El cáncer de vejiga es un tipo común de cáncer que afecta la vejiga y las áreas circundantes. A menudo se encuentra en personas mayores y es bastante tratable, pero tiene mala reputación por su recurrencia. Por lo tanto, a menudo se recomiendan seguimientos frecuentes para los pacientes diagnosticados con cáncer de vejiga.

La dieta puede desempeñar un papel muy importante en la recuperación y garantizar que el tratamiento vaya bien. Una dieta equilibrada y adecuada puede ayudarte a obtener todos los nutrientes esenciales que necesitas.

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Dieta para el cáncer de vejiga

Puede haber muchas variables o factores para encontrar la dieta adecuada para usted. Si se siente débil, con náuseas o no puede comer mucho debido a los vómitos, será difícil obtener una nutrición adecuada. Su objetivo debe ser obtener una alimentación adecuada y no desnutrirse.

Todos sabemos que un alimento no será suficiente para combatir el cáncer. Necesita muchísimas frutas y verduras para mantenerse saludable y mantener a raya los efectos secundarios del tratamiento del cáncer. No existe una dieta específica o estricta para las personas con cáncer de vejiga. Pero algunas investigaciones sugieren que adoptar una dieta mediterránea puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de vejiga y también de otros tipos de cáncer.

Un estudio de caso realizado muestra que la dieta mediterránea tiene posibilidades de reducir el riesgo de cáncer de vejiga. Esto puede atribuirse al hecho de que la dieta mediterránea contiene muchas frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Además, también son ricos en grasas saludables provenientes del pescado, nueces, aceite de oliva, etc. Se dice que estos alimentos son superalimentos por una razón: están repletos de nutrientes y tienen un alto contenido de fibra.

No solo el cáncer, la dieta mediterránea también reduce la inflamación y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

¿Qué comida elegir?

Se cree que muchos alimentos combaten el cáncer de vejiga según muchas investigaciones realizadas hasta ahora. Pero estos resultados aún no se han probado. Los alimentos que están llenos de antioxidantes tienen propiedades anticancerígenas y quimiopreventivas. Esto es lo que se desprende de algunas investigaciones.

Una dieta sana y equilibrada es la recomendada por el especialista para obtener todos los nutrientes que puedas necesitar. Analicemos qué debe incluirse en su dieta.

Frutas y vegetales

Las frutas y verduras no pueden faltar en tu dieta. Estos están llenos de vitaminas y minerales. Además de vitaminas y minerales, contienen fitoquímicos (antioxidantes). Estos fitoquímicos tienen capacidades anticancerígenas y son eficaces contra muchos tipos de cáncer. También tienen un alto contenido de fibra que puede ayudarle a tener unas deposiciones saludables.

Proteínas

También conocida como un bloque de construcción del cuerpo, la proteína es esencial para que su cuerpo se recupere y se reconstruya. Estos son constituyentes importantes de cada célula, desde el tejido muscular hasta las células sanguíneas. Algunas fuentes ricas en proteínas son la soja y los productos a base de soja, las lentejas, la carne, el pescado, los productos lácteos, los frutos secos, etc. Intenta elegir proteínas de origen vegetal que no sean duras para el estómago y que tengan un alto contenido de fibra.

Las grasas saludables

Antes de elegir cualquier tipo de grasas, debe saber qué tipos de grasas son saludables y cuáles son malas para la salud. Siempre debe elegir grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas. Este tipo de grasas son saludables y buenas para el corazón. Algunas fuentes de tales grasas son el aceite de girasol, aceite de oliva, aceite de canola, pescado, nueces, aguacates, etc.

Por otro lado, evita grasas como las trans y las saturadas. No opte por margarina ni productos alimenticios procesados ​​como alimentos horneados.

Carbohidratos saludables como los cereales integrales

Los cereales integrales pueden proporcionarte los carbohidratos que tanto necesitas. Técnicamente, los carbohidratos deberían formar la mitad de la dieta en términos de calorías. Los carbohidratos son una de las fuentes importantes de energía y son necesarios para cumplir con la ingesta diaria de calorías. Los cereales integrales tienen un alto contenido de fibra, por lo que pueden ayudarte con la cantidad de forraje que debes ingerir.

Té verde

Todos debemos haber oído hablar del té verde. Es conocido por sus diversos beneficios para la salud y también por sus propiedades quimiopreventivas y anticancerígenas. Se están llevando a cabo varias investigaciones para demostrar estas capacidades del té verde. El té verde está lleno de polifenoles, un compuesto que se dice que es eficaz contra muchos cánceres, incluido el de vejiga. Sin embargo, investigaciones adicionales no replicaron los resultados. Por lo tanto, no está claro que el té verde pueda ser eficaz. Si te gusta el té verde, seguro que puedes hacerlo.

¿Qué alimentos debes evitar?

Hablamos de muchos alimentos que debes incluir en tu dieta. Ahora enumeremos los que debes evitar. Bueno, pero no con la comida, también hay que tener cuidado con el agua potable. Se debe evitar beber agua que tenga un alto porcentaje de arsénico. Hay pruebas sólidas de que el arsénico podría provocar cáncer de vejiga. No comas carnes rojas sin procesar. Algunas investigaciones demuestran que la carne roja sin procesar puede aumentar el riesgo de cáncer de vejiga.

Suplementos para el cáncer de vejiga

Dependiendo de sus condiciones de salud, es posible que le proporcionen suplementos para aumentar el nivel de vitamina B12 o hierro en la sangre. Si ha recibido antibióticos, puede optar por probióticos para ayudarle a recuperar las bacterias saludables en su intestino. Los probióticos son buenos para la salud pero también pueden causar hinchazón, gases y otros problemas gástricos. Así que habla con tu especialista antes de tomar probióticos.

Resumiendo

Una dieta saludable rica en frutas y verduras seguramente puede ayudarle a obtener todos los nutrientes que necesita. No olvides incluir todos los nutrientes importantes en tu dieta. Planifica tu dieta y habla con un dietista o nutricionista si es necesario. No existe una dieta específica para el cáncer de vejiga pero comer sano seguramente te ayudará a recuperarte más rápido.

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Referencia:

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2. Dianatinasab M, Forozani E, Akbari A, Azmi N, Bastam D, Fararouei M, Wesselius A, Zeegres MP. Patrones dietéticos y riesgo de cáncer de vejiga: una revisión sistemática y un metanálisis. Salud pública de BMC. 2022 11 de enero;22(1):73. doi: 10.1186/s12889-022-12516-2. PMID: 35016647; IDPM: PMC8753903.