Mi nombre es Jennifer Jones. Vivo en Memphis, Tennessee y soy una persona próspera contra el cáncer de mama. No sólo un sobreviviente, un próspero. Me acerco a mi primer aniversario en enero.

Síntomas y diagnostico

Sentí un bulto en mi seno izquierdo. Yo, como mucha gente, lo ignoré al principio pensando que era otra cosa. Finalmente, fui a mi médico y él lo examinó y me sugirió que me hiciera una mamografía. Y me había estado haciendo mamogramas regulares, y mi último mamograma estaba bien. Así que me sentí bastante seguro de que no era nada. No obstante, la prueba de diagnóstico resultó como cáncer de mama.

Creo que mi primera respuesta fue sorpresa. Estaba casi paralizado como si fuera un mal sueño o una especie de realidad alternativa. Me diagnosticaron cáncer de mama triple negativo, que es una forma muy agresiva de cáncer de mama.

Tratamientos realizados y efectos secundarios

Pasé por cinco meses de quimioterapia y doce tratamientos de Taxol. Perdí el cabello y tuve mucho cansancio por un tiempo. Tenía la boca extremadamente seca y había muchas cosas que no podía comer. No tuve neuropatía. Los efectos secundarios fueron malos pero me fue bien. 

Mi cáncer no se propagó. Era etapa dos A. Era un tumor pequeño de 2.5 cm, sin nada en mis ganglios linfáticos. Así que primero le hicieron quimioterapia y un tratamiento neoadyuvante. Y cuando terminé, mi cáncer no era detectable en una ecografía. En la cirugía sólo encontraron cáncer residual. Todos mis ganglios linfáticos estaban limpios y me hicieron una doble mastectomía. No se necesitó ningún tratamiento adicional como la radiación. A partir de aquí, todo fue cuestión de recuperación y cirugía reconstructiva. 

Importancia del autoexamen

Creo que las personas deben ser conscientes y estar en sintonía con sus cuerpos, especialmente en el caso del cáncer de mama. El cáncer de mama es un cáncer tratable. La negación es probablemente lo primero a lo que todos recurrimos. Es sólo una cuestión de autoconservación protectora. Pero ojalá hubiera ido al médico un poco antes. Mi tumor podría haber sido incluso más pequeño. Hágase un autoexamen si no se siente bien. Si algo te duele o tu piel cambia de color o si está enrojecida o te pica, simplemente ve a verlo, especialmente si tienes antecedentes de cáncer en tu familia.

Experiencia con personal hospitalario y médicos.

Me atendieron en un lugar bastante completo. Primero me reuní con un nutricionista. Afortunadamente, tenía un régimen alimenticio bastante bueno antes de tener cáncer. hice mucho ejercicio Luego fui y vi a un psicólogo que se especializa en pacientes con cáncer, y eso fue de gran ayuda. 

Mi oncólogo fue muy directo, pero muy cálido y empático. Todos los que estaban administrando la quimioterapia estaban allí para ayudarme y hablaron conmigo. Son cálidos y atractivos. Así es como superé gran parte de esto teniendo un sistema de apoyo. 

Hacer frente a la negatividad

El ejercicio era importante para mí antes de los primeros tratamientos. Empecé a correr. Puse una lista de reproducción y trotaba un poco y luego caminaba y luego trotaba. Y simplemente me hizo sentir un poco más como yo mismo. Me hizo sentir que el cáncer no me estaba menospreciando. Mi cabello estaba empezando a crecer un poco más. Todavía tenía algunos problemas con la boca, pero estaba empezando a sentirme un poco más humana. Y eso me ayudó mucho.

Seguí trabajando durante la mayor parte de mi tratamiento, así que traté de mantenerme ocupada. Literalmente dejaría mi teléfono y me iría. No hablé demasiado sobre los detalles de mi cáncer a menos que quisiera, porque no quería que me definiera o desencadenara algo. Hice cosas que me hicieron sentir bien. 

Sistema de apoyo y cuidadores

Tenía a mi marido y a mis hijos. También tuve muchos amigos geniales. Cuatro o cinco de mis amigos más cercanos armaron un cronograma para que siempre alguien viniera conmigo a la quimioterapia. La gente cocinaba para nosotros y nos traía comida. Tenía amigos que se sentaban afuera y simplemente hablaban. Y no estábamos hablando de cáncer. Estábamos hablando como amigos. Leí algunos libros que eran saludables para el cerebro. Hablé con un psicólogo muy útil. Así que tuve varias formas de obtener apoyo. 

Miedo a la recurrencia

Tengo miedo a la recurrencia. Intento no quedarme estancado pensando en ello. Porque simplemente te roba el tiempo de vivir en el presente. Si todo lo que temiera fuera la recurrencia, cada dolor, todo lo que te molesta físicamente volvería. 

mis lecciones de vida

Lo que aprendí es que nadie tiene garantizada una vida larga, por lo que debes hacer lo que te haga feliz. Yo diría que mi otra lección de vida es vivir el presente. Creo que la otra cosa que me enseñó es a disfrutar cosas simples como pasar tiempo con mis hijos y mi familia. Sólo se vive una vez. He aprendido que la vida es preciosa, valora y agradece lo que tienes.

Mi lista de deseos

African Safari es probablemente mi lista más importante de cosas por hacer. Siempre quise hacer eso. He viajado bastante, pero hay muchos lugares a los que realmente me gustaría ir y que probablemente estén en mi lista de deseos. Estoy pensando en hacer paracaidismo, pero no estoy muy seguro de ello. Yo también quiero ir en globo aerostático. 

Mensaje a los sobrevivientes de cáncer y cuidadores

En los momentos más oscuros, cuando te sientes en tu peor momento, está bien. No te permitas quedarte ahí. Tu cuerpo es mucho más fuerte. Y aunque te golpeen y te sientas como basura, tu cuerpo está hecho para hacer esto. Puedes hacerlo. Encuentra una salida. Cuando te sientas oscuro, busca una salida. Encontraría algunos programas divertidos en la televisión o hablaría con un amigo. Simplemente no vivas en la oscuridad. Lo superarás. No es una sentencia de muerte. Me siento muy bien ahora y lleva tiempo. Pero confía en que tu cuerpo es lo suficientemente fuerte para hacerlo. Aférrate a las cosas que, en última instancia, te hacen feliz.