Exercises peut en effet ralentir la croissance tumorale. Selon des études récentes, l’exercice est le meilleur mécanisme de prévention du cancer. L’adrénaline libérée pendant l’exercice peut prévenir :
Lisez aussi: Exercice et Yoga Pour éviter le risque de cancer
L'exercice peut ralentir la croissance des tumeurs et aider à prévenir le cancer. Cependant, il a un autre rôle intéressant qui facilite le traitement du cancer. Il apporte de nombreux avantages aux patients atteints de cancer :
Les chercheurs ont déclaré que l’exercice peut ralentir la croissance des tumeurs. Cela peut également aider à prévenir Cancer du poumon symptômes et autres tumeurs cancéreuses. Deux études réalisées récemment ont prouvé que l'exercice pouvait ralentir la croissance des tumeurs et accélérer la guérison des patients.
La première étude établissant une relation entre l'exercice et le cancer a été publiée dans le Journal of the National Cancer Institute. L'étude a porté sur 2 groupes de souris, qui ont été étudiées avec Cancer du sein.
Un groupe était sous sédatif et l’autre faisait partie d’un groupe actif de coureurs de roues. Après 18 jours, on a constaté que les souris faisant partie du deuxième groupe présentaient un densité de vaisseaux sanguins plus élevéeainsi que lelivraison de sang plus élevée. Ces fonctions ont entraîné une croissance plus lente de la tumeur par rapport aux souris sous sédation.
L'hypoxie est un phénomène caractérisé par un apport sanguin insuffisant et un manque d'oxygène. Les tumeurs associées à l'hypoxie sont très agressives. Ils présentent une résistance accrue au traitement du cancer. Il a été prouvé que l’exercice augmente considérablement le flux sanguin vers la tumeur, contribuant ainsi au traitement du cancer.
Le Science Translational Medicine a publié une autre étude basée sur la façon dont l’exercice peut être utile dans le meilleur traitement du cancer. Ils ont examiné des souris atteintes d’un cancer du poumon et soumises à une activité physique modérée.
L’activité physique a conduit les souris à diminuer la production de protéine MuRF1, qui déclenche la croissance des cellules cancéreuses. Les souris qui avaient fait de l'exercice présentaient des taux plus faibles de multiplication anormale des cellules du cancer du poumon.
L'autre protéine qui a été examinée était le G-CSF. Le G-CSF active les globules blancs chez 93 patients ordinaires en soins intensifs.
Avant que les patients ne commencent leur exercice, ils présentaient des niveaux élevés de G-CSF, qui diminuaient considérablement après avoir commencé leur exercice grâce à une thérapie de mobilité précoce. En revanche, il a été constaté qu’il n’y avait aucun changement significatif chez les autres personnes qui n’ont pas exercé.
Suivez les directives ci-dessous sur les exercices susceptibles de ralentir la croissance de la tumeur. Ils sont plus utiles pendant le traitement du cancer
L’exercice peut ralentir la croissance des tumeurs et échapper aux types de cancer suivants :
Les femmes qui font de l'exercice par semaine pendant environ 150 minutes ont un risque 34 % inférieur d'avoir un cancer de l'endomètre. Les personnes ayant un IMC inférieur à 25 ont un risque environ 75 % inférieur à celui de 25, qui correspond au surpoids.
Les personnes qui suivent un mode de vie sain en mangeant beaucoup de fruits et de légumes, en prenant leurs médicaments à temps, en dormant suffisamment, en faisant de l'exercice pendant environ 30 minutes chaque jour ont un risque réduit.
Les personnes qui font de l'exercice quotidiennement ont un risque réduit de symptômes du cancer de la prostate par rapport aux personnes qui n'en font pas. Ayez une routine d'exercice quotidienne qui vous aidera à éviter ou à prévenir cette maladie.
L'exercice aidera à prévenir le cancer du poumon chez les personnes qui fument quotidiennement. Selon une étude, le cancer du poumon peut être évité grâce à l’exercice quotidien et en arrêtant de fumer.
Selon une étude, le taux de symptômes du cancer gastrique est 50 % inférieur chez les personnes qui préfèrent faire de l'exercice quotidiennement par rapport à celles qui ne font pas d'exercice du tout ou une fois par mois. Le cancer gastrique est l'un des types de cancer les plus courants, qui peut être facilement évité grâce à une activité physique régulière comme le jogging, la marche rapide, le cardio, etc.
Lisez aussi: Rôle de l'exercice dans la réduction du risque de cancer du poumon
Il a été observé que divers types d’exercices peuvent ralentir la croissance des tumeurs. En outre, différents types de cancer peuvent être guéris à l’aide d’exercices simples. N'oubliez pas que l'exercice vous aidera non seulement à prévenir le cancer, mais également toute autre maladie mortelle.
Il est important de rester en forme et de maintenir son indice de masse corporelle (IMC). L’activité physique est connue pour faire des merveilles dans le maintien d’un mode de vie sain ainsi que d’une bonne alimentation. régime alimentaire.
Faire de l'exercice régulièrement est non seulement bénéfique pour prévenir le cancer, mais aussi pour réduire le risque d'autres maladies mortelles. En intégrant l'exercice à votre routine quotidienne et en maintenant un mode de vie sain, vous pouvez améliorer votre bien-être général et améliorer vos chances de mener une vie plus saine.
Améliorez votre voyage avec positivité et volonté
Pour des conseils personnalisés sur les traitements contre le cancer et les thérapies complémentaires, consultez nos experts surZenOnco.ioou appelez le+91 9930709000
Référence:
Nourrir l’espoir et la guérison
avec ZenOnco
Sur Google Play Inde
Nourrir l’espoir et la guérison
avec ZenOnco
Sur Google Play Inde
