Kankervermoeidheid: wat het is, oorzaken, symptomen en behandeling

Als bij u nog geen kanker is vastgesteld en u onverklaarbare, aanhoudende vermoeidheid of gebrek aan energie ervaart, vraagt ​​u zich misschien af ​​of uw vermoeidheid een symptoom van kanker kan zijn.

Hoewel vermoeidheid een veel voorkomend symptoom van kanker is, veroorzaakt kanker zelden alleen vermoeidheid. Vermoeidheid is vaak multifactorieel, wat betekent dat er meer dan één bijdragende factor bij betrokken kan zijn, en dat geen daarvan kanker kan zijn.

Vermoeidheid is anders dan moeheid. Het is een dagelijks gebrek aan energie, ongebruikelijke of buitensporige vermoeidheid van het hele lichaam die niet verlicht wordt door slaap. Het kan acuut zijn (een maand of korter) of chronisch (één tot zes maanden of langer). Vermoeidheid kan een diepgaande negatieve impact hebben op iemands vermogen om te functioneren en kwaliteit van leven.

Wat is kankergerelateerde vermoeidheid??

Kankergerelateerde vermoeidheid (CRF, soms eenvoudigweg "kankervermoeidheid" genoemd) is een van de meest voorkomende bijwerkingen van kanker en de behandelingen ervan. Veel chronisch zieke mensen voelen zich moe. Maar kankergerelateerde vermoeidheid gaat verder dan de gebruikelijke vermoeidheid. Mensen die kankermoeheid ervaren, omschrijven het vaak als 'verlammend'. Meestal treedt het plotseling op en is het niet het gevolg van activiteit of inspanning. Bij dit soort vermoeidheid helpt geen enkele hoeveelheid rust of slaap. Je voelt je meestal fysiek, emotioneel en mentaal uitgeput.

Kankermoeheid kan enkele weken (acuut), maanden of jaren (chronisch) aanhouden. Chronische kankermoeheid kan uw kwaliteit van leven schaden.

Komt kankermoeheid vaak voor?

Kankergerelateerde vermoeidheid komt veel voor en treft 80% tot 100% van de mensen met kanker.

Hoe vermoeidheid uw dagelijks leven kan beïnvloeden

Vermoeidheid kan erg frustrerend zijn. U en uw familieleden zouden kunnen onderschatten hoeveel het dagelijks leven kan beïnvloeden.

Het dagelijks leven kan hard werken zijn, en misschien heb je niet de energie om te koken, schoon te maken, in bad te gaan of boodschappen te doen. Misschien heb je niet eens zin in een praatje. Dingen die je vroeger als een tweede natuur of gemakkelijk vond, zijn nu een taak en kunnen hard werken zijn.

U en uw arts kunnen vermoeidheid soms over het hoofd zien, vooral als u andere bijwerkingen heeft. Het is belangrijk dat u uw arts of verpleegkundige vertelt hoe u er dagelijks mee omgaat en of u het moeilijk heeft.

Vermoeidheid kan van invloed zijn op de manier waarop u over uzelf en uw relaties met andere mensen denkt. Je kunt je erg neerslachtig voelen en geen zin hebben om uit te gaan of bij mensen te zijn, wat voor hen een uitdaging kan zijn om te begrijpen.

Het kan zijn dat u moet stoppen met werken of uw uren moet inkorten. Dit kan invloed hebben op hoeveel geld je hebt.

Je hebt misschien het gevoel dat vermoeidheid een constante herinnering is aan je kanker, en dit kan moeilijk te accepteren zijn.

U maakt zich misschien zorgen dat, omdat u zich de hele tijd zo moe voelt, uw kanker erger kan worden. Maar het is waarschijnlijker dat het een bijwerking is van de behandeling of omdat kanker vermoeidheid kan veroorzaken.

Vermoeidheid is heel reëel en kan een aanzienlijke impact hebben op uw leven. Laat het uw arts of verpleegkundige weten als u denkt dat u symptomen van vermoeidheid heeft. Er zijn manieren om ermee om te gaan en uw medisch team zal proberen u te helpen.

Vermoeidheid beheren met ZenOnco:

Hoewel vermoeidheid een natuurlijke bijwerking is van chemo- en bestralingstherapie, kan deze met de juiste middelen onder controle worden gehouden Ayurveda overleg en op onderzoek gebaseerde benaderingen.

De voordelen van de Zen Antikankersupplementen:

• MediZen Curcumine (Immuniteitsboost en vermindering van ontstekingen - Natuurlijk supplement om bijwerkingen van de behandeling te beheersen)
• MediZen Druivenpit Extract (Antioxidant Boost and Cell Repair - Natuurlijk supplement om de immuniteit en cardio-bescherming te verhogen)
• MediZen groene thee-extract (Immuniteitsversterking en metabolismeregulatie - Natuurlijke theebladeren die worden gebruikt om de gezondheid van het hart te reguleren en te behouden bloeddruk)
• MediZen Milk Thistle (Detox en verjonging - Natuurlijk supplement om het lichaam te reinigen, de spijsvertering te bevorderen en cellen te regenereren)
• MediZen Reishi Paddestoelen (Stress en Vermoeidheid - Natuurlijk supplement om de slaap te verbeteren, angst te verminderen en pijn te verminderen).

Coping-strategieën: medische behandelingen en zelfzorg

Omdat veel factoren kankergerelateerde vermoeidheid kunnen veroorzaken, kan uw arts u meerdere methoden voorstellen om uw symptomen te verminderen en ermee om te gaan. Dit kunnen methoden voor zelfzorg zijn en, in sommige gevallen, medicijnen of medische procedures.

Medische interventies

Medicijnen kunnen beschikbaar zijn om de onderliggende oorzaak van uw vermoeidheid te behandelen. Als uw vermoeidheid bijvoorbeeld het gevolg is van bloedarmoede, kunnen bloedtransfusies helpen. Medicijnen die uw beenmerg stimuleren om meer rode bloedcellen aan te maken, kunnen een andere optie zijn.

Als u in een depressie verkeert, kan uw arts medicijnen voorstellen die kunnen helpen de depressie te verminderen, de eetlust te vergroten en uw welzijn te verbeteren.

Door uw slaapvermogen te verbeteren, kunt u vermoeidheid verminderen. Soms kan medicatie effectief zijn om u te helpen slapen.

Adequaat pijnbeheer kan een grote bijdrage leveren aan het verminderen van vermoeidheid, maar bepaalde pijnstillers kunnen vermoeidheid verergeren, dus werk samen met uw arts om de juiste balans te vinden.

Medicijnen om de alertheid te vergroten kunnen in bepaalde situaties een optie zijn.

Mogelijkheden voor zelfzorg

Omgaan met vermoeidheid kan dingen vereisen die u alleen kunt doen. U zou kunnen proberen om:

• Doe het rustig aan. Reserveer tijd in uw dag om te rusten. Neem korte dutjes van niet langer dan een uur gedurende de dag in plaats van één lange periode te rusten.
• Spaar je energie. Spaar je energie voor je belangrijkste bezigheden. Houd de tijden bij waarop u zich op uw best voelt en plan uw belangrijke activiteiten op die momenten. Vraag om hulp wanneer dat nodig is.
• Behoud je energie. Vloeistoffen drinken en goed eten kunnen helpen om uw energiereserves op peil te houden. Als misselijkheid en braken het eten moeilijk maken, overleg dan met uw arts over deze bijwerkingen.
• Kom in beweging. Matige lichaamsbeweging, zoals stevig wandelen, fietsen en zwemmen, gedurende de week, kan u helpen uw energieniveau op peil te houden. Oefening regelmatig als u met de behandeling begint. U maakt kennis met de trainingsroutine, die u kan helpen vermoeidheid tijdens de behandeling te voorkomen.
  Als u de laatste tijd niet veel hebt gesport, raadpleeg dan uw arts voordat u begint om er zeker van te zijn dat het veilig is. Begin dan rustig en bouw het op tot ten minste 150 minuten sporten per week of een half uur op vijf dagen per week. Voeg krachttraining toe, zoals gewichtheffen, een paar keer per week.
• Overweeg opties voor integratieve geneeskunde. Sommige mensen met kanker vinden verlichting van vermoeidheid door meditatie, yoga en andere mindfulness-oefeningen die ontspanning bevorderen. Massage en acupunctuur kan ook nuttig zijn. Maar raadpleeg uw arts om er zeker van te zijn dat deze veilig zijn, vooral als uw bloedbeeld laag is of als u bloedverdunners gebruikt.
• Vraag uw arts naar supplementen. Uit kleine onderzoeken is gebleken dat supplementen die ginseng bevatten vermoeidheid verlichten. Als u supplementen wilt proberen, bespreek dit dan met uw arts, aangezien ginseng en andere supplementen de medicatie kunnen verstoren.

Ga er niet vanuit dat de vermoeidheid die u ervaart slechts een deel is van de kankerervaring. Als het frustrerend is of uw vermogen om uw dag door te brengen beïnvloedt, is het tijd om met uw arts te praten.

Deskundig advies:

Hoewel er tal van ayurvedische stoffen zijn die een patiënt kan gebruiken, is de eerste meditatie en het chanten van stotra's voor mentaal en psychologisch welzijn. Het is wanneer je goed en positief denkt dat je dezelfde gedachten vertoont. Dit zal je helpen om je te verenigen met het hele universum en het universum in jou, wat het hele en enige doel is van de oude wetenschap van Ayurveda. Het kan u helpen uw algehele gezondheid onder controle te houden door de natuurlijke krachten in u te helen. Het is waar dat geen enkel medicijn u kan helpen tenzij u uzelf helpt. Als gevolg hiervan is het van cruciaal belang om voor je lichaam te zorgen en je geest als geheel bezig te houden. Deze natuurlijke remedies helpen je lichaam te aarden en te verjongen.

Kankerpatiënten kunnen ook ayurvedische kruiden en combinaties met geneeskrachtige eigenschappen gebruiken, zoals Ashwagandha, Brahmi, Triphala, Amalkhi, Curcumine, Chyawanprash (indien niet-diabetisch), Manas Mitra Vatakam, Churna en Kanchenar Guggul naast deze interne remedies. Bepaalde geneesmiddelen tegen kanker, zoals Kalmegh, Panchamrut Praval Tablet, Himalaya Styplon Tablets en Laksha Churna, zijn ook zeer effectief bij de behandeling van kankergerelateerde vermoeidheid. Omdat de behandeling van kanker echter zeer hoofdlettergevoelig is, moet een patiënt een kanker-ayurveda-specialist raadplegen om de juiste dosering van deze antikankerkruiden en -medicijnen voor hun kankertype en lichaam te bepalen om vermoeidheid en andere bijwerkingen tijdens de kankerbehandeling te beheersen.

Volgens deskundigen moet elke kankerpatiënt de volgende drie ayurvedische geneesmiddelen tegen kanker gebruiken:

1. Immuniteitsversterkers
2. Kankerspecifiek medicijn
3. chemo en het beheer van bijwerkingen van straling of het verminderen van medicijnen

Huismiddeltjes tegen vermoeidheid bij de behandeling van kanker

• Waterhydratatie: Regelmatige hydratatie is cruciaal. Het wordt aanbevolen om dagelijks minimaal 8 kopjes water te drinken om uitdroging, een veelvoorkomende oorzaak van vermoeidheid, te voorkomen.
• Groene thee: Een kopje groene thee kan een revitaliserende keuze zijn. Het bevat cafeïne voor een zachte energieboost en antioxidanten die het algehele welzijn ondersteunen.
• ginseng: Voeg ginseng toe als supplement of als thee. Ginseng wordt gewaardeerd om zijn natuurlijke energieverhogende en revitaliserende eigenschappen.
• Oefening: Matige lichaamsbeweging gedurende 20-30 minuten per dag kan het energieniveau aanzienlijk verhogen en het humeur verbeteren, wat het algehele welzijn ten goede komt.
• Diepe ademhalingsoefeningen: Het oefenen van diep ademhalen gedurende 5-10 minuten kan de zuurstoftoevoer naar de hersenen verbeteren, wat bijdraagt ​​aan een verhoogde alertheid en verminderde vermoeidheid.
• bananen: Als natuurlijke energiebron leveren bananen snelle energie dankzij hun natuurlijke suikers en essentiële voedingsstoffen.
• Slaaphygiëne: Consistente slaappatronen en het streven naar 7-8 uur slaap per nacht zijn essentieel voor energieherstel en het bestrijden van vermoeidheid.
• Pepermunt olie: Het inhaleren van etherische olie van pepermunt of het gebruik ervan in een diffuser kan helpen de focus te verscherpen en het energieniveau te verhogen.
• Vitamine B12 supplementen: Vitamine B12 is van cruciaal belang voor de energieproductie in het lichaam en supplementen kunnen helpen bij tekorten.
• Magnesium supplementen: Magnesium is essentieel voor het energiemetabolisme en de suppletie ervan kan helpen het energieniveau te verbeteren.
• Kokosnootwater: Het drinken van kokoswater kan het lichaam efficiënt rehydrateren, dankzij het natuurlijke elektrolytengehalte.
• Yoga: Regelmatige yogabeoefening, ongeveer 20-30 minuten per dag, kan het energieniveau verhogen en stress verminderen, waardoor de algehele vitaliteit verbetert.
• Amandelen: Het consumeren van een handvol amandelen levert gezonde vetten, eiwitten en magnesium op, die allemaal bijdragen aan een duurzaam energieniveau.

• Maca-wortel: Macawortel, als supplement ingenomen of toegevoegd smoothiesEr wordt aangenomen dat het het uithoudingsvermogen en het energieniveau verbetert.
• Citrus vruchten: Sinaasappelen en grapefruits, rijk aan Vitamine C, helpen bij een betere opname van voedingsstoffen en zorgen voor een snelle energieboost.
• IJzer-Rijke voedingsmiddelen: Het eten van ijzerrijk voedsel zoals spinazie helpt vermoeidheid tegen te gaan, vooral als dit te wijten is aan bloedarmoede door ijzertekort.
• Chia Zaden: Een eetlepel chiazaad in water kan dankzij hun werking een geweldige energiebron zijn Omega-3 vetzuren en vezelgehalte.
• Bietensap: Het drinken van bietensap levert nitraten op die de bloedstroom en het energieniveau verbeteren.

• avocado: Het eten van een avocado levert gezonde vetten en vezels op, waardoor er in de loop van de tijd een gestage afgifte van energie ontstaat.
• Quinoa: Het opnemen van quinoa in maaltijden biedt een constante bron van complexe koolhydraten voor langdurige vrijgave van energie.

Deze huismiddeltjes zijn een natuurlijke en toegankelijke manier om vermoeidheid onder controle te houden, vooral gunstig voor kankerpatiënten die een behandeling ondergaan.

Veelgestelde vragen die patiënten stellen:

1. Hoe effectief zijn ayurvedische medicijnen bij de behandeling van symptomen zoals vermoeidheid?

Ayurveda is uiterst effectief bij de behandeling van vermoeidheid, een veelvoorkomende bijwerking van de behandeling van kanker. Het is een van de meest natuurlijke remedies om vermoeidheid en lage energie bij kankerpatiënten te beheersen, dankzij het gebruik van natuurlijke kruiden. Bepaalde kruiden, zoals Ashwagandha, Shatavari en Triphala, zijn zelfs speciaal ontworpen om stress en vermoeidheid te verminderen. Bovendien verwijderen sommige kruiden, zoals Brahmi en Bhringraj, gifstoffen uit het lichaam om kalmte te bevorderen, wat uiteindelijk helpt bij het verminderen van vermoeidheid bij patiënten.

2. Zullen deze ayurvedische medicijnen bijwerkingen hebben bij kankerpatiënten?

Deze ayurvedische geneesmiddelen hebben, mits in overleg en met de juiste dosering ingenomen, meestal geen bijwerkingen op het lichaam. Hoewel Ayurveda de oudste en meest effectieve wetenschap is, is het verdeeld in drie dosha's: Vata, Pitta en Kapha. Het is daarom van cruciaal belang om uw medische dossiers te laten beoordelen door een kankerspecifieke Ayurveda-expert om kankergerelateerde bijwerkingen zoals vermoeidheid, depressie en slapeloosheid effectief te kunnen behandelen.

3. Wat veroorzaakt vermoeidheid en zwakte bij kankerpatiënten?

Kankerpatiënten kunnen zwakte ervaren als gevolg van het ondergaan en herstellen van een operatie, een laag aantal bloedcellen of elektrolyten (bloedchemie), infectie of veranderingen in hormoonspiegels.

Vanwege de aanwezigheid van meerdere factoren zijn de oorzaken van aan kanker gerelateerde vermoeidheid echter vaak moeilijk vast te stellen. Het kan het gevolg zijn van kanker of een bijwerking van de behandeling van kanker. Hoewel de precieze oorzaak van aan kanker gerelateerde vermoeidheid en behandeling onbekend is, zijn er enkele mogelijkheden:

• Kanker en de behandeling van kanker kunnen vermoeidheid veroorzaken of verergeren door de normale eiwit- en hormoonspiegels, die verband houden met ontstekingsprocessen, te veranderen.
• Behandelingen doden zowel normale cellen als kankercellen, wat resulteert in de opbouw van celafval. Je lichaam verbruikt extra energie om beschadigd weefsel op te ruimen en te herstellen.
• Kanker zorgt ervoor dat het lichaam giftige stoffen produceert die de normale functie van cellen verstoren.
• Afgezien van de directe effecten van kanker en de behandeling ervan, ervaren kankerpatiënten vaak andere factoren die kunnen bijdragen aan vermoeidheid, zoals operaties, stress en zorgen, veranderingen in activiteitenniveau en veranderingen in bloedtellingen, elektrolyten en hormoonspiegels.

4. Welke niet-medische factoren veroorzaken vermoeidheid bij kankerpatiënten? Is het ook afhankelijk van iemands psyche?

Kanker is zo'n zwaar woord dat het vertrouwen en de motivatie van een patiënt de helft ondermijnt en zijn of haar mentale en emotionele welzijn in gevaar brengt. Bovendien ondermijnen de hoge kosten van elke cyclus of behandeling het vertrouwen van de patiënt en het vermogen om de behandeling voort te zetten, waardoor hun families de lasten van de medische rekeningen moeten dragen. Dit vergroot de spanningen en stress van de patiënt, wat resulteert in een verlies van mentale en fysieke energie/vermoeidheid.