La planta de bardana se encuentra en todo el mundo. La raíz de bardana se come ocasionalmente como verdura. Las semillas, hojas y raíces de las plantas de bardana se utilizan para elaborar medicamentos. Se cree que trata problemas de la piel, problemas gastrointestinales, hinchazón de las articulaciones y otras dolencias; sin embargo, no existe evidencia científica que respalde su uso para ninguna dolencia.

1. La raíz de bardana está llena de antioxidantes. Se ha demostrado que contiene una variedad de potentes antioxidantes, incluidos quercetina, luteolina y ácidos fenólicos, entre otros. Los antioxidantes protegen las células del cuerpo del daño de los radicales libres. Pueden ayudar en el tratamiento y prevención de una variedad de dolencias. Los antioxidantes también pueden ayudar a reducir la inflamación. Una investigación ha informado que la raíz de bardana reduce los marcadores inflamatorios en la sangre de pacientes con osteoartritis.

2. La raíz de bardana elimina las toxinas de la sangre. La purificación de la sangre es una de las aplicaciones más populares de la raíz de bardana. Según una nueva investigación, la raíz de bardana tiene sustancias químicas activas en su sistema radicular que pueden eliminar toxinas y así evitar que circulen en la sangre. Se ha demostrado que desintoxica la sangre de manera eficiente y estimula una mejor circulación en la superficie de la piel.

3. Resulta que la raíz de bardana tiene el potencial no sólo de limpiar la sangre sino también de prevenir el crecimiento de algunos cánceres. También se ha demostrado que la bardana tiene potentes efectos inhibidores sobre el desarrollo de enfermedades malignas, como el carcinoma de páncreas. Otro estudio descubrió que la raíz de bardana inhibía sustancialmente la proliferación de células cancerosas. Si bien se requieren estudios adicionales para comprender completamente los efectos de la bardana en diversas neoplasias malignas y tumores, este sigue siendo un descubrimiento impresionante.

4. También podría usarse como afrodisíaco. Se descubrió que el extracto de raíz de bardana tiene un efecto afrodisíaco en una investigación no humana. El extracto mejoró la función sexual y aumentó la cantidad de actividad sexual en ratas macho. Aunque se requiere investigación en humanos, los datos anecdóticos respaldan esta afirmación.

5. La raíz de bardana puede ayudar en el tratamiento de problemas de la piel. El eccema y el acné se han tratado con este producto durante muchos años. Las cualidades antiinflamatorias y antibacterianas de las raíces podrían ayudar a tratar problemas de la piel cuando se aplican tópicamente. También está demostrado que la raíz de bardana podría ayudar a curar quemaduras en la piel.

Tratamiento y prevención de infecciones

La raíz de bardana ha sido utilizada tradicionalmente por generaciones de curanderos para tratar resfriados comunes, dolores de garganta y otras enfermedades. Según un estudio científico, la bardana puede combatir enfermedades. Tiene propiedades antimicrobianas y parece ser muy eficaz en la destrucción de biopelículas. Las biopelículas son colonias de bacterias enormes y pegajosas que se pueden encontrar en todo el cuerpo. Una biopelícula crea caries en la boca.

Tratamiento y prevención del cáncer

Tanto los radicales libres como la inflamación se han relacionado con el crecimiento del cáncer. Por lo tanto, el cáncer podría prevenirse gracias a las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la bardana. La bardana también puede ayudar a retrasar la progresión del cáncer, según un estudio preliminar. En un estudio de 2016 se demostró que la bardana disminuye el desarrollo de tumores de cáncer de mama.

La raíz de bardana es un alimento rico en fibra. Las personas que requieren fibra adicional, como los diabéticos, pueden querer incorporarla en su dieta en lugar de tomarla como un suplemento. Usar la raíz de bardana como un producto completo podría ser más seguro que tomar suplementos. Algunos problemas de la piel, como el acné y la irritación leve, pueden resolverse aplicando una pasta o tintura de raíz de bardana en la región afectada.

La raíz de bardana se puede consumir como un té, una tintura de hierbas, una tableta (que contiene su polvo triturado) o una decocción (un líquido producido al hervir la planta). Según una investigación, la bardana fermentada es la mejor opción y, por lo tanto, las personas deben elegir tinturas fermentadas sobre otras opciones. La bardana fermentada puede estar presente en ciertos tés. No hay una dosis mínima o máxima sugerida para la bardana porque la investigación aún se encuentra en sus primeras etapas. Un vaso diario de té de bardana debería estar bien. Se puede buscar orientación y recomendaciones con respecto a la dosificación de un herbolario con experiencia médica. La bardana silvestre no debe usarse ya que podría estar contaminada.

Riesgos y efectos negativos a considerar

Los siguientes son algunos de los peligros potenciales de la bardana:

Los suplementos de bardana deben tomarse con moderación. Se requieren más estudios para determinar la seguridad de los suplementos de bardana.

La bardana generalmente se considera segura para consumir; sin embargo, solo debe comprarse de fuentes confiables y nunca debe recolectarse en la naturaleza. La bardana es similar a las plantas de belladona, que son extremadamente venenosas.

No consuma Bardana si está deshidratado, porque es un alimento naturaldiurético. Tampoco es buena idea consumirlo si ya estás deshidratado por otros diuréticos o diuréticos.

Debe evitar la bardana si es alérgico a los crisantemos o las margaritas.

No debe ser tomado por mujeres embarazadas o que intentan quedar embarazadas.