চুল পরা কেমোথেরাপির কারণে (অ্যালোপেসিয়া) কেমো ট্রিটমেন্টের সবচেয়ে কষ্টদায়ক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি। চুল পড়া ঘটে কারণ কেমোথেরাপি শরীরের সমস্ত কোষকে প্রভাবিত করে, শুধু ক্যান্সার কোষকে নয়। মুখের আস্তরণ, পাকস্থলী এবং লোমকূপগুলি সংবেদনশীল কারণ এই কোষগুলি ক্যান্সার কোষের মতোই দ্রুত বৃদ্ধি পায়। পার্থক্য হল যে স্বাভাবিক কোষগুলি নিজেদের মেরামত করবে, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিকে অস্থায়ী করে তোলে।

কেন এটা ঘটবে?

কেমোথেরাপি নিচ্ছেন রোগীরা চুল পড়া অনুভব করেন কারণ কেমোথেরাপি সব দ্রুত বিভাজিত কোষ- সুস্থ এবং ক্যান্সার কোষকে লক্ষ্য করে। চুলের ফলিকল হল ত্বকের গঠন যা ক্ষুদ্র রক্তনালী দিয়ে চুল তৈরি করে। এগুলি শরীরের দ্রুততম ক্রমবর্ধমান কোষগুলির মধ্যে একটি এবং কেমোথেরাপির ওষুধ দ্বারা আক্রমণ করে, যার ফলে চুল পড়ে।

এছাড়াও পড়ুন: চুল পড়ার ঘরোয়া প্রতিকার - ক্যান্সার বিরোধী খাবার

কেমোথেরাপির সব রোগীর কি চুল পড়ে?

সব কেমোথেরাপির ওষুধ দ্রুত চুল পড়ার কারণ হয় না। বিভিন্ন ধরনের ওষুধের জন্য চুল পড়ার মাত্রা ভিন্ন। যেমন স্তন ক্যান্সারের ওষুধের কারণে সবচেয়ে বেশি চুল পড়ে। প্রতিটি কেমোথেরাপি চিকিৎসায় ক্যান্সারের ওষুধের একটি নির্দিষ্ট মিশ্রণ ব্যবহার করা হয়, যে কারণে সমস্ত কেমোথেরাপির রোগীরা আক্রমনাত্মক চুল পড়া অনুভব করেন না। নামমাত্র পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (যেমন চুল পাতলা হওয়া বা আংশিক টাক পড়া) এখনও বেশিরভাগ রোগীদের মধ্যে দেখা যায় লোমকূপ আক্রমণের কারণে।

কেমোথেরাপির সময় কখন চুল পড়া শুরু হয়?

সাধারণত, কেমোথেরাপির রোগীরা তাদের চিকিত্সার প্রথম 2-3 সপ্তাহের মধ্যে চুল পড়া শুরু করে। কিছু রোগীর চুল ধীরে ধীরে হারায়, এবং কিছু ক্ষেত্রে, পরিবর্তনটি আরও তীব্র হয় যেখানে তারা খুব দ্রুত প্রচুর পরিমাণে চুল হারায় (টাক পড়ার পাশে)। বেশিরভাগ লোক যখন কেমোথেরাপির দ্বিতীয় চক্রে পৌঁছায়, তখন তারা সম্পূর্ণ/প্রায় টাক হয়ে যায়।

কেমোথেরাপির পরে পড়ে যাওয়া চুল কি আবার গজায়?

হ্যাঁ. কেমোথেরাপির সময় চুল পড়া যেকোন স্থায়ী নয়, এবং এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কখনই সেই লোকেদের জন্য প্রতিবন্ধক হিসাবে কাজ করা উচিত নয় যাদের কেমোথেরাপি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

ঠেকাতে পারবে চুল পরা?

কেমোথেরাপির সময় বা পরে আপনার চুল পড়ে যাবে না এমন কোনও চিকিত্সা গ্যারান্টি দিতে পারে না। বেশ কিছু থেরাপি চুল পড়া রোধ করার সম্ভাব্য উপায় অনুসন্ধান করেছে, কিন্তু কোনোটিই কার্যকর হয়নি।

চুল পড়া সঙ্গে মোকাবিলা

আপনি যদি ক্যান্সারের চিকিত্সা থেকে চুল পড়া বা পাতলা হয়ে যাওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে এই টিপসগুলি সাহায্য করতে পারে।

• আপনার প্রাকৃতিক চুলের রঙ এবং টেক্সচারের সাথে মেলে চিকিত্সা শুরু করার আগে একটি পরচুলা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
• আপনি যদি দুঃসাহসিক বোধ করেন তবে সম্পূর্ণ নতুন চেহারার জন্য একটি পরচুলা বেছে নিন।
• আপনার চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনার চুল ধীরে ধীরে ছোট করার কথা ভাবুন। নিজেকে কম চুলের সাথে দেখার সময় এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
• কিছু লোক তাদের চুল পড়ে যাওয়ার কষ্ট এড়াতে তাদের চুল সম্পূর্ণভাবে কামানো।
• রাতে চুলের জাল পরিধান করুন যাতে আপনি আপনার বালিশে চুল রেখে জেগে উঠবেন না, যা বিরক্তিকর হতে পারে।
• তেল বা ময়েশ্চারাইজারে ঘষুন; যদি আপনার মাথার ত্বক শুষ্ক এবং চুলকানি অনুভব করে, তবে সুগন্ধিবিহীন পণ্য যেমন এপাডার্ম, হাইড্রোমল বা ডাবলবেস ব্যবহার করে দেখুন।
• আপনার মাথার ত্বক শুষ্ক হলে সাবানের পরিবর্তে একটি ময়শ্চারাইজিং তরল (ইমোলিয়েন্ট) ব্যবহার করুন, উদাহরণস্বরূপ, জলীয় ক্রিম, অয়েলটাম বা ডিপ্রোবেস।
• রোদে আপনার মাথা ঢেকে আপনার মাথার ত্বককে রক্ষা করুন - আপনার মাথার ত্বক সূর্যের প্রতি সংবেদনশীল।

চুল পড়া বা পাতলা করার টিপস

• মৃদু চুলের পণ্য যেমন বেবি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
• পাতলা চুলের রং ভালো নাও লাগতে পারে এবং পার্ম চুলের ক্ষতি করতে পারে।
• একটি নরম বেবি ব্রাশ এবং চিরুনি দিয়ে চুল পাতলা করার জন্য আলতোভাবে ব্যবহার করুন।
• পাতলা চুলে হেয়ার ড্রায়ার, কার্লিং টং, হেয়ার স্ট্রেইটনার এবং কার্লার ব্যবহার এড়িয়ে চলুন এবং ধোয়ার পর চুল শুকিয়ে নিন।
• আপনার মাথার ত্বকে চুলকানি হলে, এটি শুষ্ক তেল বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, খুশকির শ্যাম্পু নয়।
• সূর্য থেকে আপনার মাথা ঢেকে আপনার মাথার ত্বককে রক্ষা করুন।
• প্রতি 2 থেকে 4 দিন আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। বেবি শ্যাম্পু বা অন্যান্য হালকা শ্যাম্পু এবং চুলের কন্ডিশনার বা ক্রিম ধুয়ে ফেলুন।
• সানস্ক্রিনযুক্ত শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এটি আপনার মাথার ত্বকের সূর্যের ক্ষতি রোধ করবে।
• সর্বদা আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকানোর জন্য একটি নরম তোয়ালে ব্যবহার করুন।
• একটি পুলে সাঁতার কাটার পরে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
• আপনার মাথার ত্বককে রোদে প্রকাশ করবেন না।
• গরমে মাথা ঢেকে রাখুন।
• শীতকালে, মাথা গরম রাখতে টুপি, স্কার্ফ, পাগড়ি বা পরচুলা দিয়ে ঢেকে রাখুন। এটি পড়া চুল ধরতেও সাহায্য করতে পারে।
• সাটিন বা সিল্কের বালিশে ঘুমান। এগুলি অন্যান্য কাপড়ের তুলনায় মসৃণ এবং চুলের জট কমাতে পারে।
• একটি নরম-ব্রিস্টল ব্রাশ বা চিরুনি দিয়ে আপনার চুল আলতো করে ব্রাশ করুন বা আঁচড়ান। চুল আঁচড়ানো বা আঁচড়ানো শুরু করুন এবং আস্তে আস্তে আপনার মাথার ত্বক পর্যন্ত কাজ করুন। আপনি আপনার আঙ্গুল দিয়ে আপনার চুল অনুসন্ধান করতে পারেন. প্রথমে আপনার আঙ্গুলগুলি জল দিয়ে ভিজিয়ে নিন।
• আপনার চুল লম্বা হলে, আপনি চিকিত্সা শুরু করার আগে এটি ছোট করতে চাইতে পারেন।
• আপনার হেয়ারড্রেসারকে বলুন যে আপনি কেমোথেরাপি নিচ্ছেন। তারা মৃদু চুল পণ্য সুপারিশ করতে সক্ষম হতে পারে.
• আপনার চুলের টাক দাগ এবং পাতলা জায়গাগুলি ঢেকে রাখতে বাম্বল এবং বাম্বল হেয়ার পাউডার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনি Sephora এ বা অনলাইনে বিভিন্ন সৌন্দর্য সরবরাহের ওয়েবসাইট থেকে এটি কিনতে পারেন।
• মাথা ঢেকে রাখছে

আপনার চুল পড়ে গেলে আপনার মাথা ঢেকে রাখার অনেক উপায় রয়েছে।

পরচুলা

একটি পরচুলা সবচেয়ে সুস্পষ্ট পছন্দ। কিন্তু সবাই একটা পরতে চায় না। এগুলি কিছুটা গরম এবং চুলকানি হতে পারে, বিশেষত গ্রীষ্মে। আপনি এটিকে আরও আরামদায়ক করতে পরচুলার নীচে একটি নরম অভ্যন্তরীণ ক্যাপ (একটি পরচুলা স্টকিং) পরতে পারেন। কিছু লোক উদ্বিগ্ন যে পরচুলা পিছলে বা পড়ে যাবে। আপনি পরচুলা স্থির রাখার জন্য স্পষ্টভাবে ডিজাইন করা স্টিকি প্যাড কিনতে পারেন।

কিছু লোক টুপি, স্কার্ফ বা বেসবল ক্যাপ পছন্দ করে। অথবা আপনি যদি আপনার টাক মাথায় নিয়ে আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন তবে আপনি আপনার মাথা খোলা রেখে যেতে পারেন।

কাস্টম তৈরি wigs

কাস্টম-মেড উইগগুলি হাতে তৈরি করা হয় এবং সাধারণত সবচেয়ে ব্যয়বহুল ধরণের পরচুলা হয়। এই wigs আপনার নির্দিষ্ট মাথা পরিমাপ ব্যবহার করে তৈরি করা হয়. একটি কাস্টম-তৈরি পরচুলা পাওয়ার জন্য এটির জন্য পরচুলা দোকানে একাধিক পরিদর্শনের প্রয়োজন হতে পারে। কাস্টম উইগ সাধারণত মানুষের চুল দিয়ে তৈরি হয় তবে সিন্থেটিক (মানুষ নয়) উপকরণ দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে।

রেডিমেড বা স্টক উইগ

রেডিমেড বা স্টক উইগগুলি সাধারণত একটি প্রসারিত উপাদান দিয়ে তৈরি এবং 1 আকারে আসে। এটি সবচেয়ে কম ব্যয়বহুল ধরনের পরচুলা।

চুলের টুকরো

আপনি যদি মাত্র 1টি জায়গায় আপনার চুল হারান, তাহলে একটি হেয়ারপিস আপনার জন্য একটি ভাল বিকল্প। একটি পাটি আপনার চুলে মিশে যাবে। এটি যে কোনও আকার, আকার এবং রঙের হতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: ক্যান্সারের চিকিত্সার সময় চুল পড়ার সাথে মোকাবিলা করা

মাথার আচ্ছাদন: পাগড়ি, স্কার্ফ এবং টুপি

আপনি স্কার্ফ, পাগড়ি এবং টুপি ব্যবহার করতে পারেন চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করতে এবং মাথার টাক আড়াল করতে। চুল পড়া বা পাতলা হয়ে যাওয়ার সময় আপনি পরতে পারেন বিভিন্ন টুপি এবং স্কার্ফ। আপনি উচ্চ রাস্তার দোকানে বা ইন্টারনেটে এগুলি কিনতে পারেন। সিল্ক স্কার্ফ এড়িয়ে চলুন কারণ তারা সহজেই আপনার মাথা থেকে স্লাইড করতে পারে। একটি তুলো মিশ্রণ তৈরি একটি স্কার্ফ চেষ্টা করুন কারণ এটি আরো আরামদায়ক হতে পারে।

উপসংহার

সুতরাং, পরের বার যখন কেমোথেরাপি বিবেচনা বা গ্রহণের প্রক্রিয়ায় থাকা কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্য চুল হারানোর বিষয়ে বিরক্ত হন, তখন তাদের সঠিক মানসিক অন্তর্দৃষ্টি দিন এবং তাদের বলুন যে চুল পড়ার দিকটি অস্থায়ী এবং তাদের কখনই সঠিক প্রাপ্তি থেকে বিরত করা উচিত নয়। ক্যান্সারের চিকিৎসা.

ইন্টিগ্রেটিভ অনকোলজি দিয়ে আপনার যাত্রাকে উন্নত করুন

ক্যান্সারের চিকিৎসা এবং পরিপূরক থেরাপির বিষয়ে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশনার জন্য, এখানে আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুনZenOnco.ioবা কল+ + 91 9930709000

রেফারেন্স:

1. Rebora A, Guarrera M. কেন সব কেমোথেরাপি রোগী তাদের চুল হারায় না? একটি আকর্ষণীয় প্রশ্নের উত্তর দেওয়া। স্কিন অ্যাপেন্ডেজ ডিসঅর্ডার। 2021 জুন;7(4):280-285। doi: 10.1159/000514342. Epub 2021 মে 6. PMID: 34307475; PMCID: PMC8280404।