Diagnostic du cancer du sein

C’était en 2014 lorsque j’ai senti une boule au sein gauche. J'ai fait ma mammographie, mais les résultats étaient négatifs. Le technicien du laboratoire a dit qu'il était bénin, alors ne le touchez pas et ne le faites pas opérer. Mais mon beau-frère, qui est chirurgien, a suggéré que si vous avez une tumeur, vous devriez la faire opérer. Mais je ne l'ai pas fait opérer car cela ne m'a posé aucun problème.

En février, ma fille partait pour l'Amérique, et quand elle est allée faire sa visite médicale, je me souviens avoir demandé à ma belle-sœur, qui était gynécologue, d'examiner la tumeur. A cette époque, il était très petit et ne posait aucun problème. Ces deux mois ont été très mouvementés, et j'ai pris beaucoup de Stress car j'étais occupé à faire ses valises, et comme je suis un peu perfectionniste, j'étais occupé à m'assurer que tout était fait dans les règles de l'art.

Après deux mois, j'ai détecté un gonflement dans mon sein, et j'ai eu l'intuition que quelque chose n'allait pas cette fois. Je l'ai détecté un jour dans la nuit, et dès le lendemain, je l'ai montré à mon hôpital familial. Quand ma sœur et mon beau-frère l'ont vu, ils ont senti que quelque chose n'allait pas. Ainsi, les tests de routine ont été effectués et j'ai fait retirer la tumeur le 5 mai.

La Biopsie les rapports étaient censés arriver au bout de 15 jours, et ce fut une période très traumatisante pour ma famille et moi. J'étais face à un dilemme en pensant à ce qui allait se passer ; est-ce que ce sera positif ou négatif. C’était une période très cruciale, l’attente de ces résultats.

Mais finalement, lorsque les résultats se sont révélés positifs et qu'on m'a diagnostiqué Cancer du sein. Je m'en souviens clairement ; nous étions dans la voiture et la première réaction a été celle de la déception et du choc, mais bientôt je me suis senti soulagé que la période d'attente soit terminée. J’ai décidé que d’accord, je vais me battre et gagner la bataille.

Traitement du cancer du sein

J'ai subi ma deuxième opération au cours de laquelle mon sein a été retiré et après 21 jours, j'ai subi quatre Chimiothérapie cycles. C'était censé durer huit cycles de 21 jours chacun, mais après les quatre premiers cycles de chimiothérapie, on m'a suggéré d'opter pour celui de sept jours, ce qui serait moins éprouvant pour ma santé car il s'agissait d'une forme diluée de chimiothérapie. J'ai suivi ces cycles de chimiothérapie, puis finalement, j'ai aussi subi une radiothérapie. Il a fallu près d'un an pour terminer les cycles de traitement de mon cancer du sein.

Mon pilier de soutien

Mes deux enfants étaient à l'étranger, mais mon mari et toute ma famille ont été mon pilier de soutien tout au long de mon parcours contre le cancer du sein. De nombreux facteurs m'ont gardé calme, et ce n'est que dans les premiers jours que j'ai été un peu dérangé. Mais après que tout ait été compris, j'ai décidé de me battre.

Ma fille était à l'étranger et elle avait parlé à son amie, dont la mère avait un cancer à un stade avancé. Elle m'a envoyé une lettre très détaillée sur la façon dont je devais suivre mon régime et sur les autres mesures que je devais prendre pour bien gérer les effets secondaires de la chimiothérapie. J'ai tout suivi, et cela m'a énormément aidé.

Il y avait un urologue renommé, le Dr Prateek, dont la femme souffrait également d'un cancer du sein. Nous avons commencé à parler, et il me guidait et m'informait à l'avance des problèmes auxquels je serais confronté après la première chimiothérapie et de la manière de gérer ces problèmes. Ma fille a également fait des recherches méticuleuses pour en savoir plus sur la nutrition spécifique que je devrais suivre, et certains de ses amis m'ont énormément aidé sur cette partie.

Les deux principales sources de conseils pour moi étaient ma fille et le Dr Prateek. Par exemple, pendant la chimiothérapie, nous sommes censés avoir beaucoup d'eau, et mon mari avait l'habitude de rester éveillé toute la nuit pendant au moins 2-3 jours. Nous mettrions l'alarme; Je me levais, buvais de l'eau et allais aux toilettes pour que les effets nocifs de la chimiothérapie soient libérés. Mais ce n'est pas mon médecin qui m'a dit de le faire, mais ma fille. Elle avait conseillé de faire cela pendant au moins les trois premiers jours, et à cause de cela, je n'ai jamais eu beaucoup de sensation de brûlure dans mon corps.

Un mode de vie sain

j'ai commencé à prendre Agropyre le matin, ce que j'ai continué pendant cinq ans. Ensuite, j'avais régulièrement trempé des noix, qui comprenaient des amandes, des noix, des raisins secs et des figues. Les fruits étaient censés être pris le matin assez à jeun, donc vers 9 heures, j'avais des fruits sucrés, et après une demi-heure, j'avais des agrumes, et encore après une demi-heure, j'avais des fruits aqueux. Après avoir mangé ma part de fruits, je prenais presque deux verres de jus de légumes, qui comprenaient du garde-bouteille, de la pomme verte, du curcuma cru, du gingembre, du citron, des tomates crues et des légumes-feuilles comme les épinards, la menthe ou la coriandre. L'idée même d'avoir des fruits est de vous apporter de la nutrition, mais ils sont acides, donc pour éliminer cet effet, vous devez avoir du jus de légumes, qui est très alcalin.

Après avoir pris le jus de légumes, je prenais mon déjeuner. J'ai complètement évité la farine de blé à cause du gluten et j'ai utilisé plus de farine multi-céréales ou de bajra. Puis après le déjeuner, je prenais du jus de citron pour rendre mon corps alcalin. Avant, je prenais huit citrons par jour. Le soir, j'avais l'habitude de dîner très léger, suivi d'un lait en poudre d'amande.

En plus de cela, j'ai fait beaucoup d'exercices; c'était difficile pour moi au départ parce que lorsque vos ganglions lymphatiques ont été retirés, cette zone spécifique est enflée. Mon jeune frère était très têtu à me faire faire de l'exercice, et cela m'a beaucoup aidé. Mon frère aîné est un enseignant Vipassana, et pour lui, le monde est sa famille. Mais quand j'ai eu un cancer du sein, il a pris deux mois de congé pour être avec moi et m'emmenait faire de longues promenades. Il me guidait dans la méditation, me parlait de choses spirituelles et m'aidait énormément à traverser tout cela.

J'écrivais mes émotions dans mon journal ; ce fut un beau voyage. J'étais enfermé dans une chambre ; J'étais avec moi-même, alors j'ai commencé à regarder dans le monde des mots.

Pendant mon traitement, j'ai appris le papier quilling, ce qui m'a tellement occupé que c'était comme une méditation pour moi. La vie après le cancer du sein a magnifiquement changé, et le cancer m'a aidé à m'améliorer et à grandir.

Message d'adieu

Ne considérez pas le cancer comme une maladie très terrible ; cela peut être un peu douloureux, mais traitez-le comme une maladie normale. Profitez-en pour comprendre qui vous êtes. Essayez de vous concentrer sur les aspects physiques et mentaux en suivant une bonne alimentation et en faisant de la méditation. Faites les choses que vous aimez ; appréciez ce que vous faites et soyez attentif à ce que vous faites. Essayez d'en sortir, de mener une vie meilleure et d'aider les autres.

Points clés du parcours de guérison d'Usha Jain

•  C'était en 2014 quand j'ai senti une grosseur dans mon sein droit, alors je me suis fait opérer et j'ai fait faire ma biopsie. Lorsque les rapports sont arrivés, il a été révélé que j'avais un cancer du sein. Ce fut un énorme choc, mais j'ai décidé de lutter contre cela.
•  J'ai subi une mastectomie et quatre cycles de chimiothérapie. Après les cycles de chimiothérapie, j'ai également subi une radiothérapie. Il a fallu près d'un an pour tout terminer.
•  J'ai fait de nombreux changements de style de vie; J'ai commencé à manger des aliments sains, à faire des exercices et à méditer. J'ai commencé à faire des choses que j'aime, y compris du papier quilling. J'ai commencé à être attentif à tout ce qui m'entourait. Le voyage est difficile, mais le soutien de toute ma famille m'a permis de continuer.
•  Ne considérez pas le cancer comme une maladie très terrible ; cela peut être un peu douloureux, mais traitez-le comme une maladie normale. Profitez-en comme d’une opportunité pour comprendre ce que vous êtes. Essayez de vous concentrer sur les aspects physiques et mentaux en suivant une bonne alimentation et en faisant de la méditation. Faites les choses que vous aimez, appréciez ce que vous faites et soyez attentif à ce que vous faites.