J'ai reçu un diagnostic de cancer du sein en septembre 2020 à l'âge de 34 ans. J'avais un fils de 17 mois et la nouvelle m'a été un choc. À ce moment-là, je ne pouvais rien faire d'autre que trouver un chemin et aller de l'avant.

Le diagnostic

J'ai commencé un traitement préventif à 30 ans. J'ai commencé à faire des mammographies à 30 ans juste pour être hyper vigilante. En fait, c'était le moment de ma mammographie annuelle et j'avais une douleur très persistante à l'aisselle.

Après le diagnostic, j'ai appris que le cancer s'était propagé à mes ganglions lymphatiques, mais c'était le seul signe que j'avais. Il fallait le trouver à la mammographie puis à l'échographie suivie d'une biopsie.

Traitements

J'ai fait six cycles de chimio, puis 11 cycles d'herceptine, suivis d'une immunothérapie ciblée. Ensuite, j’ai reçu 25 séries de radiations. J'ai subi une double mastectomie et je suis actuellement en reconstruction.

Les premières phases ont été beaucoup plus difficiles que les dernières. La radiothérapie semblait moins difficile que la chirurgie et la chirurgie était moins fatigante que Chimiothérapie.

La chimio était épuisante et douloureuse. J'ai essayé de garder mes cheveux courts mais j'ai dû me raser la tête après le deuxième tour. J'ai perdu le goût ; J'ai perdu mon odeur. Pendant une partie de ce traitement, vous aurez faim mais vous ne ressentirez aucun goût. J'adorais cuisiner et manger ; manger quelque chose que je ne pouvais pas goûter était vraiment difficile pour moi.

Je ne peux pas dire à quel point j’aime cuisiner. Pendant ce temps, je ne pouvais pas cuisiner parce que je ne pouvais pas sentir. Vous êtes inexplicablement épuisé pendant les séances de chimio. Parfois, vous n’avez pas d’appétit et d’autres fois, vous voulez manger mais vous ne pouvez ni goûter ni sentir.

J'ai eu 6 cycles de chimio. J'ai dû faire ça pendant 18 semaines. Étant maman, j'ai dû changer les couches; J'ai dû me lever 20 fois dans la nuit ; tout cela était très pénible pour moi avec mon corps affaibli.

Aide du système d'assistance

Ma famille a été mon premier et principal soutien. Mais votre famille ne comprend peut-être pas la douleur et les difficultés que vous traversez. J'ai dû chercher ce soutien en dehors de ma famille. J'ai cherché quelqu'un qui avait vécu ce voyage et ressenti les hauts et les bas d'un traitement contre le cancer.

Je connaissais bien Instagram, alors j'ai commencé à chercher quelqu'un là-bas. Et, à ma grande surprise, j'ai trouvé une énorme communauté sur Instagram. J'ai rencontré beaucoup d'entre eux, certains d'entre eux en personne également. Ils étaient juste incroyables. Rencontrer d'autres femmes et quelques hommes qui ont traversé ce que je vivais s'est avéré très utile. Les expériences de la vie réelle ont renforcé ma confiance; s'ils pouvaient le faire, il y avait des chances que je puisse le traverser aussi.

Je voulais protéger mon mari, je ne voulais pas tout laisser tomber sur une seule personne. Je n'aurais jamais pensé qu'Internet serait aussi utile. Quel que soit l’âge auquel vous recevez un diagnostic de cancer, le cancer est intrinsèquement lié à la mort. Ainsi, le déchargement devient crucial pour un patient atteint de cancer.

J'étais vraiment très émotif. Je faisais face à ma mortalité à 34 ans. Je voulais faire beaucoup plus de choses et j'avais un bébé sur mes genoux. J'ai demandé l'aide des professionnels du café de la santé mentale pour faire face à l'anxiété émotionnelle.

Mon mari était ma pom-pom girl. Mais mon enfant était ma motivation pour continuer à bouger.

Voir la personne que j'avais créée et qu'il avait besoin de moi m'a fait avancer. J'avais besoin de vivre et de dire aux gens qu'ils n'étaient pas seuls, qu'ils avaient une communauté pour les soutenir.

Quand j'avais de l'appétit et que je pouvais goûter, j'appréciais ma nourriture. J'ai regardé des films idiots sans publicités. Je faisais n'importe quoi et tout ce que j'aimais, comme porter des chaussettes ou des pulls molletonnés et manger de la crème glacée, quelque chose que je ne ferais probablement pas autrement.

Cancer et changements de style de vie

J'ai continué à m'entraîner autant que possible. J'étais un mangeur sain avant, mais j'ai quand même apporté quelques changements nécessaires à mon mode de vie. J'ai diminué ma consommation d'alcool et j'ai commencé à manger plus de légumes. J'ai repriorisé ma vie, ma famille est devenue numéro un et le travail n'était plus dans le top 3. J'ai commencé à cueillir des trucs bio au fur et à mesure que je le pouvais.

Je voulais plaider en faveur de la sensibilisation au cancer et dire à tout le monde que c’est gérable. Je voulais partager tout ce que je savais avec ma communauté, c'est pourquoi j'ai écrit un livre à ce sujet.

Un mot de conseil

Tout le monde dit rester positif, rester entouré de personnes positives etc., mais moi je dis SOYEZ NATUREL. Laissez la positivité venir à vous naturellement ; n'insistez pas trop là-dessus. Si vous essayez de forcer quelque chose, comme une positivité toxique, cela reviendra deux fois plus fort ; donc si vous le poussez ou le pliez trop loin, il va se casser.

Sortir est un antidépresseur naturel ; vous obtiendrez de la vitamine D, du soleil en plus. Soyez entouré de personnes qui vous font du bien ou de personnes pour parler de votre diagnostic ou même de la météo ou d'une émission de télévision amusante. Donc, en bref, faites des choses comme trouver de nouveaux passe-temps, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement faire ce que vous avez toujours aimé faire comme la musique, la cuisine.

Avec l'utilisation croissante des médias sociaux, il semble que le cancer consiste davantage à perdre ses cheveux puis à porter un foulard, ce qui n'est pas vrai. Le cancer est un événement stressant où vous subissez une intervention chirurgicale après l'opération ; cela affecte tout votre corps plutôt que toute votre vie. Méfiez-vous des entretiens fortement édités ou de tout autre matériel conçu à des fins de marketing ciblé. Ne trouvez que des informations auprès de votre fournisseur de soins de santé ou d'autres ressources authentiques.