ডাঃ জুনিয়া ডেবোরাহ (হজকিনের লিম্ফোমা ক্যান্সার সারভাইভার)
জীবনের একটি অদ্ভুত উপায় রয়েছে আমাদের চ্যালেঞ্জ করার যখন আমরা অন্তত এটি আশা করি, আমাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তিকে পরীক্ষা করে।
2014 সালে, আমার স্তন ক্যান্সার ধরা পড়েছিল, কিন্তু সৌভাগ্যবশত, এটি স্টেজ 1 ছিল স্তন ক্যান্সার. আমি লম্পেক্টমি এবং রেডিয়েশন থেরাপি করেছি, এবং আমি নিরাময় হয়েছি এবং একজন স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে গেছি। আমি বেশ সুস্থ ছিলাম এবং একটি ভাল জীবনধারা অনুসরণ করেছি। আমি সবসময় বাড়িতে রান্না করা খাবার পছন্দ করতাম এবং জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলতাম। তাই, আমি বিশ্বাস করতাম যে ক্যান্সার আর আসবে না।
কিন্তু 2019 সালে, আমার পিঠে তীব্র ব্যথা শুরু হয়েছিল এবং এটি আমার ডান পায়ের দিকে ছড়িয়ে পড়েছিল। আমি প্রথমে ভেবেছিলাম এটি সায়াটিকার ব্যথা হতে পারে, তাই আমি কিছু ম্যাসাজ করে নিলাম হোমিওপ্যাথি চিকিত্সা।
কিন্তু ব্যথা কমছিল না এবং অসহ্য হয়ে উঠছিল। তাই আমি একজন পেইন ম্যানেজমেন্ট ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম, যিনি বলেছিলেন যে এটি একটি সায়াটিকা ব্যথা নয় এবং তাই আমাকে পুরো শরীর পরীক্ষা করার পরামর্শ দিয়েছেন। আমি ক্যান্সার চেক-আপ করার দেড় বছর হয়ে গেছে, কারণ আমি প্রতিদিনের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করছিলাম যোগশাস্ত্র. আমি একরকম আত্মবিশ্বাসী ছিলাম যে ক্যান্সার ফিরে আসবে না।
আমি সেই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেছি যার কাছ থেকে আগে চিকিৎসা নিয়েছিলাম। তিনি কিছু স্ক্যান করেন এবং দেখেন যে স্তন ক্যান্সার লিভার, ফুসফুস, মস্তিষ্ক এবং পেলভিক হাড়ের মতো বিভিন্ন জায়গায় মেটাস্ট্যাসিস করেছে। পেলভিক হাড় আমার ব্যথার কারণ ছিল, কিন্তু এটি আমাকে ক্যান্সার নির্ণয় করতে সাহায্য করেছিল।
আমার স্বামী হতবাক হয়েছিলেন এবং এটি বিশ্বাস করতে প্রস্তুত ছিলেন না কারণ তিনি জানতেন যে আমার জীবনযাত্রায় কোনও রোগ-প্রবণ অভ্যাস জড়িত নয়। তিনি অবাক হয়েছিলেন যে আমার মতো একজন ব্যক্তি যিনি বাইরে খান না, জাঙ্ক ফুড খান এবং সর্বদা ঘরে তৈরি খাবার খেতে বিশ্বাস করেন, তিনি কীভাবে পেতে পারেন? ক্যান্সার এমনকি আমি এটা মেনে নিতে প্রস্তুত ছিলাম না, কিন্তু আমাকে শুধু মেনে নিতে হয়েছিল এবং চিকিৎসার জন্য যেতে হয়েছিল।
তাই আমি কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন, ইমিউনোথেরাপি নিয়েছি এবং কিছু হাড় মজবুত করার ওষুধও দেওয়া হয়েছিল।
কেউ একজন আমাকে পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আপনি শিশুর মতো চিকিৎসা নিন। যদিও আপনি বুদ্ধিমান এবং আপনি অনেক কিছু জানেন, আপনার কাউকে প্রশ্ন করা উচিত নয় এবং কেবল শিশু হিসাবে যাওয়া উচিত। বিশ্বাস করুন যে ডাক্তাররা যে ওষুধ দিচ্ছেন তা আপনার জন্য কাজ করছে। এবং এভাবেই আমি আমার চিকিত্সা নিয়েছিলাম এবং এটি আমার জন্য কাজ করেছিল।
আমি আমার খাদ্য অভ্যাস পরিবর্তন; মশলা খাওয়া বন্ধ করে দিলাম। আমার চিকিত্সার প্রথম দিনগুলিতে, আমি কোনও খাবারের প্রতি খুব বেশি পছন্দ করিনি কারণ আপনি আপনার স্বাদ হারিয়ে ফেলেছেন এবং আমি প্রায় ছয় মাস নিয়মিত খিচুড়ি খেয়েছি। এছাড়াও, আমি কিছু পেঁপে পাতার রস নিলাম, যাতে আমার প্লেটলেট গণনা কমে না। আমার পুষ্টির অভ্যাস সম্পর্কে আরও বোঝার জন্য আমি পুষ্টির ভিডিওগুলি দেখতাম।
আমার সময় কেমোথেরাপি দিন, আমি বমি বমি ভাব, বমি, কোষ্ঠকাঠিন্য, বা এই ধরনের কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল না. আমি বিশ্বাস করি আমি স্বাভাবিক ছিলাম যেহেতু আমি ভাল খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করছিলাম।
আমার বাচ্চারা 10 তম এবং 12 তম ছিল যখন আমি দ্বিতীয়বার ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছিলাম। আমার স্বামীর একটি ভাল চাকরি আছে, এবং তিনি প্রচুর ভ্রমণ করেছিলেন, কিন্তু তিনি আমার সাথে সময় কাটাতে যথেষ্ট নমনীয় ছিলেন। আমার নির্ণয়ের সাথে আমার পরিবারের সদস্যরা খুব শান্ত এবং শান্ত ছিল। তারা আমার জন্য প্রার্থনা করত এবং বলত যে আমার কিছুই হবে না কারণ আমি একজন যোদ্ধা।
আমি আমার জীবনের আগে প্রাণঘাতী ঘটনার সম্মুখীন হয়েছিলাম। আমি যখন মুম্বাইতে ছিলাম তখন সাপে কামড়েছিলাম এবং আমার শরীরে 85% বিষ ছিল। আমি হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিলাম, এমনকি ডাক্তাররাও হতবাক হয়ে গিয়েছিলেন যখন আমি বেঁচে গিয়েছিলাম। তাই সবাই আমাকে বলছিলেন কিভাবে আমি এর মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম, ক্যান্সারের তুলনায় এটি খুব ছোট ছিল এবং আমি সহজেই এটিকে আবার পরাজিত করব।
গত বছর, আমি নিজে হাঁটতে বা গাড়ি থেকে নামতে পারিনি, তবে এখন আমি হাঁটতে পারি, এমনকি প্রয়োজনে দ্রুত হাঁটতে পারি। সবকিছু এখন প্রায় স্বাভাবিক হয়ে গেছে। আমি আমার রুটিনে ফিরে এসেছি, এবং আমি আমার ঘরের কাজ করতে পারি। আমার পরিবার খুব সহযোগিতা করেছে, এবং তারা বুঝতে পারে যে আমি ক্লান্ত হতে পারি, তাই তারা আমাকে অনেক সাহায্য করে।
একটি ভাল জীবনধারা অনুসরণ করুন. সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। জাঙ্ক ফুড খাবেন না এবং ঘরে তৈরি খাবার পছন্দ করুন।
আশা এবং নিরাময় লালনপালন
ZenOnco এর সাথে
গুগল প্লে ইন্ডিয়াতে
আশা এবং নিরাময় লালনপালন
ZenOnco এর সাথে
গুগল প্লে ইন্ডিয়াতে
