Sai come funzionano le cellule tumorali? Continuano a moltiplicarsi e ad aumentare. Hanno bisogno di energia che derivano dal glucosio nel sangue. Ebbene sì, hai sentito bene. Zucchero è collegato al rischio di ammalarsi di cancro e alla sua natura aumentata.

Tutti hanno un debole per i dolci, ma lo zucchero e i dolci sono pensati per festeggiare. Possono essere usati occasionalmente ma non spesso. Con una maggiore assunzione di zucchero, i livelli di zucchero nel sangue nel corpo aumentano, provocando aumento di peso, infiammazione, squilibrio del glucosio e un aumento del rischio di cancro.

Gli zuccheri semplici riducono in qualche modo l'azione dei globuli bianchi di fagocitare i batteri, alterando così l'equilibrio dei microrganismi intestinali favorendo la crescita di batteri nocivi.

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Scuola di pensiero divisa

Obesità

Le adipochine sono proteine ​​infiammatorie rilasciate dalle cellule adipose che danneggiano il DNA e aumentano la possibilità di tumori. L'obesità aumenta il rischio o può essere definita una causa diretta di almeno 13 tipi di cancro, al seno eCancro al colonsintomi. Il consumo di cereali raffinati sviluppa stadi introduttivi di obesità, soprattutto abbastanza presto nella vita dei giovani. Gli esperti dell’American Cancer Society e del National Cancer Institute confermano questi risultati.

Zucchero

Un ricercatore sul cancro, Lewis Cantley, PhD, direttore del Meyer Cancer Center presso la Weill Cornell Medicine di New York, afferma che il cancro è dipendente dallo zucchero e dall'insulina. È vero, ma non è tutta la storia. Livelli elevati di insulina sono una delle principali cause di cancro e livelli elevati di insulina derivano da un’elevata assunzione di zucchero. Tuttavia, il corretto livello di zucchero è vitale per il nostro corpo poiché è fondamentale per alimentare le cellule del corpo.

Sugar è il cattivo definitivo?

Lo zucchero è stato utile per le persone sottoposte a chemioterapia o radioterapia per gestire l'appetito e dare loro un sollievo temporaneo. Anche per le persone, inDepressione, che è molto comune nei pazienti affetti da cancro. Quindi è essenziale comprendere l’esatta relazione tra cancro e zucchero.

Il legame tra cancro e zucchero è significativo, poiché sono note associazioni tra una dieta ricca di carboidrati e zuccheri e lo sviluppo di tumori alla prostata, al colon-retto, alle ovaie e al pancreas.

Cosa mangiare?

Prodotti a base di cereali raffinati come pane bianco, pasta, torte e biscotti; bevande zuccherate; miele biologico; bevande alla frutta; patate bianche; e il riso bianco non dovrebbe essere consumato regolarmente. Questi alimenti hanno livelli glicemici elevati, che possono alterare il peso equilibrato e l'indice di massa corporea.

In conclusione: lo zucchero si integrerà in una dieta equilibrata se consumato in piccole quantità. Quindi, se hai un debole per i dolci, è meglio integrare i dolci con frutta naturalmente dolce piuttosto che con alimenti trasformati. In questo modo, puoi soddisfare l'appetito e ottenere più antiossidanti di cui il tuo corpo ha bisogno per ridurre il rischio di cancro.

L’attività fisica aumenta la capacità delle cellule di utilizzare il glucosio. Ciò aiuta a mantenere un intervallo più basso e più normale di livelli di zucchero nel sangue. Aiuta a eliminare l'eccesso di zucchero nel sangue che altrimenti causerebbe un'ulteriore produzione di insulina.

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Miglior trattamento del cancro e ulteriori ricerche

Gli alimenti e le bevande zuccherati con zucchero sono stati ampiamente esaminati per il loro ruolo nel promuovere la crescita e la diffusione del cancro.

Nell'editoriale sulla nutrizione, il dottor Undurti N. Das ha sottolineato che il fruttosio, una parte dello zucchero da tavola o saccarosio, influenza il metabolismo cellulare e migliora la produzione di proteine ​​che promuovono il cancro.

Le cellule tumorali utilizzano il glucosio per il loro metabolismo a una velocità da 10 a 15 volte superiore a quella delle cellule normali, che quindi continuano a richiedere più glucosio e l’insulina continua a fornire. Questo processo attiva l’ormone della crescita, che migliora la crescita cellulare in modo che anche gli alimenti ad alto carico glicemico possano favorire le cellule tumorali per migliorarne la crescita.

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Riferimento:

1. Donaldson MS. Nutrizione e cancro: una revisione delle prove a favore di una dieta antitumorale. Nutr J. 2004 ottobre 20; 3:19. doi: 10.1186/1475-2891-3-19. PMID: 15496224; ID PMC: PMC526387.
2. Gaesser GA. Cereali integrali, cereali raffinati e rischio di cancro: una revisione sistematica delle meta-analisi degli studi osservazionali. Nutrienti. 2020 7 dicembre;12(12):3756. doi: 10.3390 / nu12123756. PMID: 33297391; ID PMC: PMC7762239.