Dr Junia Deborah (survivante du cancer du lymphome de Hodgkin)
La vie a une façon étrange de nous défier quand nous nous y attendons le moins, mettant notre résilience et notre force à l'épreuve.
C’est en novembre et décembre 2018 que j’ai remarqué des variations dans mes règles et j’ai réalisé que quelque chose n’allait pas. J'ai appelé mon mari et lui ai dit que mon cycle n'était pas régulier, car il commençait puis s'arrêtait soudainement. À cause de mon travail, je voyageais beaucoup hors de l'Inde, et à cette époque, j'étais à Melbourne. Je marchais beaucoup parce que je n'avais pas de voiture quand j'habitais là-bas. J'ai commencé à perdre du poids sur tout mon corps, sauf le ventre.
Alors, quand je suis revenue en Inde, j'ai dit à mon mari que j'allais me faire examiner. Je suis allé passer un examen et les médecins m'ont demandé un Ultrason. Je suis généralement très actif, multitâche, je fais beaucoup de choses à la maison, puis mon travail, et je sors pour faire mes tâches habituelles. Mais la veille de mon scanner, je ne pouvais pas conduire, je me sentais très faible, et c'est là que j'ai réalisé que mon corps abandonnait quelque chose alors j'ai immédiatement fait mon scanner. Et c’est le 13 mars 2019, jour de mon anniversaire de mariage, que j’ai découvert que j’avais deux énormes tumeurs de l’ovaire, de la taille d’un ballon de football, dans les deux ovaires et que les médecins pouvaient les sentir du haut du ventre. Je ne le savais même pas car, en général, on ne prend pas ça trop au sérieux. Les nouvelles technologies et les nouvelles améliorations de la vie ne nous aident parfois pas car dans mon cas, la coupe menstruelle ne m'a pas permis de comprendre si mes règles étaient vraiment mauvaises en termes de cycle et de volume. Mais à part ça, je n’avais aucun problème de santé, j’allais très bien. Je ne dormais pas bien, mais je pensais que c'était probablement parce que je travaillais et voyageais beaucoup.
Au début, j’étais très sûr que rien ne m’arriverait et tout ira bien. J'étais la seule personne à diriger la famille. Pourtant, quand les médecins m'ont dit que tu avais une tumeur, je me suis dit, d'accord, c'est une tumeur, tu peux faire une opération chirurgicale et l'enlever, ce n'était même pas un moment d'émotion, parce que je savais que j'étais entre de bonnes mains. Mais ensuite le médecin a dit que cela pourrait être malin et qu'il pourrait s'agir d'un cancer de l'ovaire, et nous devons vérifier parce que cela ne semble pas bon sur le scanner. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à me dire que c’était quelque chose de grave ; mon esprit a juste arrêté de fonctionner. J'étais peut-être loin de ma famille pendant longtemps, je n'étais pas émotif, mais j'entrais dans la réalité que cela pouvait être Cancer de l'ovaire. Mais comme ma famille n'avait pas d'antécédents de cancer (au moins au cours des deux dernières générations, je n'avais pas entendu parler de cancer dans ma famille), j'étais donc très confiant dans le fait que les rapports seraient négatifs et que je ne l'obtiendrais pas, mais malheureusement, les rapports est revenu comme positif. On m'a diagnostiqué un cancer de l'ovaire de stade 4, également connu sous le nom de cancer silencieux.
On m’a demandé de rencontrer le chirurgien d’Onco, et le jour où j’ai rencontré mon oncologue, cela m’a frappé durement, mais même là, je n’étais pas ému. Le seul jour où j'ai pleuré, c'était la veille de mon # parce qu'au début, les médecins disaient que l'opération prendrait 4 heures, puis c'est devenu 6 heures et finalement, lorsque les scanners et autres tests ont été effectués, ils savaient que l'opération s'était propagée et que quelques ganglions lymphatiques étaient touchés, ils ont donc dû d'opérer également les ganglions lymphatiques. Les médecins m'ont alors dit que c'est une opération de 11 heures, que vous serez sous anesthésie complète, ce sera pour vous une étape critique majeure du point de vue de votre santé. Et c'est à ce moment-là que j'ai pleuré le matin de mon arrivée à l'hôpital car je devais laisser mon enfant à la maison, et c'est ce qui m'a secoué, comment j'ai pu l'avoir alors que j'ai un si jeune enfant.
Je pense que j'ai pleuré seulement cette nuit-là. J'étais en train d'écrire mon testament et je disais à mon père de le transmettre à mon conjoint au cas où je ne reviendrais pas, mais pour être honnête, j'étais bien préparé par les médecins pour tout et penser à « ce qui va suivre » m'a aidé. C’est la partie très émotionnelle qui m’a poussé à dire que je devais le combattre, et j’ai toujours pensé que je devais le combattre.
Une chose que j’ai demandé à mon oncologue était : quelle est ma piste, combien de temps vais-je être en vie ? et il a dit cinq ans. J'ai dit à mon médecin que cinq ans, c'est long, je veux dire, personne ne peut prédire ce qui peut arriver lorsque vous partez en voiture le lendemain, donc je ne devrais pas pleurer sur cinq ans de vie.
J'ai subi mon opération chirurgicale pour un cancer de l'ovaire le 25 mars 2019, dans un hôpital de Banglore. Pendant mon opération, j'ai subi ce qu'on appelle un high pack, qui est une hyper perfusion. Chimiothérapie. Cela a été fait directement dans la salle d'opération, où les médecins ont administré le liquide de chimiothérapie dans la région péritonéale, ce qui a duré environ 90 minutes. Cela a permis à l'oncologue de tuer les cellules cancéreuses qui se trouvaient au-delà de leur vision, puis ils ont pratiqué l'opération. Ce fut une opération chirurgicale coûteuse de 11 heures, après quoi je suis restée à l'hôpital pendant dix jours.
Plus tard, j'ai dû subir à nouveau une petite intervention chirurgicale pour le port de chimio sur mon épaule droite.
Mes cycles de chimiothérapie ont ensuite commencé à partir du 22 avril, et j'ai suivi 13 cycles de chimiothérapie IV, six constituant. Je pense que la combinaison du pack élevé et de la chimiothérapie agressive m'a beaucoup aidé à évoluer plus rapidement, et j'ai eu deux régimes de chimiothérapie différents qui m'ont été administrés pendant mon processus de chimiothérapie IV. C'était très agressif, mais en même temps, très efficace du point de vue de la récupération.
En octobre, lorsqu’un scanner a été effectué, je suis sorti indemne et j’ai été identifié comme survivant du cancer de l’ovaire. Actuellement, je suis sous chimiothérapie orale. J'ai été en pause de travail pendant six mois, mais je pensais travailler à partir de novembre dernier. Je vais tout à fait bien, je fais mon travail habituel, je prends soin de ma maison et je suis tout à fait normal. Je sais que beaucoup de gens sont surpris quand ils m'entendent dire que je n'ai pas l'air d'une personne malade, mais ensuite je vis oralement. Chimiothérapie maintenant. Je ne saurais trop remercier pour l'évolution de la science médicale, et nous pouvons lutter contre le cancer de la manière la plus phénoménale et en même temps d'une manière commune et compréhensible pour les gens, car nous ne sommes pas tous très conscients des termes scientifiques et ne pouvons pas comprendre les complications et tout.
Dans mon cas, les choses ont bien fonctionné pour moi car j'étais entre de bonnes mains. Je suis éternellement reconnaissant à mes médecins praticiens parce qu'ils ont changé ma vie à 360 degrés en fonction de ce que j'ai vécu. Je me sens fantastique maintenant.
J'ai commencé à conseiller les gens après mon expérience personnelle avec le cancer de l'ovaire. Les gens s'effondrent, pleurent et pensent que c'est la fin de la vie lorsqu'on leur diagnostique un cancer, mais ce que je veux dire aux gens, c'est de regarder au-delà. La science a tellement évolué aujourd'hui qu'il y a tellement d'options disponibles dans l'industrie médicale, et je pense que quelque part nous devons nous tenir au courant et savoir ce que nous traversons.
J'avais commencé à lire beaucoup sur le cancer de l'ovaire entre mon diagnostic et la chirurgie. J'avais l'habitude de poser des questions à mes médecins ; J'ai des médecins dans ma famille, alors j'ai commencé à leur demander. Je pense que j'ai commencé à me préparer émotionnellement, donc cela ne m'a pas trop frappé du point de vue du cancer. J'étais très déterminé. La plupart de mes douleurs étaient dues aux effets secondaires de la chimiothérapie, car la mienne était agressive. À part ça, je ne pense pas avoir jamais eu la moindre égratignure en tant que patiente atteinte d'un cancer de l'ovaire, et je n'ai jamais hésité à en parler non plus. J'ai été un livre ouvert parlant sur les réseaux sociaux de mon expérience, parlant aux patients atteints de cancer que j'ai rencontrés, ainsi qu'à mes amis et à ma famille. Je n'arrête pas de leur dire que oui, c'est un voyage émotionnel, mais que si vous avez un état d'esprit positif, cela ne vous posera pas de difficulté.
Cancer est toujours un stigmate dans notre société, en particulier Cancer du sein. Les gens n'en parlent pas ; ils ne sont pas ouverts sur leur situation. Nous devons nous valoriser en tant que personne et garder le meilleur de nous-mêmes pour le réclamer et en parler afin que vous puissiez vous en remettre émotionnellement.
Je crois que l’une des façons qui m’a aidé à évoluer émotionnellement était que j’étais très ouvert d’esprit à ce sujet. J'ai des photos de tout mon parcours contre le cancer. Après la 4ème chimiothérapie, j'ai dû me raser la tête et j'ai demandé à mon mari de le faire car si je voulais être belle, c'était pour lui. J'ai dit, d'accord, fais-le pour savoir à quel point je suis belle quand je me rase la tête. J'ai une énorme cicatrice allant du dessous de la poitrine jusqu'aux organes génitaux et je la porte très fièrement. Nous devons sortir du carcan de ce qui est un tabou ; nous pensons que tout et n'importe quoi est un tabou ; ne parlons pas des règles parce que ce n'est pas sympa, on ne devrait pas en parler devant nos frères et papa parce que ce n'est pas sympa. J'ai grandi dans un foyer où il n'y avait que des filles, mais j'ai beaucoup de cousins qui sont des hommes et je ne pense pas que je devrais hésiter à en parler. cycle menstruel devant un gars, parce que c'est un processus normal, comme nous le disons tous.
Je me suis toujours demandé pourquoi les gens ne parlent même pas du cancer alors que ce n'est même pas de votre faute, c'est une mutation génétique, donc il n'y a rien de mal à dire que j'ai un cancer. Ma mère me demandait notamment pourquoi je publiais tous les articles liés au cancer sur les réseaux sociaux. Les gens pourraient ne pas venir demander la main de votre fille ; les gens diront de ne pas l'épouser parce qu'elle est la fille d'un survivant du cancer. Mais les gens doivent comprendre qu’il existe différents types de cancer ; tous les types ne traversent pas les familles. Tous les types de cancer ne sont pas transmissibles. Dès que j'ai eu un cancer de l'ovaire, j'ai dit aux membres de ma famille de faire tous les tests parce que je pensais que mes frères et sœurs et ma fille pourraient l'attraper. Nous avons fait tous les tests et le médecin a dit que non, le cancer de l'ovaire n'est pas transférable et qu'aucun d'entre eux ne présentait de risque.
Tant de gens contractent le cancer parce qu’il y a quelque chose de fondamentalement mauvais dans notre façon de manger et dans notre façon de vivre ; le mode de vie, l'utilisation du plastique, l'utilisation d'un micro-ondes, etc. Autrefois, il n'y avait pas beaucoup de diagnostic, et nous n'en savions pas vraiment, mais aujourd'hui nous avons la science, et nous pouvons le diagnostiquer, mais alors que faisons-nous pour éduquer les gens à ce sujet ? La stigmatisation liée au fait de ne pas parler est la première éducation que nous devrions donner aux gens ; en parler et faire prendre conscience de ce sujet. Les gens se demandent : « Pourquoi devrais-je partager mes informations personnelles avec d’autres ? » Mais il ne s’agit pas d’informations personnelles ou de parcours personnel. C'est pour la plus grande cause, car alors les gens auront certainement tendance à comprendre ce qui se passe, comment cela se passe et cela inspirera d'autres patients que s'ils peuvent en sortir, alors nous le pouvons aussi.
Quand j'ai parlé de mon parcours, beaucoup de gens ont apprécié et sont revenus et m'ont dit : "merci d'avoir raconté ça, mon père traverse ça, ou ma mère traverse ça".
Il ne faut pas se détester, je ne me suis jamais posé la question "pourquoi moi" ? Je me suis dit : "d'accord, c'est le cancer, je vais me battre contre lui et m'en sortir". L'une des choses que mon oncologue disait était : « Deux patients avec le même diagnostic de cancer et le même traitement présentent des niveaux de guérison différents, pourquoi ? Cela dépend de votre état d'esprit et de la façon dont vous vous préparez mentalement.
Même des personnes instruites ont dit dans mon dos qu'elle avait un cancer parce que j'avais la tête rasée, que je portais un bandana et que j'avais l'air très pâle et différent de ce que j'étais habituellement. Donc, quand j'ai entendu quelqu'un se taire dans mon dos, j'étais comme d'accord, j'ai un cancer, ce n'est pas grave, mais je me bats au moins et je vous prouve que je vais être normal comme vous. Les gens ont des perceptions, et je pense que nous devons créer cette prise de conscience pour effacer ces perceptions. Nous devons revenir en arrière et dire aux gens comment l'amour guérit le cancer.
Je pense que mon plus grand soutien était la confiance que j'avais envers mon chirurgien, mon oncologue médical et même mes infirmières en onco ; ils étaient si gentils et ils ont tous bien pris soin de moi. J'avais l'habitude d'aller en chimiothérapie toutes les deux semaines, et c'était une journée complète à l'hôpital et deux jours à la maison. Je n'ai jamais rencontré ma fille pendant toute ma phase de chimio car mon apparence physique avait beaucoup changé. J'ai subi une chimiothérapie agressive, donc mes paumes et mon visage ont commencé à s'assombrir, et bien sûr, j'avais la tête rasée, donc physiquement, j'avais l'air très différent. Je ne pouvais pas serrer mon enfant dans mes bras parce que je sentais tout le temps la chimio. J'étais très conscient de ne pas transmettre cette odeur à mon enfant. Ce sont ces aspects émotionnels qui vous toucheront, et c’est là que la famille et les amis entrent en jeu. Deux de mes meilleurs amis venaient me rencontrer un dimanche sur deux et me comblaient de cadeaux. Mon mari était toujours à mes côtés, me tenant la main. Quoi que j'ai vécu, il me soutenait continuellement. Je pense que ce sont les petites et belles choses que nous devons compter tout en parcourant ce voyage et en parler, apprécier à quel point cela a changé votre vie. Ma mère et mon père étaient très émus car, pour tous les parents, il est trop difficile de voir leur enfant traverser cela, mais je pense que nous devrions intensifier tout cela ; nous devons transmettre les connaissances aux gens afin qu’ils puissent en bénéficier.
Je sens que je n'ai pas combattu le cancer seul, j'avais ma famille, mon conjoint et mes amis avec moi, et je pense que la conviction que l'on peut s'en remettre est le regain de confiance que l'on peut avoir. Je n'arrêtais pas de dire à mon mari que je devais retourner au travail, et lorsque j'étais clouée au lit, incapable de bouger, je continuais à écouter des fichiers audio. Le cancer n’était pas un arrêt ; ce n'était qu'une virgule dans mon voyage.
Attendre avec impatience ce que vous voulez faire dans la vie peut aider beaucoup. Je voulais voir ma fille devenir une belle femme, et je voulais être avec elle dans son adolescence et lui parler de la moindre petite chose, et cela m'a permis de continuer.
Pendant le traitement, la plupart du temps, je ne pouvais pas manger correctement à cause des effets secondaires de la chimiothérapie. Aller aux toilettes tous les jours était un événement douloureux et j'avais l'habitude d'en pleurer. J'avais l'habitude d'avoir très peur de faire mes corvées du matin; c'était la phase où j'ai envisagé de suivre un régime liquide.
Deux choses avec lesquelles je lutte actuellement pendant le confinement sont la ménopause et, deuxièmement, les exercices physiques. J'ai besoin de faire beaucoup de cardio et de maintenir mon poids, c'est donc le domaine dans lequel j'improvise encore. je suis dans Jeûne intermittent maintenant, ce qui m'aide beaucoup. Je bois beaucoup de liquide par jour et je suis beaucoup de régimes à base de protéines. Je n’ai jamais autant réfléchi à ce que je mange à partir des différents aliments, mais maintenant j’ai commencé à y prêter attention. Si tout le monde suit une alimentation saine de base, de bons soins de santé et fait de l'exercice pendant 25 à 30 minutes par jour, de nombreux problèmes de santé seront réduits.
Je n'ai jamais eu autant de conscience de moi-même ; Je n'avais pas donné la priorité à plusieurs aspects de ma vie, comme dormir à l'heure, manger à l'heure ou même m'entraîner.
Je dirais que la vie après le cancer a changé pour le bien. J'ai réalisé que nous nous tenons généralement pour acquis. J'ai développé beaucoup de respect pour moi-même et mes émotions et j'ai développé un processus de réflexion impartial sur mes priorités. J'ai toujours été une personne positive, mais le cancer m'a rendu plus optimiste face à la vie.
J’ai aussi changé physiquement. Je n'ai plus de cheveux noirs longs, j'ai une coupe garçonne courte, et l'autre effet secondaire c'est que j'ai maintenant 80% de cheveux gris. Je me demande parfois si je dois la colorer en noir, ayant les cheveux gris à 38 ans, mais je me dis que je ne devrais faire les choses que pour moi plutôt que de les faire pour les autres. Je suis en confiance avec ce look, et c'est tout ce qui compte pour moi maintenant.
Lorsque j'ai dû décider de mon hystérectomie, mon médecin m'a demandé que vous ayez un enfant, alors êtes-vous sûr de la décision ? Mon utérus était en parfaite santé, donc la décision m'appartenait de lâcher mon utérus ou non, puisque mes ovaires étaient en train d'être retirés. J’ai donc dit au médecin que je n’aurais pas d’autre enfant et que s’il y avait le moindre risque que cela devienne un problème plus tard dans la vie, vous devriez vous en débarrasser. Au début, quand je sortais de l'opération, je me regardais et je me demandais à quel point j'étais une femme si je n'avais pas d'utérus et d'ovaires ? Et je me demandais pourquoi je pose cette question stupide ; tu es autant une femme que n’importe quelle autre femme. C'était vrai que je ne pouvais pas donner naissance à un enfant, mais ce n'était pas grave. Je suis la marraine de tant d'autres enfants et j'adore et respecte mon enfant. Je n'ai pas mes règles tous les mois et je n'ai donc pas à payer pour les tampons et les coupes menstruelles. Tout dépend de la façon dont vous choisissez de voir les choses, et c'est quelque chose que j'ai appris ou que je me suis permis d'apprendre au cours du processus de rétablissement.
Nous dépensons beaucoup d'argent dans les centres commerciaux de toutes les manières possibles pour manger et gaspiller de la nourriture, alors pourquoi ne devrions-nous pas dépenser de l'argent chaque année pour une échographie et une mammographie. Nous vivons dans un monde où il y a trop de pollution et nous ne savons pas où les choses nous affectent dans le triangle. Alors, compte tenu des gens que vous aimez et des gens qui vous aiment, faites vos tests. Et pensez toujours à vous donner la priorité, car si vous n’êtes pas là, cela ne sert à rien de faire des choses pour les autres personnes que vous aimez. L’amour-propre est essentiel. Soyez positif, soyez résilient, faites le bien et partagez votre voyage, écrivez à ce sujet et soyez fier d'être un survivant.
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