আমার সম্পর্কে কিছু কথা

আমার বয়স 3 বছর বয়সে স্টেজ 31 স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে; 2021 সালের নভেম্বরে আমার রোগ নির্ণয় হওয়ার পর থেকে আমি 15 বছর পূর্ণ করব। আমি 15 বছরের চিহ্নে পৌঁছাতে পেরে খুব উত্তেজিত, তবে, যাত্রাটি এখন যতটা সহজ মনে হচ্ছে ততটা সহজ ছিল না।

আমি কেমোথেরাপি দিয়ে আমার যুদ্ধ শুরু করি; আমার আট রাউন্ড কেমো হয়েছিল এবং তারপরে আমার স্তন থেকে মুক্তি পেতে আমার একটি দ্বিপাক্ষিক মাস্টেক্টমি হয়েছিল। আমার কাছে এটি আমার জীবনের সবচেয়ে সহজ সিদ্ধান্ত বলে মনে হয়েছিল, সেগুলি বন্ধ করা এবং পরে সেগুলিকে পুনর্নির্মাণ করা।

তারপরে চিকিত্সাটি 35 রাউন্ড বিকিরণ দ্বারা অনুসরণ করা হয়েছিল। এবং তারপরে আমি আমার বাম স্তন পুনর্গঠন করার জন্য আমার পিছনের পেশী এবং ত্বক ব্যবহার করে ল্যাটিসিমাস ডরসি পুনর্গঠনের আগে প্রায় ছয় মাস অপেক্ষা করেছি; যা সারাতে প্রায় এক বছর লেগেছিল। 

আমার BRCA 1 ছিল এবং আমার ক্যান্সার ট্রিপল নেগেটিভ ছিল এবং তাই আমার 40 বছর বয়সের মধ্যে একটি প্রতিরোধমূলক হিস্টেরেক্টমি করার সুপারিশ করা হয়েছিল, যাতে আমি ক্যান্সারটিকে ফিরে আসা থেকে প্রতিরোধ করতে পারি। এটি ছিল আমার সবচেয়ে কঠিন সিদ্ধান্ত কারণ আমি একজন মা হতে চেয়েছিলাম এবং আমার তখন সন্তান ছিল না। এটি আসলে একটি হৃদয়বিদারক সিদ্ধান্ত ছিল।

কিন্তু আমি এখানে, 15 বছর পরে, আমি যতটা সুস্থ হতে পারি!

আমার ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস ছিল

আমার পরিবার ক্যান্সার দ্বারা গভীরভাবে প্রভাবিত হয়েছে। আমার মা তার 30-এর দশকে নির্ণয় করেছিলেন এবং 42 বছর বয়সে মেটাস্ট্যাটিক স্তন ক্যান্সারে মারা যান যা তার মস্তিষ্কে ছড়িয়ে পড়ে। সুতরাং, ক্যান্সার আমাদের শব্দভান্ডারের একটি অংশ, আমাদের পরিবারের ইতিহাস দীর্ঘকাল ধরে। সবচেয়ে বড় বোন প্রথম পর্যায়ে ধরা পড়েছিল, তাই, পারিবারিকভাবে আমাদের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত অনেক কথা এবং অনেক সচেতনতা ছিল। 

এটা আমার জন্য কিভাবে শুরু

আমি তখন আমার শরীরের দিকে খুব একটা মনোযোগ দিচ্ছিলাম না; আমি এখনও আমার প্রথম ম্যামোগ্রামের জন্য যাইনি। যদি আমি অতীতের কথা চিন্তা করি, তাহলে আমার অনেক তীক্ষ্ণ ব্যথা ছিল যা আসতে পারে এবং চলে যায় এবং আমার আন্ডারআর্মের কাছে একটি ফুসকুড়ি এবং সংবেদনশীল জায়গা ছিল। যখন আমি আমার স্তনের দিকে তাকাই, তখন আমার একপাশ উল্লেখযোগ্যভাবে ঝুলে গিয়েছিল এবং আমি বলতে পারি যে কিছু একটা ভুল ছিল, তবুও, আমি ডাক্তারের কাছে যাইনি। 

তারপর একদিন আমি যখন ঝরনা থেকে বের হয়ে তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে যাচ্ছিলাম, তখন আমি তীব্র ব্যথা অনুভব করলাম; এটি আমাকে ব্যথা উপশম করার জন্য সেখানে আমার হাত রাখল। তারপর আমি আমার শরীর অনুভব করার চেষ্টা করেছি এবং আমি গলদ অনুভব করেছি। এভাবেই আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার শরীর আমাকে কিছু ভুল বলছে আমাকে মনোযোগ দিতে এবং ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার জন্য সেই তীব্র ব্যথা দিয়ে।

আমার তৃতীয় পর্যায়ে ছিল যখন আমি দেখতে পেলাম যে আমার একসাথে দুটি টিউমার রয়েছে যা এই বড় পিণ্ড তৈরি করে এবং তারপরে স্তন এমআরআই আমার স্তনের গভীরে আরেকটি টিউমার আছে বলে উন্মোচিত। আল্ট্রাসাউন্ড দেখিয়েছে যে আমার লিম্ফ নোডগুলিতেও ক্যান্সারের কার্যকলাপ রয়েছে। আমি আমার পরিবারের কাউকে বলিনি যে আমি আমার ডাক্তারের কাছে যাচ্ছি; যখন তারা আমাকে এই সব বলল, আমি মরে যাচ্ছি ভেবে কাঁদতে লাগলাম

আমি কিভাবে চিকিত্সার সাথে মোকাবিলা করেছি

আমার শরীর সম্পর্কে, কী ঘটছে এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা হবে সে সম্পর্কে আমার সবকিছু জানতে হবে। সুতরাং, আমি জ্ঞান দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করেছি এবং এটি অনেক মানসিক কষ্ট এবং পরবর্তী কী নিয়ে উদ্বেগ দূর করেছে। আমি কভার করার জন্য স্তন ক্যান্সার সারভাইভার বইটি পড়েছি এবং আমার ডাক্তারের জন্য প্রায় 60 টি প্রশ্ন লিখেছি। তিনি আমার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিতে যথেষ্ট ধৈর্যশীল ছিলেন। আমি আসলে পুরো কথোপকথন রেকর্ড করেছি, তাই কোনো সন্দেহ থাকলে আমি আবার খেলতে পারি।

এতদিন আমি ভয় পেয়েছিলাম এটা কি হতে চলেছে, কিন্তু এখন আমি আগামী দিনের জন্য প্রস্তুত ছিলাম। আমি নামাজ পড়লাম এবং দোয়া করলাম এবং আরও অনেকে আমার জন্য দোয়া করলেন। থেকে খুব ভয় পেয়েছিলাম কেমোথেরাপি. তারপরে আমার নার্স আমাকে একজন মহিলার সাথে পরিচয় করিয়ে দিল যার সবেমাত্র কেমো ছিল এবং তিনি তার মেয়েকে ডিজনিল্যান্ডে নিয়ে যেতে চলেছেন, যা আমার সমস্ত চাপ কমিয়ে দিয়েছে। প্রথম চিকিত্সা কঠিন ছিল, আমার ক্ষুধা ছিল না, আমার অনেক ব্যথা ছিল এবং হজমের সমস্যা ছিল। এই সমস্ত যন্ত্রণা নিয়ে আমি খুব খারাপ অবস্থায় ছিলাম।

তখন কেউ একজন হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিল। তিনি আমাকে একটি পুষ্টি পরিকল্পনা এবং একটি হাইড্রেশন পরিকল্পনা দিয়েছেন এবং আমাকে সেই পরিকল্পনাটি আমার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যেতে বলেছেন। আমি আমার সম্পূর্ণ পরিবর্তন খাদ্য পরিকল্পনা উভয় ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী। আমার শেষ কেমো সেশনে, আমার ব্যথা কম ছিল এবং আমি অনেক ভালো বোধ করছিলাম। তারপর যখন আমার কেমো সম্পন্ন হয়েছিল, আমি সত্যিই দ্রুত ফিরে এসেছি।

বিকিরণ শুরু হওয়ার সময়, আমি ধীরে ধীরে কাজ শুরু করেছিলাম। আমি ভাল খেয়েছি; পরিপূরক গ্রহণ. আমি প্রস্তাবিত খাদ্য সঙ্গে অবিরত; এটি সবই আমাকে আবার স্বাভাবিক রুটিনে ফিরে যেতে সাহায্য করেছে।

একটি বিচ্ছেদ বার্তা!

আপনার শরীর, আপনার স্তনের ল্যান্ডস্কেপ জানা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। কি স্বাভাবিক মনে হয় এবং কি না, আপনি এই ভাবে আরও সচেতন হবেন। সব পরে, অন্য কেউ এটি আপনার চেয়ে তাড়াতাড়ি ধরতে পারে না!

সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা ঠিক আছে। যখন লোকেরা জিজ্ঞাসা করে যে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন আছে, তাদের উদারতা গ্রহণ করুন।

ক্যানসার আপনার শরীর ছেড়ে চলে যাচ্ছে ছবি. এই ব্যায়াম আপনাকে আপনার মন থেকে ক্যান্সার দূর করতে সাহায্য করবে। আমি একজন সঙ্গীতপ্রেমী ছিলাম বলে আমি সব সময় সঙ্গীত চালিয়েছিলাম। আমি সুযোগ পেলেই হাঁটতাম, এমনকি অল্প দূরত্বের জন্যও।

ক্যান্সার আপনাকে আপনার জীবন মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে এবং একটি চমৎকার ফিল্টার, বন্ধু এবং জীবনে ফিল্টার হিসাবে কাজ করে। আপনি নিজের সম্পর্কে এবং জীবন সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেন। আমি এটাকে যাত্রা বলব না; আমি বরং এটাকে ঝড় বলব।

নিজেকে শিকার হিসেবে দেখবেন না। আপনি কি ধরণের চিকিত্সা চান তা আপনি এখনও নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। কী খাবেন এবং কীভাবে বাঁচবেন তা আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। জীবনে ঘটনা ঘটে; তাদের গ্রহণ করুন এবং এগিয়ে যান।