ZenOnco.io et Love Heals Cancer proposent des plateformes de conversation sacrées connues sous le nom de Cercles de guérison dans le seul but d'offrir un espace sûr aux patients atteints de cancer, aux survivants et aux soignants pour partager leurs sentiments et leurs expériences. Ces cercles de guérison ne comportent aucun jugement. Ils constituent une plate-forme permettant aux individus de redécouvrir leur but dans la vie et de trouver la motivation et le soutien nécessaires pour atteindre le bonheur et la positivité. Le traitement du cancer est un processus accablant et intimidant pour le patient et la famille concernée. Lors de ces cercles de guérison, nous donnons aux individus l’espace nécessaire pour partager leurs histoires et se sentir à l’aise avec cela. De plus, les cercles de guérison sont basés à chaque fois sur des sujets différents pour aider les individus à réfléchir sur des éléments tels que la positivité, la pleine conscience, la méditation, le traitement médical, les thérapies, l'optimisme, etc.

À propos du président

Ambica Ashok est professeur à The Art of Living et est associée à la fondation depuis vingt ans. Elle était une ancienne ingénieure en semi-conducteurs titulaire d'une maîtrise de l'Université du Texas à Austin, mais elle a quitté son emploi pour partager les incroyables bienfaits de la respiration, de la méditation et de la méditation.Yogaavec la fondation.

Ambica Ashok partage son parcours

Avant de m'associer à The Art of Living, j'étais dans le domaine des semi-conducteurs et j'avais vécu et travaillé aux États-Unis pendant plus d'une décennie avant de retourner en Inde. Je suis associé à la fondation depuis 20 ans. Même au cours de ma carrière, je l’ai souvent défendu car il existe une tension incroyable dans le domaine des semi-conducteurs. J'ai toujours été très passionné par la propagation de la santé et du bonheur. Il y a quelques années, j'ai réalisé que c'était ma passion. Je l'ai repris et j'ai enseigné divers programmes avec The Art of Living. Je peux constater les avantages en moi-même au fil des années. Mon premier programme a eu lieu en 1998, et peu de temps après, j'ai eu l'opportunité de suivre un programme avec le fondateur de The Art of Living, Shri Shri Ravi Shankar Ji. Il a été invité par mon université, l'Université du Texas. Le programme m'a ouvert les yeux car j'ai réalisé que la qualité de notre vie dépend de la quantité d'énergie et de l'état d'esprit dans lequel nous nous trouvons. Donc, si nous pouvons améliorer ou travailler sur notre état d'esprit et augmenter notre niveau d'énergie, alors il y a c'est tellement que nous pouvons faire; Maintenant, je peux relever facilement tous les défis qui se présentent à moi. Je trouve que c’est une merveilleuse façon de vivre la vie de manière dynamique et d’être centré, doux et concentré à l’intérieur.

Prendre conscience de nos schémas de pensée

Nous vivons tous une vie stressante aujourd'hui. La définition de la santé s'établit en soi. Lorsque nous parlons de santé totale, nous devons prêter attention à chaque couche de notre esprit, de notre corps et de notre esprit et les mettre en harmonie. L'esprit a tendance à se déplacer dans le passé et dans le futur. Par conséquent, rendre l'esprit calme n'est pas facile. Quoi que vous résistiez à l'esprit, cela persistera. Ainsi, la respiration est la clé principale pour déverrouiller la force vitale en nous et calmer l'esprit. Souffle et émotions sont liés ; chaque modèle d'émotions a un effet correspondant sur notre respiration. Nous le divisons donc en deux choses, c'est-à-dire que les émotions affectent la respiration, mais nous pouvons pratiquement utiliser la respiration pour affecter nos émotions en changeant le rythme de notre respiration et en travaillant sur le rythme de la respiration.

Rôle de notre système de croyances dans la guérison

Le système de croyance joue un rôle essentiel dans la guérison. Un esprit fort peut porter un corps faible, mais un esprit faible ne peut pas le porter, donc si votre système de croyances vous influence positivement, alors accrochez-vous, qu'il soit religieux ou spirituel. Cela aidera votre esprit à être fort, heureux et clair, et c'est la clé absolue de la guérison.

Être conscient de nos pensées négatives nous aide-t-il à bien gérer notre santé mentale et émotionnelle ?

Oui, ça nous aide. Beaucoup de gens ne sont pas conscients qu'ils sont dans la négativité, et cela affecte leur système. Premièrement, la conscience de vos pensées est importante, et ensuite vous devez y travailler pour la rendre positive.

Comment nos pensées se manifestent-elles en guérison ?

Nous attirons ce que nous pensons et transmettons à travers nos vibrations, paroles ou actions. tout ce que nous ressentons à l'intérieur se reflète à l'extérieur. Si nous avons une intention forte, alors l'univers nous écoute. Nous devrions nous entourer de personnes édifiantes.

Comment une personne qui lutte contre le cancer peut-elle mettre en œuvre le pouvoir de l'esprit pour guérir ?

Méditation possède des pouvoirs de guérison incroyables. Votre esprit se calme pendant la médiation. Si vous êtes sur le chemin de la guérison, alors vous devriez méditer. Il existe de nombreuses méditations guidées que l’on peut faire. À The Art of Living, il existe une belle technique appelée Méditation Sahaj Samadhi qui aide à accéder à la couche profonde de conscience. Il joue un grand rôle dans la guérison. En méditation, vous exploitez le pouvoir qui réside en vous ; c'est un voyage intérieur.

Comment un soignant peut-il former un patient qui a perdu tout espoir à mettre en œuvre cette idée dans sa vie ? Que peut-on montrer comme exemple ?

C'est une chose difficile, mais plus les soignants vont dans cet espace difficile, plus cela peut déteindre sur le patient. Mais en tant que soignants, si nous créons un système de soutien qui les encourage à faire la méditation et à maintenir cet état d'euphorie, nous pouvons voir les changements.

Pouvez-vous partager quelques exemples où les gens se sont guéris avec la conscience ?

Mon ami est sur la voie de la guérison du stade 4Cancer de l'ovaire. L’année dernière, le cancer s’était tellement répandu qu’elle était dans un très mauvais état. Elle m'a contacté en mars de cette année et m'a demandé de lui enseigner le Sudarshan Kriya. Trois mois plus tard, elle a déclaré : « Mon niveau d'énergie était de 20 %, et maintenant il est de 80 %, je peux marcher cinq kilomètres par jour », et cela est pour elle remarquable.

Comment l'expérience d'Ambica Ashok l'aide

J'appelle Sudarshan Kriya mon gilet de sauvetage, et c'est l'une des meilleures choses que j'ai jamais apprises. Cela m'aide à faire face aux problèmes quotidiens de la vie. Lorsque mon père a eu un accident vasculaire cérébral, j'étais aux États-Unis et j'ai vécu tout le processus avec lui à l'hôpital pendant une longue période. Si nous sommes calmes à l’intérieur, nous pouvons alors prendre les bonnes mesures en cas d’urgence et réagir sans crainte et sans crainte.Anxiété, Stress.

Étapes de la méditation

1- Asseyez-vous confortablement avec le dos droit. 2- Gardez les deux paumes sur vos cuisses. 3- Gardez votre épaule et votre corps détendus. 4- Tout d'abord, inspirez et expirez normalement. 5- Inspirez maintenant par le nez et expirez par la bouche. 6- Expirez aussi longtemps que vous le pouvez.

Nadi Shodhan Pranayama

Nadi-Shodhan Pranayama est une respiration alternée par les narines. Il aide à calmer le système nerveux et apporte un équilibre entre les deux hémisphères du cerveau. Tout d'abord, nous inspirons par la narine gauche et expirons par la droite. Ensuite, nous inspirons par la droite et expirons par la narine gauche.