Cancerdiet för diabetespatienter

Hur hänger cancer och diabetes ihop?

För patienter med cancer tar diabetesbehandlingen vanligtvis baksätet, medan cancerbehandling kommer först. Studier visar att 8% till 18% av cancerpatienter har diabetes. Även om hantering av blodsockernivåer kanske inte verkar vara en prioritet, kan ta hand om det förbättra patientens övergripande hälsa och minska påverkan det har på andra organ, vilket bidrar till att stärka patienten, särskilt när diabetes orsakar symtom som uttorkning , vilket också är en biverkning till kemoterapi.

Läs också: Anti-cancer diet

Forskning visar också att personer med typ II-diabetes är mer benägna att ha cancer än personer utan diabetes, så det är viktigt att upprätthålla blodsockernivåerna. Att upprätthålla en diabetikervänlig kost, tillsammans med en hälsosam vikt, kommer att säkerställa att diabetes inte står i vägen för cancerbehandling och effektivare resultat.

Matcancerpatienter med diabetes bör undvika

Bland alla livsmedelsgrupper är kolhydrater de mest skadliga för personer med diabetes. Anledningen till detta är att kolhydrater omvandlas till glukos som kommer direkt i blodomloppet. Av de tre typerna av kolhydrater ökar också socker och stärkelse blodsockernivån drastiskt. Fiber, å andra sidan, har inte denna effekt och är den hälsosammare typen.

Att upprätthålla en lågkolhydratdiet och undvika mat som sockerhaltiga drycker med kolsyra, stekt mat som chips och pommes frites och kakor och muffins som innehåller stärkelse kan hjälpa till att kontrollera plötsliga toppar i blodsockernivån och minska risken för komplikationer relaterade till diabetes.

Kostfiber för diabetespatienter

Att inkludera fibrer i kosten kan vara till hjälp för diabetespatienter eftersom det inte förvärrar blodsockernivån. Det nödvändiga fiberintaget för en genomsnittlig vuxen är 25-30 gram per dag, och det finns många hälsosamma och näringsrika livsmedel som havre, ärtor, äpplen, bönor, citrusfrukter, fullkornsvetemjöl, nötter och grönsaker som är rika på fiber som cancerpatienter kan ta.

Även om fiber är ett utmärkt alternativ till kolhydrater, kan för mycket fiber förvärra symtom som lös rörelse och patienter med magcancer kanske inte kan konsumera det.

Läs också: Anti-cancer livsmedel

Idealiska livsmedelstyper för cancerpatienter med diabetes

Att förstå matens glykemiska index hjälper till att förstå vilken mat som är lämplig för konsumtion av patienter. Glykemiskt index är matens värde baserat på hur snabbt eller långsamt ett livsmedel kan öka blodsockernivån. Mat med ett lågt glykemiskt index får mindre än 55 och tar relativt sett längre tid att förbättra blodsockernivåerna.

Ägg

Det finns många fördelar med att konsumera ägg för cancerpatienter med diabetes. Ägg är rika på protein och har ett lågt glykemiskt index. Det är också källan till 9 aminosyror som människokroppen inte kan producera. Ägg är också en bra källa till kalium som hjälper till med håråterväxt efter kemoterapi.

Äggulor har också högt kolesterolinnehåll, så diabetespatienter bör endast konsumera ägg tre gånger i veckan. Konsumtionen av äggvita är okej.

Frukt, grönsaker och mejeriprodukter

Medan frukter vanligtvis innehåller minimalt med kolhydrater och är mycket näringsrika, har de också hög sockerhalt. Det är säkrare för diabetespatienter att konsumera frukt som äpplen och måttligt mogna bananer som har lågt glykemiskt index.

För det mesta har grönsaker ett lågt glykemiskt index förutom grönsaker som potatis och jams. Några exempel på grönsaker som lämpar sig för konsumtion är kål, gröna ärtor, lök, sallad, gröna bönor, tomater, gurka, broccoli etc.

Även om mejeriprodukter spelar en viktig roll för att upprätthålla en balanserad kost, är den inte lämplig för diabetiker på grund av kolhydrater. Yoghurt, ostmassa och kärnmjölk i lagom mängd för en viss balans i kosten är rätt.

Icke-vegetariska matalternativ

När det kommer till konsumtion av kött rekommenderas magert kött eftersom det är lågt i trans och mättat fett och är extremt bra för cancerpatienter. Kyckling utan skinn, kalkon, fisk och andra skaldjur är lämpliga att äta dagligen för att möta patientens proteinbehov. Detta är särskilt fördelaktigt för cancerpatienter.

Allmänna riktlinjer som ska följas av patienter med diabetescancer

Baserat på vilken typ av cancer, personens hälsotillstånd och vilken typ av diabetes de har, skiljer sig mängden och typen av mat en person bör äta. Att bryta ner daglig mat till mindre och mer frekventa måltider under dagen kan hjälpa diabetespatienter att upprätthålla en jämnare blodsockernivå. Drycker som te och kaffe är kända för att innehålla koffein som minskar kroppens förmåga att konsumera insulin, och diabetespatienter rekommenderas i allmänhet att undvika dem.

Bortsett från dessa kostfaktorer kan det hända att en persons blodsockernivå inte minskar trots att de strikt följer sin diet. Detta kan bero på att blodsockernivåerna påverkas av andra faktorer än mat, såsom stress på grund av behandling, mediciner och terapier som ordineras som en del av processen etc. Att fråga om tvivel som patienten kan ha om sina blodsockernivåer för att deras nutritionist baserat på deras hälsojournaler kommer att hjälpa till att få en tydligare uppfattning om deras hälsa och hjälpa till med en mer hälsosam återhämtning.

Lyft din resa med förbättrad immunitet och välbefinnande

För personlig vägledning om cancerbehandlingar och kompletterande terapier, kontakta våra experter på ZenOnco.io eller samtal +91 9930709000

Referens:

1. Giovannucci E, Harlan DM, Archer MC, Bergenstal RM, Gapstur SM, Habel LA, Pollak M, Regensteiner JG, Yee D. Diabetes och cancer: en konsensusrapport. Diabetesvård. 2010 jul;33(7):1674-85. doi: 10.2337 / dc10-0666. PMID: 20587728; PMCID: PMC2890380.

2. Shahid RK, Ahmed S, Le D, Yadav S. Diabetes och cancer: risker, utmaningar, hantering och resultat. Cancer (Basel). 2021 nov 16;13(22):5735. doi: 10.3390 / cancer13225735. PMID: 34830886; PMCID: PMC8616213.