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Ann Fonfa (sobreviviente de cáncer de mama)

Ann Fonfa (sobreviviente de cáncer de mama)

Me diagnosticaron cáncer de mama en enero de 1993. En ese momento estaba reaccionando a los productos de limpieza, fragancias de todo tipo, lacas para el cabello, colonias, todo y estaba realmente enferma por eso. Así que decidí no hacer quimioterapia y no hacer radiación porque estaba en el lado izquierdo, mi corazón estaba allí y mi pulmón izquierdo. En 1993 no había Internet así que tuve que hacer mi propio plan y descubrí lo que ahora llamamos medicina complementaria y para mí eso fue genial, pero mis tumores recurrieron y recurrieron y finalmente tuve una mastectomía y todavía recurrió. en la pared torácica.

Finalmente encontré la medicina tradicional china en forma de una receta de hierbas personalizada de un herbolario que detuvo el cáncer, según lo demostrado por resonancia magnética. Me di cuenta de que las cosas que yo hacía podían complementar lo que hacían otras personas. Miré estudios y, como saben, con el tiempo hay cada vez más estudios. Estados Unidos tiene la biblioteca nacional de medicina en línea en pubmed.gov y cualquiera puede acceder a ella. Puede ver los estudios sobre el estilo de vida, el ejercicio, lo que comemos, cómo manejamos el estrés, que es muy importante, los suplementos dietéticos, la desintoxicación, todo ese tipo de información. cosa. 

Seguí haciéndolo a lo largo de los años. Plancha para ropaBásicamente el mismo día de enero de 2019 me diagnosticaron linfoma folicular que es un cáncer de sensibilidad química y toxicidad; Así que durante todos esos años seguí siendo químicamente sensible y ahora estoy lidiando con eso. Es completamente diferente porque hay mucha información sobre el cáncer de mama, aunque no existe ninguna cura, pero con el cáncer de sangre como linfoma, nadie sabe qué hacer.

Terapias complementarias

Siempre siento que di pequeños pasos para ir en la dirección que quería. Estaba volando, realmente no sabía lo que estaba haciendo. Estaba apostando por mí mismo, pero funcionó porque todavía estoy aquí y ya han pasado 29 años desde mi diagnóstico original, así que eso es bastante bueno. No fui a quimioterapia ni a radiación, pero no se lo recomiendo a la gente que no hace cosas. Más bien recomiendo a las personas que prueben muchas terapias complementarias. 

La verdad es que nadie debería recibir quimioterapia sin terapia complementaria y nadie debería recibir radiación sin terapia complementaria porque hay daños. La comunidad de oncología médica a menudo se concentra en los beneficios y no analiza los daños, pero nosotros, las personas que pasamos por esto, sabemos que hay daños, algunos de ellos son a corto plazo y otros pueden durar mucho tiempo. 

No viajo, sino para reforzar mi propio sistema inmunológico y no meterme en problemas. Estoy usando el muérdago junto con todas las otras cosas que hago y sabes, estoy seguro de que la gente sabe que no puedes dejar de comer sano, no puedes dejar de hacer ejercicio, no puedes dejar de lidiar contigo mismo, tienes que seguir adelante. el resto de tu vida. No es necesario seguir un patrón de alimentación específico, pero sí debe tomar decisiones que incluyan menos alimentos fritos y, si es posible, sin azúcar agregada. La fruta está bien; Mucha gente se confunde con la fruta y el azúcar añadido, ya sabes que la fruta es un alimento integral, así que cuando comes una pieza de fruta obtienes la fibra, obtienes todos los nutrientes y contiene miles de nutrientes muy valiosos. 

En la forma en que se realiza nuestra investigación, analizan un elemento a la vez, pero en realidad es la totalidad de los elementos lo que marca la diferencia.

Cambios en el estilo de vida

Había dejado de comer carne roja mucho antes de mi diagnóstico, pero es posible ser un vegetariano poco saludable y eso es lo que era, ¿sabes? Cuando me diagnosticaron cáncer, fue tan impactante que inmediatamente me hice vegano y dejé de consumir productos lácteos. Había empezado a comer un tipo diferente de requesón, que formaba parte de una dieta alemana contra el cáncer que estaba siguiendo. Soy vegano pero hago mis propias reglas. 

Al principio también hacía ejercicio una hora al día, pero ahora soy mayor. Ahora tengo 73 años; No hago ejercicio durante una hora pero hago de 10 a 20 minutos al día. A veces doy una caminata bastante larga. Tengo mucha suerte de vivir cerca de una reserva natural y puedo ir a visitar a los pájaros, los caimanes, las tortugas y otras criaturas. Tengo mucha suerte de haber nacido como una persona feliz; Realmente no sufro de depresión; No estoy descontento con las cosas y me concentro en el hoy. ¡Estoy vivo y eso es lo que importa!

¡Un mensaje!

¡No te rindas! ¡Ser feliz! 

Encuentra tu pequeña alegría. Haz tantas cosas complementarias y naturales como puedas. Haz cambios en tu estilo de vida, realmente importa por todos los motivos, así que mantente cerca de tus seres queridos. Entonces, ¿cuáles cree que son los estigmas asociados al cáncer y la importancia de la concienciación al respecto? De hecho, en ciertos momentos me pareció que la gente tenía miedo de contagiarse si me acercaba a ellos. Sabes que no es contagioso, pero el estilo de vida es importante y puedes reducir el riesgo. Todo el mundo debería saberlo, así que realmente creo que la gente debe mantener la calma. Necesitan encontrar un grupo de apoyo si pueden. También hay grupos de apoyo en línea, así que no tienes que hacerlo solo porque es algo muy difícil y sabes que realmente no importa lo que piensen los demás. Lo que piensas es la clave. Tienes que estar tranquilo y feliz contigo mismo.

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