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¿Cómo aumentar naturalmente el recuento de plaquetas durante el tratamiento del cáncer?

¿Cómo aumentar naturalmente el recuento de plaquetas durante el tratamiento del cáncer?

Para que las Plaquetas funcionen normalmente, necesitamos estar físicamente sanos. Sin embargo, en determinadas condiciones, el Recuento de plaquetas puede reducirse drásticamente, lo que puede ser un problema para la salud en general.

¿Qué son las plaquetas en la sangre?

Las plaquetas, o trombocitos, son fragmentos de células pequeñas e incoloras de la sangre que forman coágulos y detienen o previenen el sangrado. Las plaquetas se producen en la médula ósea, el tejido similar a una esponja que se encuentra dentro de los huesos. La médula ósea contiene células madre que se convierten en glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas.

¿Para qué se utilizan las plaquetas?

Las plaquetas controlan el sangrado en nuestro cuerpo, por lo que pueden ser esenciales para sobrevivir a cirugías como trasplantes de órganos y combatir el cáncer, enfermedades crónicas y lesiones traumáticas. Las plaquetas de donante se administran a pacientes que no tienen suficientes plaquetas, una afección conocida como trombocitopenia, o cuando las plaquetas de una persona no funcionan correctamente. El aumento del recuento de plaquetas en sangre del paciente reduce el riesgo de hemorragia peligrosa o mortal.

Cómo aumentar naturalmente el recuento de plaquetas durante el tratamiento del cáncer Cómo aumentar naturalmente el recuento de plaquetas durante el tratamiento del cáncer

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¿Qué causa un recuento bajo de plaquetas?

Las plaquetas son las células sanguíneas que ayudan a que la sangre coagule. Puede notar síntomas cuando su recuento de plaquetas es bajo, como fatiga, aparición de moretones con facilidad y sangrado de encías. Un recuento bajo de plaquetas también se conoce como trombocitopenia.

Ciertas infecciones, leucemia, tratamientos contra el cáncer,AlcoholEl abuso, la cirrosis hepática, el agrandamiento del bazo, la sepsis, las enfermedades autoinmunes y ciertos medicamentos pueden causar trombocitopenia.

Si un análisis de sangre muestra que su recuento de plaquetas es bajo, es importante trabajar con su médico para determinar qué lo está causando.

Si tiene trombocitopenia leve, es posible que pueda aumentar su recuento de plaquetas mediante dieta y suplementos. Sin embargo, si tiene un recuento de plaquetas muy bajo, es probable que necesite tratamiento médico para evitar complicaciones.

Cómo saber si su conteo es demasiado bajo

Los síntomas de un recuento bajo de plaquetas sólo ocurren cuando los niveles son particularmente bajos. Los niveles levemente bajos a menudo no producen ningún síntoma. Los síntomas incluyen:

  • Manchas oscuras y rojas en la piel (petequias)
  • Dolor de cabezas después de lesiones menores
  • Moretones con facilidad
  • Sangrado espontáneo o excesivo
  • Sangrado de la boca o la nariz después de cepillarse los dientes

Las personas que experimenten síntomas deben comunicarse con su médico de inmediato. Un recuento bajo de plaquetas puede causar complicaciones graves sin tratamiento.

Lea también Motivos del recuento bajo de plaquetas y formas de controlarlo durante el cáncer

Cáncer y Plaquetas

El recuento bajo de plaquetas es un efecto secundario importante del tratamiento del cáncer. Algunos tipos de quimioterapia pueden dañar la médula ósea y reducir la producción de plaquetas. (Este daño suele ser temporal). Otras veces, el cáncer mismo causa el problema. leucemia yLinfomapuede invadir la médula ósea e impedir que el cuerpo del paciente produzca las plaquetas que necesita.

Sin una transfusión de plaquetas, estos pacientes con cáncer se enfrentan a hemorragias que ponen en peligro su vida.

Cómo aumentar el recuento de plaquetas de forma natural

La sangre humana contiene diferentes células que sirven para diversos propósitos. Las células incluyen glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. Las plaquetas son células encargadas de ayudar a que la sangre coagule si nos cortamos o sangramos en cualquier otro lugar.

Para que las Plaquetas funcionen con normalidad necesitamos estar físicamente sanos. Sin embargo, en determinadas condiciones, el recuento de plaquetas puede reducirse drásticamente, lo que puede suponer un problema para la salud general. Si el recuento de plaquetas es bajo, puede provocar hemorragias menores por pequeños cortes y hematomas y hemorragias catastróficas dentro del intestino o alrededor del cerebro.

Es, por tanto, fundamental saber cómo aumentar el recuento de plaquetas ya sea mediante medicación o de forma natural. En este artículo, examinaremos brevemente cómo se pueden aumentar los recuentos de plaquetas en la sangre mediante métodos naturales en diversas condiciones clínicas.

Alimentos para aumentar el recuento de plaquetas:

Es bastante difícil aumentar el recuento de plaquetas sólo con dieta y ejercicio. A veces, ciertas afecciones, como el dengue y la fiebre viral, pueden requerir la infusión de plaquetas como una transfusión de plaquetas administrada por vía intravenosa para restaurar los recuentos normales de plaquetas.

Dicho esto, si desea aumentar el recuento de plaquetas de forma natural, la lista de alimentos a continuación debería ayudarlo hasta cierto punto.

1. Vegetales de hoja verde

Las verduras de hojas verdes son una fuente de vitamina K y son esenciales en la vía de coagulación de la sangre. Pero también tienen la propiedad como alimento de aumentar el recuento de plaquetas hasta cierto punto. Además del perejil, la albahaca, las espinacas y el apio, otras verduras como los espárragos, el repollo y los berros también son útiles para aumentar el recuento de plaquetas. Karam ki saag, o col rizada, es rica en vitamina K, que promueve en gran medida las plaquetas en la sangre. Por lo tanto, se puede esperar que el consumo de estos y de sus vegetales diarios sea de gran ayuda.

2. Extracto de hoja de papaya y papaya

Si tienes el recuento de plaquetas en sangre bajo, no puede haber mejor remedio natural que consumir papaya, que es probablemente el alimento más conocido para aumentar el recuento de plaquetas. Si desea aumentar el recuento de plaquetas durante el dengue, consumir regularmente uno o dos vasos de extracto de hoja de papaya puede ser la solución. No está claro cómo funciona esto, pero los ensayos clínicos han demostrado un beneficio significativo del extracto de hoja de papaya para aumentar el recuento de plaquetas en la fiebre viral.

Sin embargo, el jugo de la hoja de papaya puede ser bastante amargo y algunas personas experimentanNáuseasy posiblemente incluso vomitar en ocasiones. En tal situación, ahora hay disponibles en la India medicamentos orales en forma de cápsulas que contienen la misma cantidad de extracto necesaria para aumentar el recuento de plaquetas.

3. Granada

Las semillas de granada están repletas de hierro y pueden mejorar enormemente los recuentos sanguíneos. La granada ahora se prescribe como una fruta que debe consumirse regularmente si es necesario aumentar el recuento de plaquetas. Si está buscando alimentos para aumentar el recuento de plaquetas durante la malaria, intente tomar un plato de granada un par de veces al día para darle el impulso que necesita. No solo eso, la granada también contiene numerosos antioxidantes y vitamina C, que pueden ayudar a estimular la inmunidad y ayudar a combatir las infecciones de manera efectiva.

4 Calabaza

La calabaza es otro alimento que tiene propiedades sorprendentes para aumentar el recuento de plaquetas. Esto se debe a que contiene vitamina A, que puede aumentar la cantidad de plaquetas producidas por la médula ósea.

Otros alimentos ricos en vitamina A, como las zanahorias, las batatas y la col rizada, también son beneficiosos. Si desea aumentar su recuento de plaquetas durante el embarazo, es posible que desee hablar con su médico sobre cómo aumentar la ingesta de estos alimentos.

5. El pasto de trigo

Wheatgrass Contiene altos niveles de clorofila que es estructuralmente similar a la hemoglobina en nuestra sangre. Es extremadamente beneficioso cuando se trata de aumentar el recuento de plaquetas, pero tiene beneficios adicionales al aumentar la cantidad total de glóbulos rojos y blancos en la sangre. El jugo de hierba de trigo recién hecho puede ser beneficioso si desea que los alimentos aumenten el recuento de plaquetas durante la quimioterapia.

Lea también Cáncer de sangre y sus complicaciones y formas de controlarlo

6. Pasas

Al ser alimentos ricos en hierro, las pasas ayudan a mejorar el recuento de glóbulos rojos y plaquetas en los pacientes. Condiciones como un recuento bajo de plaquetas a menudo ocurren debido a una deficiencia de hierro. Incluir pasas como parte de su dieta ayudará a aumentar los niveles de hierro en su cuerpo.

7. Aceite de coco

Cargado de grasas saludables y otros nutrientes, el aceite de coco proporciona varios beneficios para la salud. Agregar aceite de coco de calidad comestible a las ensaladas y usarlo para cocinar ayuda a aumentar el recuento de plaquetas en sangre.

8. Grosellas indias

Más comúnmente conocida como Amla, consumir de 3 a 4 grosellas indias con el estómago vacío todas las mañanas es muy útil para aumentar el recuento de plaquetas en sangre. Aparte de esto, amla también es beneficiosa para estimular el sistema inmunológico. Los estudios sobre el dengue han recomendado que los pacientes incluyan jugo de amla como dieta.

9. Zumo de remolacha y zanahoria

Por su alto contenido en hierro y minerales esenciales, tanto la remolacha como la zanahoria ayudan a aumentar las plaquetas sanguíneas. Puedes consumirlos como quieras, como ensalada, sopa o jugo.

10. Semilla de lino

Las semillas de lino también contienen ácidos omega esenciales. LinazaTratamientoNo tienen sabor, pero puedes molerlos y mezclarlos con batidos o sopas o con aceite de linaza. Esto ayuda a aumentar el recuento de plaquetas.

11. Kiwi

El kiwi es otra fruta rica en Vitamina C. El kiwi ayuda a aumentar el recuento de plaquetas en sangre, aunque el efecto puede no ser instantáneo.

12. Tomates

Los tomates son una rica fuente de vitamina C y antioxidantes. Ambos nutrientes ayudan a combatir la reducción de plaquetas en la sangre de su cuerpo. Los tomates crudos en trozos o en jugo son los mejores para este propósito.

13. fechas

Los dátiles también son bastante ricos en hierro y, al mismo tiempo, deliciosos para comer. Agregue algunos a su frutero todas las mañanas para obtener una buena dosis de nutrientes que aumentan las plaquetas. Sin embargo, tanto los dátiles como las pasas tienen un índice glucémico alto; por lo tanto, no es aconsejable consumir demasiado de ninguno de los dos.

14. Alimentos ricos en hierro

Plancha para ropa es esencial para la capacidad del cuerpo de producir células sanguíneas sanas. Un estudio de 2012 también encontró que aumentaba el recuento de plaquetas en participantes con anemia por deficiencia de hierro. Ciertos alimentos, como los mejillones, las semillas de calabaza y las lentejas, tienen niveles altos de hierro.

15. Alimentos ricos en vitamina C

La vitamina C ayuda a que las plaquetas se agrupen y funcionen de manera eficiente. También le ayuda a absorber el hierro, lo que puede ayudar a aumentar el recuento de plaquetas. Vitamina C: su libro de Química y Bioquímica informó un aumento en el recuento de plaquetas en un pequeño grupo de pacientes que recibieron suplementos de vitamina C.

Buenas fuentes de vitamina C incluyen mangos, piña, brócoli, pimientos verdes o rojos, tomates y coliflor.

16. Alimentos ricos en folato

Folato es una vitamina B que ayuda a las células, incluidas las células sanguíneas. Aparece de forma natural en muchos alimentos y se agrega a otros como ácido fólico. Las fuentes de folato natural incluyen maní, guisantes de ojo negro, frijoles, naranjas, etc.

17. Alimentos ricos en vitamina D

Vitamina D Contribuye al buen funcionamiento de los huesos, músculos, nervios y sistema inmunológico.

Según la Asociación de Apoyo a los Trastornos de Plaquetas (PDSA), la vitamina D también desempeña un papel esencial en la función de las células de la médula ósea que producen plaquetas y otras células sanguíneas.

Los vegetarianos y veganos estrictos pueden obtener vitamina D a partir de cereales de desayuno fortificados, jugo de naranja fortificado, alternativas lácteas fortificadas, como leche y yogur de soja, suplementos y hongos expuestos a los rayos UV.

18. Alimentos ricos en vitamina K

La vitamina K es esencial para la coagulación de la sangre y la salud ósea. Según una encuesta informal PDSA, el 26.98 por ciento de las personas que tomaron vitamina K informaron una mejora en el recuento de plaquetas y los síntomas de sangrado.

Los alimentos ricos en vitamina K incluyen natto, un plato de soja fermentada. Verduras de hojas verdes, como col rizada, hojas de nabo, espinacas, col rizada, brócoli, soja y aceite de soja. y calabaza

Cómo aumentar naturalmente el recuento de plaquetas durante el tratamiento del cáncer

Comidas que se deben evitar

Ciertos alimentos y bebidas pueden reducir el recuento de plaquetas.

  • Aspartamo: un edulcorante artificial
  • El jugo de arándano
  • Quinina: una sustancia presente en agua tónica y limón amargo.
  • Alimentos enlatados y congelados y sobras. El valor nutricional de los alimentos se deteriora con el tiempo.
  • Harina blanca, arroz blanco y alimentos procesados
  • Grasas hidrogenadas, parcialmente hidrogenadas o trans
  • Azúcar
  • Lácteos productos
  • Carne
  • Bebidas alcohólicas

Atención nutricional personalizada para pacientes con cáncer

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Referencia:

  1. Kuter DJ. Tratamiento de la trombocitopenia inducida por quimioterapia en pacientes con neoplasias malignas no hematológicas. Hematológica. 2022 de junio de 1; 107 (6): 1243-1263. doi: 10.3324 / haematol.2021.279512. PMID: 35642485; IDPM: PMC9152964.
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