আমি জানতাম যে আমার স্তন ক্যান্সার হয়েছে যখন আমি প্রাথমিকভাবে আমার ডান স্তনে একটি পিণ্ড খুঁজে পেয়েছি। আমি শিখেছি কিভাবে ক্যান্সার কাজ করে এবং আমার চিকিৎসা ইতিহাস জানতাম, তাই আমি এটি সম্পর্কে বেশি চিন্তা করিনি এবং দুই সপ্তাহের জন্য এটি উপেক্ষা করেছিলাম। যখন গলদটি ছিল তখনও, আমি আমার স্বামীর সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করেছি, যিনি আমাকে বলেছিলেন অপেক্ষা করার চেয়ে এটি সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল। আমরা কাছাকাছি একটি হাসপাতালে সমস্যাটি নিয়ে পরামর্শ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, এবং তারা আমার স্তনে একটি গলদ নিশ্চিত করেছে, তবে এটি মারাত্মক ছিল না। 

একবার কেন্দ্র নিশ্চিত করে যে পিণ্ডটি ম্যালিগন্যান্ট নয়, আমি নিশ্চিত হয়েছিলাম যে আমার ক্যান্সার নেই। আমরা, একটি পরিবার হিসাবে, অ্যালোপ্যাথিক ওষুধে সত্যিই বিশ্বাস করিনি। যেহেতু এটি একটি গুরুতর সমস্যা ছিল না, আমরা একজনের সাথে যোগাযোগ করেছি Ayurveda এর আমার বাড়ির কাছের ডাক্তার যিনি চার মাসের জন্য ওষুধ লিখেছিলেন। 

আমি আয়ুর্বেদিক ওষুধ খাওয়ার পরেও গলদা নিরাময় হয়নি, এবং আমার স্বামী তার এক বন্ধুর সাথে পরামর্শ করেছিলেন, যিনি একজন ডাক্তার ছিলেন, যিনি আমাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বায়োপসি করার পরামর্শ দিয়েছিলেন। যেহেতু পিণ্ডটি নিরাময় হয়নি, আমরা তার পরামর্শ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং বায়োপসিতে দেখা গেছে যে আমার স্তন ক্যান্সার হয়েছে। 

আমার ক্যান্সারের পরামর্শ এবং নির্ণয়

যেহেতু এটি মহামারী চলাকালীন ঘটেছে, তাই আমাদের ব্যক্তিগতভাবে ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করার অনুমতি দেওয়া হয়নি; সেই সময়ে, আমার ছেলে, যে ক্যালিফোর্নিয়ায় বসবাস করত, তার কয়েকজন বন্ধুর সাথে যোগাযোগ করে এবং ব্যাঙ্গালোরের একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করে যিনি আমাদের সাথে পরামর্শ করতে ইচ্ছুক ছিলেন। তাই এই যোগাযোগের মাধ্যমে, আমরা তার সাথে একটি অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট সেট করি। 

ব্যাঙ্গালোরের ডাক্তার নিশ্চিত করেছেন যে এটি ক্যান্সার ছিল তবে আমাদের আশ্বস্ত করেছেন যে এটি প্রাথমিক পর্যায়ে থাকায় এটি নিরাময়যোগ্য। ডাক্তার আমাকে কিছু পরীক্ষা করতে বলেছিলেন এবং পরামর্শ দিয়েছিলেন যে অস্ত্রোপচারই সর্বোত্তম বিকল্প। আমি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অপারেশন সম্পন্ন করার জন্য দৃঢ়সংকল্পবদ্ধ ছিলাম কারণ আমি বাড়ি ফিরে এবং আমার দৈনন্দিন সুস্থ জীবনে ফিরে আসতে আগ্রহী ছিলাম। আমি আরও খবর পেয়েছি যে আমার পুত্রবধূ গর্ভবতী, যা আমার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুনরুদ্ধার করার জন্য আরেকটি প্রেরণা ছিল। 

আমার পরিবারের কাছ থেকে আমার মানসিক সমর্থন ছিল

আমার স্বামী এবং আমার সন্তানদের ছাড়া, আমি নিশ্চিত করেছি যে আমি আমার পরিবারের কাউকে এই খবরটি প্রকাশ করব না। আমি তাদের কাছ থেকে পাওয়ার সমস্ত সমর্থন পেয়েছি, এবং আমি এই প্রক্রিয়ায় সবাইকে জড়িত করতে চাইনি এবং অকারণে তাদের উদ্বিগ্ন করতে চাইনি। আমার ভাই-বোনেরা আমাকে নিয়মিত ফোন করত, কিন্তু আমি তখনও তাদের খবরটা বলিনি। আমি সফলভাবে অস্ত্রোপচার করেছি, দ্রুত সুস্থ হয়েছি, এবং দুই দিনের মধ্যে ছেড়ে দেওয়া হয়েছিল।

রোগের খবর আমার সন্তানদের প্রভাবিত করেছিল, এবং তারা আমার জন্য উদ্বিগ্ন ছিল, কিন্তু আমার স্বামী, যদিও তিনি খুব চিন্তিত ছিলেন, তিনি নিশ্চিত করেছিলেন যে তিনি আমার জন্য শক্তিশালী ছিলেন। এটি আমাকে শক্তিশালী থাকতে এবং চিকিত্সার মাধ্যমেও পেতে অনুপ্রাণিত করেছিল।

আমি যখন কেমোথেরাপি শুরু করি তখনই আমি সমস্যার ওজন অনুভব করি। অস্ত্রোপচারের পরে, ক্যান্সার নির্মূল হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তাররা কিছু পরীক্ষা করেছিলেন। ফলাফল দেখে, তারা পরামর্শ দিল যে কেমোথেরাপি করা আমার পক্ষে নিরাপদ। আমি চিকিত্সার মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম, এবং যখন আমি সর্বনিম্ন অনুভব করেছি তখন আমার চুল পড়া শুরু হয়েছিল। 

চিকিৎসার প্রভাব আমার শরীরে পড়েছে

 ক্যান্সারকে পরাজিত করার দৃঢ় সংকল্প আমাকে এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে টানে। ডাক্তার আমাকে জল পান করার এবং যতটা সম্ভব হাঁটার পরামর্শ দিয়েছেন। আমার কেমোথেরাপির প্রথম চক্রের সাথে সম্পন্ন করার সময়, একজন রোগীর যে সমস্ত লক্ষণ থাকতে পারে সেগুলি আমার কাছে ছিল। যখন আমি আমার ছেলেকে হাসপাতালে ভর্তি করতে বলেছিলাম তখন আমি খুব অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম। আমি কেমোথেরাপির দ্বিতীয় এবং তৃতীয় চক্রে চলে যাওয়ার সাথে সাথে আমার দৃঢ় সংকল্প আরও শক্তিশালী হয়ে উঠল, এবং আমি নিজেকে অনুপ্রাণিত করেছি যে আমার নাতি-নাতনির জন্মের জন্য সেখানে থাকা দরকার। 

জীবনধারার পরিবর্তন যা আমাকে ক্যান্সারের চিকিৎসায় সাহায্য করেছে

আমি দীর্ঘদিন ধরে যোগব্যায়াম অনুশীলন করছিলাম এবং অস্ত্রোপচারের পরেও আমি আমার অনুশীলন চালিয়ে গিয়েছিলাম। অস্ত্রোপচারটি আমার ডান হাত এবং পিঠকে সরানো কিছুটা কঠিন করে তুলেছিল, কিন্তু আমি নিশ্চিত হয়েছিলাম যে এটি আমাকে ফিরিয়ে দেয়নি। 

এ ছাড়া আমি খাদ্যতালিকায় অনেক পরিবর্তনও করেছি। আমি আমার খাবারে প্রচুর ফল এবং শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করেছি এবং নিশ্চিত করেছি যে আমি কেমোথেরাপির অবশিষ্ট চক্রের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আমি প্রচুর তরল গ্রহণ করেছি। আমি ওজন বজায় রাখার জন্য আমার খাদ্য থেকে ভাত, চিনি এবং তেল বাদ দিয়েছি। কেমোথেরাপি সম্পূর্ণ হওয়ার বিশ দিন পরে, আমি ইতিমধ্যেই ভাল বোধ করছিলাম এবং কিছুক্ষণের মধ্যেই আমার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছি।

ভ্রমণের সময় আমার মানসিক এবং মানসিক সুস্থতা

আমার স্বামী পুরো যাত্রায় আমার সমর্থনের স্তম্ভ ছিলেন। আমি তাকে পুরো পরিস্থিতি সম্পর্কে অস্বীকারের মধ্যে থাকতে বলেছিলাম, বিশেষ করে যখন এটি আমাদের আত্মীয়দের কথা আসে। সমস্ত চিকিত্সার জন্য আমার প্রতিক্রিয়া ভাল ছিল, তাই আমরা রোগ সম্পর্কে খুব চিন্তিত ছিলাম না। আমি এমন এক মুহুর্তে ছিলাম যেখানে আমি সম্পূর্ণভাবে জীবন যাপন করেছি এবং আমার কোন অনুশোচনা ছিল না, তাই আমি আমার মতো যেকোনো কিছুর মুখোমুখি হতে প্রস্তুত ছিলাম। 

রোগ সম্পর্কে কাউকে না বলা আমাকে অনেক সাহায্য করেছে। এটি আমার অবস্থা সম্পর্কে তাদের আপ টু ডেট রাখার এবং ক্রমাগত তাদের সাথে যোগাযোগ করার সময় এবং শক্তি বাঁচিয়েছে। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এতগুলি লোককে জড়িত করা উল্টো ফলদায়ক হবে, এবং আমার জীবনে শুধুমাত্র পাঁচজন লোক থাকা আমার জন্য কাজ করেছে যারা আমাকে সমর্থন করেছিল। 

ক্যান্সার আমাকে শিখিয়েছে এবং অন্যান্য রোগীদের জন্য আমার পরামর্শ

একটি ইতিবাচক মানসিকতা এবং রোগের দিকে তাকানো আপনাকে অন্যান্য সমস্ত প্রতিকারের চেয়ে সেরা সাহায্য করবে। আমি বিশ্বাস করি যে আমি এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে পারতাম কারণ আমি আমার সাথে যা ঘটবে তা মোকাবেলা করতে প্রস্তুত ছিলাম। আমি বিশ্বাস করতে শুরু করেছি যে ক্যান্সার এমন কিছু যা আমার সাথে ঘটছিল এবং আমার ছিল না। আমি এই রোগটিকে আমার একটি অংশ না করতে শিখেছি, যা আমাকে এটির মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় আত্মবিশ্বাস দিয়েছে।

যদি এমন একটি জিনিস থাকে যা আমি লোকেদের একই ধরণের যাত্রার মধ্য দিয়ে যেতে বলব, তা হবে নেতিবাচকগুলির মধ্যে ইতিবাচক দিকগুলি সন্ধান করা। সবাই ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলবে এবং চিকিৎসা চালিয়ে যাবে, কিন্তু আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখার ইতিবাচকতা না থাকলে কোন লাভ নেই। যাই ঘটুক না কেন, তা মেনে নিয়ে এগিয়ে যান এবং শক্ত লড়াই চালান।