Dr Junia Deborah (survivante du cancer du lymphome de Hodgkin)
La vie a une façon étrange de nous défier quand nous nous y attendons le moins, mettant notre résilience et notre force à l'épreuve.
Je m'appelle Talaya Dendi et je suis atteinte d'un cancer depuis dix ans. On m'a diagnostiqué un lymphome de Hodgkin en 2011. Au cours de mon parcours contre le cancer, j'ai remarqué de nombreuses lacunes dans les soins que j'ai reçus. Même si j’avais un excellent oncologue, le soutien émotionnel manquait. J'ai donc mis à profit ce que j'ai appris au cours de mon parcours contre le cancer et j'ai lancé une entreprise appelée « De l'autre côté ». Et je suis une doula contre le cancer. Je fournis donc un soutien émotionnel, différentes informations sur l'état d'esprit, la communication, j'aide les personnes diagnostiquées avec un cancer à comprendre leurs options de traitement et plusieurs autres choses. J'accompagne donc mes clients dans leur parcours contre le cancer en utilisant ce que j'ai appris au cours des dix dernières années.
On m'a diagnostiqué un lymphome. C'était le stade deux B. Et j'ai été diagnostiqué à nouveau le 8 avril 2011. J'ai commencé mon traitement le 5 mai. Mon traitement consistait en six mois de chimiothérapie et un mois de radiothérapie.
Réaction initiale
Ma première réaction a été de ne pas y croire. J'étais une personne raisonnablement en bonne santé. Je n'ai jamais eu de problèmes de santé. Je n’ai même jamais eu d’os cassé ou quoi que ce soit du genre. J'ai donc été choqué. J'ai continué à entendre ces mots à plusieurs reprises pour donner un sens à ce que j'avais entendu. Lorsque j’ai partagé la nouvelle avec ma famille, ils ont également été choqués. Ils avaient également plusieurs questions, mais malheureusement, je n'ai pas pu y répondre.
Mon système de soutien
Mon système de soutien était composé de ma mère et de mon frère. Mais ma mère était la championne en chef. De plus, j'avais plusieurs amis qui m'ont également soutenu.
Traitement alternatif
J'ai fait de la méditation. J'ai fait de la massothérapie. J'ai étudié les relations corps-esprit et j'ai également créé des écritures de guérison. Je me suis fabriqué un livre d'Écritures de guérison que je lis tous les jours.
J'avais un oncologue et un personnel médical formidables. Ils ont répondu à toutes mes questions. Ils m'ont parlé comme si j'étais un être humain. Nous avons formé un partenariat. Ils m'ont expliqué mes options et ce que j'en pensais.
Une chose que j’ai faite après avoir reçu un diagnostic de cancer a été de m’entraîner. Une fois le traitement commencé, je ne pouvais plus m'entraîner comme avant. Mais marcher m'a aidé à être heureux. J'ai regardé beaucoup de comédies où j'avais parfois envie de pleurer. Cela m’a aidé à éviter de longues périodes de dépression. J'ai tenu un journal qui m'a beaucoup aidé avec mes émotions.
J'ai fait beaucoup de changements dans mon style de vie. J'ai changé mon alimentation avant de recevoir un diagnostic de cancer. J'ai mangé beaucoup de desserts, de sucre et des choses comme ça. Et après mon diagnostic, je les ai coupés. Maintenant, je n’autorisais plus les choses qui me dérangeaient auparavant.
Quand j'ai appris que je n'avais plus de cancer, j'ai pleuré de joie. J'étais heureux quand on m'a dit qu'il n'y avait plus aucun signe de maladie. J'ai fait une petite fête avec ma famille. Nous sommes sortis dîner.
La vie après le cancer est belle. C'est beaucoup mieux parce que j'ai mûri émotionnellement. Des choses que je ne pouvais pas gérer avant, je peux les gérer maintenant. Je regarde les choses différemment. Je ne laisse plus rien me déranger. Je prends un jour à la fois et je ne me surcharge plus.
Mon message aux patients atteints de cancer et à leurs soignants serait le suivant : ne soyez pas dur avec vous-même. Donnez-vous la grâce. N'ayez pas peur de demander de l'aide. Je suis sûr que vous avez des amis et de la famille. Il existe des groupes de soutien auxquels vous pouvez vous adresser et obtenir le soutien dont vous avez besoin. Vous n'avez rien fait de mal. Et prenez un jour à la fois. Parfois, vous devrez peut-être le diviser en 1 minute à la fois. C'est normal de demander de l'aide. C'est un signe de force.
J'ai surmonté ma peur du traitement en faisant des recherches. En tant que doula du cancer, j'espère que les gens comprennent leurs options de traitement. Cela revient à connaître les options disponibles et à prendre la meilleure décision pour vous-même. Je pense donc que, parce que j'ai joué un rôle dans la prise de décision en matière de traitement, cela ne m'a pas été imposé. Cela m'a aidé à surmonter ma peur.
J'ai eu peur de la récidive, probablement pendant les cinq premières années. Quand j'ai passé la barre des cinq ans, j'ai cessé d'y penser autant. J'y pense une ou deux fois par an quand je dois passer une mammographie ou une prise de sang. Mais je me dis que si ça se reproduit dans ma vie, je peux m'en sortir à nouveau.
La stigmatisation liée au cancer est énorme. J'espère que les gens seront mieux informés sur le cancer. Il existe de nombreux stigmates de ce type. Vous ne pouvez pas attraper le cancer de quelqu'un d'autre. Tous ceux qui ont un cancer ne se ressemblent pas. Tout le monde n'aura pas l'air malade. Tout le monde ne va pas perdre ses cheveux. Le cancer ne signifie pas que votre vie est finie. De nos jours, de plus en plus de personnes survivent au cancer. J'aimerais que les gens en parlent plus ouvertement. Au lieu de dire le grand C et d’autres termes pour éviter de prononcer le mot cancer, ils en parlent. Et la plupart d’entre nous connaissent quelqu’un qui a ou a eu un cancer. Cela devient donc de plus en plus répandu dans nos vies. Il faut en discuter, même si la plupart des gens ne veulent pas en discuter. Ce n'est pas joli, mais il est nécessaire d'avoir ces conversations. Et tout revient à l’éducation, à la sensibilisation, au partage de nos histoires et à l’honnêteté sur ce à quoi cela ressemble. Et c'est différent pour chacun.
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