আমার সম্পর্কে

আমি টেরিলিন রেনেলা, তিনবারের ক্যান্সার যোদ্ধা এবং একজন রূপান্তরকারী কোচ। 2013 সালে, আমি একটি বিরল ধরণের ক্যান্সার তৈরি করেছি যা তিনবার ফিরে এসেছিল এবং প্রায় আমার জীবন কেড়ে নিয়েছে। আমি পাঁচ বছর ধরে ক্যান্সার মুক্ত। আমি একজন অনুপ্রেরণামূলক স্পিকার এবং একজন সংযোগকারীও। 

প্রাথমিক লক্ষণ এবং রোগ নির্ণয়

আমার প্যারোটিড গ্রন্থি ক্যান্সার ছিল যা স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা। আমি শুরুতে ভুল নির্ণয় করেছিলাম। তারা এটিকে একটি মঞ্চ দেয়নি বা জানায়নি যে এটি কতটা আক্রমণাত্মক ছিল এবং আমার একটি সুই বায়োপসি ছিল। আমি বায়োপসি পড়িনি এবং আমার ডাক্তার বলেছেন যে আমি ভালো আছি। পরে, যখন ক্যান্সার দ্বিতীয়বার ফিরে আসে, আমি বায়োপসিতে জানতে পারি যে এটি স্কোয়ামাস কার্সিনোমা।

আমার প্যারোটিড গ্রন্থির পাশের টিউমারটি বায়োপসি করার পরে অনেক বেড়েছে। অস্ত্রোপচারের দুদিন পর আমাকে ক্যানসারের কথা জানিয়ে ফোন পেলাম। আমি একেবারে হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম কারণ আমি তিন বছর আগে আমার ভাইকে ক্যান্সারে হারিয়েছিলাম এবং এটি সব ধরনের ভয় নিয়ে এসেছিল।

রোগ নির্ণয়ের পর আমার প্রথম প্রতিক্রিয়া

আবেগে, আমি সাথে সাথে ভয়ে চলে গেলাম। আমার মা 1961 সালে শুধুমাত্র একটি র্যাডিকাল ম্যাস্টেক্টমি করে স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে গিয়েছিলেন। তিনি তার খাদ্য পরিবর্তন করেছিলেন এবং ব্যায়াম করেছিলেন। আমার ভাই ক্যান্সারে মারা গেছে এবং তাই যখন তারা আমাকে বলল, তোমার ক্যান্সার হয়েছে, আমি তখনই ভেবেছিলাম যে আমি মারা যাচ্ছি।

চিকিত্সা সহ্য করা হয়েছে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আমার একটি অত্যন্ত বিরল এবং আক্রমণাত্মক ধরনের ক্যান্সার ছিল। আমি সারা দেশে 15 টিরও বেশি ক্যান্সার বিশেষজ্ঞকে দেখেছি। এবং সবাই আমাকে বলেছিল যে তারা জানে না কিভাবে আমি আমার ক্যান্সারকে স্থানীয়ভাবে রেখেছি, যেহেতু এটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে, ফুসফুসে যাওয়া উচিত ছিল। আমাকে একজন রেডিয়েশন অনকোলজিস্ট দেখতে হয়েছিল, কিন্তু তিনি আমাকে বলেননি যে এটি কতটা আক্রমণাত্মক ছিল। তিনি বলেন, আমার সুস্থ হতে মাস দুয়েক সময় লাগবে।

শুরুতে ছিল অস্ত্রোপচার। যখন টিউমার দ্বিতীয়বার ফিরে আসে, তখন আমার আবার আট ঘণ্টা অস্ত্রোপচার হয়। তারপর, আমি রেডিয়েশনের শিকার হয়েছিলাম যখন এটি তৃতীয়বার খুব বিশেষায়িত ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের কাছে ফিরে আসে। আমি মুখের পাশে প্রায় 45 টি ভিন্ন বিকিরণ চিকিত্সা করেছি।

তৃতীয়বার যখন ফিরে আসে তখন টিউমারগুলো বাইরে ছিল। টিউমারগুলি রক্তপাত হয়েছিল তাই আমি স্লোন কেটারিং-এর একজন সার্জিক্যাল অনকোলজিস্টের অধীনে জরুরি কক্ষে শেষ হয়েছিলাম। টিউমারগুলি থেকে রক্তপাত বন্ধ করতে না পেরে, তিনি আমাকে খুব শক্ত করে জড়িয়ে ধরেন এবং অস্ত্রোপচারের জন্য আমাকে অন্য হাসপাতালে নিয়ে যান। আমি আইসিইউতে ছিলাম এবং প্রায় মারা গিয়েছিলাম। 

বিকল্প চিকিত্সা

তাই যখন তৃতীয়বার টিউমার ফিরে আসে, তখন আমি পশ্চিমা ওষুধ নিয়ে প্রশ্ন করতে শুরু করি। এবং আমি ক্যান্সারকে স্থানীয়ভাবে রাখার জন্য অনেকগুলি বিকল্প চিকিৎসা করা শুরু করেছি। আমি শক্তি নিরাময় বেছে নিয়েছি, অর্থাৎ, একটি Reiki. আমি আকুপাংচারের জন্যও বেছে নিয়েছি এবং এমনকি প্রয়োজনীয় তেলও চেষ্টা করেছি, এবং এই জাতীয় জিনিসগুলিও। 

আমার চাপ উপশম করার জন্য, আমি অক্সিজেন থেরাপি এবং ওজোন থেরাপির জন্য গিয়েছিলাম। আমি a এ সুইচ করেছি কেটো ডায়েট. আমি মননশীলতা এবং মানসিক সুস্থতার জন্য ধ্যান অনুশীলন করেছি।

আমার সমর্থন সিস্টেম

আমি নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে রেখেছিলাম কারণ আমার মুখের পাশে বিশাল টিউমার ছিল যা কুৎসিত ছিল। সেগুলো ছিল জাম্বুরা এবং একটি ট্যানজারিন আকারের। কিন্তু আমার সবচেয়ে বড় সাপোর্ট সিস্টেম ছিল আমার পরিবার। আমার চার সন্তান এবং পাঁচ নাতি-নাতনি ছিল। সার্জিক্যাল অনকোলজিস্ট আক্ষরিক অর্থেই আমার গালের হাড় এবং চোয়ালের হাড় বের করতে চেয়েছিলেন। আমি সম্ভবত আমার বাকি জীবন একটি ফিডিং টিউব নেভিগেশন হবে. তারপর, আমার বাচ্চারা এতে রাজি হয় নি এবং আমাকে বিকল্প খুঁজতে বলে। আমার ক্লায়েন্ট, যারা আমার ক্যান্সার যাত্রা সম্পর্কে জানতেন, আমরাও বিশাল সমর্থক।

মেডিকেল কর্মীদের সঙ্গে অভিজ্ঞতা

আমার মেডিকেল টিমে তিনজন অনকোলজিস্ট, দুইজন রেডিয়েশন অনকোলজিস্ট এবং অ্যাডজার্নাল অনকোলজিস্ট। তারা অবিশ্বাস্য ছিল এবং কখনও আমার মধ্যে ভয় ঢুকিয়ে দেয়নি। এমনকি তারা আমার সমস্ত বিকল্পগুলিতে বিশ্বাস করেছিল এবং অত্যন্ত সহায়ক ছিল এবং তাপ থেরাপি করেছিল। অনেক মানুষ তা করেনি। অনকোলজিস্ট এবং নার্সরা ছিল সবচেয়ে সুন্দর মানুষ যারা আমার জীবন বাঁচিয়েছিল।

আনন্দ খোঁজা

আমি আনন্দ খুঁজে পেতে বিশ্বাস করি। যে সময়ই হোক সকালে উঠি। আমি একটি ধ্যান অনুশীলনে আছি যা আমাকে ভালবাসায় পূর্ণ করে এবং আমাকে খুশি করে। যা আমাকে সবচেয়ে সুখী করে তা হল আমার সন্তান এবং আমার নাতনিরা। আমার সবচেয়ে ছোট নাতির বয়স প্রায় দুই, এবং সে আমার জন্য আনন্দের বিষয়। আমি ক্যান্সার থেকে আবিষ্কার করেছি কিভাবে এই মুহূর্তে বাঁচতে হয়। এবং শিশুরা স্নেহশীল। তারা নিজেদের ভালবাসে এবং আনন্দ এবং ভালবাসা সম্পর্কে আপনাকে শেখায়। তাই আমি বলব, কী আমাকে সবচেয়ে সুখী করে তোলে, আমার বাচ্চারা এবং আমার নাতি-নাতনিরা। অন্যকে সাহায্য করার মধ্যেও আমি আনন্দ খুঁজে পাই। তারা আমাকে যা বলে তা আমাকে অনেক আনন্দ দেয়। তারা বলে যে আমি তাদের ক্যান্সারকে হারানোর জন্য আশা ও অনুপ্রেরণা দেই।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

আমি আগের মতো ভ্রমণ বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং আমার পুরানো পেশায় ফিরে যাইনি। আমি আমার দিন শুরু করতে এবং নিজেকে শান্ত করতে প্রতিদিনের ধ্যানে নিজেকে উৎসর্গ করেছি। আমি নিয়মিত যোগব্যায়াম করতে শুরু করেছি। আমি আরো ভালো খেতে শুরু করলাম। প্রধান পরিবর্তন ছিল আমার জীবন থেকে মানসিক চাপ দূর করা। তাই এই সব বড় পরিবর্তন আমি ছিল.

জীবনের শিক্ষা

আমার জীবনের সবচেয়ে বড় পাঠ ভয়কে আপনার জীবন বা আপনার সিদ্ধান্তকে নির্দেশ করতে দেয় না। তাই ভয়ের চেয়ে ভালোবাসা বেছে নিই। আমি ভালবাসা দিয়ে আমার জীবন পরিচালনা করি। আমি বিচার করা বন্ধ করে দিয়েছি এবং জীবনকে এতটা গুরুত্ব সহকারে নিচ্ছি না। আমি আমার জীবনে হাস্যরস যোগ করেছি। আমি পাঁচ বছর ধরে ক্যান্সার রোগীদের জন্য কাজ শুরু করেছি। এবং আমার কাছে এখন সারা বিশ্ব থেকে একদল লোক রয়েছে যাদের ক্যান্সার রয়েছে। এবং আমরা একে অপরকে সমর্থন করছি।

বেঁচে থাকা এবং যত্নশীলদের জন্য বার্তা

বেঁচে থাকা এবং যত্নশীলদের প্রতি আমার বার্তা হল ভয়কে আপনার জীবনকে ধ্বংস করতে দেবেন না। আপনার স্বাস্থ্য আপনার সম্পদ। আপনার স্বাস্থ্য না থাকলে আপনার কিছুই নেই। আপনি আপনার পরিবারকে সাহায্য করতে পারবেন না। আপনি আপনার পরিবারকে ভালোবাসতে পারবেন না। আপনি আপনার কাজ উপভোগ করতে পারবেন না. আপনার স্বাস্থ্য না থাকলে আপনি কীভাবে এটি উপভোগ করতে পারেন? তাই আপনার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন। তবে নিজের মধ্যেও ভালবাসা রাখুন এবং নিজেকে ভালবাসতে শিখুন। এই মুহূর্তে থাকার চেষ্টা করুন। এবং অবশ্যই, আপনার জীবন উপভোগ করুন।