DIAGNOSIS

Me diagnosticaron cáncer de mama en etapa 3 en 2015. Comenzó cuando fui a un chequeo regular con mi médico y me envió a realizarme más pruebas, una mamografía de diagnóstico y una ecografía. Cuando fui a hacerme la ecografía, el radiólogo estaba actuando un poco raro, como no mirarme durante la prueba, no hacer contacto visual e inmediatamente después de la prueba, el médico entró y dijo que había un área de preocupación en mis senos y los ganglios linfáticos debajo de mi brazo. Sabía que había una seria preocupación después de la ecografía. Después de la ecografía, el médico recomendó una biopsia. Una semana después, fui a hacerme la biopsia, donde la doctora dijo que lo que estaba viendo no era tejido mamario normal y que los resultados de la biopsia llegarían en aproximadamente 1 a 3 días, sin embargo, al día siguiente, una enfermera me llamó. me levanté y dije que tenía cáncer de mama.

VIAJE

Después del diagnóstico, comencé a programar citas, a ver a un oncólogo, a cirujanos y a realizarme más pruebas para asegurarme de que no tenía ningún otro cáncer en mi cuerpo. Tres semanas después, me sometí a una cirugía de mastectomía doble. Elegí la reconstrucción retrasada, pero lo único que quería hacer era centrarme en extirpar el tejido mamario. Después de curarme, me sometí a cinco meses de quimioterapia. Después de la quimioterapia, pasé por 6 semanas de radiación. La radiación fue un gran desafío físico y emocional. En junio de 2016 se inició el proceso de reconstrucción. No estaba completamente consciente de lo que me estaba pasando exactamente y de lo que pasé hasta después del procedimiento inicial. Y cuando comencé a reconstruir mi cuerpo físicamente, fue cuando me sentí estancado emocionalmente. Además de eso, me aterrorizaba la recurrencia del cáncer porque la tasa de recurrencia del cáncer de mama es alta. El efectos secundarios de la quimioterapia para mí fueron daños a los nervios de mis pies. Descubrí que el mejor tratamiento para esto era la acupuntura. 

CAMBIOS REALIZADOS DURANTE EL TRATAMIENTO

La mayoría de mis cambios se produjeron después de mi tratamiento. Recuerdo que mi enfermera me dijo que debía levantarme y caminar más, pero no lo hice. Pero luego, después del tratamiento inicial, intenté salir más y caminar. Sin embargo, algunos días fueron terribles. Mis hijos tenían 15 años cuando me diagnosticaron cáncer y, mientras estaba en tratamiento contra el cáncer, también cuidé a mis hijos con necesidades especiales. Algunos días eran horribles, como si levantarse, vestirse y comer fuera un gran logro. Fue después que comencé a cuidarme. Una de las formas en que lo hice fue incorporando el manejo del estrés. También cambié por completo mi forma de comer; Empecé a comer más a base de plantas. Eso me hizo sentir mejor y también incluí hacer ejercicio; Solía ​​hacer ejercicio; sin embargo, comencé a prestarle más atención. El cáncer también cambia las relaciones. Empecé a valorar las relaciones profundas; Prefiero no tener relaciones casuales, atesoro las relaciones que agregan valor a mi vida.

MIEDO A LA RECURRENCIA

Todo paciente que ha tenido cáncer alguna vez teme la recurrencia del cáncer. Hay factores desencadenantes de ese miedo. El mes de concientización sobre el cáncer de mama puede desencadenar citas con el médico, una exploración y pacientes con cáncer de mama. Estos desencadenantes causan ansiedad, especialmente durante los meses del cáncer de mama. Las pacientes con cáncer de mama ven mucho rosa en todas partes y hay mucha cobertura mediática. La clave para esto es gestionar este miedo. En mi caso, tengo miedo de que se repita y, al mismo tiempo, puedo seguir adelante y vivir con alegría. La clave es darnos cuenta de que el miedo siempre estará ahí, pero tenemos que intentar gestionarlo lo mejor que podamos. Lo que hay que entender aquí es que el miedo no es un hecho; es sólo una emoción, y no tenemos cáncer en este momento y nos decimos a nosotros mismos que podemos conquistarlo y vivir nuestra vida y disfrutarla.

PUNTO DE CAMBIO EN LA VIDA

Leí algo en línea escrito por otro paciente con cáncer. Sentí como si me estuvieran lanzando una cuerda. Ella dijo: "No quiero mirar hacia atrás dentro de décadas y darme cuenta de que he vivido toda mi vida con miedo". Esta fue una llamada de atención para mí. Reconocí que tengo que vivir la vida ahora, seguir adelante y disfrutar la vida. En ese momento comencé a hacer cosas por mi salud. Lo que me ayudó a afrontar los medicamentos en curso y los diversos efectos secundarios fue incorporar alegría a mi vida. 

MI SISTEMA DE APOYO

No tenía un gran sistema de apoyo. Pero lo que me llamó la atención fueron los foros de mensajes de la comunidad. Sin embargo, los miembros de mi familia ayudaron con el transporte durante las cirugías y ayudaron físicamente cuando pudieron. También tuve excelentes compañeros de trabajo que me proporcionaron comidas. La gente debe comprender que una persona no puede ser su sistema de apoyo completo. Por ejemplo, una persona te ayuda con las comidas y cosas así, y otra te ayuda emocionalmente. No todo el mundo puede serlo todo para ti aportándote apoyo. Encontré un sistema de apoyo. Una forma más fue mi amistad con Rachel, a quien conocí en línea. Cuando la conocí, tenía cáncer de mama en etapa 4. Esta amistad fue muy especial para mí. Al principio, fue difícil para mí vincularme con ella porque me mostró cómo sería si mi cáncer regresara, pero en adelante nos hicimos excelentes amigos. Reímos y lloramos en la misma conversación. Para Rachel fue beneficioso tener una persona fuera de la dinámica familiar que entendiera la enfermedad, y eso es lo que trato de ser para otros pacientes con cáncer.

QUÉ SIGNIFICAN PARA MÍ LOS MESES DE CONCIENTIZACIÓN SOBRE EL CÁNCER

En primer lugar, es esencial difundir la conciencia sobre los autoexámenes y las pruebas adecuadas. 

En segundo lugar, es esencial comunicar que un paciente con cáncer podría estar pasando por un momento difícil emocional y físicamente incluso años después de su diagnóstico.

En tercer lugar, me gustaría honrar a los pacientes con cáncer que luchan contra el cáncer ya las personas que fallecieron debido a la enfermedad y no solo a las personas que sobrevivieron. También creo que debemos promover el respeto y el honor en torno a las luchas contra el cáncer y no solo tener estas grandes celebraciones.

MI MENSAJE A LOS CUIDADORES

Súbete a la montaña rusa emocional con tus pacientes con cáncer; es una montaña rusa con inmensos altibajos, así que asegúrate de seguirlos y no alejarte porque es un camino largo y desafiante. 

MI MENSAJE A LOS PACIENTES DE CÁNCER

En primer lugar, puede tener cáncer y seguir adelante y disfrutar de su vida. 

En segundo lugar, comparta sus sentimientos con su familia y amigos. Cuando se sienta deprimido, acérquese a ellos y sepa que es difícil y que lo que sea que esté sintiendo está bien, y que hay amor y apoyo a su alrededor.