ভিটামিন বি এটি কতটা গুরুতর তার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের চিকিৎসায় সাহায্য করে। সেরা চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:

• সার্জারি: শল্যচিকিৎসকরা যখন আক্রান্ত ক্যান্সার টিস্যু কেটে ফেলেন তখন অস্ত্রোপচার হয়।
• কেমোথেরাপি: কেমোথেরাপি এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে রোগীকে ক্যান্সার কোষ সঙ্কুচিত বা মেরে ফেলার জন্য বিশেষ ওষুধ বা ওষুধ দেওয়া হয়। ওষুধের মধ্যে রয়েছে বড়ি, অথবা সেগুলি আপনার শিরায় ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে।
• বিকিরণ থেরাপির:রেডিওথেরাপি উচ্চ-শক্তি রশ্মি ব্যবহার করে যা ক্যান্সার কোষগুলিকে হত্যা করতে ব্যবহৃত হয়। এই রশ্মি অনুরূপ এক্সরেs.
• টার্গেটেড থেরাপি টার্গেটেড থেরাপি এমন ওষুধ ব্যবহার করে যা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং তাদের শরীরে ছড়িয়ে পড়তে বাধা দেয়। ব্যবহৃত ওষুধগুলি হয় আপনার শরীরে ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে বা আপনার শরীরের ক্যান্সার কোষগুলিকে মেরে ফেলার জন্য বড়ি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: পরিপূরক এবং ভেষজ

ভিটামিন বি এর গঠন

ভিটামিন বি এর মধ্যে রয়েছে থায়ামিন, রিবোফ্লাভিন, নিয়াসিন/নিয়াসিনামাইড, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন বি১২, ফলিক অ্যাসিড এবং প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড।

ভিটামিন বি এর সাধারণ উপকারিতা

ভিটামিন বি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে। এটি নিম্নলিখিতগুলিকেও প্রচার করে:

• লোহিত রক্ত ​​কণিকার বৃদ্ধি
• কোষ স্বাস্থ্য
• সঠিক স্নায়ু ফাংশন
• হরমোন এবং কোলেস্টেরল উত্পাদন
• হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য
• পেশী স্বন
• ভালো দৃষ্টিশক্তি
• সুস্থ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা
• ভালো হজম হয়

আপনার ভিটামিন বি এর অভাব আছে কিনা তা কীভাবে বুঝবেন?

যে উপসর্গগুলি আপনার অভাব আছে কিনা তা জানতে সাহায্য করতে পারে যেগুলির মধ্যে রয়েছে ত্বকের ফুসকুড়ি, মুখের চারপাশে ফাটল, ঠোঁটের আঁশযুক্ত ত্বক, ফোলা জিহ্বা, ক্লান্তি, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য।

ভিটামিন বি৬ এর উৎস দুধ, পনির, ডিম, কলা, সিরিয়াল শস্য, এবং লেগুম। ভিটামিন বি 12 এর উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে দুগ্ধজাত পণ্য, ডিম, মাংস, মাছ, মুরগি এবং শেলফিশ। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স পানিতে দ্রবণীয় (জলে দ্রবীভূত হতে পারে) এবং এটি খামির, বীজ, ডিম, লিভার, মাংস এবং শাকসবজিতে পাওয়া যায়।

ভিটামিন বি সম্পর্কিত তথ্য

ভিটামিনের বি-গ্রুপ হল আটটি পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিনের সমষ্টি। এই ভিটামিন মানবদেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিটামিনগুলি বেশিরভাগই আমাদের দেহে সংরক্ষণ করা যায় না এবং এগুলিকে আমাদের খাদ্যের অংশ হিসাবে নিয়মিত গ্রহণ করতে হবে। রান্না করা সমস্ত স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিকে ধ্বংস করতে পারে যা আপনি এই সম্পূরকগুলি থেকে লাভ করতে পারেন। সঠিকভাবে খাওয়া না হলে ভিটামিন বি বিষাক্ত বলে প্রমাণিত হয় এবং এটি বিভিন্ন ক্যান্সারের লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত।

ভিটামিন ব্যান্ড ক্যান্সারের সম্পর্কের মধ্যে একটি সাম্প্রতিক কেস স্টাডি

• একটি সমীক্ষা ছিল যেখানে প্রায় 77,118 জন প্রাপ্তবয়স্ক যারা ভিটামিন এবং লাইফস্টাইল স্টাডিতে অংশ নিয়েছিল (যাকে VITALও বলা হয়)।
• এই কেস স্টাডিটি ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরকগুলির সাথে ক্যান্সারের সম্পর্ক মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল।
• গবেষণায় যোগদানকারী অংশগ্রহণকারীদের বয়স ছিল 50 থেকে 80 বছরের মধ্যে।
• তাদের আগের দশকে ভিটামিন বি সাপ্লিমেন্টের ব্যবহার নিয়ে প্রশ্ন করা হয়েছিল।
• গবেষণায় তাদের তালিকাভুক্তির 6 বছর পর, এটি পাওয়া গেছে যে 808 জন পুরুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছে।
• এই গবেষণায় প্রথম ভিটামিন B-6 এবং B-12 এর উচ্চ মাত্রার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছিল।ভারতে ফুসফুস ক্যান্সারের.
• ধূমপানের ইতিহাসের মতো আরও কয়েকটি বিষয় বিবেচনায় নেওয়া হয়েছিল,এলকোহলখরচ, বয়স, এবং তাই।
• এটি পাওয়া গেছে যে এইসব পুরুষদের জন্য ঝুঁকি বেশি বলে মনে হচ্ছে যারা এই ভিটামিনগুলি গ্রহণ করে এবং নিয়মিত ধূমপান করে। ডোজটি 20 ​​বছর ধরে প্রতিদিন 6 মিলিগ্রাম B55 এবং 12 মাইক্রোগ্রাম B10 এর মতো ছিল।

গবেষণায় প্রমাণিত হয়নি যে বিশেষত বি ভিটামিনের কারণে ফুসফুসের ক্যান্সার হয়। যাইহোক, এটি পুরুষদের মধ্যে পাওয়া সম্পূরক এবং রোগের মধ্যে একটি সম্পর্ক দেখায়। সুতরাং, ফুসফুসের ক্যান্সার এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হল ধূমপান কমানো বা ত্যাগ করা। যেখানে সম্পূরকগুলি সার্ভিকাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে আবিষ্কৃত হয়েছে, এবং এর ক্ষেত্রে মিশ্র ফলাফল পাওয়া গেছে স্তন ক্যান্সার.

এছাড়াও পড়ুন: অনেক ভিটামিন ক্যান্সারের জন্য ভাল না খারাপ?

এইভাবে, কেস স্টাডির সাহায্যে, আমরা বলতে পারি যে আপনি যখন ভিটামিন বি খান যা ক্যান্সারকে প্রভাবিত করতে পারে তখন উচ্চ ঝুঁকি থাকে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই সম্পূরকগুলি যখন এক-কার্বন বিপাক পথের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে, তখন ভিন্নভাবে আচরণ করা শুরু করে। পথটি ডিএনএর অখণ্ডতা বজায় রাখার জন্য এবং জিনের অভিব্যক্তি নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। ভিটামিন বি সম্পূরকগুলি বিশ্বব্যাপী ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়, তবে সেগুলি খুব কম নিয়ন্ত্রিত হয়। আপনার যদি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ভিটামিন বি এর পরিপূরকগুলির প্রয়োজন হয় তবে এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, এবং শুধুমাত্র তখনই একটি প্রেসক্রিপশনের উপর ভিত্তি করে সেগুলি সরবরাহ করা হবে।

এগুলো হল ভিটামিন বি এর মৌলিক উপকারিতা বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের চিকিৎসায় সাহায্য করে।

ক্যান্সারের চিকিৎসা এবং পরিপূরক থেরাপির বিষয়ে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশনার জন্য, এখানে আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুনZenOnco.ioবা কল+ + 91 9930709000

রেফারেন্স:

1. Zhang SL, Chen TS, Ma CY, Meng YB, Zhang YF, Chen YW, Zhou YH. ক্যান্সারের ঘটনা, ক্যান্সারের কারণে মৃত্যু, এবং মোট মৃত্যুহারে ভিটামিন বি সম্পূরকের প্রভাব: এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালের একটি PRISMA-সঙ্গতিপূর্ণ ক্রমবর্ধমান মেটা-বিশ্লেষণ। মেডিসিন (বাল্টিমোর)। 2016 আগস্ট;95(31):e3485। doi: 10.1097 / MD.0000000000003485. PMID: 27495015; PMCID: PMC4979769।
2. পিটারসন সিটি, রোডিওনভ ডিএ, ওস্টারম্যান এএল, পিটারসন এসএন। বি ভিটামিন এবং ইমিউন নিয়ন্ত্রণ এবং ক্যান্সারে তাদের ভূমিকা। পরিপোষক পদার্থ. 2020 নভেম্বর 4;12(11):3380। doi: 10.3390 / nu12113380. PMID: 33158037; PMCID: PMC7693142।