Hamilton W. Diagnóstico del cáncer en atención primaria. Practicante del H. J. Gen. Febrero de 2010; 60 (571): 121-8. doi: 10.3399/bjgp10X483175. PMID: 20132704; IDPM: PMC2814263.
2. Wilkinson AN. Diagnóstico de cáncer en atención primaria: Seis pasos para reducir el intervalo diagnóstico. Can Fam Médico. 2021 abril;67(4):265-268. doi: 10.46747/cfp.6704265. PMID: 33853914; IDPM: PMC8324147.