Affrontare la caduta dei capelli durante il trattamento del cancro

Affrontare la caduta dei capelli non è un compito facile e causa stress sia fisico che mentale. Perdita dei capelli è qualcosa che non può essere evitato durante il trattamento del cancro. Tuttavia, nella maggior parte dei casi è reversibile e temporaneo. Va notato che non è il cancro a causare la caduta dei capelli; è la procedura che fa.

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Secondo il National Cancer Institute, la chemioterapia e radioterapia può causare perdita di capelli o alopecia. La chemioterapia colpisce i capelli sulla testa e su altre parti del corpo, mentre la radioterapia provoca la caduta dei capelli in quella particolare parte del corpo da trattare.

Cause della caduta dei capelli durante il trattamento del cancro

• Chemioterapia: I farmaci somministrati al paziente durante questa procedura danneggiano i follicoli piliferi, provocando la caduta dei capelli. Ogni persona viene colpita in modo diverso e quindi diventa difficile prevedere se il paziente perderà i capelli solo in alcune parti o su tutto il corpo. È noto anche che alcuni farmaci causano solo il diradamento delle ciocche di capelli e non portano alla caduta completa dei capelli.
• immunoterapia:Alcuni dei farmaci somministrati durante l’immunoterapia possono anche causare la caduta dei capelli. In molti casi, questo inizia a manifestarsi in un periodo compreso tra sei settimane e tre mesi dal momento del trattamento. Altri effetti collaterali dell'immunoterapia includono la crescita dei peli in parti inaspettate del corpo, come l'eccessiva peluria sul viso nelle donne.
• Radioterapia: Nel caso della Radioterapia, l'area interessata dal trattamento è quella che viene maggiormente colpita, e quindi la caduta dei capelli avviene specificatamente in quella particolare regione. Ciò accade perché la radioterapia si concentra sulla rapida distruzione delle cellule cancerose e talvolta può colpire anche le cellule normali. Ciò si traduce nel diradamento dei capelli e, infine, nell’alopecia.

È importante trovare la forza per combatterlo e accettare che qualunque cosa stia accadendo è una cosa temporanea. Alcuni dei migliori ospedali oncologici in circolazione insistono su alcune misure che il paziente può seguire per affrontare il processo senza intoppi.

Di seguito sono riportati alcuni dei modi efficaci che possono aiutarti ad affrontare la caduta dei capelli durante il trattamento del cancro

Accetta che va bene sentirsi infelici

È normale se ti senti infelice per qualcosa nella tua vita. Accettare una situazione difficile è un passo importante nell'intero processo e dovresti essere orgoglioso di te stesso per aver avuto il coraggio di affrontarlo. Accettare la caduta dei capelli ti aiuterà a passare alla fase successiva, ovvero cercare modi per affrontarla.

Prova a usare fodere per cuscini in seta

L'uso di federe in seta aiuta i capelli a muoversi liberamente mentre dormi, riducendo così le possibilità che si danneggino. Nel caso delle coperture in cotone, ci sono più possibilità che i capelli si aggroviglino in una zona particolare, causando nodi, capelli crespi o cuoio capelluto secco, che aumentano la caduta dei capelli.

Sii gentile e massaggia spesso il cuoio capelluto con olio caldo

Scaldare 2-3 cucchiai di olio di cocco con pezzetti di Amla o 5-6 foglie di curry, raffreddare e massaggiare sulle radici. Conservalo durante la notte. La mattina dopo, lavalo con lo shampoo. Considerato un antico rimedio per una vasta gamma di problemi dei capelli, l’olio di cocco aiuta a promuovere la crescita dei capelli e nutre il cuoio capelluto, portando a un notevole cambiamento nello spessore e nella lunghezza dei capelli.

Mangia un buon cibo ricco di proteine

Gestire la tua dieta è molto importante mentre cerchi di mantenere la caduta dei capelli. Dovrebbe contenere una buona quantità di proteine ​​poiché anche le nostre radici dei capelli sono costituite da una proteina chiamata cheratina. I cibi ricchi di proteine ​​​​popolari includono frutta secca come mandorle, noci e pistacchi, lenticchie, uova, pesce, ricotta e verdure a foglia verde.

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Prova a usare una maschera all'uovo

Per fare questo, devi aggiungere il tuorlo di circa 2-3 uova insieme ad alcuni estratti di Aloe Vera. Applica questa maschera durante la notte e lavala via il giorno successivo. Ciò può comportare un miglioramento della struttura dei capelli e un contenimento della rottura dei capelli, delle doppie punte e, a lungo termine, di capelli più forti e più spessi.

Prova le cuffie rinfrescanti per il cuoio capelluto

Le cuffie per il raffreddamento del cuoio capelluto vengono ora consigliate come un modo per affrontare la caduta dei capelli causata dalla chemioterapia. Ciò diminuisce la quantità di medicinale che raggiunge le radici dei capelli assottigliandole vasi sanguigni vicino al cuoio capelluto. Poiché una minore quantità di medicinale raggiunge le radici, la caduta dei capelli dovrebbe diminuire lentamente.

Valuta di raderti completamente i capelli

Dopo aver raggiunto un certo punto del trattamento del cancro, potrebbe essere difficile controllare la caduta periodica dei capelli. Molti pazienti hanno difficoltà ad affrontarlo mentalmente. Se ti senti a tuo agio nel raderti i capelli, allora devi optare per questo. Radersi la testa in anticipo potrebbe contribuire a rendere l'intero processo più semplice. Sono disponibili una varietà di coperture per capelli e parrucche che potrebbero funzionare come soluzione temporanea fino alla fine del trattamento. Ricorda che questo è effettivamente temporaneo e che nella maggior parte dei casi i capelli ricrescono. Nel frattempo, potrebbe essere divertente provare nuove acconciature e sperimentare un po’.

Affrontare il trattamento del cancro è spesso descritto come niente di meno che una battaglia. Non aver paura di aprirti e chiedere aiuto ogni volta che è necessario. La caduta dei capelli è uno degli effetti collaterali più evidenti del trattamento e può essere difficile affrontarla da soli. Ricorda che ci sono diversi modi per affrontarlo, come menzionato sopra.

Consigli degli esperti:

I pazienti in genere sperimentano la caduta dei capelli a causa dei farmaci somministrati durante la chemioterapia e la radioterapia. Alcuni dei numerosi farmaci che causano la caduta dei capelli durante e dopo la chemioterapia includono adriamicina, ciclofosfamide, dactinomicina, docetaxel e Xeloda. In questo caso, il trattamento più efficace è NILINI Rasayana, che è la formulazione più affidabile disponibile nella scienza medica ayurvedica per i pazienti affetti da cancro. È composto dall'erba e dalla pianta medicinale Nilini per creare un olio ed un estratto. Secondo gli esperti, l’applicazione dell’olio e il consumo dell’estratto riducono significativamente la caduta dei capelli fino all’80%. Inoltre, questa formulazione aiuta a ripristinare più rapidamente i capelli dopo la chemio.

Sorprendentemente, questo farmaco ayurvedico non ha effetti collaterali per il 95% dei pazienti. Mentre solo il 5% dei malati di cancro allo stadio 4 manifesta effetti collaterali, questi possono essere gestiti con aggiustamenti del dosaggio e rimedi casalinghi.

Questo farmaco non è limitato solo ai malati di cancro; anche il grande pubblico può usarlo, tuttavia, con una guida, una consultazione e un dosaggio adeguati.

Insieme ad esso, gli esperti raccomandano capsule di Omega, vitamine A, D, C, Zinco, integratori di ferro e una corretta dieta ricca di nutrienti, per la crescita e il rifornimento dei capelli. La zuppa di verdure verdi, ad esempio, va consumata mezz'ora dopo i pasti. Questo aiuta l’assorbimento di antiossidanti e flavonoidi. L’alto indice sanitario del Giappone è dovuto esclusivamente a questo fattore. Le zuppe, invece, vengono utilizzate come antipasti in India. Possiamo aspettarci i migliori risultati in termini di salute solo se i nostri corpi riescono ad assorbire tutti i nutrienti, inclusi antiossidanti e flavonoidi. Pertanto, i pazienti dovrebbero seguire una dieta antitumorale adeguata per far ricrescere i capelli della massima qualità.

Inoltre, quando le persone che vivono con il cancro perdono i capelli, possono esprimere confusione, tristezza, imbarazzo, rabbia, paura e molte altre emozioni. Gli operatori sanitari e i genitori possono aiutare i loro cari a far fronte alla caduta dei capelli essendo presenti e fornendo supporto pratico ed emotivo.

• Ascolta e convalida i loro sentimenti:La caduta dei capelli può suscitare forti espressioni di emozione in quanto segnala un cambiamento nell'aspetto che può avere un impatto sull'autostima. In molte culture, i capelli possono fornire un senso di identità personale eccezionalmente potente.
• Fornisci spazio alla persona amata per elaborare i propri sentimenti in modi che si sentano appropriati per loro:Essere presenti e ascoltare può essere potente e aiutare le persone malate di cancro a sentirsi supportate.
• Fornire supporto pratico: Se la persona amata è interessata a una parrucca o a un'alternativa simile, offriti di aiutarla a trovare una clinica per parrucche locale nella tua comunità. Poiché la caduta dei capelli può rendere il cuoio capelluto vulnerabile alle scottature solari e il trattamento può rendere la pelle più sensibile al sole, puoi aiutare la persona amata a trovare la protezione solare e i prodotti per la cura della pelle adeguati. Parla con il team sanitario dei tuoi cari delle risorse locali.
• Stabilisci nuove routine e mantieni le connessioni esistenti:I cambiamenti fisici possono rendere la persona amata impacciata e la caduta dei capelli può fungere da indicatore esterno della diagnosi e dell'esperienza di trattamento. Chiedi alla persona amata in quali situazioni sociali si sentirebbe più supportata. Valuta di coinvolgere amici intimi e familiari in spazi di reciproco conforto subito dopo la perdita dei capelli, poiché può volerci del tempo anche per adattarsi ai cambiamenti fisici.
• Rimani attivo: Incoraggia la persona amata a fare yoga, praticare la meditazione, ascoltare musica o impegnarsi in altre attività di suo interesse. Affidarsi alle routine fisiche e mentali esistenti può dare alle persone malate di cancro un senso di controllo e fiducia e può servire come sbocco per elaborare i sentimenti. I medici possono aiutare a fornire informazioni sulle routine di esercizio fisico per persone con vari livelli di abilità per migliorare l’autostima, la forza e la salute.
• Parla con la persona amata dell'adesione a un gruppo di supporto:I gruppi di supporto offrono alle persone malate di cancro la possibilità di incontrarsi e discutere i punti in comune e le differenze nelle loro esperienze di malattia. I gruppi possono aiutare le persone che soffrono di perdita di capelli e altre realtà fisiche mutevoli come le persone malate di cancro e i professionisti possono condividere mezzi di gestione pratica e fornire supporto emotivo. CancerCare offre gruppi di supporto gratuiti faccia a faccia, telefonici e online guidati da assistenti sociali oncologici professionisti.
• Affrontare in modo incrementale: I sentimenti riguardo alla caduta dei capelli possono cambiare nel tempo. Indossare una parrucca o un copricapo può o meno farti sentire a tuo agio. Sia tu che la persona amata dovreste affrontare il processo di adattamento un giorno alla volta, praticare la pazienza e cercare un supporto professionale per aiutare entrambi ad affrontare l'impatto della caduta dei capelli.

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Riferimento:

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