Sobre el Círculo de Sanación

Charlas del Círculo de Sanación enZenOnco.ioy Love Heals Cancer es la plataforma sagrada donde los luchadores contra el cáncer, los sobrevivientes, los cuidadores, los curanderos y otros profesionales de la salud se conectan y escuchan las diferentes formas de curación de los demás. Aquí las personas son libres de compartir sus emociones, sentimientos, miedos, viajes, experiencias y momentos felices sin temor a ser juzgadas. Todos en este círculo se escuchan con compasión, amor y curiosidad. Todos sentimos que cada viaje es inspirador y único, y todos tenemos el poder de luchar contra el cáncer. Por lo tanto, no intentamos aconsejarnos unos a otros sino que intentamos confiar en el poder del silencio para mirar dentro de nosotros mismos.

Sobre el orador

Rajendra Shah es un sobreviviente de cáncer, experto en meditación y orador motivacional. Su viaje contra el cáncer comenzó cuando le diagnosticaron cáncer de recto en enero de 2016. Incluso durante su tratamiento, fue una figura positiva y solía motivar a los pacientes mientras se sometían a Quimioterapia sesiones. También utilizó la música como espada contra sus problemas y el viaje del cáncer como catalizador para iniciar muchas actividades y pasatiempos. Actualmente es experto en Yoga y meditación y ofrece charlas motivacionales a pacientes con cáncer y cuidadores.

Rajendra Shah comparte su viaje contra el cáncer.

Siempre he sido muy consciente de la salud. He estado haciendoYogadesde 1982 y nadando regularmente desde 1992. De 1994 a 2016, hasta que me detectaron el cáncer, había estado haciendo ejercicio aeróbico rápido con niños. Hice ejercicio aeróbico durante unos 20 años. Iba a Australia con regularidad porque mi hija estaba allí. Solía ​​​​ir a un chequeo corporal todos los años. El 24 de enero de 2016, una amiga vino a mi casa y me pidió que fuera a hacerme un chequeo corporal. Le dije que no quería ir a eso porque recientemente vine de Australia, pero él insistió continuamente, así que fui a hacerme un chequeo corporal. Lamentablemente tenía sangre en las heces, así que consulté al médico, mi amigo, quien me pidió que me hiciera una colonoscopia de inmediato.

El 31 de enero de 2016 fui a hacerme una colonoscopia con mi esposa y un amigo. El médico inmediatamente le dijo a mi esposa que era cáncer, pero no me lo dijeron porque en ese momento estaba inconsciente. El mismo día también me sometí a un CTscan sin saberlo. Le dije a mi conductor que recogiera mis informes. Recogió los informes y me los entregó inmediatamente. Estaba escrito que era una malignidad. Me asusté después de leer eso e inmediatamente fuimos al médico. La primera pregunta que le hice a mi amigo médico fue: "¿Cuánto tiempo viviré ahora?" Dijo que no pasaría nada porque yo era atrevido y que surgiría algo mejor. Se suponía que debía hacerme un escáner PET y MRIescanear. Pero estaba muy reacio a someterme a una resonancia magnética porque tengo claustrofobia y me tuvieron que dar anestesia para someterme a una resonancia magnética. Los informes confirmaron que tenía cáncer de recto ubicado a 7 cm del ano, y mi viaje hacia el cáncer comenzó allí.

Inmediatamente comencé mi tratamiento. Tomé quimioterapia y radiación. La radiación fue dura porque tengo claustrofobia. Se suponía que debía ir a recibir radiación el 5 de febrero. Tengo un gran círculo llamado NHG y durante los últimos años, mis amigos y yo hemos planeado una reunión y cantamos canciones toda la noche. Todos mis amigos decían que cantar es como meditar. Entonces decidí que tenía que hacer algo para acabar con mi miedo a la claustrofobia. Mi primera radiación fue el 5 de febrero, así que me aprendí de memoria una canción llamada "Jeena Isi ka Naam hai" de la película Anand. Cuando tuve que someterme a radiación, comencé a cantar esa canción y un sutra religioso del jainismo, y mi radiación terminó sin problemas.

No sentí nada y salí de la radiación. Se suponía que debía tomar 25 radiaciones, y cada vez que salía feliz, la recepcionista se sorprendía al verme sonreír. Todas las mañanas, después de levantarme, solía respirar profundamente durante 15 minutos, hacía pranayama, caminaba por mi jardín y luego me sometía a radiación.

La radiación transcurrió muy suavemente. La recepcionista vio que algunas personas estaban deprimidas durante la radiación, así que le dijo a alguien que pidiera a esos pacientes que se reunieran conmigo. Esa persona vino a mí y me dijo: "Soy sacerdote y he estado orando durante los últimos 35 años. Entonces, ¿por qué me ha sucedido esto?". Hablé con él y lo motivé. Le dije que a la gente buena a veces le pasan cosas malas, así que no te preocupes; todo saldrá bien. Le regalé un libro llamado "Oh Dios, por qué yo", que había traducido al inglés. Conecté con muchos pacientes que estaban muy molestos, pero afortunadamente pude motivarlos.

Se suponía que iba a operarme el 27 de abril. Me ingresaron en el hospital el 26 de abril y el médico dijo que tenía que someterme a una colostomía. Al día siguiente me operaron, que duró cuatro horas. Cuando salí, el médico me dijo que no tenía que someterme a una colostomía y me emocioné después de escucharlo. Tomé mi teléfono móvil, me trasladé a la sala de la UCI y les envié un mensaje a todos mis amigos diciéndoles que la operación había terminado y que estaba hermosa. Más tarde me cambiaron a una habitación porque el entorno de la UCI me asustaba. Tengo un buen jardín en mi casa donde hay muchas flores de jazmín. No había flores el 27 de abril cuando fui a operarme, pero cuando regresé a casa el 1 de mayo, todas las plantas estaban llenas de flores de jazmín como si me estuvieran dando la bienvenida. Me complació ver la belleza de la naturaleza y encontré este incidente como un milagro.

Fui a mi primera quimioterapia el 2 de junio. De alguna manera, no estaba satisfecho con mi médico, así que se lo dije a mi amigo y él me sugirió otro médico. Lo conocí y el nuevo médico tardó más de media hora y me explicó todo muy claramente. Estaba tan feliz y satisfecha que inmediatamente cambié de hospital y comencé mi tratamiento bajo la dirección del nuevo médico. Siempre aconsejo que el médico te dé tiempo, y si no te da tiempo, entonces es mejor que cambies de médico; No hay nada de malo en cambiar de médico.

fui por un menorLa cirugíapara un puerto de quimioterapia porque la primera quimioterapia que intentaron administrar a través de una vena fue muy dolorosa. Siempre estuve alegre durante mis días de quimioterapia porque todo lo que tenía que pasar ya pasó, pero ahora tienes que vivir tu vida felizmente porque al final todo estará bien.

Todo el viaje fue tan hermoso, y fue sólo en el 4^thQuimioterapiaque tuve muchos problemas, incluyendoDiarrea. Como mi oncólogo no estaba en la ciudad, algunos de mis amigos médicos me sugirieron que tomara algunos medicamentos y, después de tomarlos, me sentí bien nuevamente.

Pensé en hacer algo porque el tiempo no pasa rápido cuando no estás contento. Decidí empezar a aprender a cantar. Tengo un sistema de karaoke en casa y comencé a aprender a cantar canciones y aprendí alrededor de 150 canciones. También estaba haciendo meditación en casa. Existen muchas meditaciones, pero a mí me encanta la meditación de Osho, "El lenguaje olvidado de hablar con el cuerpo y la mente". Es una hermosa meditación. Hacía meditación con regularidad y eso me dio un valor tremendo. Solía ​​leer mucho sobre astrología. Cada vez que iba a recibir quimioterapia, mi oncólogo se sentaba conmigo durante 15 minutos, no solo por cualquier asunto médico, sino porque estaba muy interesado en la astronomía. Solía ​​venir y preguntar sobre muchas cosas. Solía ​​hacerme muchas preguntas sobre astronomía. Siento que se pasa mucho tiempo durante el tratamiento del cáncer, así que aprendí astronomía, canto, reparación de móviles y muchas cosas más.

¿Por qué dices que el cáncer es tu mejor amigo?

Vivía una vida rutinaria, pero después de mi viaje contra el cáncer, aprendí que la vida es hermosa y que debemos disfrutar el presente. Dale tiempo o al menos sonríe a todos. Si puedes hacer feliz a alguien, entonces estás haciendo feliz a Dios. Mi trayectoria contra el cáncer me ha enseñado a ser amable, compasiva y servicial con las personas. Decidí que aprendería algo nuevo cada día. Empecé una plantación que se siente muy pacífica. Llegué a aprender música y plantación debido al cáncer, y además de estas cosas, me di cuenta de quiénes son mis verdaderos amigos. Cuando mi familia y mis amigos me ayudan tanto, no debería hacerlos infelices. Por eso digo que el cáncer es mi mejor amigo.

Tomando el viaje del cáncer de manera positiva

El nacimiento y la muerte no son nuestra elección, pero cómo vivir nuestra vida es nuestra elección, así que vivamos el momento presente y disfrutemos la vida. Pase lo que tenga que pasar, entonces ¿por qué deberíamos preocuparnos por eso? Este es un momento difícil y no pasará rápidamente, así que aprende algo nuevo porque cuando aprendas cosas nuevas y ocupes tu mente positivamente, algo mejor saldrá de ello. Los pacientes y supervivientes de cáncer también deberían desarrollar nuevos pasatiempos. Todo el mundo debería tener algunas aficiones porque le ayudarán en la vejez y le harán la vida mucho más bonita. Haz buenos amigos y haz meditación porque ayuda mucho. Respira profundamente porque te ayudará a ordenar tus pensamientos negativos. Pase lo que pase, mantén tu mente estable; te ayudará a tener una vida maravillosa.

Es fundamental anotar tus pensamientos. Llevo un diario desde 1972. Escribo mis pensamientos en mi móvil. Sin duda, la naturaleza ayudará a todos a sanar. Simplemente ver la puesta de sol es muy tranquilo y te surgen muchas preguntas sobre el color del cielo y la puesta de sol y tu mente se ocupa con cosas buenas.

Alimentos para sobrevivientes de cáncer

Bebo tres vasos de agua con limón exprimido al día, seguidos de una sesión de pranayama. Luego tomo cúrcuma en polvo porque contiene curcumina, que es muy buena para combatir el cáncer. Antioxidantes yTé VerdeTambién son cruciales para tu cuerpo, por eso tomo de 3 a 4 tazas de té verde todos los días. Como avena todas las mañanas porque es apta para la salud. Disfruto lo que como. Sería útil concentrarse en la comida cuando se come correctamente. También tomo ashwagandha todos los días.

Un poema de Rajendra Shah

Choti si Zindagani hai, har baat me khush raho,

Jo chehra pasa na ho uski aawaz me khush raho,

Koi rutha hai tumse uske iss andaz se khush raho,

Jo laut kar nahi aane wale unhi lamho ki yaad me khush raho,

Kal kisne dekha hai apne aaj me khush raho,

Khushiyon ka intezar kisliye, dusre ki muskan me khush raho,

Kyu tadapte ho har pal kisike sath ko, kabhi toh apne aap me khush raho,

Choti si zindagani hai har haal me khush raho.

Mensaje para los pacientes de cáncer

Los jóvenes ya tienen muchos problemas y el diagnóstico de cáncer les hace hundirseDepresión. Es necesario el apoyo de la familia, los amigos y la sociedad para superar el viaje del cáncer. La orientación personalizada es muy importante. Tienen que cambiar su proceso de pensamiento y decidir levantarse y luchar. Necesitas habilidad, voluntad y celo en tu vida. Haz kapalabhati todos los días porque puede ser beneficioso para tu cuerpo.