দুধ থিসল ইউরোপের একটি ভোজ্য উদ্ভিদ। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং দক্ষিণ আমেরিকাতেও বৃদ্ধি পায়। অনেকে বহু শতাব্দী ধরে যকৃতকে রক্ষা করতে এর ফল এবং বীজ ব্যবহার করে আসছে। লোকেরা এটি লিভারের রোগের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করেছে। উদ্ভিদ নিরাময় ক্ষমতা ফ্ল্যাভোনোলিগনান নামক মিশ্রণ থেকে আসতে পারে সিলিমারিন এবং এর প্রধান উপাদান, সিলিবিনিন।

দুধ থিসল ব্যবহার

দুধ থিসলের নির্যাস (সিলিবাম মারিয়ানাম) লিভারকে টক্সিনের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী লিভারের রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে, গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে এটিতে অ্যান্টি-ক্যান্সার, অ্যান্টি-ডায়াবেটিক এবং কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ প্রভাব রয়েছে। দুধের থিসলের নির্যাসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে এবং লিভারকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, দুধের থিসলের নির্যাস থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে সঠিক ফর্মটি বেছে নেওয়া অপরিহার্য।

সিলিমারিন দুধের থিসলের সক্রিয় উপাদান। একটি একক উপাদান হওয়ার পরিবর্তে, সিলিমারিনকে তাদের একটি জটিল সংগ্রহ বলে মনে করা হয়।

সিলিবিন এ এবং বি: তারা দুধ থিসল সিলিমারিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আপনি তালিকায় নীচে দেখতে পাবেন, বেশিরভাগ গবেষণায় সিলিবিন এবং এর অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধার উপর মনোনিবেশ করা হয়েছে।

আইসোসিলিবিন এ এবং বি: তাদের অনুরূপ দুধ থিসলের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, বিশেষত লিভারে। যাইহোক, আমাদের ফলাফলগুলিকে ব্যাক আপ করার জন্য যথেষ্ট গবেষণা নেই।

অন্যান্য ফ্ল্যাভোনোলিগনান: দুধ থিসল পাওয়া অন্যান্য ফ্ল্যাভোনোলিগনান কম সুপরিচিত। তারা একটি অনুরূপ নাম এবং রাসায়নিক সূত্র ভাগ করে। তারা সম্ভাব্য একটি অনুরূপ উদ্দেশ্য পরিবেশন করতে পারে. অন্যদিকে, তাদের ঘনত্ব যথেষ্ট কম, এবং যথেষ্ট বিচ্ছিন্ন অধ্যয়ন নেই।

ট্যাক্সিফোলিন: এটি কনিফার, নির্দিষ্ট ধরণের ভিনেগার এবং দুধের থিসলের মধ্যে উপস্থিত একটি ফ্ল্যাভোনয়েড। এছাড়াও, এর কেমোপ্রেভেন্টিভ গুণাবলী নিয়ে তদন্ত করা হয়েছে। অন্য কথায়, এটি কিছু ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।

গবেষণাটি কি বলে?

অনেক স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য দুধ থিসলের উপর গবেষণা প্রচুর। সিলিমারিন এবং সিলিবিনিন লিভারের ব্যাধিগুলির জন্য ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়। যে বলে, এই গাছপালা উপর অধিকাংশ গবেষণা অন্যান্য অবস্থার উপর প্রভাব নির্ণায়ক হয় না.

ভেষজ ক্যান্সার-লড়াই ক্ষমতা সম্পর্কে কিছু পরীক্ষাগার গবেষণা প্রতিশ্রুতিশীল। MCF-7 স্তন ক্যান্সার কোষে সিলিবিনিনের প্রভাবের উপর একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যৌগটি কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং তাদের মৃত্যুকে প্ররোচিত করে। গবেষণায় উপসংহারে বলা হয়েছে যে সিলিবিনিন ক্যান্সার থেরাপির জন্য একটি ভাল কেমোপ্রিভেনটিভ প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে একটি কার্যকর সহায়ক ওষুধ হতে পারে।

MCF-7 মানুষের স্তন ক্যান্সার কোষে সিলিবিনিনের প্রভাবের উপর একটি পৃথক গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি কোষের মৃত্যু এবং কার্যক্ষমতা হ্রাস করে। গবেষণার ফলাফলগুলি আরও দেখিয়েছে যে সিলিবিনিন এবং অতিবেগুনী রশ্মির সংমিশ্রণ শুধুমাত্র কোষের মৃত্যু ঘটাতে অতিবেগুনী আলোর চেয়ে বেশি কার্যকর ছিল।

• গবেষণায় দেখা গেছে যে সিলিমারিন:
• কোষের দেয়ালকে শক্তিশালী করে
• এনজাইমগুলিকে উদ্দীপিত করে যা সীমিত করে কীভাবে টক্সিন শরীরকে প্রভাবিত করে
• ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ব্লক করে।

উপরন্তু, এর কিছু উপাদান স্তন এবং ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার কোষের বিরুদ্ধে কেমোথেরাপির কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে। নির্দিষ্ট উপাদানগুলি এমনকি ক্যান্সার কোষগুলিকে বিকাশ থেকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে। উপাদানগুলি নির্দিষ্ট ক্যান্সার কোষের লাইনগুলিতে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকেও ধীর করে দিতে পারে।

সেরা দুধ থিসল সম্পূরক

মিল্ক থিসল হাজার হাজার বছর ধরে ঔষধিভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং এর জৈব সক্রিয় যৌগ, সিলিবিন, যকৃতের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার ক্ষমতার জন্য ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। যাইহোক, গবেষণা এও ইঙ্গিত করে যে দুধের থিসলের নির্যাস থেকে সিলিবিন মৌখিকভাবে নেওয়া হলে ভালভাবে শোষিত হয় না। দুধ থিসল ফাইটোসোম তৈরি করতে ফসফ্যাটিডাইলকোলিনের সাথে দুধের থিসলের নির্যাস একত্রিত করে সিলিবিনের জৈব উপলভ্যতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করা যেতে পারে।

দুধ থিসল ফাইটোসোম

ফাইটোসোম প্রযুক্তি ভেষজটিকে একটি কোষের মতো কাঠামো তৈরি করতে আবৃত করে যা কার্যকরভাবে উদ্ভিদ এবং এর সক্রিয় যৌগগুলিকে অন্ত্রের মাধ্যমে সরবরাহ করতে পারে যা গ্যাস্ট্রিক নিঃসরণ এবং অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ধ্বংস থেকে রক্ষা করে, যা উদ্ভিদের জৈব উপলভ্যতা বাড়ায়। বর্ধিত শোষণের পাশাপাশি, ফাইটোসোমে থাকা ফসফ্যাটিডিলকোলিনও হেপাটোপ্রোটেকটিভ, যা দুধের থিসলের সাথে মিলিত হলে একটি সিনেরজিস্টিক প্রভাব প্রদান করে।

একটি 2019 সম্ভাব্য, অন্ধ, দ্বি-মুখী ক্রসওভার স্টাডিতে 23 জন সুস্থ স্বেচ্ছাসেবী সমন্বিত, সিলিবিন ফাইটোসোম একটি নন-ফাইটোসোম সিলিমারিন নির্যাসের তুলনায় উচ্চতর জৈব উপলভ্যতা প্রদর্শন করেছে।

দুধ থিসল কেনার সময় কি দেখতে হবে

আপনি সম্ভাব্য সর্বোচ্চ জৈব উপলভ্যতার সাথে সেরা দুধের থিসল সম্পূরকটি চয়ন করেছেন তা নিশ্চিত করতে, নিশ্চিত করুন যে লেবেলটি নির্দেশ করে যে একটি ফাইটোসোম তৈরি করার জন্য ভেষজটি ফসফ্যাটিডিলকোলিনের সাথে মিলিত হয়েছে। একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক আকারে, পণ্যটিকে মিল্ক থিসল ফাইটোসোম, সিলিমারিন ফাইটোসোম বা সিলিবিন ফাইটোসোম বলা যেতে পারে।

মিল্ক থিসল ছাড়াও, এই উদ্ভিদে পাওয়া সক্রিয় যৌগগুলির শোষণ বাড়াতে জিঙ্কগো বিলোবা, আঙ্গুরের বীজ, হথর্ন এবং অন্যান্যের মতো ভেষজগুলির সাথে ফাইটোসোম প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়।

প্রমিতকরণ হল উদ্ভিদে পাওয়া সক্রিয় যৌগগুলির মধ্যে পণ্যটির সম্ভাব্য সর্বোচ্চ শতাংশ নিশ্চিত করার একটি উপায়। স্ট্যান্ডার্ডাইজড মিল্ক থিসল ফাইটোসোম সাধারণত ভালভাবে সহ্য করা হয়, অনেক গবেষণায় 70 থেকে 80% সিলিমারিন ধারণ করার জন্য প্রমিত পণ্যের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

কিভাবে একটি সুস্থ লিভার জন্য দুধ থিসল ব্যবহার করবেন?

লিভার রক্ষা এবং ডিটক্স করার জন্য একটি শক্তিশালী দুধ থিসলের নির্যাস ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। এই চমত্কার প্রাকৃতিক ভেষজ তরুণদের যকৃতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এবং 40 বছর বয়সের পরে, লিভারের ডিটক্স ক্ষমতা ধীর হয়ে যায়। তাই বয়স নির্বিশেষে, দুধ থিসল প্রতিরোধ এবং মেরামত সাহায্য করে। একটি সুস্থ লিভার মানে শুধুমাত্র সুস্থ রক্ত ​​নয়। অতিরিক্ত সুবিধার মধ্যে রয়েছে প্লীহা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেম। লিভারকে ডিটক্স করার জন্য দুধের থিসলের সঠিক মাত্রার জন্য ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

কেন মেডিজেন মিল্ক থিসল

মেডিজেন মিল্ক থিসল একটি ভাল পছন্দ কারণ এতে আরও ভাল শোষণের জন্য অন্যান্য ওষুধের ফর্মুলেশনের সাথে উচ্চ সিলিমারিন উপাদান রয়েছে। এটি সহজে ব্যবহারের জন্য ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায়। এফএসএসএআই এটি অনুমোদন করেছে এবং এমনকি চিকিত্সক এবং অনুশীলনকারীরা বিশ্বব্যাপী এটিকে বিশ্বাস করে। এর স্বাস্থ্য উপকারিতা নিম্নরূপ।

• এটি প্রদাহ কমিয়ে ক্যান্সারের সাথে লড়াই করে
• এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ক্ষতিগ্রস্ত কোষ মেরামত করে
• মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করে
• হজম স্বাস্থ্য প্রচার করে
• কার্যকর ওজন ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করে
• লিভার সিরোসিস, জন্ডিসের মতো অন্যান্য কমরবিডিটি পরিচালনা করে
• যে কারণে মেডিজেন মিল্ক থিসল ভালো করে

মিল্ক থিসল এক্সট্র্যাক্ট জেনঅনকো ওয়েবসাইটে ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায়

এটি কীভাবে নিতে হয় তা জানতে, অনুগ্রহ করে ZenOnco.io-তে অ্যান্টি-ক্যান্সার বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা আপনাকে এই ওষুধটি কীভাবে সেবন করতে হবে সে সম্পর্কে গাইড করবে। বিকল্পভাবে, আপনি খাবারের পরে প্রতিদিন 2 টি ক্যাপসুল নিতে পারেন। যদিও আমরা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করছি যে এটি নেওয়ার আগে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।

বিকল্পভাবে, আপনি বাড়িতে দুধ থিসল চা তৈরি করতে পারেন। এটি আলগা বা মাটির বীজ, পাতা বা চা ব্যাগ হিসাবে কেনার জন্য উপলব্ধ।

একটি টি ব্যাগ বা 1 চা চামচ আলগা চা 1 কাপ (237 মিলি) গরম জলে 510 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। টি ব্যাগ ব্যবহার না করলে চা পান করার আগে ছেঁকে নিন।

মিল্ক থিসল এক্সট্র্যাক্ট জেনঅনকো ওয়েবসাইটে ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায়

https://zenonco.io/cancer/products/medizen-milk-thistle-600-mg/