Le cancer est une maladie mortelle devenue aussi courante que la crise cardiaque. Alors qu’on croyait autrefois que le tabagisme était la principale cause de cancer, les tendances récentes indiquent que les enfants peuvent également en être atteints. Puisque la cause de la maladie n’est pas claire, il est essentiel de connaître les mesures préventives. Un de ces nutriments qui peut réduire les risques de cancer estVitamine D. Continuez à lire et découvrez comment la vitamine D joue un rôle dans la prévention de différents types de cancer.

Qu'est-ce que la vitamine D ?

L'une des sources les plus courantes de vitamine D est le soleil. Ainsi, la vitamine D est un nutriment qui doit être absorbé par la peau. Pour les non-initiés, la vitamine D est vitale pour la solidité des os et le fonctionnement général des membres. Une fois la phase initiale d'accumulation de vitamine D terminée, celle-ci se dirige directement vers le foie, où elle est convertie en une forme active de 25-hydroxy-vitamine D, également appelée calcidiol. De plus, il est transféré au rein où il se transforme en calcitriol.

La vitamine D est essentielle pour les adultes et les enfants, car elle aide le système squelettique à se minéraliser pour des os plus solides et à absorber le calcium alimentaire. Le cancer est la croissance et la multiplication irrégulières de cellules dans différentes parties du corps. Puisque la vitamine D régule la croissance cellulaire, elle est positivement corrélée à la prévention du cancer. De plus, cela peut aider à réduire les risques de plusieurs maladies mortelles, telles que le cancer du côlon, du sein et de la prostate.

Existe-t-il une limite particulière aux quantités de vitamines dont le corps humain a besoin ?

Les individus sont souvent préoccupés par les vitamines qu’ils doivent consommer quotidiennement. Cependant, il faut d’abord penser à la façon dont nos ancêtres ont survécu même lorsque la science n’avait pas progressé. Eh bien, la réponse réside dans le programme quotidien. Le soleil étant une excellente source de vitamine D, il est essentiel de jouer dehors et de consacrer du temps à une activité physique en plein air. Les unités de vitamine D dont votre corps a besoin sont directement liées à votre poids. Ainsi, vous avez généralement besoin de 1,5002,000 XNUMX XNUMX unités de vitamine D par jour. En cas de surpoids, le nombre d'unités doit être augmenté en conséquence.

La vitamine peut-elle réduire les risques de cancer du côlon ?

Il n’existe pas de réponse définitive quant à la manière de prévenir le cancer. Cependant, selon des études et des expériences médicales récentes, des niveaux plus élevés de 25-hydroxy-vitamine D sont directement liés à de faibles risques de développer une maladie.Cancer du côlon. Alors qu'une recherche suggère que 1,000 50 unités de vitamine D par jour peuvent réduire les symptômes du cancer du côlon de 25 %, une autre étude suggère que la réduction se situe entre 50 % et XNUMX %. Quoi qu’il en soit, la vitamine Dis est utile. Alors que des études sont en cours et que de plus en plus de données continuent de faire surface, la recherche confirme le fait que la vitamine Dis est bénéfique pour le corps.

Le Vit-D peut-il aider à réduire les risques d'autres tumeurs ?

Une tumeur fréquente qui se transforme en cancer se trouve dans les seins. Ainsi, le Dr Knight du Canada a mené une étude sur deux groupes de femmes, dans laquelle un groupe souffrait d'un cancer du sein et un groupe était en bonne santé. Après des entretiens intenses et une collecte de données, elle a découvert que le groupe de femmes en bonne santé avait passé beaucoup plus de temps au soleil. Le risque de contracter un cancer du sein a été réduit de 70 % chez les femmes qui s'exposaient davantage au soleil à l'adolescence et chez les jeunes adultes.

Existe-t-il des preuves que la vitamine D peut finalement réduire les risques de cancer ?

Il n'existe aucune déclaration aussi ferme de la part d'un institut ou d'un organisme médical selon laquelle si vous avez suffisamment de vitamine D, vous n'aurez pas de cancer. L'un des principaux exemples est le joueur de cricket indien Yuvraj Singh. Bien qu'il ait passé une partie importante de sa vie sur le terrain, on lui a diagnostiqué un cancer il y a quelques années. Cependant, il a récupéré plus tard et a continué à jouer pour l'équipe.

Bien que les personnes ayant suffisamment de vitamine D puissent également souffrir d'un cancer, la vitamine accélère de 25 % l'impact du traitement du cancer du côlon. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles les patients reçoivent de la vitamine D externe. Veuillez noter que les cellules cancéreuses mettent du temps à se développer. Ainsi, une exposition à court terme à la vitamine D peut ne pas être aussi utile. Vous devez intégrer le soleil et les jeux physiques dans votre emploi du temps quotidien et le maintenir.

Existe-t-il une étude en cours sur la vitamine D ?

La médecine et la science sont deux domaines dynamiques dans lesquels les recherches et les innovations ne s'arrêtent jamais. Des millions de chercheurs à travers le monde participent activement à la recherche de moyens de prévenir le cancer. Il n’est donc pas surprenant que la vitamine Dis soit le sujet d’étude de nombreux chercheurs. Puisque plusieurs esprits et efforts sont orientés dans la même direction, le développement sera inévitablement observé à l’échelle mondiale.