À propos du cercle de guérison

Le Cercle de Guérison est un espace sacré fondé sur l’amour, la gentillesse et le respect. Il offre un « refuge » aux patients atteints de cancer, aux survivants et aux soignants ; cela les aide à partager leurs sentiments et leurs expériences au cours de leur voyage avec le cancer. Notre rôle est d’écouter chacun avec compassion et de traiter chacun avec le même honneur. Chaque fois que cela est nécessaire, nous les gardons confidentiels. Nous croyons que nous possédons l’esprit directeur en nous et comptons sur le pouvoir du silence pour y accéder.

À propos du président

Mme Shilpa Mazumder est psychologue clinicienne titulaire d'un MBA en opérations de soins de santé. Elle a travaillé avec des hôpitaux comme Tata Memorial et KEM. Mme Mazumdar a reçu une formation en pleine conscience avancée du MBSR et en soins palliatifs de l'Université de Stanford. Mme Shilpa Mazumder explique « Cancer » : Elle dit que le cancer est un groupe de maladies et qu'il existe plus de 100 types de cancer. Les cellules de notre corps grandissent, vieillissent, s’endommagent et finissent par mourir. Il s'agit d'un processus biologique de routine. Cependant, le problème survient lorsque les cellules anormales ou endommagées ne meurent pas. De nouvelles cellules se forment, mais elles ne sont pas nécessaires. Ces cellules supplémentaires continuent de se diviser continuellement. Leur prolifération n'a pas de fin, ce qui peut créer une excroissance appelée « tumeur ». Cette tumeur est de deux types : bénigne et maligne. Les tumeurs bénignes sont non cancéreuses, tandis que les tumeurs malignes sont cancéreuses. Même si les tumeurs bénignes ne sont pas cancéreuses, elles peuvent mettre la vie en danger si elles sont détectées dans le cerveau. Il existe plusieurs tests, comme CTScan, PETScan, Mammographie, CBC, Tumor Markers, coloscopie, etc., pour déterminer si la tumeur est cancéreuse.

Traitements contre le cancer disponibles

1. Chirurgie fait référence à une intervention chirurgicale qui consiste à retirer la tumeur. 2. Chimiothérapie : un médicament qui tue les cellules cancéreuses. 3. Radiothérapie Des faisceaux d'énergie/radio haute puissance sont émis pour tuer les cellules cancéreuses. 4. Greffe de moelle osseuse : procédure médicale visant à remplacer la moelle osseuse endommagée par une nouvelle. De nouvelles cellules souches sanguines sont transplantées, ce qui peut produire de nouvelles cellules sanguines et favoriser une nouvelle croissance de la moelle osseuse. Ces cellules souches peuvent être utilisées à partir de cellules individuelles ou celles d'un donneur. 5.HormonothérapieLes hormones qui nourrissent les cellules cancéreuses sont soit éliminées du corps, soit bloquées. 6. Thérapie immuno/biologique : Le système immunitaire de la personne est stimulé ou renforcé pour combattre les cellules cancéreuses. 7. Thérapie médicamenteuse ciblée : Les anomalies particulières des cellules cancéreuses sont ciblées pour une thérapie. 8. Cryo-ablation : une fine aiguille en forme de baguette est insérée à travers la peau directement dans la tumeur cancéreuse pour geler les tissus. Ceci est répété pour tuer les cellules cancéreuses. 9. Ablation par radiofréquence L'énergie électrique est utilisée par une aiguille pour tuer les cellules cancéreuses en leur donnant de la chaleur. dix. Essais cliniques Des milliers d’essais cliniques sur le cancer sont en cours pour traiter le cancer.

L'importance du bien-être

Notre bien-être émotionnel ou mental fait référence aux décisions conscientes et autonomes que nous prenons face à des problèmes. Il est toujours actif dans notre esprit, consciemment ou inconsciemment. Assurer un bien-être mental sain s’apparente davantage à une mesure préventive. Il y a huit dimensions du bien-être qui nous entourent à tout moment : 1. Émotionnel 2. Professionnel 3. Intellectuel/psychologique 4. Environnemental 5. Financier 6. Social 7. Spirituel 8. Bien-être physique - Exercises, la nutrition, le sommeil, etc., sont couverts par le bien-être physique. Certaines hormones, comme les endorphines, sont libérées dans l’organisme lors de l’exercice. Ceux-ci aident à combattre la douleur. Suivre une alimentation saine et équilibrée peut aider à prévenir ou à surmonter plusieurs problèmes vitaux. Nous négligeons souvent le sommeil, mais le sommeil est essentiel au rajeunissement du corps. Bien-être environnemental – L’air sain, l’eau, la nourriture et la biodiversité sont couverts par le bien-être physique. Surtout pendant la pandémie de COVID-19, il est d’autant plus essentiel d’avoir accès à de l’air frais, de l’eau et de la nourriture.

Bien-être et bien-être

Il existe une mince différence entre le bien-être et le bien-être. Le bien-être est une mesure préventive que nous recherchons, alors que le bien-être est un état dans lequel nous nous sentons heureux. Pour les patients, leur perception de la vie est essentielle, ce qui fait référence à leur bien-être. Dans le bien-être, il existe certaines conditions, mais dans le bien-être, de telles conditions n’existent pas. À mesure que notre bien-être s’améliore, cela commence également à avoir un impact sur notre bien-être. Le bien-être est très personnel, alors que le bien-être est souvent un phénomène partagé. Le bien-être favorise la croissance personnelle, alors que, dans le bien-être, nous avançons dans un domaine particulier avec un problème.

Problèmes associés au cancer

Physique Le cancer affecte généralement l’état de bien-être physique. Cela vous fatigue et affecte votre appétit, votre poids et votre sommeil. De nombreuses personnes vivant avec le cancer souffrent égalementNauséeet des sensations de picotements. Certains ressentent de la douleur et, dans de nombreux hôpitaux, les patients reçoivent des séances de gestion de la douleur. On peut leur demander quel type de douleur ils ressentent. Est-ce une douleur accumulée ou une douleur lancinante ? Leurs médicaments sont-ils efficaces contre la douleur ? Certains patients sont également confrontés à la sécheresse, aux ulcères de la bouche et à la constipation. Social – Le cancer ne touche pas seulement le patient mais toute la famille. Chacun de leurs rôles et responsabilités change et se développe. Parfois, les patients se sentent affectés par leur calvitie. Alors ils arrêtent de sortir. Cela conduit également à l’isolement social. Vous devrez peut-être déménager dans une autre ville pour obtenir un meilleur traitement. Cela peut vous affecter financièrement. Spirituel – Il s’agit d’un aspect négligé des soins, mais qui a un impact tout aussi important sur la santé. La religion fait partie de la spiritualité, mais marcher dans les bois, être proche de la nature et en profiter font partie de la spiritualité. Cela vous aide à vous connecter à une puissance supérieure. Lorsque vos proches sont là pour vous, vous donnent de la force et prennent soin de vous, le bien-être spirituel joue un rôle important. Ce pour quoi vous vivez, quels sont vos souhaits, ce qui compte pour vous, dans quelle dimension de votre vie vous devez travailler et comment vous souhaitez avancer font tous partie de la spiritualité et aident les patients à se rétablir et à guérir.

triggers

Lorsqu’un cancer est diagnostiqué, survient d’abord le déni, puis la colère. Nous nous demandons souvent : « Pourquoi moi ? », « Nous n'avons rien fait de mal, nous n'avons ni fumé ni bu ». Certains tombent dans la dépression en pensant à ce qu’il faut faire maintenant. Puis, lentement, nous acceptons : « D’accord, on nous a diagnostiqué un cancer, alors que faut-il faire ensuite. » Tout le monde est confronté à ce cycle ; certains sortent et acceptent tout tôt, tandis que d’autres prennent du temps. Nous avons peur lorsque nous avons des rendez-vous chez le médecin ou des tests médicaux. Beaucoup de choses vous viennent à l'esprit, comme "Qu'arrivera-t-il à nos projets ? Comment allons-nous gérer les choses financièrement ? Quel traitement devrions-nous suivre ? Comment faire face à la douleur ?" Donc, toutes ces choses vous rendent anxieux et vous déclenchent mentalement et émotionnellement. .

Bien-être émotionnel

Les émotions sont comme des vagues ; parfois, nous sommes ravis, parfois tristes et déçus, et là encore, nous sommes motivés et heureux. Les émotions ne sont donc pas statiques. Les sentiments vont et viennent. Ce ne sont pas des choses permanentes, donc l’avantage est que nous n’avons pas à prendre de décisions permanentes basées sur celles-ci. Nous devons nous sentir acceptés, guérir et avancer dans la vie. C'est notre croissance dans l'expérience et la réception de toutes nos émotions ensemble. Le cerveau se compose de 3 parties : - Le cerveau du reptile, qui est très basique et croit en la peur, la fuite et le combat. Le cerveau animal a des émotions comme la colère et génère la peur et l'agressivité. Le cerveau humain est très complexe et créatif, avec des solutions de problèmes et des stratégies. Lorsque nous avons peur de quelque chose, soit nous essayons de nous enfuir, soit nous pensons que nous en ferons partie. À ce moment-là, notre cerveau avant devient brumeux. Ainsi, en cas de stress, il nous est conseillé de méditer et de participer à d’autres exercices de pleine conscience qui peuvent apporter clarté et paix. D'autres aspects liés au bien-être émotionnel sont l'altération de la cognition, l'impuissance, le désespoir, la culpabilité, la honte, le regret, la culpabilité non résolue, le pardon et le désespoir - La façon dont vous êtes touché par la réalité compte. Nous devrions avoir un réel espoir ; c'est comme une pulsion intérieure. Il vous offre de la lumière dans les moments sombres. Avoir un réel espoir et une vision fondamentale aide à mieux. Honte – Ayez également de la compassion et de l'empathie envers vous-même. Ce n'est pas grave si vous avez un cancer. Il n’y a pas de honte à avoir, car ce n’est pas de votre faute. Regret - Certains pensent qu'il reste des choses à faire. "Maintenant, il ne me reste plus beaucoup de temps pour les faire." Cela crée du regret et de la colère, qui nous empêchent d’avancer. Ainsi, les principaux mécanismes d’adaptation à ces situations sont le pardon et la gratitude. Pardonnez-vous ainsi qu’aux autres autour de vous et soyez reconnaissant pour la vie. Bien-être mental – Il existe un effet Tetris – mentalement, ce que vous faites à plusieurs reprises, vous le devenez un. Tout commence par la façon dont vous pensez et par la façon dont sont vos pensées. Lorsque vous pensez à une pensée de manière répétée, elle devient votre désir, qui devient votre système de croyance. C'est comme un objectif d'appareil photo ; il voit tout et entre ensuite dans le cadre. De même, vos pensées se concentrent dans le même cadre. Vient ensuite l’apprentissage de ce que vous avez vu, du nombre de nouveaux mots que vous avez appris, des villes où il existe des traitements contre le cancer et des connaissances que vous avez acquises. Ce type d’apprentissage n’a rien à voir avec votre éducation ; vous acquérez un apprentissage expérientiel au cours de ce voyage. Vient ensuite la résolution de problèmes,

Questions sur le parcours du cancer

Généralement, les patients se posent des questions, comme quel traitement ils doivent suivre, comment se déroulera la procédure, comment elle fonctionnera pour eux, etc. Puis, entre les deux, les médecins changent parfois l'objectif du traitement. Alors, la question se pose : pourquoi mon traitement est-il modifié ? Comment venir en suivi en cas de récidive ? Comment saurions-nous que le Cancer est réapparu ? Quelles réflexions devrions-nous avoir sur ce voyage ? Comment devrions-nous avancer si nous récupérons ou si notre traitement est terminé ? Quelles précautions faut-il prendre pour éviter une rechute ? Ce sont quelques questions courantes.

Soins aux soignants

Ce domaine est largement négligé. Tout le monde se concentre sur les patients ; personne ne pense aux soignants qui sont toujours avec le patient, jour et nuit, ignorant sa santé, son alimentation, sa carrière, son travail, ses études et ses problèmes médicaux. Les soignants négligent leurs problèmes, mais ils doivent d’abord prendre soin d’eux-mêmes. Lors d'un voyage en avion, il est dit qu'il faut d'abord mettre son masque à oxygène, puis aider les autres. De même, si un soignant n’est pas en bonne santé ou ne prend pas soin de lui-même, comment pourrait-il prendre soin de ses patients ? Ce n’est pas égoïste. Les soignants doivent prendre soin d’eux-mêmes pour mieux servir leurs proches. Prendre soin est gratifiant ; Si vous parvenez à prendre soin de vos proches, donnez-leur de l’amour, mais pas au détriment de votre santé. C'est bien parfois de dire non. Il est normal de demander de l'aide et de répartir votre travail entre les membres de la famille afin que chacun puisse avoir une pause pour faire son travail. Prendre soin de soi est essentiel pour tous.

La voie à suivre

Peu importe où se trouve le patient, il doit être à l’aise. Lorsque nous voyons des patients souffrant de douleurs, de nausées, de constipation, etc., nous les mettons à l'aise. Examinez les domaines dans lesquels ils sont confrontés à un problème, puis réconfortez-les. La qualité de vie a de nombreuses dimensions, comme la situation financière, l'éducation, la santé, comment et où vous vivez. Tous ces domaines constituent votre qualité de vie. Vous devez vous assurer que votre état ne se détériore pas. En cas de problème, vous devez immédiatement consulter votre médecin traitant et l'informer que ce sont les domaines dans lesquels vous rencontrez des difficultés. Nous conseillons aux patients de poursuivre leur vie sociale. Ne soyez jamais dans un état d’isolement ou de retrait. C'est bien de participer à des événements sociaux car cela vous rassurera que les gens vous veulent. Votre ocytocine et votre sérotonine vous donneront un véritable coup de fouet (ce sont les hormones du bonheur, voyez-vous). Ils vous permettront de vous sentir bien dans votre estime de soi ; ce que vous pensez et ressentez de vous-même est après tout très important. Votre estime de soi augmentera considérablement votre confiance en vous et votre capacité à résoudre des problèmes. Les soins avancés constituent également un domaine critique. Vous devriez en parler s'il vous arrive quelque chose, de vos projets d'avenir, de votre compte bancaire, de votre testament, de votre assurance, etc. Si vous êtes dans une situation où vous ne pouvez pas prendre de décisions, décidez qui décidera à votre place. Plus important encore, « qui décidera si vous souhaitez ou non être sous assistance respiratoire ? » Ceux-ci sont couverts par les soins avancés, très ignorés en Inde. Ceux qui nous entourent ont généralement l'impression que nous ne voulons pas parler, mais il est important de parler et de se concentrer sur la planification, au cas où quelque chose vous arriverait, qui prendra les décisions en votre nom, en termes médicaux, familiaux, d'investissement, etc. etc.

principales

Les patients atteints de cancer ou les survivants peuvent avoir un pot de gratitude, dans lequel ils peuvent écrire quotidiennement ceux qui les ont aidés, ou écrire une lettre pour leurs proches, des lettres de pardon et des choses qui les rendent reconnaissants. Ils devraient s'engager dans des activités qui les rendent heureux, c'est-à-dire des passe-temps comme la peinture, la lecture, la méditation ou toute autre nouvelle habitude. De telles activités diminuent les niveaux de stress et augmentent les niveaux d'adaptation.

Messages à retenir

Fixez-vous un objectif de vie Que voulez-vous faire ? Pour qui tu veux vivre ? Quelle est ta passion? À quel point souhaitez-vous vivre sainement ?

Leçons de vie

Rendez les choses compliquées simples Gardez vos pensées simples Apprenez à pardonner Exprimez votre gratitude Ayez de la compassion pour vous-même Donnez la priorité à vos relations Développez un état heureux Essayez des prières de sérénité Formez une mission dans votre vie Vous devriez avoir quelque chose dans votre vie en dehors du cancer. Cela devrait également faire partie de votre activité quotidienne, car la maladie n'est qu'un domaine parmi d'autres. Vous devez vous voir comme une personne. Si vous vous concentrez trop sur la maladie, la personne en vous vous manquera. Parallèlement à cela, concentrez-vous sur les autres dimensions qui déclenchent cette personne en vous. Essayez de rejoindre des groupes de soutien ; ils vous aident à prendre et à partager votre expérience et vos connaissances avec des personnes que vous pouvez ressentir.

Soins de fin de vie

La fin de vos soins de vie n’est pas la fin de votre vie. Cela fait partie de votre vie habituelle ; qu'est-ce qui est avec toi. Dans le domaine de votre maladie, dans quelle partie vous ressentez de la douleur et cherchez ce que nous pouvons faire pour réduire cela. Dans le domaine de la spiritualité, identifiez les domaines dans lesquels vous souhaitez vous connecter avec les gens ; demandez pardon et montrez votre gratitude envers ceux qui ont fait partie de votre vie. Dans votre espace personnel, faites la paix avec vous-même. La vie n'est jamais juste, mais de ce voyage, ce que vous emportez et quel héritage vous donnez à vos enfants, amis et proches, c'est ce qui compte. Dans les domaines de la légalité, vérifiez votre assurance, qui s'occuperait de vous si vous n'êtes pas en mesure de prendre des décisions, qui déciderait en votre nom, comment votre famille serait prise en charge, etc.