Vissa former av inflammation som kronisk inflammation sker utan någon provokation i våra kroppar. Orsakerna kan vara rökning, upptäckt av främmande kroppar eller toxisk progression, men dessa kan också vara bakomliggande cancersymtom och bör därför ses som ett tecken på en dödlig sjukdom.

Expert säger att kronisk inflammation kan vara kopplad till olika typer av cancer. År 1863 observerade den tyske forskaren Rudolf Virchow att cancerceller ofta utvecklas i delar av kronisk inflammation. Men forskare har nyligen konstaterat att kronisk inflammation fungerar som en primär riskfaktor för cancersjukdomar. Kronisk inflammation orsakar få yttre symtom, vilket kan vara tecken på cancer.

Vad är inflammation?

Begreppet inflammation är svårt att förstå eftersom inflammation är en hälsosam process som är väsentlig för kroppens förmåga att läka sig själv.

När det finns en skada eller en infektion frigör kroppens immunsystem vita blodkroppar för att bekämpa dem och reparera skadade celler. Men de friska vävnaderna skadas när immunsystemet utlöser ett inflammatoriskt svar för en frisk kropp (som i fallet med autoimmuna sjukdomar).

Dr Eugene Ahn, medicinsk direktör vid Chicago Hospital, säger att kronisk inflammation ibland kallas "glödande inflammation" eftersom dess inflammation aldrig riktigt går över. Det är motsatsen till "bra" inflammation, som din kropp använder för att bli av med bakterier och virus.

Läs också: Anticancerdiet

Hur utvecklas det?

Forskare har en bred förståelse för inflammationens dubbla personlighet i dagens tid. Kronisk inflammation orsakas av ärftliga genmutationer och några andra faktorer utanför vår kontroll.

Det kan också bero på livsstilspreferenser som kan ändras. Dr Ahn beskriver att sambandet mellan inflammation och cancer har varit uppenbart under en lång tid; men det kommer för närvarande tillbaka i fokus på grund av ökningen av livsstilsberoende inflammation vi ser,

Några orsaker till kronisk inflammation:

• Cancerframkallande kronisk inflammation kan ibland härröra från en sjukdom som identifieras av inflammation. Inflammatoriska sjukdomar som kolit, pankreatit och hepatit är förknippade med en större risk för tjocktarms-, bukspottkörtel- och levercancer, där immunceller producerar extremt reaktiva molekyler som kan modifiera DNA-strukturen.

• Kronisk inflammation kan också bero på kroniska infektioner på grund av bukcancer, och hepatit B och C relaterad tilllever cancer.

• HIV kan också öka risken för olika virus och extremt sällsynta cancerformer; som Kaposi malign neoplastisk sjukdom, icke-Hodgkin-cancer och invasiv livmoderhalscancer.

Hur upptäcker man inflammation i kroppen?

Det vanligaste sättet att mäta inflammation är genom att utföra blodprov för C-reaktivt protein (hs-CRP), vilket är en markör för inflammation. Läkare mäter också homocysteinnivåer för att utvärdera kronisk inflammation.

Läs också: Näringsrik kost för cancerpatienter

Förebyggande vård:

• Oavsett om det är en autoimmun sjukdom som lupus eller reumatoid artrit, om vi kan minska antalet inflammatoriska processer i vår miljö, kan vi dämpa vår risk för cancer. Immuncellerna kan luras att tro att cellerna saknar syre, för att få dem att dra sig tillbaka från inflammationsområdet för att bevara energi

• Det finns bevis kring att aspirin kan bidra till att begränsa kronisk inflammation. Detta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel minskar produktionen av prostaglandiner (kemikalier som höjer inflammation, smärta och feber).

• Med nästan 35 procent av cancer kopplade till kostfaktorer som fetma, stress och brist på motion; sambandet mellan livsstilsvanor och inflammation råder som ett bekymmer. Dessa faktorer utlöser ett immunsvar utan att en infektion bekämpar eller skadad vävnad att läka.

• Kost och träning toppar listan över hälsosamma livsstilar, säger Dr Lynch. Även små förändringar, som att lägga till mer växtbaserade livsmedel som innehåller antiinflammatoriska fytonäringsämnen till din måltid och konsumera mer fermenterade livsmedelsprodukter som yoghurt och miso, som innehåller naturliga probiotika, hjälper till att minska inflammation.

Försök att konsumera livsmedel som består av dessa antiinflammatoriska livsmedelsingredienser som curcumin, ingefära, vitlök, bär och omega-3-fettsyror.

Curcumin

• Curcumin är en viktig ingrediens i gurkmeja.
• Det är en kraftfull antioxidant med antiinflammatoriska egenskaper.
• Det verkar mot cancerceller för att minska deras framsteg.
• En liten mängd gurkmeja i en daglig måltid räcker.
• Fungerar som en bra aptitretare och matsmältningshjälp.

Ingefära

• Det minskar det antiinflammatoriska svaret ochTrombocytanaggregering.
• Lägga Ingefära till soppor, dals, grönsaker, teer och buljonger fungerar bra under intensiv cancerbehandling.
• Det fungerar bäst för människor som har illamående och förbättrar sina smaklökar.
• Det hjälper till att sänka blodsockret och förebygger hjärtsjukdomar.
• Det behandlar kronisk matsmältningsbesvär; det minskar också avsevärt menstruationssmärtor, muskelsmärtor och ömhet.

Vitlök

• Det är den råa vitlöken som är mer effektiv.
• Det måste hackas/krossas när det läggs till mat.
• Det begränsar effekten av proinflammatoriska cytokiner.
• Allicin, en förening som finns i vitlök, är en antiinflammatorisk, antioxidant substans och är bra för cellaktivitet.

Bär

• Olika typer av bär, som jordgubbar, björnbär, svarta hallon och blåbär, är kända för att spela en skyddande roll mot cancer.
• Bär är laddade med välgörande egenskaper, de är rika på antioxidanter samt C-vitamin, quercetin, mangan och diet.Fiber.
• På samma sätt är frukter som persikor, nektariner, apelsiner, rosa grapefrukt, röda druvor, plommon och granatäpplen bra källor till flavonoider och karotenoider som är antiinflammatoriska ämnen.

Omega-3 fettsyror

• Ett bra antiinflammatoriskt medel som bekämpar depression och ångest.
• Det finns i fiskolja, valnötter och linfrösand främjar hjärnans hälsa under graviditeten och tidigt i livet.
• omega 3 fettsyror leder till att symtomen på tjocktarmscancer minskar.
• De används ofta som tillskott och bekämpar autoimmuna sjukdomar

Vi kan positivt säga att livsstilsförändringar kan hjälpa till att hålla cancer i schack. Förutom palliativ vård och att minska cancersymptomen hjälper antiinflammatoriska livsmedel också till att läka cancer på ett bättre sätt.

Personlig näringsvård för cancerpatienter

För personlig vägledning om cancerbehandlingar och kompletterande terapier, kontakta våra experter påZenOnco.ioeller samtal+91 9930709000

Referens:

1. Anand P, Kunnumakkara AB, Sundaram C, Harikumar KB, Tharakan ST, Lai OS, Sung B, Aggarwal BB. Cancer är en sjukdom som kan förebyggas och kräver stora livsstilsförändringar. Pharm Res. 2008 sep;25(9):2097-116. doi: 10.1007/s11095-008-9661-9. Epub 2008 15 juli. Erratum i: Pharm Res. 2008 sep;25(9):2200. Kunnumakara, Ajaikumar B [korrigerad till Kunnumakkara, Ajaikumar B]. PMID: 18626751; PMCID: PMC2515569.
2. Barnard RJ. Förebyggande av cancer genom livsstilsförändringar. Evid-baserat komplement Alternat Med. 2004 Dec; 1(3):233-239. doi: 10.1093/ecam/neh036. Epub 2004 6 oktober. PMID: 15841256; PMCID: PMC538507.