Le cancer colorectal est le troisième type de cancer le plus répandu et également la troisième cause de décès par cancer chez les hommes et les femmes dans le monde. Les facteurs liés à l’alimentation sont responsables de 70 à 90 % des cancers colorectaux, et l’optimisation de l’alimentation peut prévenir la plupart des cas. Des études ont montré qu'un à base de plantes alimentation peut aider à prévenir le cancer. Cependant, le cancer colorectal et ses traitements interfèrent avec le système digestif de l'organisme. Cela a également un impact sur la façon dont le corps digère les aliments et les liquides et absorbe les nutriments. Si quelqu’un souffre d’un cancer colorectal, il devrait incorporer des aliments sains à base de plantes ainsi que des protéines maigres dans son alimentation. Cela aidera le corps à rester fort et nourri pendant et après le traitement.
Comme tout cancer, les effets secondaires du cancer colorectal et de son traitement peuvent rendre difficile pour un patient de donner à son corps tous les nutriments vitaux dont il a besoin. Pour aider à gérer, les patients doivent essayer les conseils suivants :
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Mangez beaucoup de fruits et légumes. Essayez d'ajouter des fruits et légumes colorés à votre alimentation. Les fruits aident à récupérer après un traitement contre le cancer colorectal, grâce à leurs nutriments qui soutiennent le système immunitaire. Les légumes à feuilles vert foncé, les mangues, les baies et les melons sont des choix sains et peuvent constituer une excellente collation.
Boire de l'eau fréquemment et manger plus d'aliments riches en eau peut également favoriser une croissance et une récupération saines. Buvez de l'eau et restez hydraté, car cela facilitera la digestion et soulagera les effets secondaires comme la constipation et la fatigue causées par le cancer colorectal. Essayez d'ajouter votre eau avec des baies ou des citrons si l'eau ordinaire n'est pas attrayante.
Tous les types de boissons alcoolisées peuvent provoquer le cancer. Alcool se décompose en produits chimiques nocifs et affecte les signaux chimiques de notre corps, rendant le cancer plus susceptible de se développer. Réduire votre consommation d'alcool peut minimiser votre risque de cancer. En apportant quelques changements à votre routine, vous pouvez faire une grande différence dans la quantité que vous buvez.
Le blé entier est une bonne source de folate. Le folate d’origine naturelle est une vitamine B importante qui peut aider à protéger contre les cancers du côlon, du rectum et du sein. Essayez d'ajouter plus de céréales et de grains entiers à votre repas. Les grains entiers sont riches en fibres, ce qui peut vous aider à rester mince et à réduire votre risque de cancer. Les grains entiers sont une excellente source de fibres. Les fibres alimentaires peuvent vous aider à maintenir un poids santé et à réduire votre risque de cancer colorectal.
Mangez de petits repas fréquents. Cancer colorectal et sa cause thérapeutique perte d'appétit; cela peut faciliter l'obtention de toute la nutrition dont vous avez besoin en cas de changements d'appétit ou de poids et peut également aider le corps à faciliter la digestion et l'absorption. De petits repas fréquents sont parfaits pour gérer les symptômes au-delà des changements d’appétit, comme la fatigue, le reflux et la diarrhée.
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Chemola prévention consiste à utiliser des vitamines pour prévenir le cancer. Les antioxydants ont été étudiés pour leurs effets sur la prévention du cancer et la réduction des risques. Ils peuvent se défendre contre les dommages cellulaires causés par des molécules instables, appelées radicaux libres. Le bêta-carotène, le lycopène, les vitamines C, E et A et d'autres substances sont des antioxydants présents dans le thé, le vin rouge et l'aronia ou l'extrait riche en anthocyanes.
La chimioprévention consiste à utiliser des vitamines pour prévenir le cancer. Les antioxydants ont été étudiés pour leurs effets sur la prévention du cancer et la réduction des risques. Ils peuvent se défendre contre les dommages cellulaires causés par des molécules instables, appelées radicaux libres. Le bêta-carotène, le lycopène, les vitamines C, E et A et d'autres substances sont des antioxydants présents dans le thé, le vin rouge et les baies d'aronia ou l'extrait riche en anthocyanes.
L'aspirine a été associée à certaines études sur la prévention du cancer. En effet, l’aspirine peut bloquer l’enzyme cyclooxygénase2 (COX-2), produite par de nombreuses tumeurs. Une étude récente de l'Université d'Oxford a révélé que 75 mg. La prise quotidienne d'aspirine pendant cinq ans a réduit le risque de cancer colorectal de 24 pour cent et le risque de mourir d'un cancer du côlon de 35 pour cent. Un traitement à base d'aspirine entraîne des effets secondaires.
Calcium, lorsqu'il est pris avec de la vitamine D, serait lié à la prévention du cancer. L'utilisation quotidienne de carbonate de calcium a entraîné une réduction de 15 pour cent de la récidive des polypes adénomateux colorectaux. Le calcium est généralement présent dans les légumes vert foncé, certaines céréales, les légumineuses et les noix. Les suppléments de calcium, pris quotidiennement, peuvent protéger contre les polypes du côlon chez les personnes sensibles au lactose.
La curcumine a été étudié pour ses effets sur la prévention du cancer. C'est un type de gingembre couramment utilisé dans la cuisine indienne. Il possède de grandes propriétés anti-inflammatoires et antitumorales. L'étude suggère de prendre 3.6 grammes de curcumine par jour.
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De plus, manger des currys riches en curcuma est également excellent.
L'ail est une ampoule qui peut réduire le risque de cancer, en particulier les cancers du tractus gastro-intestinal. L'ail contient des propriétés antibactériennes et peut empêcher la formation et l'activation de substances cancérigènes et stimuler la réparation de l'ADN.
Acide folique et Vitamines B peut également aider à la prévention du cancer du côlon. Des recherches récentes suggèrent qu'une carence en acide folique a été associée au cancer.
Omega-3 Les AGPI sont des acides gras sains et peuvent être liés à la prévention du cancer du côlon. On les trouve principalement dans le poisson et les noix.
La vitamine D n’est pas du tout une vitamine mais en fait une prohormone liposoluble qui a été associée à la réduction du risque de cancer du côlon. Les résultats n’ont cependant pas été cohérents. La vitamine D existe naturellement dans la lumière du soleil, les œufs, le poisson, l’huile et les suppléments achetés en magasin. D'autres vitamines telles que Reishi les champignons, l'IP-6, les bioflavonoïdes de magnésium et d'agrumes sont également utiles dans la prévention du cancer du côlon.
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