¿Qué es el cáncer de mama?

Como su nombre indica, Cáncer de Mama begins as a form of tumour in the breast. Later it can spread in the surrounding area or travel to other parts of the body. Breast cancer mostly affects women, however, can rarely affect men too.

¿Quién contrae cáncer de mama?

Ciertos factores genéticos, ambientales y personales pueden contribuir al desarrollo del cáncer de mama.

Una mujer con sobrepeso con fuertes antecedentes familiares, que ha tenido un historial menstrual prolongado [menstruaciones tempranas (antes de los 12 años) / menopausia tardía (después de los 55 años)] y que ha tenido un parto después de los 30 años de edad tiene un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama. .

Hay algunos factores que no se pueden cambiar, como:

• Aumento de la edad
• Antecedentes familiares de cáncer.
• Mutaciones genéticas
• Tejido mamario denso
• Historia de cáncer
• Exposición a la radiación

Mientras que pocos factores pueden ser muy controlados, como

• Tabaquismo y consumo de alcohol
• Control de peso
• Elegir no amamantar o amamantar menos
• Pastillas anticonceptivas
• Terapia de reemplazamiento de hormonas

¿Qué puedo hacer para reducir mi riesgo de cáncer de mama?

La investigación muestra que seguir un estilo de vida saludable y permanecer consciente de su cuerpo puede prevenir el cáncer de mama. Algunos consejos para hacerlo:

• Limite el alcohol. The more alcohol you drink, the greater your risk of developing breast cancer. The general recommendation based on research on the effect of alcohol on breast cancer risk is to limit yourself to no more than one drink a day, as even small amounts increase risk.
• Mantener un peso saludable. Si su peso es saludable, trabaje para mantener ese peso. Si necesita perder peso, pregúntele a su médico acerca de estrategias saludables para lograrlo. Reduzca la cantidad de calorías que come cada día y aumente lentamente la cantidad de ejercicio. Prefiere comidas cocinadas frescas y saludables a alimentos empacados y refrigerados.
• Ser físicamente activo. La actividad física puede ayudarla a mantener un peso saludable, lo que ayuda a prevenir el cáncer de mama. La mayoría de los adultos sanos deben aspirar a realizar al menos 150 minutos a la semana de actividad aeróbica moderada o 75 minutos de actividad aeróbica vigorosa a la semana, además de entrenamiento de fuerza al menos dos veces a la semana.
• Amamantar. Hoy en día muchas mujeres optan por no amamantar lo que aumenta el riesgo de cáncer. Por tanto, la lactancia materna podría desempeñar un papel en la prevención del cáncer de mama. Cuanto más tiempo amamantes, mayor será el efecto protector.
• Limite la terapia hormonal posmenopáusica. La terapia hormonal combinada puede aumentar el riesgo de cáncer de mama. Hable con su médico sobre los riesgos y beneficios de la terapia hormonal. Es posible que pueda controlar sus síntomas con terapias y medicamentos no hormonales. Si decide que los beneficios de la terapia hormonal a corto plazo superan los riesgos, use la dosis más baja que funcione para usted y continúe haciendo que su médico controle la duración del tratamiento hormonal.

¿Existe un vínculo entre las píldoras anticonceptivas y el cáncer de mama?

Existe cierta evidencia de que la anticoncepción hormonal, que incluye píldoras anticonceptivas y DIU que liberan hormonas, aumenta el riesgo de cáncer de mama. Sin embargo, el riesgo se considera muy pequeño y disminuye después de dejar de usar anticonceptivos hormonales.

Un estudio reciente que mostró una asociación entre el uso de anticonceptivos hormonales y el cáncer de mama determinó que se podría esperar un cáncer de mama adicional por cada 7,690 mujeres que usan anticonceptivos hormonales durante al menos un año.

Discuta sus opciones anticonceptivas con su médico. Considere también los beneficios de la anticoncepción hormonal, como el control del sangrado menstrual, la prevención de un embarazo no deseado y la reducción del riesgo de otros tipos de cáncer, incluidos el cáncer de endometrio y el cáncer de ovario.

Medicamentos para reducir el riesgo de cáncer de mama

Los medicamentos recetados se pueden usar para ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama en ciertas mujeres con mayor riesgo de cáncer de mama.

Medicamentos como tamoxifeno y raloxifeno block the action of estrogen in breast tissue. El tamoxifeno might be an option even if you havent gone through menopause, while raloxifene is only used for women who have gone through menopause. Other drugs, called inhibidores de la aromatasa, might also be an option for women past menopause. All of these medicines can also have side effects, so its important to understand the possible benefits and risks of taking one of them.

Cirugía preventiva para mujeres con riesgo muy alto de cáncer de mama

Para la pequeña fracción de mujeres que tienen un riesgo muy alto de cáncer de mama, como por BRCA gene mutation, surgery to remove the breasts (prophylactic mastectomy) may be an option. Another option might be to remove the ovaries, which are the main source of estrogen in the body. While surgery can lower the risk of breast cancer, it cant eliminate it, and it can have its side effects.

Antes de decidir si alguna de estas opciones podría ser adecuada para usted, hable con su proveedor de atención médica para comprender su riesgo de cáncer de mama y en qué medida estos enfoques podrían afectar su riesgo.

Atención nutricional personalizada para pacientes con cáncer

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Referencia:

1. Sun YS, Zhao Z, Yang ZN, Xu F, Lu HJ, Zhu ZY, Shi W, Jiang J, Yao PP, Zhu HP. Factores de riesgo y prevenciones del cáncer de mama. Int J Biol Sci. 2017 de noviembre de 1; 13 (11): 1387-1397. doi: 10.7150 / ijbs.21635. PMID: 29209143; IDPM: PMC5715522.