ক্যান্সার চিকিৎসার যাত্রায় ক্যান্সার কোচের ভূমিকা
আবিষ্কার করুন কিভাবে ক্যান্সার প্রশিক্ষক ক্যান্সার চিকিত্সার যাত্রাকে রূপান্তর করতে পারে, রোগীদের ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা, নির্দেশিকা এবং ক্ষমতায়ন প্রদান করে।
ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্যালোরির প্রয়োজন হয়। একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্যে শাকসবজি, ফল, প্রোটিন উত্স এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সহ পুষ্টি-ঘন, সম্পূর্ণ খাবার থাকা উচিত। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ ক্যান্সার রোগীদের মধ্যে নির্দিষ্ট কেমোথেরাপি-সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে।
এছাড়াও পড়ুন: ক্যান্সার বিরোধী খাবার
কেমোথেরাপির সময় অতিরিক্ত ক্যালোরি এবং প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার যেমন মাছ, ডিম এবং মটরশুটি খাওয়ার মাধ্যমে আপনার প্রোটিন এবং ক্যালোরির পরিমাণ বাড়াতে হতে পারে। আপনার খাবারের গঠন এবং সামঞ্জস্য পরিবর্তন করতে হতে পারে যাতে সেগুলি চিবানো এবং গিলতে সহজ হয়।
কেমোথেরাপি ক্যান্সার এবং সুস্থ কোষ উভয়কেই হত্যা করে। এটি খাওয়াকে জটিল করে তুলতে পারে, যেমন বমি বমি ভাব, মুখের ঘা এবং ক্ষুধামান্দ্য.
এই নিবন্ধটি কেমোথেরাপি চিকিত্সার সময় পুষ্টির গুরুত্ব এবং কেমোথেরাপি-সম্পর্কিত খাওয়ার সমস্যাগুলি কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা নিয়ে আলোচনা করবে।
ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ভাল পুষ্টি অপরিহার্য, কারণ অবস্থা এবং চিকিত্সাগুলি প্রভাবিত করতে পারে যে কীভাবে শরীর কিছু খাবার সহ্য করে এবং পুষ্টি ব্যবহার করে।
কেমোথেরাপি চলাকালীন ভাল খাওয়া আপনাকে নিম্নলিখিত উপায়ে সাহায্য করতে পারে:
আপনার ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখতে এবং কমাতে আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত পুষ্টির পর্যাপ্ত পরিমাণে পেতে হবে কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:
শরীরের টিস্যু মেরামত করতে, বৃদ্ধি পেতে এবং ইমিউন সিস্টেমকে সুস্থ রাখতে শরীরের প্রোটিন প্রয়োজন। আপনি যদি পর্যাপ্ত প্রোটিন না পান তবে আপনার শরীর তার প্রয়োজনীয় জ্বালানীর জন্য পেশী টিস্যু ভেঙে যেতে শুরু করতে পারে, যা অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধার করা কঠিন করে তোলে। কেমোথেরাপির পরে, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং টিস্যু নিরাময় করতে আপনার সাধারণত অতিরিক্ত প্রোটিনের প্রয়োজন হয়। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে মাছ, ডিম, চর্বিহীন লাল মাংস, বাদাম এবং মসুর ডাল।
কার্বোহাইড্রেট হল শরীরের প্রাথমিক শক্তির উৎস। তারা শরীরকে শারীরিক কার্যকলাপ এবং সঠিক অঙ্গ ফাংশনের জন্য জ্বালানী দেয়। আপনি পুরো শস্য, ফল, শাকসবজি এবং মটরশুটি থেকে কার্বোহাইড্রেট পেতে পারেন।
চর্বি এবং তেল ফ্যাটি অ্যাসিড দিয়ে তৈরি এবং শরীরের জন্য একটি সমৃদ্ধ শক্তির উত্স হিসাবে কাজ করে। শরীর চর্বি ভেঙে দেয় এবং শক্তি সঞ্চয় করতে, শরীরের টিস্যু নিরোধক করতে এবং রক্তের মাধ্যমে কিছু ভিটামিন পরিবহন করতে ব্যবহার করে। কেমোথেরাপি করার সময়, আপনার শক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য আরও চর্বি প্রয়োজন হতে পারে। একই সময়ে, আপনার ট্রান্স ফ্যাটি অ্যাসিড এড়ানো উচিত এবং বাদাম, বীজ, বাদামের মাখন, জলপাই তেল, অ্যাভোকাডোস এবং দইয়ের মতো দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে পাওয়া স্বাস্থ্যকর চর্বি বেছে নেওয়া উচিত।
পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং খনিজ পাওয়া সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। একটি ভাল বৃত্তাকার খাদ্য আপনার ভিটামিন এবং খনিজগুলির সর্বোত্তম গ্রহণ নিশ্চিত করার সর্বোত্তম উপায়। যাইহোক, ক্যান্সারে আক্রান্ত কিছু লোকের নির্দিষ্ট ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে সম্পূরক প্রয়োজন হতে পারে।
ক্যান্সারের ধরণের উপর নির্ভর করে 3090% লোকের একটি অপর্যাপ্ত খাদ্য থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কেমোথেরাপি নিচ্ছেন এমন ব্যক্তিদের ভিটামিন ডি, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফোলেটের মতো বিভিন্ন পুষ্টির ঘাটতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলিকে নিরপেক্ষ করে এবং তাদের সুস্থ কোষগুলির ক্ষতি করা থেকে বিরত রাখে। তারা নির্দিষ্ট ভিটামিন এবং খনিজ অন্তর্ভুক্ত, যেমন:
আপনি বিভিন্ন ফল এবং শাকসবজি খেয়ে আরও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গ্রহণ করতে পারেন। চিকিত্সকরা কেমোথেরাপির সময় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পূরকগুলির বড় ডোজ নেওয়ার পরামর্শ দেন না।
ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট বা ফাইটোকেমিক্যাল, যেমন লাইকোপিন, ক্যারোটিনয়েড এবং ফাইটোস্টেরল হল উদ্ভিদ যৌগ। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে তাদের স্বাস্থ্য-সুরক্ষাকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
শাকসবজি এবং ফলমূল বা চা এবং টফুর মতো উদ্ভিদের পণ্যগুলিতে ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট থাকে।
কেমোথেরাপি চিকিত্সার সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিভিন্ন খাওয়ার সমস্যা হতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
কেমোথেরাপি নেওয়ার সময় একজন ব্যক্তি আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে ক্ষুধা হারাতে পারে। কিছু লোক মাত্র 12 দিনের জন্য তাদের ক্ষুধা হারায়, অন্যরা তাদের চিকিত্সার সময় ক্ষুধা হ্রাস অনুভব করে।
বমি বমি ভাব কেমোথেরাপির একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। এটি একজন ব্যক্তির পক্ষে খাওয়া এবং বমি করার মতো অনুভব করা কঠিন করে তুলতে পারে।
কেমোথেরাপি মুখের ঘা এবং কোমল মাড়ি হতে পারে, যা খেতে অস্বস্তিকর করে তোলে।
এছাড়াও পড়ুন: প্রি এবং পোস্ট কেমোথেরাপি
কেমোথেরাপি গলার আস্তরণে স্ফীত হতে পারে, যার ফলে খাদ্যনালী নামক সমস্যা হতে পারে। এটি একজন ব্যক্তির মনে হতে পারে যে তার একটি পিণ্ড আছে বা তার গলা জ্বলছে।
ক্যান্সারের কারণে ওজন হ্রাস হতে পারে বা ওজন হ্রাস চিকিত্সার একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
ব্যথার ওষুধ, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন এবং কম শারীরিক পরিশ্রম মলত্যাগ করা কঠিন করে তুলতে পারে।
কেমোথেরাপির সময় সঠিক পুষ্টি পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ভাল খাওয়া দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে, সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে। কেমোথেরাপির মধ্য দিয়ে যাওয়া লোকেরা রোগের জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ, তাই খাদ্য নিরাপত্তা এবং স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা অপরিহার্য। আপনার সঠিক তাপমাত্রায় খাবার সংরক্ষণ করা উচিত এবং ভাল খাদ্য স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা উচিত। কেমোথেরাপির সময় তাদের ডায়েটে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। কেমোথেরাপির আগে, চলাকালীন এবং পরে, আপনার একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখা উচিত এবং আপনার প্রোটিন এবং ক্যালোরি সুস্থ রাখা উচিত। বমি বমি ভাব, মুখের ঘা বা ওজন হ্রাসের মতো খাবারের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য আপনি আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করতে পারেন।
ইতিবাচকতা এবং ইচ্ছাশক্তি দিয়ে আপনার যাত্রা উন্নত করুন
ক্যান্সারের চিকিৎসা এবং পরিপূরক থেরাপির বিষয়ে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশনার জন্য, এখানে আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুনZenOnco.ioবা কল+ + 91 9930709000
রেফারেন্স:
আশা এবং নিরাময় লালনপালন
ZenOnco এর সাথে
গুগল প্লে ইন্ডিয়াতে
আশা এবং নিরাময় লালনপালন
ZenOnco এর সাথে
গুগল প্লে ইন্ডিয়াতে
