আমার ব্যাপারে একটু

আমার বয়স এখন 50 বছর। আমি একজন নিবন্ধিত নার্স এবং এছাড়াও একজন স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক। এবং আমি এমন লোকদের সাহায্য করি যারা একধরনের আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গেছে। আমি তাদের নিরাময় এবং বৃদ্ধির উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করি। এবং আমি একজন ব্রেন টিউমার সারভাইভার, এবং এটাই আমার গল্প। আমি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে একজন RN.

প্রাথমিক লক্ষণ এবং রোগ নির্ণয়

প্রায় এক বছর আগে আমার ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে। খুব বেশি উপসর্গ ছিল না। এটি প্রায় একটি আনুষঙ্গিক অনুসন্ধান ছিল। আমি একজন রোগীর সাথে কাজ করছিলাম, এবং পাঁচ মিনিটের জন্য আমার কিছু চাক্ষুষ সমস্যা ছিল। তাই আমি আমার চোখের ডাক্তারকে ডেকেছিলাম, এবং চোখের ডাক্তার বলেছিলেন এটি সম্ভবত একটি চোখের মাইগ্রেন। কিন্তু আমার আগে কখনো মাথাব্যথা হয়নি। তাই আমি আমার ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম, এবং তিনি কোনো ধরনের ক্যারোটিড জিনিস বাতিল করার জন্য কিছু পরীক্ষা করেছিলেন। আমার কোনো উপসর্গ থাকলে তিনি আমাকে জরুরি কক্ষে যেতে বলেন। আমি আমার বাড়িতে ছিলাম, এবং হঠাৎ আমার হাতে একটি অদ্ভুত অনুভূতি হল। তাই, আমি ER যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। তারা বলেছিল যে আমার মাথায় একটি মার্বেল আকারের টিউমার ছিল। তাই এটি একটি পলিসিস্টিক অ্যাস্ট্রোসাইটোমা। এটি সৌম্য এবং গ্রেড ওয়ান ছিল কিন্তু এটি পরিবর্তন করতে পারে এবং এটি আবার বৃদ্ধি পেতে পারে। তারপরে রোগ নির্ণয়ের দুই সপ্তাহ পরে আমার মস্তিষ্কের অস্ত্রোপচার হয়েছিল।

চিকিৎসা হয়েছে

আমি নিশ্চিত অভিভূত ছিল. মনে হচ্ছিল কেউ আমার পেটে লাথি মেরেছে। তাই এটা নিশ্চিতভাবে আমার প্রথম প্রতিক্রিয়া ছিল. আমি এখানে আমার এলাকায় একটি বড় সুবিধার নিউরোসার্জারি প্রধানের কাছে পৌঁছেছি। চারপাশে কিছু ফোলা ছিল। তাই তারা আমাকে স্টেরয়েড লাগায় এবং তারপর অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুত করে। আমি যখন অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম, তখনও তিনি জানতেন না যে কোষগুলি প্রদাহজনক কোষ নয়। এবং তাই প্যাথলজির জন্য এটি একটি খুব বিরল টিউমার সনাক্ত করতে কিছুটা সময় লেগেছিল এবং তিনি এটির 99% বের করেছিলেন। তাই, আমাকে ঘন ঘন স্ক্যান করতে হবে। কোন কেমো ছিল না। অস্ত্রোপচার শেষ হয়েছে, তাই আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি করেছি যে কয়েকটি জিনিস আছে, উদাহরণস্বরূপ, খুব নির্দিষ্টভাবে খাওয়া. তাই আমি বিশ্বাস করি যে প্রথম ভিত্তি নিশ্চিতভাবে পুষ্টি। তাই আমি এক ধরনের কেটো খাই, যেমন ডায়েট কেটোজেনিক। 

সহায়তা সিস্টেম 

আমার গার্লফ্রেন্ড, আমার পরিবার, এবং আমার বন্ধুরা আমার সমর্থন সিস্টেম ছিল. সত্যিই কিছু দয়ালু মানুষ আছে. আমার যে নিউরোসার্জন ছিল সে একজন আশ্চর্যজনক লোক ছিল। আমরা একসাথে সময় কাটিয়েছি কারণ আমি যখন তার সাথে প্রথম দেখা করি তখন আমি বলেছিলাম এটি কঠিন ছিল। বন্ধুদের কথা বলতেই হবে। আমি কিছু ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিতে শুরু করেছি। আমি একটি দম্পতি গ্রুপে আছি যেগুলি সত্যিই আশ্চর্যজনক, এবং আমি যতটা সম্ভব সাহায্য করার চেষ্টা করি। 

লাইফস্টাইল পরিবর্তন 

অস্ত্রোপচারের আগে আমি খুব সক্রিয় ছিলাম। আমি অনেক সরানো. একটি জীবনধারা থেকে আমাকে পরিবর্তন করতে হয়েছিল এমন সবচেয়ে বড় অংশগুলির মধ্যে একটি ছিল কাজ না করা।

চিকিৎসা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ভয় কাটিয়ে ওঠা 

আমাকে অস্ত্রোপচারের মুখোমুখি হতে হয়েছিল। তাই, আমি নিজেকে একটি গল্প বলেছিলাম যে যদি সৈন্যরা যুদ্ধে গিয়ে যুদ্ধ করতে পারে এবং গুলি করতে পারে এবং এই সমস্ত জিনিস নোংরা অঞ্চলে ফেলে দেয়। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কথা বলতে গেলে, আমার সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি ছিল আমার মস্তিষ্কের ফুলে যাওয়ার জন্য আমাকে স্টেরয়েড নিতে হয়েছিল, এবং এটি চ্যালেঞ্জিং ছিল। চিকিত্সক ভেবেছিলেন আমার স্টেরয়েড-প্ররোচিত ম্যানিয়া হয়েছে কারণ আমি শব্দের বানান করতে পারিনি। আমাকে সত্যিই কিছু চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয়েছিল, এবং আমি ভেবেছিলাম এটি আমার মস্তিষ্ক ছিল, কিন্তু তা হয়নি। এবং আমি শুধু সত্যিই অদ্ভুত অনুভূত. সুতরাং, আমি এটির মাধ্যমে শ্বাস নিলাম এবং আমি ওষুধটি বন্ধ করে দিলাম। এবং তারপর যত তাড়াতাড়ি আমি নিরাময় করছিলাম, আমি একটি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি পুষ্টির দৃষ্টিকোণ থেকে সঠিক জিনিসটি করব। আমি ভেবেছিলাম খাবারের ভিত্তি। আমি আনন্দিত যে আমি আমার ডাক্তারের কথা শুনেছি, কিন্তু আমি এটিকে স্বাস্থ্য এবং জীবনধারার ক্ষেত্রে একটি ভাল উপায়ে বাড়িয়েছি।

পাঠ শিখেছি 

যাত্রাটি এখানে আমাকে মানুষের সাথে সংযুক্ত হতে, অন্যদের সাহায্য করতে এবং আমার জীবনের সাথে উদ্দেশ্যমূলকভাবে প্রতিটি মুহূর্ত বাঁচতে শেখাতে, ব্যস্ত না হতে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কি উপলব্ধি করুন. এবং সেই জিনিসগুলির মধ্যে একটি অর্থ নয়। এটা মানুষের সাথে আমাদের সম্পর্ক এবং তাদের সাথে আমাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে ছিল।

ক্যান্সারের পরে জীবন

তারা আমাকে স্বাস্থ্য ব্যবস্থার মাধ্যমে সম্পদ বরাদ্দ করেছে এবং আমি তাদের সদ্ব্যবহার করেছি। আমি ধন্য যে আমার কাছে কোন অবশিষ্ট জিনিস নেই। এটি যেভাবে ছিল সেভাবে ফিরে যাওয়া সহজ। এটা একটা অভ্যাস। 

সম্প্রদায়: মানুষকে সাহায্য করা

আমি মনে করি যে আমি মানুষকে মানসিকভাবে মোকাবেলা করতে সাহায্য করি। প্রথমে, তারা অভিভূত, ঠিক আমার মতো। আমার নিজের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে আমি আমার জীবনকে দেখতাম। এবং যখন আমি বেঁচে থাকা অন্যান্য লোকেদের সাথে কথা বলি, তখন তারা যে সবচেয়ে বড় অংশটি নিয়ে চলে যায় তা হল আপনার জীবন দেখতে কেমন হবে এবং কোনটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এবং জিনিসগুলির মধ্যে একটি ছিল এটি অর্থ বা এই জাতীয় কিছু সম্পর্কে ছিল না। এটি ছিল মানুষের সাথে আমাদের সম্পর্ক এবং আমাদের অভিজ্ঞতা তৈরি করা। আমি মানুষের সাথে থাকার চেষ্টা করি এবং তাদের আধ্যাত্মিক বিশ্বাস যাই হোক না কেন। আমি মনে করি মানুষ অনুপস্থিত হতে পারে যে টুকরা কিছু তাকান প্রয়োজন. এবং আমি মনে করি প্রায়ই লোকেরা মনে করে যে তারা সুস্থ, কিন্তু তারা তা নয়। 

ক্যান্সার সম্পর্কে কলঙ্ক

আমি ব্যক্তিগতভাবে খুব বেশি কলঙ্ক অনুভব করিনি। আমি কি মনে করি যে লোকেরা এটিতে না থাকা পর্যন্ত তা জানে না। আপনি যদি এটির মুখোমুখি না হন তবে এটি কঠিন। এবং যারা একটি টার্মিনাল বা একটি ভীতিকর রোগ নির্ণয় আছে. এটি জীবন-পরিবর্তনকারী, কিন্তু আপনি যদি এটিতে না থাকেন তবে এটি কঠিন। এবং আমি দেখেছি যে আমার চারপাশের কিছু লোক, এমন কিছু আছে যারা সত্যিই সহানুভূতিশীল এবং বোঝার মতো হতে পারে।