કેન્સર ટ્રીટમેન્ટ જર્નીમાં કેન્સર કોચની ભૂમિકા
કેન્સર કોચ દર્દીઓને વ્યક્તિગત સહાય, માર્ગદર્શન અને સશક્તિકરણ પ્રદાન કરીને કેન્સર સારવારની મુસાફરીને કેવી રીતે પરિવર્તિત કરી શકે છે તે શોધો.
જો તમને કેન્સરનું નિદાન ન થયું હોય અને તમે અસ્પષ્ટ, સતત થાક અથવા ઉર્જાનો અભાવ અનુભવી રહ્યાં હોવ, તો તમે વિચારી રહ્યા હશો કે શું તમારો થાક કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
જ્યારે થાક એ કેન્સરનું સામાન્ય લક્ષણ છે, કેન્સર ભાગ્યે જ એકલા થાકનું કારણ બને છે. થાક ઘણી વખત મલ્ટિફેક્ટોરિયલ હોય છે, એટલે કે એક કરતાં વધુ ફાળો આપનાર પરિબળ સામેલ હોઈ શકે છે, અને તેમાંથી કોઈ પણ કેન્સર ન હોઈ શકે.
થાક એ થાકથી અલગ છે. તે ઉર્જાનો દૈનિક અભાવ છે અસામાન્ય અથવા અતિશય આખા શરીરનો થાક જે ઊંઘથી રાહત પામતો નથી. તે તીવ્ર (એક મહિના કે તેથી ઓછા સમય સુધી) અથવા ક્રોનિક (એક થી છ મહિના કે તેથી વધુ સમય સુધી) હોઈ શકે છે. થાક વ્યક્તિની કાર્ય કરવાની ક્ષમતા અને જીવનની ગુણવત્તા પર ઊંડી નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
કેન્સર સંબંધિત થાક (CRF, જેને ક્યારેક ફક્ત "કેન્સર થાક" કહેવામાં આવે છે) કેન્સર અને તેની સારવારની સૌથી સામાન્ય આડઅસર છે. ઘણા લાંબા સમયથી બીમાર લોકો થાક અનુભવે છે. પરંતુ કેન્સર સંબંધિત થાક સામાન્ય થાકની બહાર જાય છે. જે લોકો કેન્સરનો થાક અનુભવે છે તેઓ વારંવાર તેને "લકવાગ્રસ્ત" તરીકે વર્ણવે છે. સામાન્ય રીતે, તે અચાનક આવે છે અને તે પ્રવૃત્તિ અથવા પરિશ્રમનું પરિણામ નથી. આ પ્રકારના થાક સાથે, આરામ અથવા ઊંઘની કોઈ માત્રા મદદ કરતું નથી. તમે મોટાભાગે શારીરિક, ભાવનાત્મક અને માનસિક રીતે થાકેલા અનુભવો છો.
કેન્સરનો થાક થોડા અઠવાડિયા (તીવ્ર), મહિનાઓ અથવા વર્ષો (ક્રોનિક) ટકી શકે છે. ક્રોનિક કેન્સર થાક તમારા જીવનની ગુણવત્તાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
કેન્સર સંબંધિત થાક ખૂબ જ સામાન્ય છે અને કેન્સર ધરાવતા 80% થી 100% લોકોને અસર કરે છે.
થાક તમારા રોજિંદા જીવનને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે
થાક ખૂબ નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. તમે અને તમારા સંબંધીઓ કદાચ ઓછું આંકી શકો છો કે તે દૈનિક જીવનને કેટલી અસર કરી શકે છે.
રોજિંદા જીવન સખત મહેનતનું હોઈ શકે છે, અને તમારી પાસે રાંધવા, સાફ કરવા, સ્નાન કરવા અથવા ખરીદી કરવા જવા માટે ઊર્જા ન હોઈ શકે. તમે કદાચ ચેટ કરવાનું પણ ન અનુભવો. વસ્તુઓ કે જે તમે બીજી પ્રકૃતિ અથવા સરળ શોધવા માટે ઉપયોગ કરો છો તે હવે એક કાર્ય છે અને તે સખત મહેનત હોઈ શકે છે.
તમે અને તમારા ડૉક્ટર ક્યારેક થાકને અવગણી શકો છો, ખાસ કરીને જો તમને અન્ય આડઅસર હોય. તમારા ડૉક્ટર અથવા નર્સને તમે દરરોજ કેવી રીતે સામનો કરો છો અને જો તમે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો તે વિશે જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.
થાક તમારા વિશે અને અન્ય લોકો સાથેના તમારા સંબંધો વિશે તમે જે રીતે અનુભવો છો તેના પર અસર કરી શકે છે. તમે ખૂબ જ નિરાશ થઈ શકો છો અને બહાર જવા અથવા લોકો સાથે રહેવા માંગતા નથી, જે તેમના માટે સમજવું પડકારજનક હોઈ શકે છે.
તમારે કામ કરવાનું બંધ કરવું પડશે અથવા તમારા કલાકો ઘટાડવા પડશે. આ તમારી પાસે કેટલા પૈસા છે તેની અસર કરી શકે છે.
તમને લાગશે કે થાક એ તમારા કેન્સરનું સતત રીમાઇન્ડર છે, અને આ સ્વીકારવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
તમે ચિંતા કરી શકો છો કે કારણ કે તમે હંમેશા થાકેલા અનુભવો છો, તમારું કેન્સર વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. પરંતુ તે સારવારની આડઅસર અથવા કેન્સરને કારણે થાકનું કારણ બની શકે તેવી શક્યતા વધારે છે.
થાક ખૂબ જ વાસ્તવિક છે અને તે તમારા જીવન પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર અથવા નર્સને જણાવો જો તમને લાગે કે તમને થાકના લક્ષણો છે. તેને સંચાલિત કરવાની રીતો છે, અને તમારી તબીબી ટીમ તમને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરશે.
જ્યારે થાક એ કીમો અને રેડિયેશન થેરાપીની કુદરતી આડઅસર છે, ત્યારે તેને યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે આયુર્વેદ પરામર્શ અને સંશોધન આધારિત અભિગમ.
ઝેન એન્ટી-કેન્સર સપ્લિમેન્ટ્સના ફાયદા:
કારણ કે ઘણા પરિબળો કેન્સર-સંબંધિત થાકનું કારણ બની શકે છે, તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોને ઘટાડવા અને તેનો સામનો કરવા માટે બહુવિધ પદ્ધતિઓ સૂચવી શકે છે. આમાં સ્વ-સંભાળ પદ્ધતિઓ અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં દવાઓ અથવા તબીબી પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
તમારા થાકના મૂળ કારણની સારવાર માટે દવાઓ ઉપલબ્ધ હોઈ શકે છે. દાખલા તરીકે, જો તમારો થાક એનિમિયાને કારણે થાય છે, તો લોહી ચઢાવવાથી મદદ મળી શકે છે. વધુ લાલ રક્ત કોશિકાઓ ઉત્પન્ન કરવા માટે તમારા અસ્થિમજ્જાને ઉત્તેજીત કરતી દવાઓ અન્ય વિકલ્પ હોઈ શકે છે.
જો તમે ડિપ્રેશનમાં છો, તો તમારા ડૉક્ટર એવી દવાઓ સૂચવી શકે છે જે ડિપ્રેશન ઘટાડવામાં, ભૂખ વધારવામાં અને તમારી સુખાકારીને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
તમારી ઊંઘની ક્ષમતામાં સુધારો કરવાથી થાકને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે. કેટલીકવાર દવા તમને ઊંઘવામાં મદદ કરવા માટે અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
પર્યાપ્ત પીડા વ્યવસ્થાપન થાકને ઘટાડવામાં ખૂબ આગળ વધી શકે છે, પરંતુ અમુક પીડા દવાઓ થાકને વધુ ખરાબ કરી શકે છે, તેથી યોગ્ય સંતુલન પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરો.
કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં સતર્કતા વધારવા માટેની દવાઓ એક વિકલ્પ હોઈ શકે છે.
થાકનો સામનો કરવા માટે તમે તમારી જાતે કરી શકો તેવી વસ્તુઓની જરૂર પડી શકે છે. તમે પ્રયાસ કરી શકો છો:
એવું ન માનો કે તમે જે થાક અનુભવી રહ્યા છો તે કેન્સરના અનુભવનો જ એક ભાગ છે. જો તે નિરાશાજનક હોય અથવા તમારો દિવસ પસાર કરવાની તમારી ક્ષમતાને અસર કરી રહ્યો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનો સમય છે.
જ્યારે અસંખ્ય આયુર્વેદિક પદાર્થો છે જેનો દર્દી ઉપયોગ કરી શકે છે, પ્રથમ છે માનસિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સુખાકારી માટે ધ્યાન અને સ્તોત્રનો જાપ. જ્યારે તમે સારું અને સકારાત્મક વિચારો છો ત્યારે તમે સમાન વિચારોનું પ્રદર્શન કરો છો. આ તમને સમગ્ર બ્રહ્માંડ અને તમારી અંદરના બ્રહ્માંડ સાથે એક થવામાં મદદ કરશે, જે આયુર્વેદના પ્રાચીન વિજ્ઞાનનો સંપૂર્ણ અને એકમાત્ર હેતુ છે. તે તમારી અંદરની કુદરતી શક્તિઓને સાજા કરીને તમારા એકંદર આરોગ્યને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. સાચું, જ્યાં સુધી તમે તમારી જાતને મદદ કરશો નહીં ત્યાં સુધી કોઈ દવા તમને મદદ કરી શકશે નહીં. પરિણામે, તમારા શરીરની કાળજી લેવી અને તમારા મન સાથે સંપૂર્ણ રીતે જોડાવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ કુદરતી ઉપાયો તમારા શરીરને ગ્રાઉન્ડ અને કાયાકલ્પ કરવામાં મદદ કરશે.
કેન્સરના દર્દીઓ આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓ અને ઔષધીય ગુણો સાથે સંયોજનો પણ લઈ શકે છે જેમ કે અશ્વાગ્ધા, બ્રાહ્મી, ત્રિફળા, અમલખી, કર્ક્યુમિન, ચ્યવનપ્રાશ (જો ડાયાબિટીસ ન હોય તો), માનસ મિત્ર વાતકામ, ચૂર્ણ અને કંચનર ગુગ્ગુલ આ આંતરિક ઉપાયો ઉપરાંત. અમુક કેન્સર વિરોધી દવાઓ, જેમ કે કાલમેઘ, પંચામૃત પ્રવલ ટેબ્લેટ, હિમાલયા સ્ટાયપ્લોન ટેબ્લેટ્સ અને લક્ષ્ય ચૂર્ના, પણ કેન્સર સંબંધિત થાકની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક છે. જો કે, કારણ કે કેન્સરની સારવાર અત્યંત કેસ-સંવેદનશીલ છે, દર્દીએ કેન્સરની સારવાર દરમિયાન થાક અને અન્ય આડ અસરોને નિયંત્રિત કરવા માટે આ કેન્સર વિરોધી જડીબુટ્ટીઓ અને દવાઓના તેમના કેન્સરના પ્રકાર અને શરીર માટે યોગ્ય ડોઝ નક્કી કરવા માટે કેન્સર આયુર્વેદ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
નિષ્ણાતોના મતે, કોઈપણ કેન્સરના દર્દીએ નીચેની ત્રણ આયુર્વેદિક કેન્સર વિરોધી દવાઓ લેવી જોઈએ:
આ ઘરગથ્થુ ઉપચાર થાકને નિયંત્રિત કરવા માટે એક કુદરતી અને સુલભ રીત છે, ખાસ કરીને સારવાર હેઠળ રહેલા કેન્સરના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે.
આયુર્વેદ થાકની સારવારમાં અત્યંત અસરકારક છે, જે કેન્સરની સારવારની સામાન્ય આડઅસર છે. કુદરતી જડીબુટ્ટીઓના ઉપયોગને કારણે કેન્સરના દર્દીઓમાં થાક અને ઓછી ઉર્જાનું સંચાલન કરવા માટે તે એક સૌથી કુદરતી ઉપાય છે. વાસ્તવમાં, અશ્વગંધા, શતાવરી અને ત્રિફલા જેવી કેટલીક ઔષધિઓ ખાસ કરીને તણાવ અને થાક ઘટાડવા માટે બનાવવામાં આવી છે. વધુમાં, કેટલીક ઔષધિઓ, જેમ કે બ્રાહ્મી અને ભૃંગરાજ, શાંત થવા માટે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે, જે આખરે દર્દીઓમાં થાક દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
જો યોગ્ય પરામર્શ અને ડોઝ સાથે લેવામાં આવે તો, આ આયુર્વેદિક દવાઓ સામાન્ય રીતે શરીર પર કોઈ આડઅસર થતી નથી. જ્યારે આયુર્વેદ સૌથી પ્રાચીન અને અસરકારક વિજ્ઞાન છે, તે ત્રણ દોષોમાં વહેંચાયેલું છે: વાત, પિત્ત અને કફ. તેથી થાક, ડિપ્રેશન અને અનિદ્રા જેવી કેન્સર-સંબંધિત આડઅસરોનું અસરકારક રીતે સંચાલન કરવા માટે કેન્સર-વિશિષ્ટ આયુર્વેદ નિષ્ણાત દ્વારા તમારા તબીબી રેકોર્ડ્સની સમીક્ષા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
કેન્સરના દર્દીઓ શસ્ત્રક્રિયામાંથી પસાર થવા અને પુનઃપ્રાપ્ત થવાના પરિણામે નબળાઈ અનુભવી શકે છે, લોહીની ઓછી સંખ્યા અથવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ (રક્ત રસાયણશાસ્ત્ર) સ્તર, ચેપ અથવા હોર્મોન સ્તરોમાં ફેરફાર.
જો કે, બહુવિધ પરિબળોની હાજરીને કારણે, કેન્સર-સંબંધિત થાકના કારણોને ઓળખવા વારંવાર મુશ્કેલ હોય છે. તે કેન્સરનું પરિણામ અથવા કેન્સરની સારવારની આડ અસર હોઈ શકે છે. કેન્સર સંબંધિત થાક અને સારવારનું ચોક્કસ કારણ અજ્ઞાત હોવા છતાં, કેટલીક શક્યતાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
કેન્સર એટલો ભારે શબ્દ છે કે તે દર્દીનો અડધો આત્મવિશ્વાસ અને પ્રેરણા ગુમાવે છે અને તેના માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને જોખમમાં મૂકે છે. વધુમાં, દરેક ચક્ર અથવા સારવારના ઊંચા ખર્ચ દર્દીના આત્મવિશ્વાસ અને સારવાર ચાલુ રાખવાની ક્ષમતાને નબળો પાડે છે, જેના કારણે તેમના પરિવારો તબીબી બિલનો બોજ ઉઠાવે છે. આ દર્દીઓના તણાવ અને તાણમાં વધારો કરે છે, જેના પરિણામે માનસિક અને શારીરિક ઉર્જા/થાક ગુમાવે છે.
ઉછેર આશા અને હીલિંગ
ZenOnco સાથે
ગૂગલ પ્લે ઇન્ડિયા પર
ઉછેર આશા અને હીલિંગ
ZenOnco સાથે
ગૂગલ પ્લે ઇન્ડિયા પર
