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Anamika (NHL): trata tu cuerpo como un templo

Anamika (NHL): trata tu cuerpo como un templo

Como empezó todo:

Me diagnosticaron enfermedad difusa de alto grado de células grandes en estadio IIIB. linfoma (una jerga que ni siquiera hoy entiendo del todo) el 1 de enero de 2016. Las señales iniciales fueron bastante bienvenidas: pérdida de peso inexplicable. Recibí muchos elogios por mi figura más delgada en la recepción de la boda de mi hermano en noviembre de 2015, lo que me hizo muy feliz. Asistí a la boda de mi prima a principios de diciembre y, sorprendentemente, no pude comer mi pescado al curry y arroz favoritos. Sin embargo, mis alarmas no sonaron, ya que inconscientemente pensé que "las cosas malas sólo les suceden a otras personas". Ahora sé que la pérdida de peso inexplicable es una señal del cuerpo de que no todo está bien.

Luego vino un fuerte dolor de espalda y una fiebre persistente que se negaba a disminuir con medicación. A pesar de haberme hecho un chequeo médico completo en octubre de 2015, fue sólo después de que los síntomas persistieron que fui a hacerme un análisis de sangre ante la insistencia de mi médico de cabecera. Al visitar la clínica de mi médico de cabecera, la primera pregunta que me hizo fue cómo estaba perdiendo peso. Cuando le respondí que no estaba haciendo nada, parecía bastante preocupado.

De todos modos, el El informe de sangre mostró una VSG de 96. ¡Vaya! Una ecografía reveló que mi bazo se había triplicado de tamaño. Estuve hospitalizado durante varios días durante los cuales me realizaron una gran cantidad de pruebas. El médico dijo que el PET La exploración indicó células con una "actividad" muy alta. ¡Finalmente sabía lo que vendría!

Apoyo de la familia y los médicos:

Tuve la suerte de tener una experiencia excelente con la fraternidad médica: mi hematólogo, mi oncólogo, sus asistentes, las enfermeras y el personal del hospital. Durante mi quimioterapia, esperaba con ansias las visitas de mi médico, quien siempre se acercaba a mí con una sonrisa y una conducta edificante. Cada vez que hacía preguntas, recibí respuestas completas. Los médicos y enfermeras fueron excepcionalmente pacientes y comprensivos.

Mi esposo, a pesar de nuestras frecuentes discusiones y desacuerdos, me cuidó desinteresadamente, un favor que no estoy seguro de poder devolver. Y ciertamente espero que nunca tenga que enfrentar ninguna enfermedad grave. Vivo con mis padres y hubiera sido desgarrador ver a su primogénito pasar por el cáncer. Y mi hija de entonces 11 años, sufrió en silencio la ausencia de su madre durante sus exámenes. Espero que algún día ella comparta conmigo lo que pasó.

juntos

Tengo la suerte de tener muchos amigos que no dudaron en brindarme el amor y el apoyo que necesitaba durante ese tiempo. Las conversaciones y las risas que me brindaron fueron ingredientes importantes en mi camino hacia la recuperación.

¿Cómo me las arreglé?

Los médicos no mantienen una conversación honesta y transparente con los pacientes y probablemente ese sea el caso, ya que es posible que no quieran alarmar a los pacientes. Hay tantos efectos secundarios de la quimioterapia y era difícil predecir cuáles de esos efectos secundarios se manifestarían. Y curiosamente para el mismo paciente, donde el protocolo es el mismo, se manifestarán diferentes efectos secundarios en diferentes sesiones.

Para un paciente como yo, este enfoque no fue reconfortante. Habría tenido más confianza si hubiera contado con toda la información desde el principio. Sin embargo, esta inquietud duró sólo las primeras 3 semanas. En el momento de mi siguiente sesión de quimioterapia, había discutido la lista completa de posibles efectos secundarios con el médico que me atendió.

La primera semana del ciclo de Quimioterapia siempre es difícil - el letargo, el dolor corporal y la comida con sabor a cartón eran debilitantes. No tenía ganas de mirar televisión ni leer ningún libro. Disfruto de ambas actividades incluso hoy. Tenía que recordarme constantemente que esta fase pasaría rápidamente y que el proceso estaba ayudando a eliminar las toxinas de mi cuerpo.

Las palabras de Viktor Frankl resonaban a menudo en mi mente: "Se nos puede quitar todo menos la libertad de elegir nuestra actitud en cualquier conjunto de circunstancias, de elegir nuestro propio camino".

No sabía por qué tenía cáncer, pero sabía que tenía que sanar.

Mi consejo para los pacientes con cáncer:

No eres ni el primero ni el último en enfrentar el cáncer.

Hazte amigo de tu médico y de la enfermera de quimioterapia. Desarrolle una buena relación con su médico y su enfermera de quimioterapia, y asegúrese de poder comunicarse con ellos cuando no pueda decidir qué hacer.

No luches contra tu cáncer. Estarás luchando contra tu propio cuerpo. Abrázalo y dile adiós con amor. Créame, es más probable que se mantenga alejado.

No opte por terapias alternativas y elija una sobre la otra. Busque terapias complementarias que funcionen en conjunto con su tratamiento médico.

Adopte un enfoque holístico para la curación una vez que se complete su tratamiento médico.

Mi consejo para la humanidad en general:

Contar con una póliza médica integral. Tuvimos suerte de que todos nuestros gastos estuvieran cubiertos por nuestra póliza de seguro. Cada ronda de quimioterapia nos costó alrededor de un lakh de rupias.

Nutre y nutre tu cuerpo. Es tu posesión más preciada. Trata tu cuerpo como un templo. Además, comprenda que la comida, el descanso y el ejercicio no son los únicos insumos que afectan al cuerpo. Lo que pensamos y sentimos también afecta a nuestro cuerpo. El estado de nuestras relaciones afecta a nuestros cuerpos.

bienestar

Se nos ha dado para soportar sólo lo que podamos. No te rindas. Acepta la vida con sus altibajos. Disfruta del paseo en montaña rusa

No podemos controlar qué desafíos se nos presentarán. Pero definitivamente podemos elegir cómo respondemos a esos desafíos. ¿Queremos revolcarnos y lamentarnos o aceptar con gracia lo que haya sucedido y afrontarlo con una actitud positiva?

Después de todo, los tiempos difíciles no duran, ¡la gente dura sí!

mis libros favoritos

Obtengo una tremenda inspiración y fuerza de estos tres sencillos libros:

  1. No te preocupes por las cosas pequeñas (y son todas las cosas pequeñas) de Richard Carlson
  2. Puedes sanar tu vida al Louise Hay
  3. Las cinco personas que encontrarás en el cielo por mitch albom

 

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