ক্যান্সার চিকিৎসার যাত্রায় ক্যান্সার কোচের ভূমিকা
আবিষ্কার করুন কিভাবে ক্যান্সার প্রশিক্ষক ক্যান্সার চিকিত্সার যাত্রাকে রূপান্তর করতে পারে, রোগীদের ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা, নির্দেশিকা এবং ক্ষমতায়ন প্রদান করে।
ক্যান্সার আপনার ক্ষুধা কঠিন হতে পারে। আপনি সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধার করুন বা রেডিয়েশন, কেমোথেরাপি বা অন্য ধরনের চিকিত্সা করুন না কেন, এমন দিন থাকতে পারে যখন আপনি কিছু খেতে চান না। আপনার এমন দিনও থাকতে পারে যখন শুধুমাত্র কিছু খাবারের স্বাদ ভালো হয়।
আপনি যখন বমি বমি ভাব, চাপ বা বিষণ্ণ বোধ করেন, তখন খাবার তার দীপ্তি হারাতে পারে। চিকিত্সা আপনার স্বাদ এবং গন্ধের উপায়ও পরিবর্তন করতে পারে।
আপনার শরীরের কথা শোনা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আপনার জন্য ভালো খাবার হল একধরনের ওষুধ। এটি সুস্থ কোষ এবং টিস্যু পুনর্নির্মাণ করে, আপনাকে শক্তি দেয় এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। আপনার শরীরে পর্যাপ্ত পুষ্টি থাকলে কিছু চিকিত্সা আরও ভাল কাজ করে।
তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যকর জুস সম্পূর্ণ খাবারের জন্য তৈরি করে না। কিন্তু তারা আপনার দিনে ফল এবং সবজি কাজ করার একটি সহজ উপায়.
এছাড়াও পড়ুন: চিকিত্সা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার
আপনি বাড়িতে নিজের তৈরি করুন বা আগে থেকে তৈরি কিনুন না কেন, এই জুসগুলি সর্বাধিক সুবিধার সাথে লোড করা হয়:
বীট গাছ রস: প্রায়শই ফলের রসের সাথে মিশ্রিত করা হয় মাটির স্বাদের জন্য, বীটের রসে বেটালাইন বা উদ্ভিদের পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পূর্ণ। বেটালাইনও বিটকে তাদের রঙ দেয়।
ডালিম রস: ডালিমের রসে থাকা ফল ও সবজির রসে পলিফেনল থাকে। এই প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে থাকা রাসায়নিক যৌগগুলির প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্যান্সারের বৃদ্ধিকে দমন করতে পারে।
কমলার শরবত: অ্যাসিডিক তরল শব্দ নাও হতে পারে বা ভালো বোধ করতে পারে না, বিশেষ করে যদি কেমোথেরাপি থেকে আপনার মুখে ঘা থাকে। উপকারিতা পেতে এবং অসুবিধাগুলি এড়াতে গাজর বা বীটের মতো অন্য রসের সাথে এটি মেশান।
লেবু এবং চুনের মতো অন্যান্য সাইট্রাস রসে কাজ করুন, যদি সেগুলি ঠিক থাকে। আসলে দুটোই হজমের জন্য ভালো। কিন্তু আঙ্গুরের রস এড়িয়ে চলুন, যা কেমোথেরাপি এবং নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।
ক্রুসিফেরাস উদ্ভিজ্জ ভিত্তিক জুস: কেল, কলার্ডস, বোক চয়, বাঁধাকপি বা পালংশাক ধারণকারী রস সন্ধান করুন। এগুলি সবজির ক্রুসিফেরাস পরিবারে রয়েছে এবং তাদের প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ রয়েছে। তাদের ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট বা উদ্ভিদ-ভিত্তিক যৌগও রয়েছে যা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পরিচিত।
গাজরের রস: গাজরে রয়েছে বিটা-ক্যারোটিন, যা আপনার শরীর ভিটামিন এ তৈরি করতে ব্যবহার করে। এটি আপনার দৃষ্টিশক্তির জন্য ভালো, আপনার নির্দিষ্ট কিছু ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় এবং কিছু ক্ষতিপূরণও দিতে পারে। কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াআপনার মুখে সাদা দাগ, ফোলাভাব এবং আলসারের মতো।
এই জুস কম্বোস চেষ্টা করুন:
বমি বমি ভাব? আদা যোগ করুন। এই মসলাযুক্ত মূলে যৌগ রয়েছে যা আপনার পেট এবং অন্ত্রকে প্রশমিত করে। এটি আপনার শরীরে দ্রুত শোষিত হয়।
আপনি যদি আপনার শরীরকে ডিটক্স করতে চান এবং পুনরায় সেট করতে চান তবে ক্যান্সার রোগীদের জন্য এই সাতটি স্বাস্থ্যকর জুসিং রেসিপি দেখুন!
এই উচ্চ ফাইবারযুক্ত গাজরের জুস দিয়ে আপনার পরিপাকতন্ত্র শুরু করুন!
কেন এটি দুর্দান্ত: ক্যান্সার রোগীদের ক্ষেত্রে কেমোথেরাপি এবং ব্যথার ওষুধ, ফাইবারের অভাব এবং নিষ্ক্রিয়তা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। এই অস্বস্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মোকাবেলা করতে, এই গাজরের রস চেষ্টা করুন!
গাজর কেটে টিপুন এবং কমলার খোসা ছাড়িয়ে টিপুন। লেবু একটি আলিঙ্গন সবসময় একটি মহান স্পর্শ!
দুটি অবিশ্বাস্য উপাদান বমি বমি ভাব থেকে সাহায্য করতে পারে: আপেল এবং আদা। আপেলে পাওয়া পেকটিন (একটি জলে দ্রবণীয় ফাইবার) উভয়ই হজমে সহায়তা করে এবং প্রচুর পরিমাণে জল, অন্যদিকে আদা অন্ত্রের ট্র্যাক্টকে প্রশমিত করে এবং বমি বমি ভাব বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
কেন এটি দুর্দান্ত: কিছু ক্যান্সার রোগী তাদের চিকিত্সার কারণে এবং অন্যরা ক্যান্সার থেকে বমি বমি ভাব অনুভব করেন। উপরন্তু, ক্যান্সার সম্পর্কে উদ্বেগ একটি শারীরিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যেমন বমি। আপনি যদি বমি বমি ভাব অনুভব করেন তবে এই অ্যাপলটি ব্যবহার করে দেখুন আদা রস!
মিশ্রিত করুন এবং উপভোগ করুন!
এছাড়াও পড়ুন: থ্রম্বোসাইটোপেনিয়ার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
কখনও কখনও যখন ক্যান্সার রোগীদের চিকিত্সা শুরু হয়, তারা ডায়রিয়া সহ হজমের সমস্যা বা পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে পারে। প্রশান্তিদায়ক পেটের রস দিয়ে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করুন।
কেন এটি দুর্দান্ত: গাজর, আদা এবং অন্যান্য পুষ্টিসমৃদ্ধ উপাদানগুলির সাথে, প্রশমিত পেটের রসের প্রশান্তিদায়ক উপকারিতা রয়েছে। আপনার ডায়রিয়া হলে এই স্মুদি আপনাকে হারানো পুষ্টি ফিরে পেতে সাহায্য করবে।
পরিষ্কার, রস, এবং পান!
ক্যান্সার রোগীদের ওজন কমানোর অভিজ্ঞতা হতে পারে এবং ক্ষুধামান্দ্য বিভিন্ন কারণে. ক্ষুধা হ্রাস চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি। এছাড়াও, শরীর সাইটোকাইন তৈরি করে যা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সময় পেশী এবং ওজন হ্রাস করতে পারে। এই পাওয়ার প্রোটিন জুস পান করে এটি মোকাবেলায় সহায়তা করুন।
কেন এটি দুর্দান্ত: উচ্চ প্রোটিন এবং ক্যালোরিযুক্ত খাবারগুলি বিশেষত যারা ওজন হ্রাস অনুভব করে তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই জুসটি এমন আইটেম দিয়ে পূর্ণ যেগুলিতে ক্যালোরি বেশি থাকে যা এটি মোকাবেলায় সহায়তা করে।
মিশ্রিত করুন এবং উপভোগ করুন!
লালা গ্রন্থি কেমোথেরাপি বা বিকিরণ চিকিত্সা দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। কিছু ওষুধ এবং ইমিউনোথেরাপিও মুখ শুষ্ক হতে পারে।
কেন এটি চমৎকার: অ্যাসিডিক খাবার খাওয়া লালা উৎপাদন বাড়ায়। পালং শাক, সাইট্রাস এবং ফলের সাথে, এই টার্ট গ্রিন জুস শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় নয়, এটি শুষ্ক মুখের বিরুদ্ধেও লড়াই করতে পারে।
সমস্ত বীজ সরান, আপনার ফল টুকরো টুকরো করে কেটে নিন, তারপরে আপনার সমস্ত উপাদানগুলিকে একটি ব্লেন্ডারে ফেলে দিন এবং মিশ্রিত করুন!
এছাড়াও পড়ুন: প্রাকৃতিক নিরাময় ক্যান্সার নিরাময়
রস ফল এবং সবজি পেতে একটি চমৎকার উপায়, কিন্তু পুরো খাবার সবসময় সেরা। জুসিং প্রক্রিয়া ফল থেকে বেশিরভাগ ফাইবার বের করে দেয়।
রসে প্রোটিনের পরিমাণও কম, যা সুস্থ কোষ পুনর্নির্মাণের জন্য চিকিত্সার সময় আপনার আরও বেশি প্রয়োজন।
এটি থেকে আরও বেশি খাবার তৈরি করতে এবং আপনার শক্তির মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে, আপনার রসে একটি স্বাদহীন প্রোটিন পাউডার ঝাঁকুন বা গ্রীক দই, বাদাম, বা একটি চিনাবাদাম মাখন স্যান্ডউইচের সাথে যুক্ত করুন।
আশা এবং নিরাময় লালনপালন
ZenOnco এর সাথে
গুগল প্লে ইন্ডিয়াতে
আশা এবং নিরাময় লালনপালন
ZenOnco এর সাথে
গুগল প্লে ইন্ডিয়াতে
