আমার অরোফ্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সার ধরা পড়েছিল, স্টেজ IV। আমার ঘাড়ের পাশে একটি ছোট পিণ্ড ছাড়া আমার কোনো নির্দিষ্ট ক্যান্সারের লক্ষণ ছিল না। আমি কয়েক সপ্তাহ, এমনকি কয়েক মাস ধরে গলদ সম্পর্কে জানতাম কিন্তু এতে বিরক্ত ছিলাম না। যতক্ষণ না আমার স্ত্রী লক্ষ্য করেন যে তিনি উদ্বিগ্ন হয়েছিলেন এবং আমাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের কাছে পাঠান। 

আমার প্রথম প্রতিক্রিয়া এবং কিভাবে আমার পরিবার খবর নিয়েছে

ডাক্তার আমাকে বায়োপসি করতে পাঠানোর মুহূর্ত থেকে আমি প্রস্তুত ছিলাম। আমি এটা নিয়েছি যেমনটা কেউ আশা করতে পারে। যে অংশটি আমাকে সবচেয়ে বেশি আঘাত করেছিল তা ছিল না যে এটি আমার জন্য কতটা বিপজ্জনক হতে পারে এবং এটি আমার পরিবারকে কীভাবে প্রভাবিত করবে। আমি আমার স্ত্রীকে তিন সন্তান নিয়ে একা থাকতে চাইনি। আমরা আগে থেকেই সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমার বাচ্চাদের আমি কী দিয়ে যাচ্ছি সে সম্পর্কে জানাতে। তারা তখন 9,11 এবং 13 বছর বয়সে ছিল এবং কিছুটা কেঁপে উঠেছিল। তবে বেশিরভাগ অংশে, আমার পরিবার খুব শক্তিশালী ছিল।

চিকিত্সা এবং বিকল্প থেরাপি

আমার স্ত্রী, যিনি একজন এমডি ডাক্তারও, জোর দিয়েছিলেন যে আমি ডাক্তারদের সুপারিশ করা সমস্ত কিছু অনুসরণ করি এবং করতে পারি এবং আরও বেশি করতে পারি। তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমরা যতটা সম্ভব আক্রমণাত্মকভাবে ক্যান্সারের সাথে লড়াই করি এবং একজন প্রাক্তন মেরিন হিসাবে, আমি এটির সাথে ছিলাম কারণ এটি এমন কিছু ছিল যা আমি আগে করেছিলাম। 

আমি একটি বড় অস্ত্রোপচার করেছি যা নয় ঘন্টা স্থায়ী হয়েছিল, এরপর কেমোথেরাপির দুটি সেশন এবং রেডিয়েশন থেরাপির 37টি সেশন হয়েছিল।

আমি কোন বিকল্প চিকিত্সা জুড়ে আসিনি এবং কোন প্রস্তাব দেওয়া হয়নি, কিন্তু আমি সবকিছুর জন্য উন্মুক্ত ছিলাম। এমনকি আমি প্রথমবারের মতো একটি আগাছা ব্রাউনি চেষ্টা করেছি কারণ একজন বন্ধু আমাকে বলেছিল এটি কেমোথেরাপি এবং বিকিরণের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

আমি কীভাবে এটির মাধ্যমে আমার মানসিক সুস্থতা এবং আমার সমর্থন ব্যবস্থা পরিচালনা করেছি

আমি কিছুই করিনি. আমার স্ত্রী আমার জন্য আমার মানসিক সুস্থতা পরিচালনা করেছিলেন। তিনি পুরো যাত্রা জুড়ে বাচ্চাদের এবং আমার উপর নজর রেখেছিলেন। কিছু সময়ের জন্য জিনিসগুলি অগোছালো হয়ে গিয়েছিল, কিন্তু আমার পরিবার আমাকে প্রতিবার নরক থেকে ফিরিয়ে এনেছিল।

আমি সবসময় জানি আমি কতটা ভাগ্যবান। আমি একটি মহান পরিবার এবং আশ্চর্যজনক বন্ধু আছে. কিন্তু যখন আমি ক্যান্সারের সাথে আমার যুদ্ধের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম, তখন আমি এই সত্যের মুখোমুখি হয়েছিলাম যে আমি একজন ভাগ্যবান ব্যক্তি এবং একজন অত্যন্ত আশীর্বাদিত ব্যক্তি।

আমার স্ত্রী এবং বাচ্চারা খুব শক্তিশালী ছিল। আমার বন্ধুরা পথের প্রতিটি পদক্ষেপে আমার জন্য ছিল। আপনাকে বুঝতে হবে যে আমি কোভিডের শুরুতে ক্যান্সারের সাথে লড়াই করছিলাম। আমরা সব কিছুর জন্য মানুষের উপর নির্ভর করতাম যেহেতু আমরা বাড়ি ছেড়ে যেতে পারিনি।

এমনকি আমার সামুদ্রিক বন্ধুরা, যাদেরকে আমি বছরের পর বছর দেখিনি, লাস ভেগাসে উড়ে এসে আমাকে আমার প্রয়োজনীয় সমস্ত সাহায্য এবং মানসিক সমর্থন প্রদান করার জন্য যা এত গুরুত্বপূর্ণ ছিল। 

একবার আমার শত শত বন্ধু আমাকে তাদের সমর্থন দেখানোর জন্য পতাকা নিয়ে তাদের গাড়িতে করে। এত লোক ছিল যে স্থানীয় ট্রাফিক বন্ধ করতে হয়েছিল, এবং স্থানীয় নিউজ চ্যানেল দেখায় এবং সবকিছু। আমি একটি চমত্কার সমর্থন সিস্টেম আছে.

ডাক্তার এবং অন্যান্য মেডিকেল কর্মীদের সাথে আমার অভিজ্ঞতা?

 বেশিরভাগ ডাক্তার এবং নার্স আমার প্রয়োজনের প্রতি খুব মনোযোগী ছিল। এক বিশেষ লোক, আমার বিকিরণ চিকিত্সার সময় প্রযুক্তি লোক, গত দুই সপ্তাহে সহায়ক ছিল যখন আমি নিজে থেকে আর হাঁটতে পারিনি। এটা জো জন্য না হলে, আমি সম্ভবত ছেড়ে দিতে হবে. এটা খুব কঠিন ছিল, আমার মনে আছে. কিন্তু তিনি আমাকে সাহায্য এবং উত্সাহিত করতে থাকেন, এবং একটি উপায়ে, তিনি আমাকে এর মাধ্যমে পেয়েছিলেন।

যে জিনিসগুলি আমাকে সাহায্য করেছে এবং চিকিত্সার সময় আমাকে খুশি করেছে 

আমার পরিবার. আমি মুখ দিয়ে কিছু না খেয়ে বা পান না করে মাস কাটিয়েছি। আমি খুব রোগা এবং দুর্বল ছিল. একদিন আমি একজন লোকের ইউটিউব ভিডিও দেখেছিলাম যে একই ক্যান্সার থেকে বেঁচে গিয়েছিল, কীভাবে ডিম ড্রপ স্যুপ তাকে এটির মাধ্যমে নিয়েছিল সে সম্পর্কে কথা বলছি। আমার কনিষ্ঠ কন্যা, সেই সময়ে নয়টি, কীভাবে সেই স্যুপ তৈরি করতে হয় এবং আমার ঈশ্বর শিখেছিল। এটা আমি কখনও স্বাদ ছিল সবচেয়ে সুস্বাদু জিনিস ছিল. সে কয়েক মাস ধরে আমার জন্য দিনে চারবার সেই স্যুপ তৈরি করছিল। 

এমন একটা ঘটনা ঘটেছে যেটা আমার নিচে আগুন ধরিয়ে দিয়েছে। একদিন আমি এতটাই দুর্বল হয়ে পড়েছিলাম যে আমি বাথরুমে চলে গিয়েছিলাম যখন আমার স্ত্রী রান্নাঘরে বাচ্চাদের জন্য কিছু তৈরি করছিলেন। আমি আমার চিবুক ভাঙ্গা শেষ. এটি একটি বৃহদায়তন কাটা ছিল. আমি তাই সম্পন্ন ছিল. আমি আক্ষরিকভাবে আর যেতে পারিনি। আমাদের লিভিং রুমে, আমাদের এই ক্যাম্পিং ভ্রমণের অনেক ছবির বই রয়েছে যা আমরা একটি পরিবার হিসাবে করেছি। কখনও কখনও আমরা আমাদের আরভি বা ট্রাকে দেশ ভ্রমণ করে মাস কাটিয়েছি।

আলাস্কার একটি হিমবাহের সামনে আমাদের এই ছবিটি ছিল যা আমি বাচ্চাদের এবং আমার পছন্দ করি। আমার স্ত্রী আমাকে সেই ছবি দেখালেন এবং আমাকে জিজ্ঞাসা করলেন যে আমি আর কখনও এটি করতে চাই কিনা? হ্যাঁ, আমি উত্তর দিলাম।

যে আমার নিচে আগুন জ্বলেছে। এখন, ক্যান্সার যাত্রার পর, আমরা ফিরে এসেছি, আবার রাস্তার ভ্রমণ করছি।

ক্যান্সার চিকিৎসার সময় আমি জীবনধারা পরিবর্তন করেছি

আমি আমার সাধারণ খাদ্য উন্নত করেছি এবং এখন ভাল খাই। আমি আর চিনি খাই না এবং অনেক বেশি সবজি আছে। তবুও, আমি যে নেতৃস্থানীয় লাইফস্টাইল পরিবর্তন করেছি তার মধ্যে একটি হল জিনিসগুলিকে আর মঞ্জুর করে না নেওয়া এবং বুঝতে হবে যে আমার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো আগের চেয়ে আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

ক্যান্সার কিভাবে আমাকে ইতিবাচক উপায়ে পরিবর্তন করেছে

ক্যান্সার, অনেক উপায়ে, আমার জন্য ছদ্মবেশে একটি আশীর্বাদ ছিল। এবং আমি জানি এটি সঠিক শোনাচ্ছে না, কিন্তু আমার জন্য, এটি ছিল। আমার স্টেজ IV ক্যান্সার ধরা পড়ার তিন দিন পর, খবরটি কোভিড সম্পর্কে কথা বলা শুরু করে। একই সপ্তাহে আমি ক্যালিফোর্নিয়ার লস অ্যাঞ্জেলেসে অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য নির্ধারিত ছিল, তাদের প্রথম কোভিড রোগীদের ঘোষণা করেছিল এবং কয়েক ঘণ্টার মধ্যে তারা ঘোষণা করেছিল যে প্রতিটি হাসপাতাল কোভিড রোগীদের বাইরে সবার জন্য বন্ধ হয়ে যাচ্ছে। আমার অস্ত্রোপচার পুনরায় শিডিউল করা হয়েছে. যদি এটা না হয় কারণ আমার সার্জন আমার জন্য লড়াই করেছিল, তাহলে কি হতো কে জানে।

আমার মনে আছে এই হাসপাতালে কয়েকদিন একা ছিলাম। নার্সদের বাইরে কোনও দর্শনার্থীকে অনুমতি দেওয়া হয়নি, এবং ন্যায়সঙ্গতভাবে তাই, এবং আমি যতটা সম্ভব ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ থেকে দূরে থাকতে চেয়েছিলাম। কিন্তু যখন আমি বাড়ি ফিরেছিলাম, আমি আমার বাচ্চাদের এবং স্ত্রীর সাথে 24/7 বাড়িতে এক বছর কাটাতে পেরেছিলাম। পুরো এক বছর। প্রতিদিনের প্রতিটি ঘন্টা।

ক্যান্সার আমাকে একজন ভালো বাবা এবং একজন ভালো স্বামী এবং এমনকি একজন ভালো মানুষ বানিয়েছে।

ক্যান্সার রোগী এবং যত্নশীলদের জন্য আমার বার্তা

একটি ইতিবাচক মানসিকতা বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। আমি মনে করি, রোগী হিসেবে আমরা যদি আশাবাদী থাকি, তাহলে সেটা ভালো হওয়ার দিকে অনেক দূর এগিয়ে যায়। যত্নশীলরাও মানুষ। কখনও কখনও আমরা তাদের কাছে সমস্ত উত্তর পাওয়ার আশা করি, এবং প্রায়শই তারা তা করে না। আমি মনে করি আমাদের একে অপরের সাথে বিশ্বাস এবং সৎ হতে হবে।

অতিরিক্ত প্রতিশ্রুতি দেবেন না, এবং খাঁটি হোন। উদাহরণস্বরূপ, বিকিরণ sucks. এটা ভয়ঙ্কর. তবে এটি আপনার জীবনও বাঁচাতে পারে। সামনে যা আছে সে সম্পর্কে সৎ হতে দিন যাতে আমরা আরও ভালভাবে প্রস্তুত হতে পারি।

যাত্রার মাধ্যমে আমাকে সাহায্য করার জন্য আমি যোগদানকারী সমর্থন গোষ্ঠীগুলি

আমি ফেসবুকে একটি সমর্থন গ্রুপে যোগদান করেছি। সারভাইভার অফ জিহ্বা ক্যান্সার নামক এই দলটি উপহারের মতো ছিল যা দিতে থাকে। অসাধারণ মানুষ সবসময় সাহায্য করতে এবং এই রোগের সাথে তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে কঠিন প্রশ্নের উত্তর দিতে ইচ্ছুক। আর সেজন্যই আমি মনে করি তোমাদের মতো মানুষরা ফেরেশতার মতো। আমি ভাগ্যবান ছিলাম যে আমার চারপাশে অনেক ছিল, কিন্তু আমি জানি যে এটি সবসময় হয় না।

আপনার মত মানুষ যারা একটি সমর্থন গ্রুপ ছাড়া তাদের জীবনে একটি পার্থক্য করতে পারেন.

ক্যান্সার সচেতনতার গুরুত্ব সম্পর্কে আমার চিন্তাভাবনা

এখানে একটি HPV ভ্যাকসিন যা আমার মতো ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে। আমার অগ্নিপরীক্ষার আগে আমি এটি সম্পর্কে সচেতন ছিলাম না। একজন মেডিকেল ডাক্তার হিসাবে, আমার স্ত্রী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এটি সম্পর্কে কোন ধারণা ছিল না, কিন্তু আমাদের বাচ্চারা তাদের পেয়েছে। আমি মনে করি সচেতনতা সর্বাগ্রে। আমরা এই বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলা বন্ধ করতে পারি না। অন্যদের আমাদের কথা শুনতে হবে কারণ, দুর্ভাগ্যবশত, ক্যান্সার শীঘ্রই কোথাও যাচ্ছে না। 

তবে আমি যদি ক্যান্সার রোগীদের এবং যত্নশীলদের এক টুকরো পরামর্শ দিতে পারি, তবে এটি আশা হারানোর নয়।