ચેટ આયકન

વોટ્સએપ એક્સપર્ટ

બુક ફ્રી કન્સલ્ટ

લિમ્ફેડેમા અને તેના લક્ષણો

લિમ્ફેડેમા અને તેના લક્ષણો

લિમ્ફેડેમા પ્રોટીનયુક્ત પ્રવાહીના સંચયના પરિણામે પેશીના સોજાનું વર્ણન કરે છે, જે સામાન્ય રીતે શરીરની લસિકા તંત્ર દ્વારા વિસર્જિત થાય છે, તે સામાન્ય રીતે હાથ અથવા પગને અસર કરે છે, જો કે તે જનનેન્દ્રિયો, છાતીની દિવાલ, પેટ અને ગરદનને પણ અસર કરી શકે છે.

લસિકા ગાંઠો તમારી લસિકા તંત્રનો નિર્ણાયક ભાગ છે. કેન્સરની સારવાર કે જે તમારા લસિકા ગાંઠોને નુકસાન પહોંચાડે છે અથવા દૂર કરે છે તે લિમ્ફેડેમામાં પરિણમી શકે છે. લિમ્ફેડેમા કોઈપણ સમસ્યાને કારણે હોઈ શકે છે જે લસિકા પ્રવાહીને ડ્રેઇન થતા અટકાવે છે.

ગંભીર લિમ્ફેડેમા અસરગ્રસ્ત અંગમાં ગતિને નબળી બનાવી શકે છે, સેપ્સિસ અને ત્વચાના ચેપનું જોખમ વધારી શકે છે અને ત્વચાની વિકૃતિઓ અને વિઘટનનું કારણ બને છે. સારવારમાં મસાજ, કમ્પ્રેશન બેન્ડેજ, ક્રમિક ન્યુમેટિક પમ્પિંગ, કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ, સાવચેતીપૂર્વક ત્વચાની સંભાળ, અને સોજો પેશી દૂર કરવા અથવા નવા ડ્રેનેજ માર્ગો બનાવવા માટે સર્જરીનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

આ પણ વાંચો: લિમ્ફેડેમાને રોકવા માટેની ટોચની 4 રીતો

લસિકા તંત્ર શું છે?

લસિકા એ તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિનો એક ભાગ છે. લસિકા ગાંઠો, નળીઓ અને અવયવોનું નેટવર્ક સ્પષ્ટ લસિકા પ્રવાહીને શારીરિક પેશીઓ દ્વારા અને લોહીમાં એકત્ર કરવામાં અને પરિવહન કરવામાં ભૂમિકા ભજવે છે. આ તેના જેવું જ છે કે કેવી રીતે નસો શરીરના દૂરના વિસ્તારો (જેમ કે હાથ અને હાથ)માંથી લોહીને હૃદયમાં પાછું લાવે છે.

શ્વેત રક્તકણો, પ્રોટીન, ક્ષાર અને પાણી એ લસિકા પ્રવાહીમાં જોવા મળે છે જે આખા શરીરમાં ફરે છે અને બીમારી સામે લડવાની શરીરની ક્ષમતામાં મદદ કરે છે.

લસિકા વાહિનીઓ અથવા નળીઓમાં વન-વે વાલ્વ હોય છે જે શરીરના સ્નાયુઓ સાથે કામ કરે છે. તે પ્રવાહને નિયંત્રિત કરવામાં અને શરીરમાં પ્રવાહીને ખસેડવામાં મદદ કરે છે.

લસિકા ગાંઠો તરીકે ઓળખાતી નાની, બીન-કદની ગ્રંથીઓ લસિકા માર્ગો સાથે હોય છે અને ગાંઠ કોશિકાઓ અને પેથોજેન્સ જેવી વિદેશી ફિલ્ટર સામગ્રીને મદદ કરવા માટે કાર્ય કરે છે. જંઘામૂળ, બગલ, છાતી, પેટ અને બગલ સહિત સમગ્ર શરીરમાં લસિકા ગાંઠો છે.

લસિકા તંત્રમાં કાકડા, એડીનોઇડ્સ, બરોળ અને થાઇમસનો પણ સમાવેશ થાય છે.

લિમ્ફેડેમાના લક્ષણો

  • સોજો હાથ, પગ, આંગળીઓ અથવા અંગૂઠાનો સંપૂર્ણ અથવા ફક્ત એક ભાગ
  • વજન અથવા સંકોચનની લાગણી
  • ચળવળની મર્યાદા
  • સતત ચેપ
  • ત્વચા કે જે સખત અને જાડી થઈ રહી છે (ફાઈબ્રોસિસ)
  • હળવા થી ગંભીર ચિહ્નો અને લક્ષણો શક્ય છે લિમ્ફેડીમા.
  • કેન્સર-સંબંધિત લિમ્ફેડેમા સારવાર પછી મહિનાઓ અથવા વર્ષો સુધી પ્રગટ થઈ શકશે નહીં.
  • જ્યારે શસ્ત્રક્રિયા અથવા અન્ય સારવારો હાથ અથવા પગને નુકસાન પહોંચાડે છે, ત્યારે ત્યાં વારંવાર લિમ્ફેડેમા થાય છે, પરંતુ તે શરીરના વિવિધ સ્થળોએ પણ થઈ શકે છે.
  • જો સ્તન કેન્સરની સારવાર પછી લિમ્ફેડેમા થાય છે, તો તે ઓપરેશનની નજીકના હાથ અને સ્તન, છાતી અને અંડરઆર્મ્સને અસર કરી શકે છે.
  • પેટ (પેટ) અથવા પેલ્વિસના કેન્સરની સારવાર બાદ પેટ, જનનેન્દ્રિયો અથવા એક અથવા બંને પગના સોજા તરીકે લિમ્ફેડેમા પ્રગટ થઈ શકે છે.
  • ચહેરા અને ગરદનમાં લિમ્ફેડેમા માથા અને ગરદનના પ્રદેશમાં જીવલેણ રોગોની સારવારથી પરિણમી શકે છે.

લિમ્ફેડેમાના તબક્કા શું છે?

લિમ્ફેડેમાની તીવ્રતા તેના તબક્કાઓ દ્વારા સમજી શકાય છે:

  • તબક્કો 0: કોઈ સોજો નથી, પરંતુ નાના લક્ષણો જેમ કે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સંપૂર્ણતા અથવા ભારેપણું અથવા ચુસ્ત ત્વચાની લાગણી.
  • સ્ટેજ 1: અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર ફૂલવા લાગે છે. હાથ, પગ અથવા અસરગ્રસ્ત ભાગ મોટો અથવા વધુ સખત થઈ ગયો છે. જ્યારે તમે તેને ઉપાડો છો ત્યારે હાથ અથવા પગમાં સોજો સારો થાય છે.
  • સ્ટેજ 2: સ્ટેજ 1 કરતા વધારે સોજો, હાથ અથવા પગને ઉંચો કરવો મદદરૂપ નથી. સ્ટેજ 1 કરતાં કદમાં વધુ નોંધપાત્ર, પીડિત પ્રદેશ સખત છે.
  • સ્ટેજ 3: સ્ટેજ 2 નો સોજો નોંધપાત્ર રીતે વધુ ખરાબ છે, તમને એટલી ગંભીર સોજો આવી શકે છે કે તમે જાતે હાથ અથવા પગ ઉપાડી અથવા ખસેડી શકતા નથી.

લિમ્ફેડેમામાં સેલ્યુલાઇટિસના ચિહ્નો જાણો

તમારી ત્વચાની સીધી નીચેની પેશીઓમાં ચેપને સેલ્યુલાઇટિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે લિમ્ફેડેમામાં પરિણમી શકે છે. જો તમને સેલ્યુલાઇટિસ અથવા તાત્કાલિક તબીબી સમસ્યા હોય તો તમારે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.

સેલ્યુલાઇટિસના લક્ષણો અને ચિહ્નોમાં અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લાલાશ, હૂંફ, દુખાવો અને સંભવિત રૂપે છાલ કે ચામડી તૂટી જવાનો સમાવેશ થાય છે અને ફ્લૂ અને તાવના લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. જો તે પુનરાવર્તિત સમસ્યામાં વિકસે તો તેને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર પડી શકે છે.

લિમ્ફેડેમા માટે પરીક્ષણો અને નિદાન

ડૉક્ટર લોહીના ગંઠાવાનું અથવા લસિકા ગાંઠો સાથે અસંબંધિત ચેપને, સોજોના અન્ય સંભવિત કારણો સાથે નકારી કાઢશે.

ધારો કે દર્દીને લિમ્ફેડેમાનું જોખમ છે, દાખલા તરીકે. તે કિસ્સામાં, ડૉક્ટર લક્ષણોના આધારે લિમ્ફેડેમાનું નિદાન કરી શકે છે જો તેમની પાસે તાજેતરમાં કેન્સરની સર્જરી અથવા લસિકા ગાંઠો સંબંધિત સારવાર હોય.

જો લિમ્ફેડેમાનું કારણ તરત જ સ્પષ્ટ ન થાય, તો કેટલાક ઇમેજિંગ પરીક્ષણો સૂચવવામાં આવી શકે છે. નીચેની ઇમેજિંગ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને લસિકા તંત્રની ઊંડાણપૂર્વક તપાસ કરી શકાય છે.

  • એમઆરઆઈ સ્કેન કરો
  • સીટી સ્કેન
  • ડોપ્લર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન કરો
  • લિમ્ફોસિંટીગ્રાફીનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે, જ્યારે કિરણોત્સર્ગી રંગને લસિકા તંત્રમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે, જ્યારે પરમાણુ સ્કેનર લસિકા તંત્ર દ્વારા રંગની હિલચાલ દર્શાવે છે અને કોઈપણ અવરોધને ઓળખે છે.
  • લિમ્ફેડેમા પણ સેલ્યુલાઇટિસ તરફ દોરી શકે છે, તેથી ચિહ્નો અને લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.

લિમ્ફેડેમાની સારવાર

લિમ્ફેડેમાનો ઉપચાર કરી શકાતો નથી, પરંતુ સારવાર, તેમ છતાં, પીડા અને સોજો ઘટાડી શકે છે.

જટિલ ડીકોન્જેસ્ટિવ થેરાપી (CDT) માં સઘન ઉપચાર તબક્કા દરમિયાન દર્દી માટે દૈનિક સારવાર અને સૂચનાઓનો સમાવેશ થાય છે. જાળવણીનો તબક્કો આગળ આવે છે, જે દરમિયાન દર્દીને તેમને શીખવવામાં આવેલી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તેમની સારવારનું સંચાલન કરવા વિનંતી કરવામાં આવે છે.

CDT ના ચાર ભાગ નીચે મુજબ છે.

ઉપચારાત્મક કસરતો: આ હળવા કસરતો છે જે અંગમાંથી લસિકા પ્રવાહીની હિલચાલને પ્રોત્સાહન આપવા માટે રચાયેલ છે.

ત્વચા ની સંભાળ: સારી સ્કિનકેર પ્રેક્ટિસ સાથે સેલ્યુલાઇટિસ જેવા ત્વચા ચેપ થવાની શક્યતા ઓછી છે.

મેન્યુઅલ લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ (MLD): લિમ્ફેડેમા ચિકિત્સક પ્રવાહીને કાર્યકારી લસિકા ગાંઠોમાં ખસેડવા માટે ખાસ મસાજ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, જ્યાં તેઓ ડ્રેનેજ થાય છે. લિમ્ફેડેમા થેરાપિસ્ટ ઘણી મસાજ તકનીકો પણ શીખવે છે જેનો ઉપયોગ જાળવણીના તબક્કા દરમિયાન થઈ શકે છે.

મલ્ટિલેયર લિમ્ફેડેમા બેન્ડિંગ (એમએલએલબી): લસિકા વાહિનીઓ અને ગાંઠોની આસપાસના સ્નાયુઓ પર વીંટાળવામાં આવે છે જેથી પ્રવાહીને લસિકા તંત્ર દ્વારા ખસેડવામાં મદદ મળે.

રક્ત પરિભ્રમણથી વિપરીત, ત્યાં કોઈ કેન્દ્રિય પંપ (હૃદય) નથી. સ્નાયુઓને ટેકો આપવા અને અસરગ્રસ્ત શરીરમાંથી પ્રવાહી બહાર ખસેડવા માટે તેમને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે પાટો અને કમ્પ્રેશન વસ્ત્રોનો ઉપયોગ કરવાનો હેતુ છે. દર્દીઓને તેમના પટ્ટીઓ અને કમ્પ્રેશન વસ્ત્રોને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લાગુ કરવા તે પણ શીખવવામાં આવશે જેથી MLLB જાળવણી દરમિયાન ચાલુ રહી શકે. કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સની શ્રેણી ઓનલાઈન ખરીદી માટે ઉપલબ્ધ છે.

સર્જરી લિમ્ફેડેમા માટે બિન-સર્જિકલ ઉપચારની તુલનામાં ઐતિહાસિક રીતે નિરાશાજનક પરિણામો આવ્યા છે. જો કે, લિપોસક્શનનો ઉપયોગ કરીને નવી સર્જિકલ તકનીક વધુ સફળ સાબિત થઈ છે. તે અસરગ્રસ્ત અંગમાંથી ચરબી દૂર કરે છે, પરિણામે ઓછી સોજો આવે છે.

વ્યાયામ

લિમ્ફેડેમા ધરાવતા લોકોને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેમાં નિયમિત હલનચલન અને કસરતનો સમાવેશ થાય છે.

સુરક્ષિત રીતે અને સફળતાપૂર્વક વ્યાયામ કરવા માટે, જોકે, પ્રસંગોપાત વ્યાવસાયિક સહાયની જરૂર પડી શકે છે.

એક અધ્યયન અનુસાર, જે મહિલાઓ સ્તન કેન્સરમાંથી પસાર થયા પછી લાઇટ લિફ્ટિંગ પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહે છે તેમના હાથમાં લિમ્ફેડેમા થવાની સંભાવના વધી નથી. નિષ્ણાતોના મતે, આવી કસરત લિમ્ફેડેમાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.

કસરતના સ્વરૂપો જે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

  • અનુકૂલનક્ષમતા વધારો
  • સ્ટ્રેચિંગ વ્યાયામ
  • શક્તિનો વિકાસ કરો
  • એરોબિક પ્રવૃત્તિ કે જે શરીરના ઉપલા ભાગ પર ભાર મૂકે છે તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ઊંડા શ્વાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
  • કોઈપણ જડતા, રચનાની અસાધારણતા અથવા અન્ય ફેરફારો માટે અંગનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ.

નિવારણ

જો દર્દી તેમની ચામડીના ચરાઈ અને કાપના જોખમને ઘટાડવા માટે પગલાં લે તો નીચેના રોગો થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટી શકે છે. ક્ષતિગ્રસ્ત અંગ ચામડીના ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે કારણ કે લિમ્ફોસાઇટ્સ (જે ચેપ સામે લડે છે)નો પુરવઠો ઓછો થાય છે.

આ પણ વાંચો: કેન્સરના દર્દીઓ માટે યોગ અને ફિઝિયોથેરાપી તકનીકો

આ ક્રિયાઓ મદદરૂપ થઈ શકે છે:

  • કેન્સરની સારવાર પછી ક્ષતિગ્રસ્ત પગ સાથે સખત પ્રવૃત્તિઓ ટાળો; જ્યારે તે સાજો થાય છે ત્યારે તેને આરામ કરવા દો.
  • ખરેખર ગરમ ફુવારો અથવા સ્નાન લેવાનું ટાળો.
  • સૌના, સ્ટીમ રૂમ અને સનબેડથી દૂર રહો.
  • ચુસ્ત-બંધબેસતા કપડાં ટાળો.
  • લૂઝ-ફિટિંગ જ્વેલરી પહેરો.
  • બહાર ખુલ્લા પગે જવાનું ટાળો.
  • ફેરફારો અથવા વિરામ માટે ત્વચા તપાસો.
  • તમારી ત્વચા પર દરરોજ મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવાથી તે નરમ રહેશે.
  • ખાતરી કરો કે તમારા પગરખાં આરામદાયક રીતે ફિટ છે.
  • ફૂટ પાવડરનો ઉપયોગ કરો જે ફૂગ સામે લડે છે જેથી રમતવીરના પગને વિકાસ થતો અટકાવી શકાય.
  • બાગકામના મોજા પહેરો.
  • ટૂંકા નખ જાળવો.
  • જંતુઓ હોઈ શકે તેવા વિસ્તારમાં બહાર જતી વખતે જંતુનાશકનો ઉપયોગ કરો.
  • જ્યારે તમે બહાર તડકામાં હોવ ત્યારે ઉચ્ચ પરિબળવાળા સનબ્લોકનો ઉપયોગ કરો.
  • તમારી પાસેના કોઈપણ કટ પર એન્ટિબાયોટિક ક્રીમ લાગુ કરો. તેવી જ રીતે, વિસ્તાર વ્યવસ્થિત રાખો.

ઉપસંહાર

લિમ્ફેડેમાની સ્થિતિ પ્રગતિશીલ છે અને તેની કોઈ જાણીતી સારવાર નથી. લક્ષણોની તીવ્રતા પૂર્વસૂચન પર થોડી અસર કરશે.

તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પ્રવાહી રીટેન્શન ઘટાડવામાં અને લસિકા પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે. આમાં સંતુલિત આહાર લેવો અને થોડી કસરત કરવી શામેલ છે. શ્રેષ્ઠ કાર્યવાહી માટે તમારા ડૉક્ટરની ભલામણોને અનુસરો.

ઉન્નત રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને સુખાકારી સાથે તમારા પ્રવાસને ઉત્તેજન આપો

કેન્સરની સારવાર અને પૂરક ઉપચારો પર વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન માટે, અહીંના અમારા નિષ્ણાતોની સલાહ લોZenOnco.ioઅથવા કૉલ કરો+ 91 9930709000

સંદર્ભ:

  1. માઇકલ્સ સી. ફેફસાના કેન્સરની સારવારમાં કસરતનું મહત્વ. અનુવાદ ફેફસાનું કેન્સર રેસ. 2016 જૂન;5(3):235-8. doi: 10.21037/tlcr.2016.03.02. PMID: 27413700; PMCID: PMC4931142.
  2. Avancini A, Sartori G, Gkountakos A, Casali M, Trestini I, Tregnago D, Bria E, Jones LW, Millella M, Lanza M, Pilotto S. શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને કસરત ફેફસાના કેન્સરની સંભાળમાં: શું વચનો પૂરા થશે? ઓન્કોલોજિસ્ટ. 2020 માર્ચ;25(3):e555-e569. doi: 10.1634/થિયોનકોલોજિસ્ટ.2019-0463. Epub 2019 નવેમ્બર 26. PMID: 32162811; PMCID: PMC7066706.
સંબંધિત લેખો
જો તમે જે શોધી રહ્યા હતા તે ન મળ્યું હોય, તો અમે મદદ કરવા માટે અહીં છીએ. ZenOnco.io પર સંપર્ક કરો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત] અથવા તમને જરૂર પડી શકે તે માટે +91 99 3070 9000 પર કૉલ કરો.