Jérémie Estegassy est un Hodgkin de stade 3 Lymphome Survivant. Il a terminé son dernier traitement en 2019 et est désormais sur la voie de la rémission.

J'ai commencé à perdre du poids drastiquement 

J'ai commencé à perdre beaucoup de poids, j'avais des sueurs nocturnes et je n'avais plus d'énergie pour les activités quotidiennes de base comme prendre une douche ou rester debout pendant de longues périodes. Mais c'est la perte de poids rapide qui m'a alarmé, ainsi qu'un nodule au cou. Mon médecin a suspecté un lymphome et m'a orienté vers un spécialiste. La nouvelle d’un diagnostic potentiel de cancer m’a laissé effrayé et confus. Après avoir fait quelques recherches, j'ai réalisé que j'avais ressenti de nombreux symptômes du lymphome, que j'ai ignorés. Je ne me sentais tout simplement pas moi-même. C'était assez effrayant. Les résultats de ma biopsie se sont révélés positifs pour un lymphome.

Le diagnostic était choquant 

Je n'oublierai jamais le jour où j'ai reçu la nouvelle. Mon oncologue m'a dit que j'avais un lymphome hodgkinien, et tout ce que je pouvais dire, c'était : puis-je survivre à ça ? Si c’est le cas, je suis prêt à faire ce qu’il faut. C’est ainsi qu’a commencé mon parcours avec le lymphome. J’ai littéralement pensé que j’allais mourir et que le diagnostic était une condamnation à mort. Je me souviens d'être assis dans la salle d'attente du cabinet du médecin, pensant soit que j'allais sortir de là en souriant, sachant que l'hypertrophie des ganglions lymphatiques que j'avais découvert sur mon cou était une fausse alerte ; ou j'allais sortir de là en sachant que mon monde venait d'être complètement bouleversé.

Traitement 

Après que mon médecin ait confirmé mon diagnostic, j'ai rencontré mon oncologue qui m'a programmé une tomographie par émission de positons (ANIMAUX) un scanner pour déterminer si le lymphome s'est propagé. Le rendez-vous était flou après que j'ai entendu l'oncologue prononcer les mots « Stade 3 ». Tout d'un coup, j'ai eu l'impression que tout bougeait à la vitesse de la lumière, mais je restais immobile.

La semaine suivante a été un tourbillon de rendez-vous avec différents experts pour le traitement. La semaine suivante, j'ai fait placer mon port et j'ai commencé la chimiothérapie. J'ai été mis sur un régime de 12 séries de chimiothérapie, qui seraient suivies d'une radiothérapie.

Aimez vos soignants

Aimez, aimez, aimez vos soignants. Je ne peux insister assez sur ce point. Je serai à jamais redevable à mes merveilleuses infirmières et à mon personnel de santé complet. Ces personnes ont égayé mes jours les plus difficiles et ont finalement contribué à me sauver la vie. Aimez particulièrement les soignants de votre vie personnelle. Mes amis et ma famille ont été un véritable roc pendant tout cela. Ils ont toujours été là pour moi à chaque étape et m'ont permis d'avancer. 

Prendre l'aide des autres 

Demandez et acceptez gracieusement de l'aide en cours de route. La lutte contre le lymphome est un voyage long et difficile avec de nombreux hauts et bas. Certains jours, vous vous sentez fort, peut-être soutenu par des médicaments à forte dose. Vous pouvez être indépendant et vous occuper de tout vous-même. Certains jours, vous pouvez vous sentir faible et avoir besoin d'aide pour les fonctions de base. 

Système de support 

Avoir un bon système de soutien et garder une attitude mentale positive est essentiel. Une bonne alimentation et de l'exercice sont tout aussi vitaux. J'ai essayé de m'entraîner tous les jours, même si ce n'était que 5 à 10 minutes forcées sur un tapis roulant. J'ai également découvert que la vie peut être plus brillante et plus gérable si nous avons quelque chose à espérer. Lorsque je me sentais particulièrement misérable pendant ma convalescence après le traitement, j'ai médité, écouté de la bonne musique et passé du temps avec mes amis et ma famille.

Changements de style de vie 

J'ai dû faire d'énormes changements dans ma vie. J'ai augmenté ma consommation de liquide, de fruits et de légumes dans mon alimentation. Je mange des bananes. J'aimais beaucoup la nourriture épicée mais j'ai arrêté de manger. Je me tiens à l'écart des fast-foods. J'essaie de manger bio le plus possible. 

Message pour les autres

Essayez de prendre les choses au jour le jour pendant que vous naviguez dans le traitement. Recherchez des distractions positives pour vous aider à traverser les moments difficiles que vous rencontrez en cours de route et ne perdez jamais espoir. Actuellement, je n'ai toujours pas de cancer, je me sens bien et j'ai bon espoir pour l'avenir. Cependant, je suis toujours conscient que la vie est à la fois fragile et incroyablement courte et que les circonstances peuvent changer aussi rapidement qu'elles l'ont fait dans le passé. Si vous êtes un patient atteint d'un lymphome comme moi, voici une dernière réflexion : Essayez de prendre les choses au jour le jour pendant que vous naviguez dans le traitement. Recherchez des distractions positives pour vous aider à traverser les moments difficiles que vous rencontrez en cours de route et ne perdez jamais espoir.

Foi et prières 

Avec ma foi et ma prière pour me soutenir, j’ai réalisé que je traversais ce voyage pour une raison. Aujourd’hui, je peux donner de l’espoir et encourager les autres à se battre et à ne jamais abandonner. Avoir un lymphome hodgkinien a changé ma vie pour le mieux. À l’époque, je pensais : c’est mauvais. J'ai mal. Je suis malade.

Le cancer peut changer mon corps mais pas mon âme 

Traverser le cancer bouleverse tout et vous pousse à réaliser la seule chose que vous pouvez vraiment contrôler, à savoir la façon dont vous vivez votre vie, même si vous faites face à la peur de mourir. Je me suis concentré sur le maintien de la joie, la gratitude et l’amour et la générosité envers ceux qui m’entourent. Le cancer pourrait changer mon corps, mais je ne le laisserais pas voler mon âme.