স্তন ক্যান্সার কি

স্তন ক্যান্সার স্তনের কোষে ঘটে। জেনেটিক্স এবং স্তন ক্যান্সারের মধ্যে সম্পর্ক, ক্যান্সারের অন্যান্য রূপের সাথে এর সম্পর্ক এবং মাস্টেক্টমি ছাড়া অন্য চিকিৎসার বিকল্প আছে কিনা তা নিয়ে বিস্তৃত গবেষণা চলছে। নারী ও পুরুষ উভয়েই স্তন ক্যান্সারের সম্ভাব্য শিকার হতে পারেন। যাইহোক, মহিলারা এই ধরণের ক্যান্সারের সাধারণ শিকার এবং পুরুষরা খুব কমই। স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য গভীর গবেষণা এবং কাঠামোগত সহায়তা, এখনও পর্যন্ত, যথেষ্ট পরিমাণে স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সা এবং নির্ণয়ের সুবিধার্থে সহায়তা করেছে। আজ, স্তন ক্যান্সারের রোগীদের বেঁচে থাকার হার উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, যার ফলে স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণ, উন্নত চিকিত্সা পদ্ধতি এবং রোগটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বিশ্লেষণ এবং নির্ণয় করার জন্য ব্যাপক গবেষণা সহ বহু কারণের কারণে স্তন ক্যান্সার রোগীদের মৃত্যুর হার হ্রাস পেয়েছে। .

স্তন ক্যান্সারের ধরন কি কি?

অ্যাঞ্জিওসারকোমা

অ্যাঞ্জিওসারকোমা লিম্ফ জাহাজ এবং রক্তনালীগুলির আস্তরণে পাওয়া বিরল ক্যান্সারগুলির মধ্যে একটি। লিম্ফ জাহাজগুলি ইমিউন সিস্টেমের মধ্যে থাকে এবং আপনার শরীরের ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং বর্জ্য পণ্যগুলিকে জড়ো করে, যার ফলে সেগুলি নিষ্পত্তি করে। অ্যাঞ্জিওসারকোমা সাধারণত ঘাড়ের ত্বকে বা মাথার ত্বকে দেখা যায় যদিও এটি মানুষের শরীরের যে কোনো জায়গায় হতে পারে। অ্যাঞ্জিওসারকোমা, বিরল ক্ষেত্রে, আপনার শরীরের অন্যান্য সূক্ষ্ম ত্বক অঞ্চলে বিকাশ করতে পারে, একটি হল স্তন। অন্যান্য গভীর অঞ্চল যেখানে এটি গঠন করতে পারে তা হল হৃদয় এবং লিভার। উপরন্তু, যাদের শরীর রেডিওথেরাপির মধ্য দিয়ে গেছে তাদের মধ্যে এনজিওসারকোমা ঘটতে পারে। এনজিওসারকোমার চিকিৎসা সম্পূর্ণভাবে ক্যান্সারের অঞ্চলের উপর নির্ভর করে। রেডিওথেরাপি, কেমোথেরাপি, এবং সার্জারি এটি চিকিত্সার মৌলিক পদ্ধতি।

অ্যাঞ্জিওসারকোমার লক্ষণ

• ফোলা ক্যান্সার কোষের চারপাশে ত্বকে।
• একটি ক্ষত যা আঁচড়ে রক্তপাত শুরু করতে পারে।
• একটি ক্ষত, একটি আঘাতের অনুরূপ সময়ের সাথে প্রসারিত হতে পারে।
• একটি ফোলা বেগুনি অঞ্চল, ঠিক একটি আঘাতের মতো।

ডাক্টাল কার্সিনোমা ইন সিটু (DCIS)

DCIS বা ডাক্টাল একপ্রকার কর্কটরোগ ইন সিটু হল একটি বিশেষ ধরনের অবস্থা যেখানে স্তনের দুধের নালীতে অস্বাভাবিক কোষ বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। DCIS কে স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক এবং মৌলিক অবস্থা বলা হয়। এটি দুধের নালী থেকে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে না, যার ফলে আক্রমণাত্মক হওয়ার একটি ন্যূনতম সম্ভাবনা থাকে। একটি ম্যামোগ্রাম হল এক ধরণের ক্যান্সার স্ক্রীনিং যা স্তনের পিণ্ড সনাক্ত করার জন্য করা হয়। DCIS অন্যান্য ক্যান্সার ফর্মের মত ক্ষতিকর নয়; যাইহোক, এর চিকিৎসার জন্য নির্দিষ্ট পরীক্ষা করা দরকার। DCIS চিকিত্সার কয়েকটি পদ্ধতি হল রেডিওথেরাপি, স্তন-সংরক্ষণ সার্জারি, এবং সংক্রমিত স্তনের টিস্যু নির্মূল করার জন্য রেডিওথেরাপির সাথে সম্মিলিত সার্জারি।

DCIS এর লক্ষণ

• একটি স্তন পিণ্ড গঠন।
• রক্তাক্ত স্তনের স্রাব।

প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সার

অন্যান্য ক্যান্সারের তুলনায় প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সার খুব কমই ঘটে। এই ক্যান্সার আক্রান্ত স্তনকে লাল এবং কোমল করার সময় ফুলে উঠে দ্রুত অগ্রসর হয়। প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সার প্রধানত ঘটে যখন ত্বকের লিম্ফ্যাটিক কোষগুলি ক্যান্সার কোষ দ্বারা অবরুদ্ধ হয়ে যায়, যার ফলে এটি একটি ফোলা লাল-সদৃশ কাঠামো দিয়ে ঢেকে যায়। গবেষণা অনুসারে, প্রদাহজনিত স্তন ক্যান্সার একটি অস্বাভাবিক তবে চরম ক্যান্সার এবং এটি বিভিন্ন টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যেমন নিকটতম লিম্ফ নোড। প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সারকে প্রায়শই স্তন সংক্রমণ বলে ভুল করা হয়। স্তন সংক্রমণ লক্ষণীয়ভাবে প্রদাহজনক ক্যান্সারের মতো দেখায় এবং তুলনামূলক লক্ষণ রয়েছে, যেমন ফোলা এবং লাল হওয়া।

প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ

• একটি স্তন দ্রুত ফুলে যাওয়া
• তীব্র স্তনে ব্যথা, কোমলতা এবং লালভাব সৃষ্টি করে
• বাহুগুলির প্রসারিত লিম্ফ নোড এবং কলারবোনের উভয় পাশে
• অস্বাভাবিক স্তন ঘন হওয়া, সম্ভাব্য ভারী হওয়া এবং বড় হওয়া
• স্তনের রঙ পরিবর্তিত হয়, এটিকে ক্ষতের মতো দেখায়।
• স্তনবৃন্ত চ্যাপ্টা

আক্রমণাত্মক Lobular কার্সিনোমা

আক্রমণাত্মক লোবুলার কার্সিনোমা হল একটি বিরল ধরণের স্তন ক্যান্সার যা স্তনের লোবুলে (দুধ উৎপাদনকারী গ্রন্থি) তৈরি করে। এটি ঘটে যখন ক্যান্সার কোষগুলি আপনার শরীরের সংবেদনশীল এলাকায়, যেমন লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে পড়ার সময় লোবিউলের উত্স থেকে বেরিয়ে আসে। আক্রমণাত্মক লোবুলার কার্সিনোমা সমস্ত ধরণের স্তন ক্যান্সারের একটি ছোট কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ অংশে অবদান রাখে। স্তন ক্যান্সারের সবচেয়ে মৌলিক এবং কার্যকরী প্রকারটি আক্রমণাত্মক ডাক্টাল কার্সিনোমা (স্তন নালী) থেকে উদ্ভূত হয়।

ইনভেসিভ লোবুলার কার্সিনোমার লক্ষণ

• স্তন মোটা হওয়া
• স্তন ফুলে যাওয়া এবং ভারী হওয়ার একটি অঞ্চল
• একটি অদ্ভুতভাবে উল্টানো স্তনবৃন্ত
• আক্রান্ত অঞ্চলের চারপাশে প্রদাহ

লোবুলার কার্সিনোমা ইন সিটু (এলসিআইএস)

সিটুতে এলসিআইএস বা লোবুলার কার্সিনোমা একটি অস্বাভাবিক অবস্থা যেখানে স্তনের লোবিউলে (দুগ্ধ গ্রন্থি) অস্বাভাবিক কোষগুলি দ্রুত তৈরি হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এলসিআইএস কোনো ধরনের ক্যান্সার নয়। তবে, এটি নির্ণয় করা হলে, এটি ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাব্য ঝুঁকির দিকে নিয়ে যায়। LCIS ​​ম্যামোগ্রামে খুব কমই দেখা যায়। এই অবস্থা সাধারণত স্তনের মাধ্যমে সনাক্ত করা হয় বায়োপসি স্তনের পিণ্ডের মতো বিভিন্ন অবস্থা সনাক্ত করার সময় চিকিত্সা। LCIS ​​নির্ণয় করা মহিলাদের আক্রমণাত্মক স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার যথেষ্ট ঝুঁকি রয়েছে। ভবিষ্যতে স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমানোর জন্য পেশাদার সাহায্য চাওয়া অপরিহার্য।

LCIS ​​এর লক্ষণ

LCIS ​​সম্ভাব্য লক্ষণ বা লক্ষণ নিয়ে গঠিত নয়। ম্যামোগ্রাম এবং স্তনের পিণ্ডগুলির অস্বাভাবিক অঞ্চলগুলি সনাক্ত করতে বায়োপসি করার সময়ই কেউ এটি আবিষ্কার করতে পারে।

স্তনের পেগেট রোগ

পেজেট ডিজিজ হল স্তনবৃন্তের স্তন ক্যান্সারের বিরল প্রকারের একটি। এটি আরও বিস্তৃত হয় অ্যারিওলা (স্তনবৃন্তের চারপাশে ত্বকের অন্ধকার বৃত্ত)। স্তনের পেজেটের রোগটি হাড়ের পেজেটের রোগ থেকে তুলনামূলকভাবে আলাদা, যা একটি বিপাকীয় হাড়ের অবস্থার উপর ভিত্তি করে। স্তনের পেজেট রোগ সাধারণত 50 বা তার বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে সনাক্ত করা হয়। স্তনের পেজেট রোগে আক্রান্ত নারীদের প্রায়শই স্তন ক্যান্সারের উৎপত্তিস্থলের সম্ভাব্য ডাক্টাল ব্রেস্ট ক্যান্সার হয়। তাদের আক্রমণাত্মক স্তন ক্যান্সারও হতে পারে। সম্প্রতি পরিচালিত একটি সমীক্ষা পরামর্শ দেয় যে স্তনের কাছাকাছি স্তনের পেজেট রোগের সীমিত ঘটনা ছিল।

স্তনের পেগেট রোগের লক্ষণ

• স্তন মোটা হওয়া
• একটি স্তন পিণ্ড গঠন
• উল্টানো বা চ্যাপ্টা পিণ্ড
• স্তনে লালচে ভাব
• ভীতিকর বা স্তনবৃন্তের ত্বক
• রক্তাক্ত স্তনের স্রাব
• উত্তেজিত চুলকানি
• স্তনবৃন্তের ত্বক বা এরিওলা শক্ত হয়ে যাওয়া

বার বার স্তন ক্যান্সার

পুনরাবৃত্ত স্তন ক্যান্সার হল ক্যান্সারের ধরন যা প্রাথমিক ক্যান্সারের চিকিত্সার পরে পুনরায় দেখা দেয়। প্রথমিকস্তন ক্যান্সারের চিকিৎসাক্যান্সার কোষ অপসারণ করার লক্ষ্য। যাইহোক, অনেক ক্ষেত্রে, এই ক্যান্সার কোষগুলির মধ্যে কয়েকটি ক্যান্সারের চিকিৎসায় আক্রমণ করে বেঁচে থাকে। এই কারণে, অনাবিষ্কৃত কোষগুলির সাথে বেঁচে থাকা ক্যান্সার কোষগুলি প্রসারিত হয়, যার ফলে বারবার ক্যান্সার হয়। পুনরাবৃত্ত ক্যান্সার সাধারণত প্রাথমিক চিকিত্সার কয়েক মাস বা এমনকি বছর পরে আবার দেখা দেয়। এটি মূল এলাকায় পুনরায় ঘটতে পারে বা আপনার শরীরের অন্যান্য সংবেদনশীল এলাকায় ছড়িয়ে পড়তে পারে। যদিও পুনরাবৃত্ত স্তন ক্যান্সার ধ্বংসাত্মক এবং প্রাণঘাতী হতে পারে, তবে ওষুধগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য রোগটিকে যথেষ্ট পরিমাণে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

পুনরাবৃত্ত ক্যান্সারের লক্ষণ

• একটি স্বতন্ত্র স্তন পিণ্ড বা স্তন ফুলে যাওয়া
• রক্তাক্ত স্তনের স্রাব
• আক্রান্ত অঞ্চল দ্বারা বেষ্টিত ত্বকের প্রদাহ
• স্তনবৃন্ত অঞ্চলের চারপাশে ব্যথা

পুরুষ স্তন ক্যান্সার

স্তন ক্যান্সার পুরুষদের স্তনের টিস্যুতে খুব কমই ঘটে। যদিও স্তন ক্যান্সার তুলনামূলকভাবে মহিলাদের মধ্যে বেশি হয়, তবে পুরুষরাও এতে আক্রান্ত হতে পারে। পুরুষ স্তন ক্যান্সার প্রায়ই বয়স্ক পুরুষদের প্রভাবিত করতে পারে। এই ধরনের ক্যান্সারে আক্রান্ত অল্পবয়সী পুরুষদের নিরাময়ের একটি ভাল সুযোগ রয়েছে। পুরুষ স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় স্তনের টিস্যু নির্মূল করার জন্য এক ধরনের সার্জারি অন্তর্ভুক্ত থাকে। অনেক ওষুধের সাথে রেডিওথেরাপিও জড়িত কেমোথেরাপি.

পুরুষ স্তন ক্যান্সারের লক্ষণসমূহ

• রক্তাক্ত স্তনের স্রাব
• স্তনবৃন্তের চেহারা পরিবর্তন
• স্তনবৃন্তের ফোলা, লাল হওয়া এবং স্কেলিং
• উল্টে স্তনবৃন্ত
• স্তন অঞ্চল দ্বারা বেষ্টিত এলাকা ফুলে যাওয়া
• স্তনের টিস্যু ঘন হয়ে যাওয়া বা ব্যথাহীন স্তনের পিণ্ড

স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ কি?

সম্ভাব্য স্তন ক্যান্সারের উপসর্গ এবং লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:

• স্তনের চেহারা, আকৃতি এবং আকারে পরিবর্তন
• স্তনে পিণ্ড তৈরি হওয়া বা স্তন ঘন হয়ে যাওয়া
• আশেপাশের ত্বক বা স্তনের ত্বকে ডিম্পলিং, লালভাব এবং চুলকানি
• অদ্ভুতভাবে উল্টানো স্তনের বোঁটা
• স্তনে বেগুনি বিবর্ণতা
• স্তনের চামড়া বা এরিওলা স্কেলিং, পিলিং, ফ্লেকিং বা পিষে ফেলা

স্তন ক্যান্সারের কারণ কি?

মহিলারা যখন বয়ঃসন্ধিকালীন পর্যায়ে পৌঁছায়, তাদের স্তনে সংযোগকারী টিস্যু, চর্বি এবং লোবিউলের একটি বিন্যাস তৈরি হতে শুরু করে। একবার স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হলে, কোষগুলি দ্রুত সংখ্যাবৃদ্ধি শুরু করে। টিউমার শক্তি এবং পুষ্টি গ্রহণ করে, যার ফলে এর চারপাশের কোষগুলিকে বঞ্চিত করে। চিকিত্সকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে স্তন অঞ্চলে অদ্ভুত অস্বাভাবিক কোষগুলি জমতে শুরু করলে স্তন ক্যান্সারের উদ্ভব হয়। এই অস্বাভাবিক কোষগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, যার ফলে জমা হয়ে স্তনের পিণ্ড তৈরি হয়। ক্যান্সার কোষগুলির লিম্ফ নোড সহ আপনার শরীরের অন্যান্য সংবেদনশীল এলাকায় প্রসারিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। স্তন ক্যান্সার সাধারণত আক্রমণাত্মক ডাক্টাল কার্সিনোমা থেকে উদ্ভূত হয়, যা দুধ উৎপাদনকারী গ্রন্থি নামেও পরিচিত।

বিশেষজ্ঞদের মতে, স্তন ক্যান্সারের মৌলিক কারণগুলি পরিবেশগত, জীবনধারা এবং হরমোনজনিত কারণের উপর নির্ভর করে। যাইহোক, অনেক লোক একটি চিহ্নিত কারণ ছাড়াই স্তন ক্যান্সারের শিকার হয়৷ আপনার জিনগত কারণগুলির সাথে পরিবেশের জটিল মিথস্ক্রিয়ার কারণে স্তন ক্যান্সার হওয়ার যথেষ্ট সম্ভাবনা রয়েছে৷
অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে 10% স্তন ক্যান্সার আপনার পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জিন মিউটেশনের সাথে জড়িত। এই উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত পরিবর্তিত জিনগুলি স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনাকে সর্বাধিক করে তোলে। বিআরসিএ 1 (জিন 1) এবং বিআরসিএ 2 (জিন 2) ডিম্বাশয় এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলি ক্যান্সার বৃদ্ধির দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার সম্ভাবনাকে সর্বাধিক করে তোলে। যাইহোক, স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ থাকার মানে এই নয় যে আপনি এর শিকার হতে পারেন। ক্যান্সার বিশেষজ্ঞরা স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত মহিলাদের অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে ঝুঁকির কারণ চিহ্নিত করেছেন। আমরা স্তন ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণভাবে ঘটছে এমন কয়েকটি ঝুঁকির কারণকে সংকুচিত করেছি:

• বয়স স্তন ক্যান্সার 0.06 বছর বয়সে 20% দ্বারা বিকাশের সম্ভাব্য ঝুঁকি রয়েছে। সেই অনুযায়ী, 3.84 বছর বয়সের মধ্যে এই চিত্রটি 70% পর্যন্ত প্রসারিত হয়। স্তন ক্যানসারটি যথেষ্ট পরিমাণে ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে।
• রোগীদের আগে স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে। সমীক্ষা অনুসারে, যেসব মহিলার আগে স্তন ক্যান্সার ধরা পড়েছিল তাদের আবার ফিরে আসার সম্ভাবনা বেশি। তদুপরি, অ-ক্যান্সারযুক্ত স্তনে পিণ্ডের গঠন স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। ডিম্বাশয়, ত্বক, ফ্যালোপিয়ান টিউব, পেরিটোনিয়াল এবং স্তন ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে এমন ব্যক্তিদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি।
• হরমোন চিকিত্সা এনসিআই দ্বারা করা একটি সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলি যথেষ্ট পরিমাণে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। এসিএসের আরেকটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে এইচআরটি (হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি), বিশেষ করে ইপিটি (ইস্ট্রোজেন-প্রজেস্টেরন থেরাপি), স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
• খরচ এলকোহল গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যালকোহল স্তন ক্যান্সারের বিকাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এনসিআই (ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট) অনুসারে, নিয়মিত অ্যালকোহল গ্রহণকারী মহিলাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। মধ্যপন্থী মদ্যপদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা যথেষ্ট কম থাকে, এ বিষয়ে আরও গবেষণা।
• বুকের দুধ খাওয়ানো এবং ইস্ট্রোজেন এক্সপোজার ইস্ট্রোজেনের একটি প্রশস্ত এক্সপোজার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। যেসব মহিলার পিরিয়ড আগের পর্যায়ে শুরু হয় বা যারা দেরিতে মেনোপজে প্রবেশ করে তারা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে পড়তে পারে। প্রায় এক বছর বা তার বেশি সময় ধরে স্তন্যপান করালে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যেতে পারে স্তন্যপান করানোর পরে এবং গর্ভাবস্থার পরে ইস্ট্রোজেনের এক্সপোজার হ্রাসের কারণে।
• রেডিয়েশন এক্সপোজার রোগীদের ক্যান্সারের চিকিৎসা যেমন রেডিওথেরাপি অন্যান্য ধরনের ক্যান্সারের জন্য পরবর্তী পর্যায়ে ক্যান্সার হওয়ার একটি অন্তর্নিহিত ঝুঁকি থাকে।
• স্তন ইমপ্লান্ট 2013 সালে পরিচালিত একটি সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে কসমেটিক সার্জারি এবং স্তন ইমপ্লান্ট করা মহিলাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি ছিল। ইমপ্লান্ট স্তনের টিস্যুর গঠন পরিবর্তনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ইমপ্লান্টগুলি স্ক্রিনিংয়ের সময় ক্যান্সার কোষকে মুখোশ দেয় যার কারণে কেউ অন্তর্নিহিত স্তন ক্যান্সারের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। এই ফ্যাক্টর প্রমাণ করার জন্য আরও বিস্তৃত গবেষণা প্রয়োজন।
• স্থূলতা যেসব মহিলার ওজন বেশি এবং মেনোপজের পর স্থূলতা তাদের বর্ধিত ইস্ট্রোজেনের মাত্রা এবং উচ্চতর চিনি গ্রহণের কারণে স্তন ক্যান্সারের শিকার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ

স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমাতে জীবনধারায় ছোটখাটো পরিবর্তন করা অপরিহার্য।

• স্তন ক্যান্সার স্ক্রীনিং আপনার বয়স 25 বা তার বেশি হলে স্তন ক্যান্সার স্ক্রীনিং এর জন্য নিজেকে পেশাদারভাবে পরীক্ষা করানো আবশ্যক। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রাথমিক পর্যায়ে স্তন ক্যান্সারের অন্তর্নিহিত লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
• আপনার স্তন বিশ্লেষণ করুন সচেতনতার জন্য স্তনের স্ব-পরীক্ষা হল পিণ্ড এবং স্তনের অন্যান্য লক্ষণগুলি সনাক্ত করে আপনার স্তন বিশ্লেষণ করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি। যদিও স্তন সচেতনতা স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে না, এটি আপনাকে স্তন ক্যান্সারের সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং ইঙ্গিতগুলি পরীক্ষা করতে এবং চিনতে সাহায্য করতে পারে।
• মাঝে মাঝে পান করুন আপনার অ্যালকোহল সীমিত করে স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন নিয়মিত ব্যায়াম স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করার সাথে সাথে আপনার পেশীকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। ব্যায়াম বেশ কিছু সুবিধা আছে। 30-মিনিটের ওয়ার্কআউট সেশন আপনার শরীরকে অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে সুস্থ করে তুলতে পারে।
• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার উপর ফোকাস করুন স্থূলতা স্তন ক্যান্সারের অন্যতম সাধারণ কারণ। এইভাবে, আপনার শরীরের জন্য সঠিক ওজন বজায় রাখা সুস্থ থাকার জন্য এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
• পোস্টমেনোপজাল হরমোন থেরাপি এড়িয়ে চলুন। পোস্টমেনোপজাল থেরাপি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে। স্তন ক্যান্সারের সংস্পর্শ কমানোর জন্য হরমোন থেরাপির সীমিত মাত্রার পরামর্শ দেওয়া হয়।

স্তন ক্যান্সারের নির্ণয়

স্তনের রুটিন স্ক্রীনিংয়ে অস্বাভাবিকতা শনাক্ত করার পর ব্রেস্ট ক্যান্সার নির্ণয় করা হয়। অনেকগুলি ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি রয়েছে:

• স্তন পরীক্ষা একটি স্তন পরীক্ষায় স্তনের পিণ্ড এবং স্তন ক্যান্সারের অন্যান্য উল্লেখযোগ্য লক্ষণ সনাক্ত করা জড়িত। বিভিন্ন অবস্থানে অস্ত্র রাখার সময় রোগীকে বিভিন্ন অবস্থানে দাঁড়াতে হয়।
• ইমেজিং পরীক্ষা ইমেজিং পরীক্ষা হল সবচেয়ে প্রাথমিক কিন্তু মৌলিক পরীক্ষা যা ক্যান্সারের উপসর্গ সনাক্ত করার জন্য করা হয়।
• আল্ট্রাসাউন্ড- আল্ট্রাসাউন্ড, নাম অনুসারে, তরল-ভরা সিস্ট এবং কঠিন ভরের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে।
• এমআরআই ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং একটি ম্যামোগ্রামের অনুরূপ এবং স্তন ক্যান্সারের অস্বাভাবিকতা এবং অন্যান্য উপসর্গ শনাক্ত করার জন্য স্বতন্ত্র চিত্র তৈরি করে। ক্যান্সার শনাক্তকরণের আরও বিশ্লেষণের জন্য সাধারণত আল্ট্রাসাউন্ডর MMI-এর পরে করা হয়।
• বায়োপসি এবিওপসি ল্যাবরেটরিতে নিষ্কাশিত নমুনা টিস্যুগুলির একটি বিশ্লেষণ নিয়ে গঠিত। ABiopsys সাহায্য করে স্তনের ক্যান্সার কোষ শনাক্ত করতে। উপরন্তু, বায়োসাই ক্যান্সারের ধরন সনাক্ত করতে সাহায্য করে। বায়োপসি রোগ নির্ণয়ের মধ্যে সনাক্তকরণের জন্য স্টেজিং ক্যান্সার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে-
  • টিউমারের আকার
  • এটি অ-আক্রমণকারী বা আক্রমণাত্মক হোক না কেন
  • ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চল

স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সা শুধুমাত্র ক্যান্সারের ধরন, ক্যান্সারের পর্যায়, বয়স, স্বাস্থ্য, হরমোন সংবেদনশীলতা এবং অন্যান্য অনুরূপ কারণের উপর নির্ভর করে। সবচেয়ে সাধারণ অথচ মৌলিক স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা নিম্নরূপ।

• কেমোথেরাপি
• সার্জারি
• বিকিরণ থেরাপির
• হরমোন থেরাপি
• জৈবিক থেরাপি
  • কেমোথেরাপি সাইটোটক্সিক কেমোথেরাপি ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে সুপারিশকৃত থেরাপি। সাইটোটক্সিক ওষুধগুলি ক্যান্সার কোষগুলিকে হত্যা করতে একটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে। অনেক ক্যান্সারের চিকিৎসায় অস্ত্রোপচারের পরে কোষগুলিকে মেরে ফেলার জন্য সহায়ক কেমোথেরাপি জড়িত। টিউমার সহজে অপসারণের জন্য অনেক ডাক্তার অস্ত্রোপচারের আগে কেমোথেরাপি নিয়ন্ত্রণ করেন।
  • সার্জারি স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসার ক্ষেত্রে অনেক ধরনের সার্জারির ধরন রয়েছে। সার্জারির ধরন ব্যক্তিগত পছন্দ এবং রোগ নির্ণয়ের পর্যায়ে নির্ভর করে।
    • লাম্পেকটমি এটি হল টিউমার অপসারণ, সাথে এটি দ্বারা বেষ্টিত সীমিত পরিমাণে প্রভাবিত না হওয়া টিস্যু। একটি lumpectomy শরীরের অন্যান্য অঞ্চলে ছড়িয়ে থেকে ক্যান্সার কোষ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। একটি লম্পেক্টমি প্রায়ই ছোট টিউমার সহ ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য পছন্দ করা হয়।
    • mastectomy নালী, লোবিউল, স্তনবৃন্ত, অ্যারিওলা, ফ্যাটি টিস্যু এবং কিছু ত্বক অপসারণ। মাস্টেক্টমি করার সময় বেশিরভাগ সার্জন বুকের প্রাচীর এবং লিম্ফ নোডগুলিতে অবস্থিত পেশীগুলিকে সরিয়ে দেন।
    • সেন্টিনেল নোড বায়োপসি- স্তন ক্যান্সার সাধারণত প্রাথমিক লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে যাকে সেন্টিনেল লিম্ফ নোড বলা হয়৷ স্তন ক্যান্সার সহজেই লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম থেকে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে৷ যদি ডাক্তাররা সেন্টিনেল লিম্ফ নোডগুলিতে ক্যান্সার শনাক্ত করেন, তাহলে নোডের চারপাশে এবং কাছাকাছি অপসারণ করা প্রয়োজন।
    • অ্যাক্সিলারি লিম্ফ নোড ডিসেকশন সেন্টিনেল নোডে ক্যান্সার কোষ সনাক্ত করতে বিভিন্ন বগলের লিম্ফ নোড অপসারণ এই ধরনের সার্জারির মাধ্যমে করা হয়।
    • পুনর্গঠন- একটি মাস্টেক্টমির পরে, অনেক সার্জন স্তনের আকার পুনর্গঠন করে যাতে সেগুলিকে স্বাভাবিক দেখায়।
  • রেডিয়েশন থেরাপি রেডিওথেরাপি সাধারণত অস্ত্রোপচারের এক মাস পরে সঞ্চালিত হয় এবং বেঁচে থাকা ক্যান্সার কোষগুলিকে মেরে ফেলার জন্য সীমিত মাত্রায় বিকিরণ প্রদান করে।
  • Avastin, Herceptin, এবং Tykerb এর মতো জৈবিক চিকিত্সার ওষুধগুলি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে ক্যান্সার কোষ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
  • হরমোন ব্লকিং থেরাপি হরমোন ব্লকিং থেরাপি স্তন ক্যান্সার (হরমোন-সংবেদনশীল) চিকিত্সার পরে ফিরে আসা থেকে প্রতিরোধ করার জন্য কার্যকর হয়। হরমোন থেরাপি সাধারণত প্রোজেস্টেরন রিসেপ্টর এবং ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। এগুলি সাধারণত সার্জারির পরে হরমোন-ব্লকিং থেরাপি নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যবহৃত হয় তবে অস্ত্রোপচারের আগে টিউমার সঙ্কুচিত করার জন্যও ব্যবহৃত হয়।
• পর্যায় ভিত্তিক চিকিৎসা
  • পর্যায় 0
    পর্যায় 0-এ, ক্যান্সার শুধুমাত্র দুধের নালীতে সীমাবদ্ধ থাকে, যার ফলে অ-আক্রমণকারী হয়। অ-আক্রমণকারী মানে এই পর্যায়ে, স্তন ক্যান্সার শরীরের বিভিন্ন অংশে ছড়িয়ে পড়ে না। আক্রমণাত্মক স্তন ক্যান্সার সাধারণত আক্রমণাত্মক স্তন ক্যান্সারের থেকে আলাদা। স্টেজ 0 ক্যান্সারকে প্রাক-ক্যান্সারাস বলা হয় এবং এর কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, এটি নিবিড় পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন. কিছু চরম ক্ষেত্রে রেডিয়েশন থেরাপি বা সার্জারির প্রয়োজন হয়। স্টেজ 0 ক্যান্সারে স্তনের পিণ্ড এবং রক্তাক্ত স্তনের স্রাব ছাড়া অন্য কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা উপসর্গ জড়িত নয়। স্টেজ 0 স্তন ক্যান্সারের বেঁচে থাকার হার 99% বা 5 বছরের মধ্যে নিরাময়যোগ্য।
  • পর্যায় I-III
    ধাপ I, II, এবং III এর জন্য সবচেয়ে সাধারণ চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে কেমোথেরাপি, সার্জারি, এবং রেডিওথেরাপি অ্যাডজুভেন্ট বা নিওঅ্যাডজুভেন্ট সার্জারি। পর্যায় I স্টেজ আইব্রেস্ট ক্যান্সার আকারে তুলনামূলকভাবে ছোট এবং সাধারণত লিম্ফ নোড পর্যন্ত প্রসারিত হয় না। এগুলি মূলত সেন্টিনেল লিম্ফ নোডের (প্রাথমিক লিম্ফ নোড) স্তনের চারপাশে বা তার কাছাকাছি একটি ছোট অংশে ছড়িয়ে পড়ে। IBreast Canceris পর্যায়ে বেঁচে থাকার হার 98%-100%।
    স্টেজ আইব্রেস্ট ক্যান্সারের লক্ষণ এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে স্তনের পিণ্ড, স্তনবৃন্ত স্রাব, স্তন ফুলে যাওয়া, স্তনের বোঁটা প্রত্যাহার, স্তনের ত্বকের আঁশযুক্ত ত্বক এবং ত্বকের ডিম্পলিং। সার্জারি, ভ্যাকসিন, SLNB এবং ওষুধ হল স্টেজ আইব্রেস্ট ক্যান্সারের চিকিৎসার সাধারণ পদ্ধতি।
  • দ্বিতীয় স্তর
    পর্যায় II স্তন ক্যান্সার প্রথম পর্যায়ের ক্যান্সারের তুলনায় তুলনামূলকভাবে বড় এবং প্রায়শই লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে। IIA টিউমারের আকার IIB টিউমারের তুলনায় তুলনামূলকভাবে ছোট। IIB টিউমারের আকার একটি চুন বা আখরোটের সাথে তুলনা করা যেতে পারে।
    স্টেজ II ক্যান্সারের বেঁচে থাকার হার 90% থেকে 98%। পিণ্ডের ফোলা এবং অস্বাভাবিক হাড়ের ব্যথা স্টেজ II ব্রেস্ট ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। ক্যান্সারের এই পর্যায়ের চিকিৎসার জন্য ইমিউন চেকপয়েন্ট ইনহিবিটর এবং SLNB ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • পর্যায় III
    পর্যায় III টিউমারগুলি বেশ বড় এবং লিম্ফ নোড সহ স্তনের ত্বক বা পেশীর মতো কাছাকাছি টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়ে। আলসার এবং ফোলা স্টেজ III স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ। তৃতীয় পর্যায় স্তন ক্যান্সারের বেঁচে থাকার হার 66% থেকে 98%। ইমিউনোথেরাপি, কেমোথেরাপি, এবং রেডিওথেরাপি হল তৃতীয় পর্যায় স্তন ক্যান্সারের সাধারণ চিকিৎসা।
  • পর্যায় IV
    পর্যায় IV স্তন ক্যান্সার চরম এবং আপনার শরীরের অন্যান্য সংবেদনশীল অঞ্চলের সাথে প্রাথমিক লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে। চতুর্থ পর্যায় স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় পদ্ধতিগত ড্রাগ থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকে কারণ ক্যান্সার মস্তিষ্ক, হাড়, ফুসফুস এবং লিভারে ছড়িয়ে পড়ে। স্টেজ IV ক্যান্সারের চিকিত্সার মধ্যে একটি সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে বিআরএফ ইনহিবিটার এবং একটি MEK ইনহিবিটার। রেডিওথেরাপি এবং কেমোথেরাপি অন্যান্য সাধারণ চিকিত্সা পদ্ধতি।
    স্টেজ IV ক্যান্সারের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে স্তন ব্যথা, ক্লান্তি, ফোলাভাব, ত্বকের বিবর্ণতা, রক্তাক্ত স্তনের স্রাব, স্তন পিণ্ড, অনিদ্রা এবং হজম সংক্রান্ত সমস্যা।

ইন্টিগ্রেটিভ ট্রিটমেন্ট

চিকিৎসা চিকিত্সা সম্পূর্ণরূপে ক্যান্সারের চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে সাহায্য করে না। ছোট জীবনধারার পরিবর্তন যেমন নির্ধারিত রুটিন, স্বাস্থ্যকর খাদ্য, স্বাস্থ্যকর ঘুমের সময়সূচী এবং নিয়মিত ব্যায়াম ক্যান্সারের চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে। সম্প্রদায় সমর্থন, স্তন ক্যান্সার সচেতনতা, সঠিক খাদ্য, এবং বিপাক সুস্থতার পরিকল্পনা পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে, যদি একজনের জীবনের প্রতি একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি থাকে।

লাইফ ইন রিমিশন

কেমোথেরাপি এবং রেডিওথেরাপি অত্যন্ত অপ্রতিরোধ্য এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। যদিও এই চিকিত্সাগুলি আপনার শরীরকে নিরাময় করতে সহায়তা করে, তবে তারা এটিকে নির্দিষ্ট উপায়ে প্রভাবিত করে।

ক্ষুধামান্দ্য

স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা আপনার খাদ্য গ্রহণ কমাতে পারে, যার ফলে আপনার পক্ষে সঠিক পুষ্টি পাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। আপনার শরীরে পুষ্টি সরবরাহ নিশ্চিত করতে,

• বেশ কয়েকটি ছোট খাবার খান
• পান করার চেষ্টা করুন Smoothies অথবা স্ন্যাকস হিসাবে shakes
• আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পর নিয়মিত ব্যায়াম করুন

বমি এবং বমি বমি ভাব

বমি বমি ভাব এবং বমি হচ্ছে ক্যান্সার চিকিৎসার প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। কেমোথেরাপি বা এর পরে নেওয়ার সময় কেউ ঘন বমি অনুভব করতে পারে। বমি বমি ভাব এবং বমি নিরাময়ের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা সর্বোত্তম।

• সাইট্রাস এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন
• বমি বমি ভাব হওয়ার সময় হালকা খাবার যেমন জেলটো, আইস চিপস ইত্যাদি খান
• ঘরের তাপমাত্রায় রাখা খাবার খান

দুর্বলতা

ক্যান্সারের চিকিৎসা আপনাকে ক্লান্ত, দুর্বল এবং ক্লান্ত বোধ করতে পারে। তাছাড়া, তারা আপনাকে বিষণ্ণ করে তুলতে পারে এবং আপনার ক্ষুধা কমিয়ে দিতে পারে। সুস্থ ঘুমের সময়সূচী বজায় রাখার চেষ্টা করুন। ক্যাফিন গ্রহণ এড়ানোর পাশাপাশি প্রতিদিন 8 ঘন্টা ঘুম আপনার মেজাজকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। অল্প হাঁটাহাঁটি করুন বা মাঝারি ব্যায়াম করুন। ফিট থাকা এবং নিয়মিত ব্যায়াম নির্মূলে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারেঅবসাদএবং ক্লান্তি।

মুখের ঘা

অনেক ক্ষেত্রে, স্তন ক্যান্সার আপনার মুখ এবং গলা সম্পূর্ণভাবে ব্যথা করে। পেনিস কমানোর জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• ছোট আকারের খাবার খান
• মশলাদার, নোনতা এবং সাইট্রাসযুক্ত খাবার খাবেন না
• মুখের ব্যথা শান্ত করার জন্য ওষুধের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

ওজন বৃদ্ধি

অনেক মহিলা ব্যাপক স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সার কারণে সামান্য ওজন বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন। ওজন বাড়লে ডায়েট করা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত অনেক মহিলার ওজন বাড়তে পারে

• overeating
• অনুশীলনের অভাব
• হরমোন পরিবর্তন
• ডিপ্রেশন এবং উদ্বেগ
• মেডিকেশন

চুল পরা

সব স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় চুল পড়া জড়িত নয়। চুলের ক্ষতি সরাসরি কেমোথেরাপির উপর নির্ভর করে। কিছু মহিলার চুল পাতলা হওয়া লক্ষ্য করতে পারে আবার অন্যরা ভ্রু এবং চোখের দোররা সহ চুলের টুকরো হারাতে পারে। আপনার ক্যান্সারের চিকিৎসার উপর নির্ভর করে প্রক্রিয়াটি স্থির বা তাত্ক্ষণিক হতে পারে। আপনি যদি অস্বস্তি বোধ করেন তবে চুলের উইগ ব্যবহার করা সহায়ক হতে পারে। যাইহোক, উজ্জ্বল দিক থেকে, ক্যান্সারের চিকিৎসা শেষ হওয়ার পরে আপনার চুল সঠিকভাবে গজাবে।

চামড়া বিকলাঙ্গ

স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা যেমন রঁজনরশ্মি দ্বারা চিকিত্সা, ixempra, এবং রেডিওথেরাপি ত্বকের বিবর্ণতা ঘটাতে পারে, এটিকে ক্ষতের মতো দেখায়। অনেক ব্যথার ওষুধ ত্বকের বিবর্ণতা সৃষ্টি করে বলে বলা হয়। ত্বকের বিবর্ণতা ফুসকুড়ির মতো অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণও হতে পারে। এটি সাধারণত ক্যান্সারের চিকিত্সার পরে বিবর্ণ হয়ে যায়।

প্রস্রাবের বিবর্ণতা

ক্যান্সারের চিকিত্সার পরে প্রস্রাবের বিবর্ণতা ঘটে। সাধারণত, প্রস্রাবের স্রাব মেঘলা বা গাঢ় হয়। রক্তাক্ত প্রস্রাব আরেকটি চরম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া; এই ধরনের ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। সেন্টিনেল লিম্ফ নোড সার্জারির মধ্যে রয়েছে আপনার সিস্টেমে নীল রঞ্জক ইনজেকশন দেওয়া যা প্রস্রাবের আকারে বের হয়ে যেতে পারে। নিরূদন এছাড়াও গাঢ় প্রস্রাব হতে পারে. যাইহোক, এটি আপনার শরীরের কোন ক্ষতি নির্দেশ করে না। আপনার শরীরকে ধারাবাহিকভাবে হাইড্রেটেড রাখতে ভুলবেন না।

দুর্বল দৃষ্টি

দুর্বল দৃষ্টি ক্যান্সার চিকিৎসার একটি বিরল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন কেমোথেরাপি, হরমোন থেরাপি এবং অন্যান্য লক্ষ্যযুক্ত থেরাপি। চোখের কিছু সমস্যা যা আপনি অনুভব করতে পারেন তা হল কনজেক্টিভাইটিস, চুলকানি এবং লাল চোখ, জলযুক্ত চোখ, দ্বিগুণ দৃষ্টি এবং ঝাপসা দৃষ্টি।

• স্মার্ট ডিভাইস ব্যবহার করার সময় ঘন ঘন চোখ বুলান
• জ্বালা কমাতে লেন্সের পরিবর্তে আপনার চশমা পরুন
• আপনার চোখ ঘষবেন না কারণ এটি চোখের মধ্যে জীবাণু ছড়াতে পারে

যোনি শুকনো

মেনোপজের পরে মহিলাদের সাধারণত যোনিপথের শুষ্কতা দেখা দেয়। প্রাকৃতিক মেনোপজ এবং তাড়াতাড়ি মেনোপজ সহ মহিলাদের স্তন ক্যান্সার যোনিপথের শুষ্কতা সৃষ্টি করতে পারে। ইস্ট্রোজেনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায় যার কারণে যোনি ঝিল্লি পাতলা এবং শক্ত হয়ে যায় এবং ন্যূনতম লুব্রিকেটিং তরল তৈরি করে। যোনিপথের শুষ্কতা সাধারণত হরমোনাল থেরাপি এবং কেমোথেরাপি সহ বিভিন্ন ক্যান্সারের চিকিত্সার কারণে ঘটে

• যোনি শুকানো থেকে এড়াতে একটি লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন
• একটি যোনি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন

অতিরিক্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

উপরন্তু, ক্যান্সার চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে ঘাম, ফোলাভাব, গন্ধ ও স্বাদের পরিবর্তন, মূত্রনালীর সংক্রমণ, দাগ টিস্যু গঠন, নাক দিয়ে পানি পড়া, ত্বকের সংবেদনশীলতা, সেরোমা ইত্যাদি।

কিভাবে ZenOnco.iohelp করতে পারেন?

• নিজেকে পুষ্ট করুন: পুষ্টিকর খাবার খাওয়া অত্যাবশ্যক, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভালো চর্বি, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ, বিশেষ করে কয়েক মাস কেমোথেরাপি এবং অন্যান্য লক্ষ্যযুক্ত থেরাপির পরে। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখা একটি শক্তিশালী অনাক্রম্যতা বিকাশের জন্য এবং ক্ষমার মধ্যে একটি সুস্থ জীবনের দিকে কাজ করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ফিট থাকুন: কয়েক মাস ধরে ক্যান্সারের চিকিৎসা ও থেরাপির পর, স্বাস্থ্যকর ওজন এবং জীবনের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখা অপরিহার্য। হালকা ব্যায়ামে আপনার সময় বিনিয়োগ করুন, যোগশাস্ত্র সেশন, এবং ধ্যান, এবং আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপে লিপ্ত হয়ে একটি স্বাভাবিক জীবনধারা বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
• শান্ত থাকুন: স্তন ক্যান্সার মানসিক চাপযুক্ত এবং নিঃসন্দেহে সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে একটি সম্পূর্ণ রুটিন নষ্ট করে। যাইহোক, শান্ত এবং ইতিবাচক থাকা স্ট্রেস কমাতে পারে এবং শক্তিশালী বিপাক বাড়ায় এমন স্বাস্থ্যকর টিস্যুগুলির বৃদ্ধিকে সর্বাধিক করতে পারে। কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করুন, প্রায়শই ধ্যান করুন এবং অন্যান্য কারণগুলি একজন ক্যান্সার রোগীকে স্বাভাবিক থাকতে সাহায্য করতে পারে।
• ক্যান্সার-প্রমাণ আপনার বাড়িতে: নির্দিষ্ট জীবনধারা পরিবর্তন করা প্রয়োজন। ভালো ফিটনেস লক্ষ্যের জন্য ডায়েট কমপ্যাক্ট এবং স্বাস্থ্যকর রাখা বাধ্যতামূলক। পরিচ্ছন্নতা ও স্যানিটেশন বজায় রেখে পরিবেশে বিপজ্জনক পদার্থ সম্পর্কে যত্ন নিন এবং সচেতন হন। টেকসই জীবনযাপনের ফলে ক্যান্সার-প্রমাণ সামগ্রী সরবরাহ করে এমন নিরাপদ গৃহ সজ্জা ব্যবস্থা বেছে নিন।
• সম্প্রদায়ের সহায়তা পান: বেশিরভাগ ক্যান্সার রোগীর বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ চিকিৎসা পরিকল্পনার পর। কিন্তু সমর্থন গোষ্ঠী, পেশাদার পরামর্শদাতা এবং প্রিয়জনের সাথে কথা বলে সবাই উপকৃত হতে পারে। আপনার চিন্তাভাবনা শেয়ার করা এবং এই ধরনের সমস্যাপূর্ণ সময়ে আশাবাদী হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের সুস্থতা প্রোটোকল এবং এটি কীভাবে জীবনের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি রাখতে সহায়তা করে সে সম্পর্কে আরও জানতে আমাদের অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন।

ইন্টিগ্রেটিভ অনকোলজি দিয়ে আপনার যাত্রাকে উন্নত করুন

ক্যান্সারের চিকিৎসা এবং পরিপূরক থেরাপির বিষয়ে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশনার জন্য, এখানে আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুনZenOnco.ioবা কল+ + 91 9930709000